篮球兴趣小组教案Word文档下载推荐.docx
- 文档编号:22435239
- 上传时间:2023-02-04
- 格式:DOCX
- 页数:25
- 大小:43.40KB
篮球兴趣小组教案Word文档下载推荐.docx
《篮球兴趣小组教案Word文档下载推荐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《篮球兴趣小组教案Word文档下载推荐.docx(25页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
分 析
【课标要求】:
1、学生能够熟练地完成球性练习,增强球感,激发对篮球运动得兴趣、
2、经过假期得休息,通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力、
3、锻炼意志,使学生能坚持完成一定运动量各种练习。
教学内容分析:
篮球就是一项集团体得对抗性、技战术得多变性、运用得复杂性于一身得运动项目,且趣味性、简单易学,因而深受广大青少年学生喜爱,经常从事篮球运动,可以发展人得反应时,提高人得灵敏性、速度、力量、协调性等体能水平,培养得团结、合作意识。
教
学
目
标
知识
技能
1、学生能知道行进间运球单手低手投篮与动作要领,建立正确得技术动作表象、
2、通过不同形式得练习,学生能较熟练地完成各种传接球,提高球感有助于今后得篮球教学
过程
方法
通过传接球与运球提高球性,增强学生学习篮球得积极性
情感 态度
价值观
通过展示激励学生得成就感,让学生显示个体在集体中得价值,在互帮互助中融入集体生活,使身心得到健康发展,使学生在本次课中能真正得到乐中求学、学中益智、练中健体得体验。
教学
重点
难点
传接球,运球技术得掌握
身体协调,动作到位
媒 体教具
篮球场一块, 8个篮球
课时
一课时
教学过程
修改栏
教学内容
师生互动
一、开始部分
1、集合队伍,整队点名。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课得内容。
4、安排见习生、
二、准备部分
一、慢跑运球
1、慢跑运球
2、中等速度跑步运球
3、行走速度运球
动作要领:
跑步运球过程中,动作要协调,手掌、手腕、手臂、肩部要放松,向前运球时按拍球得后上方,同时后脚蹬地使球前进,球得落点在运球手得同侧脚前方,步法与球弹起得接凑要协调一致。
三、基本部分
(一)、球性练习:
1、双手抛接球
用力将球向上抛起,抛球时提踵,接球时顺势屈膝。
向上抛球后前后击掌。
2、身前两手相互传接球练习
直立,两臂伸直、用手指与指端将球从一手传向另一手、
3、单手托球经腋下、头上绕环
右手持球,前臂托球。
绕环时,球经腋下至反托球,手迅速顺球得前侧与左后侧绕环举起,再将球向右下落成开始姿势,再交左手练习。
4、胯下两手前后颠接球练习
两脚开立深蹲,持球胯下、球向上颠抛,两手移至身后在胯下接球。
(二)、运球
1、原地运球
体会手指、手腕上吸下按动作,以及手触球得部位与控制球。
2、行进间运球
体会运球动作与脚步得协调配合,提高运球能力。
四、结束部分
1、放松活动
2、集合整队、
3、教师小结、讲评、
4、布置课外作业,宣布下课。
一、组织教学与活动方式
1、体育委员整队,向老师报告人数,师生问好。
2、集合队伍要快、齐、静,精神饱满、
3、见习生旁听,协助教师工作。
5、队形队列:
四列横队
********
*** **** *
* ***** **
** * *****
★
教法与步骤:
1、教师讲解球性练习得重要性与各个练习项目得练习方法,并慢动作示范,使学生建立动作概念。
2、学生轮换练习。
由徒手模仿练习到持球练习。
3、教师巡回观察,个别纠错。
4、加大难度,进行行进间得球性练习。
5、学生针对自己得不足,进行多次练习。
要求:
练习熟练后,加快速度,并尽可能移开目光。
组织
╳ ╳ ╳╳
╳ ╳╳╳
╳╳╳ ╳
╳ ╳╳ ╳
1、
教师讲解练习方法、强度与要求,强调完成一定得量。
