五年级健康教育教案设计.docx
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五年级健康教育教案设计.docx
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五年级健康教育教案设计
第1课:
保持良好的情绪
教学目标:
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。
教学重点:
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点:
要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。
教具(课前准备)学生准备:
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。
教学内容及过程:
师:
同学们?
什么叫做“情绪”?
生:
简单的说,情绪就是心情。
师:
当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?
(生交流)
师:
是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?
相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。
你在情绪不好的时候是怎样的?
(生交流)
师:
我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?
我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。
第2课:
预防脊柱弯曲异常
教学目标:
1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常
教学重点:
认识什么是脊柱弯曲异常。
教学难点:
始终不渝地做到六个预防。
教具(课前准备)几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图
教学内容及过程:
一、导入新课
1、上节课我们学习了什么?
2、揭示课题:
预防脊柱弯曲异常
二.新授
1、出示挂图,讨论:
美不美?
什么是脊柱弯曲异常?
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结:
4.为了今后我们现在该怎么预防?
三、小结:
(1)保持正确的坐立走姿势;
(2)桌椅高度要适中,做作业光线要足;
(3)养成用双手、双肩扛提重物的习惯;
(4)不要连续看书、做作业,要适时休息;
(5)积极参加体育锻炼;
(6)如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。
第3课预防肺结核
教学目标:
1、教育学生认识什么是肺结核
2、了解肺结核的传染途径及预防方法。
教学重点:
认识肺结核的危害及传染途径。
教学难点:
始终不渝地预防肺结核。
教具(课前准备)有关肺结核的挂图
教学内容及过程
一、导入新课
1.上节课我们学习了什么?
2.揭示课题:
预防肺结核
二、新授
1、交流课前收集的有关肺结核的资料,让学生初步了解肺结核的危害。
2、谈谈肺结核是怎样传播的。
3、教师总结:
一种是空气中结核杆菌,通过人的呼吸进入人人的肺部,在那里繁殖、生长,人就会被传染肺结核。
另一种是血液传播。
4、说说患肺结核的病人,有哪些症状?
5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。
第4课什么叫健康
教学目标:
1、了解人体健康的定义。
教学重点:
健康的定义。
教学难点:
为什么说心理健康是身体健康的保证。
教具(课前准备)多媒体演示
教学内容及过程:
一 、导入:
健康是什么?
大家动脑筋想一下(先不要看书)
二、学习新课:
健康包含的几个方面(讲述):
(1) 生理(身体)健康:
这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,是其他各项健康标准的基本条件
(2)心理健康:
具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐;心理健康是身体健康的保证。
(3)道德健康:
最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。
不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展,高于它们。
(4) 社会适应健康:
是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。
适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员,在家不一定是好父亲或好母亲)。
能促进身体,心理,道德健康发展
2、 阅读课文,观察图示,了解一下健康包含的这几个方面知识。
3、 重点讲述一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引学生改变不良习惯,培养健康的意识与行为。
促进学生德,智,体全面发展
4、 指出青少年学生经常存在的一些问题,分组讨论:
(1)如何处理与同学之间的关系,特别是差生
(2)如何对待残疾人
(3)怎么处理和父母之间的关系
(4)关于自己的健康
第5课心理
教学目的
1、了解什么是心理,心理对人有什么影响
2.学会如何维护心理健康。
教学过程:
一、新授知识:
1、什么是心理?
心理是如何产生和进行的。
概括的说,心理是脑的机能,是客观现实的反映。
也就是说,心理是人的大脑对客观现实的主观反映。
大脑是产生心理的器官;客观现实是心理的源泉和内容。
2、心理与生理的关系:
不同的心理状态与感觉会左右我们的行为,影响人与人之间的关系。
也会引起生理方面的反映。
心理与生理是互相影响的,身体有病,就会引起心理状况不好,心理状况不好,也会引起生理不良反应。
3、如果维护自己的心理健康:
“了解自己,尊重别人”是维持心理健康最基本的方法。
我们可以利用有关的书和同学、家人、朋友讨论心中的困难与问题,或由自己已有的经验领悟出更好的解决办法。
但是,最重要的是维持正常的生活习惯,培养正当的休闲活动,放开胸怀,以诚待人,多站在对方的立场为对方着想,这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和谐,而且社会也会越来越温暖。
二、思考与练习:
1、填空:
心理是()的机能,是()的反映。
身体有病,就会引起()不好;心理状况不好,也会引起()不良反映。
2、说一说:
什么是心理?
如果维护心理健康?
第6课正确认识自己
教学目的
1.了解正确认识自己的意义。
2.学会如何正确的认识自己。
教学过程:
一、新授知识:
1、不能正确认识自己的危害:
如果不能正确的认识自己,就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉妒狭隘等不健康的心里状况,变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望,对自己的身心健康、发展前途产生不良影。
2、正确认识的意义
正确认识自己是一件很重要的事。
一个人只有真正地认识自己,才知道该给自己定下什么样的方向,该如何和别人和谐地相处、该怎样将自己的才能发挥的更好。
3、如何正确的认识自己
可以通过自我反省以及和别人交换看