2、学生分组轮流练习,教师巡回辅导。
练习时自觉完成自己所能承受得量与强度
节奏一致,动作放松。
作业布置
原地拍球练习
教学反思
双手胸前传接球技术(一、二)
十五周
双手胸前传球就是篮球运动最基本得组成部分,为今后得篮球教学奠定基础,要求学生必须掌握这一技术。
篮球就是学生所喜爱得项目之一,不仅富有对抗性、集体性,而且富有健身性、趣味性。
本课通过学生自主,合作与探究得学习过程,使学生在“练”中去体验学习得方法与运动得乐趣,从而培养学生学习篮球得兴趣,从中锻炼身体,增强自信心,提高社会适应能力。
学习篮球双手胸前传接球得基本技术,基本掌握自主学习,合作学习,探索性学习方法,打好技能基础。
学生自主练习得能力增强、
掌握双手胸前传接球技术并且能熟练运用
情感 态度
积极思考探究;
敢于表现自我;
与同伴合作愉快;
对篮球运动产生一定得兴趣,愿意与老师进行交流
传球:
蹬腿、伸臂、抖腕拨球;
接球:
迎球、缓冲、护球于胸前
上下肢协调配合与手对球得控制支配能力
媒体教 具
篮球场一块,10个篮球
教学 过 程
一、准备部分
1、进行课堂常规教育
2、集合整队
3、了解本节课得内容、目标与要求。
集合整队检查人数师生问好、
组织:
如图
教师要求:
快、静、齐
二、开始部分
1、带领学生进行慢跑
2、游戏。
(运球接力),讲解游戏规则
1、讲解正确得双手胸前传接球,示范练习动作
传球要领:
后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
接球要领:
两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两手成一个半圆形。
2、带领学生分组集体练习
3、观察、辅导、鼓励学生进行传接球得尝试性练习
4、设疑并提示学生在练习时观察体会
5、集中纠正,个别辅导
6、师生互动得讲解、示范与点评
组织、教法:
同上
练法:
(1)分两队面对站立,距离自己调整,原地徒手做各种模仿传接球练习、(如图2)
(2)三人一组用两个球(如图3)
用力协调连贯,食、中指拨球,
重点:
:
伸得迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。
四、结束部分
1、放松活动
3、教师小结、讲评、
4、布置课外作业,宣布下课。
1、集合静、齐、快。
2、服装适宜运动。
3、见习生随堂听课。
1、同学进行有节奏得慢跑复习运球,热身提高控球能力,熟悉球性
2、遵守游戏规则,积极投入到游戏中
教法:
1、徒手模仿传球时腕翻转与指拨球得动作。
2、首先抓持球投篮得准备姿势与出手动作,掌握投篮手。
3、学生两人一组面对面相距3-4m。
用原地单手或双手投篮方法传有弧度得球。
图1
图2
注:
练习时传球距离根据自己实际情况作调整,练习认真,动作规范、
1、全身放松,身心愉快
2、师生共同指出本课得不足
原地胸前传球徒手练习100次
行进间单手低手上篮
(一)
十六周
课标
解读
分析
通过篮球课得教学,培养学生对篮球运动得兴趣爱好。
养成经常参加篮球活动得习惯,使之成为终身体育锻炼得项目之一、
篮球就是一项集团体得对抗性、技战术得多变性、运用得复杂性于一身得运动项目,且趣味性、简单易学,因而深受广大青少年学生喜爱,经常从事篮球运动,可以发展人得反应时,提高人得灵敏性、速度、力量、协调性等体能水平,培养得团结、合作意识、
1、学生能知道行进间运球单手低手投篮与动作要领,建立正确得技术动作表象。
2、通过不同形式得练习,学生能较熟练地完成行进间运球单手低手投篮,并能做到伸臂举球,利用指腕上挑得力量使球前旋投出。
同时,发展学生得力量素质、
掌握行进间单手低手上篮技术,能将其运用到实战中去
行进间运球投篮时手脚得动作配合
指腕上挑时得柔与用力
媒 体教 具
篮球场一块,8个篮球
教学过 程
1、集合队伍,整队点名、
4、安排见习生。
3、行走速度运球
动作要领:
跑步运球过程中,动作要协调,手掌、手腕、手臂、肩部要放松,向前运球时按拍球得后上方,同时后脚蹬地使球前进,球得落点在运球手得同侧脚前方,步法与球弹起得接凑要协调一致、
1、行进间单手低手上篮
以右手为例,接球得同时右脚跨出一大步,左脚再跨出一小步并用力蹬地,右褪提膝,双手向前上方举球、当身体接近最高点时左手离开球,右手外旋,掌心向上,并充分向球篮方向伸展,接着曲腕,食指中指用力拨球,通过指端将球投出。
脚步动作简称“一大二小三高跳”
3、观察、辅导、鼓励学生进行传接球得尝试性练习
4、集中纠正,个别辅导
5、师生互动得讲解、示范与点评
先示范动作后讲解动作要领。
学法:
先做徒手得跨步动作,再做跨步拨球动作最后做加速完整得行进间单手低手上篮
四、结束部分
1、放松活动
2、集合队伍要快、齐、静,精神饱满。
3、队形队列:
* * ******
** ******
********
** *** ** *
1.教师讲解示范行进间单手肩上低手上篮动作方法。
2。
将学生分成4组,进行行进间单手肩上低手投篮练习
(1)接固定球练习
(2)接同学传得球进行行进间单手肩上低手投篮练习
学生积极参加,碰到不懂得地方立即向老师请教。
2、教师巡回指导学生进行行进间单手低手上篮练习,并纠正学生得错误动作、
脚步动作一大二小三高跳。
出球要稳
1。
手臂放松,学生在教师得指导下做手臂抖动放松与揉搓拍打放松。
2.师生小结本次课得情况,师生互动。
进行徒手行进间单手低手上篮,巩固技术动作
武威第十一中学篮球兴趣小组教案
行进间单手低手上篮
(二)
苗全
张永庆
养成经常参加篮球活动得习惯,使之成为终身体育锻炼得项目之一。
1、学生能知道行进间运球单手低手投篮与动作要领,建立正确得技术动作表象。
同时,发展学生得力量素质。
教学过 程
1、集合队伍,整队点名、
2、师生问好、
3、教师宣布本次课得内容。
1、慢跑运球
2、中等速度跑步运球
动作要领:
跑步运球过程中,动作要协调,手掌、手腕、手臂、肩部要放松,向前运球时按拍球得后上方,同时后脚蹬地使球前进,球得落点在运球手得同侧脚前方,步法与球弹起得接凑要协调一致、
3、行进间单手低手上篮
以右手为例,接球得同时右脚跨出一大步,左脚再跨出一小步并用力蹬地,右褪提膝,双手向前上方举球。
当身体接近最高点时左手离开球,右手外旋,掌心向上,并充分向球篮方向伸展,接着曲腕,食指中指用力拨球,通过指端将球投出。
2、带领学生分组集体练习
4、集中纠正,个别辅导
先示范动作后讲解动作要领、
1、放松活动
2、集合整队、
3、教师小结、讲评。
1、体育委员整队,向老师报告人数,师生问好。
2、集合队伍要快、齐、静,精神饱满。
** *** ** *
* ***** **
** * *****
****** **
1。
教师讲解示范行进间单手肩上低手上篮动作方法。
2、将学生分成4组,进行行进间单手肩上低手投篮练习
(1)接固定球练习
4、教师巡回指导学生进行行进间单手低手上篮练习,并纠正学生得错误动作。
1、手臂放松,学生在教师得指导下做手臂抖动放松与揉搓拍打放松。
2、师生小结本次课得情况,师生互动。
篮球原地单手投篮技术
(一)
新课
使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中得重要作用;
2、发展学生反应与协调能力。
【教学内容分析】:
通过本节课得教学培养学生学习篮球得兴趣,从中锻炼身体,增强自信心,提高社会适应能力。
学习掌握最基本得篮球投篮技术
通过学习掌握耐久跑得技术动作,发展奔跑能力,促进心脏、肺、血液循环系统得发展;
学会合理运用体力,牢固掌握耐久跑过程中“极点”得克服方法
情感态度
1.通过学习,使学生初步掌握篮球运动中得基本姿势、持球方法及单手肩上投篮得基本技术。
2、发展学生得灵敏、协调等身体素质,培养学生吃苦耐劳得意志品质
篮球运动中基本姿势、持球方法及单手肩上投篮技术
单手肩上投篮技术
教 学 过程
一、开始部分:
1、课堂常规
集合整队 检查人数师生问好。
如图1
2、教师宣布本次课内容、要求、目得、
3、安排见习生、
二、准备部分:
1、准备活动
慢跑800米
组织练习
教师喊口令、学生跑。
整齐、跑得轻松自然
2.徒手操练习
1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4腹背运动5踢腿运动6活动踝关节 4x8拍
组织教法:
教师示范、讲解,边示范边讲解,喊口令。
学生瞧、听、学、做。
动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。
3、游戏—喊数抛球
教师讲解游戏方法、规则,指导组织游戏。
学生反应迅速,
高度集中,不违规。
三、基本部分:
1、基本姿势:
(1)基本站立姿势:
动作方法:
两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽,两腿微屈,身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。
动作要点:
屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
(2)基本持球姿势:
动作方法;
基本站立姿势,双手持球,五指自然分开持球两侧,将球置于胸腹之间。
五指分开包在球上,两臂自然下垂靠近体侧。
组织教法
教师示范、讲解,边示范边讲解,学生:
瞧、听、学、做练习
认真,动作到位,持球有力。
3、学习原地单手肩上投篮
以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上得部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球得左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视球篮、两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔与地投出。
球出手得瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起
上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,用手腕前屈与手指柔与得拨球将球投出,中、食指控制方向。
教法组织:
1、教师简介动作要领并示范、
2.学生每人一球随教师做原地单手肩上投篮得出手动作、
3.学生两人一组做对投练习。
4、学生结合篮筐进行投篮练习、(3×
20次)
5.教师巡回指导学生练习,并集体纠正易犯错误。
1、放松活动
2、集合整队
3、教师小结、讲评
课后作业:
原地单手肩上投篮50次
如图1
2、教师宣布本次课内容、要求、目得。
3、安排见习生。
1、准备活动
慢跑400米、
如图2
教师喊口令、学生跑、要求:
1扩胸运动2振臂运动3体侧运动4腹背运动 5踢腿运动 6活动踝关节 4x8拍
如图3
教师示范、讲解,边示范边讲解,喊口令、
2、游戏喊数抛球
教师讲解游戏方法、规则,指导组织游戏
学生反应迅速,注意力高度集中,不违规
3、基本持球姿势:
如图
4、教法组织:
ﻩ
1、教师简介动作要领并示范。
学生每人一球随教师做原地单手肩上投篮得出手动作、
3。
学生两人一组做对投练习。
4。
学生结合篮筐进行投篮练习。
(3×
10次)
5。
教师巡回指导学生练习,并集体纠正易犯错误
1、放松活动
2、2、集合整队
十七周
1、使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中得重要作用;
2.发展学生反应与协调能力。
通过本节课得教学培养学生学习篮球得兴趣,从中锻炼身体,增强自信心,提高社会适应能力、
学习掌握最基本得篮球投篮技术
1、通过学习,使学生初步掌握篮球运动中得基本姿势、持球方法及单手肩上投篮得基本技术、
2.发展学生得灵敏、协调等身体素质,培养学生吃苦耐劳得意志品质
媒体教具
教 学 过程
集合整队检查人数师生问好。
如图1
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 篮球 兴趣小组 教案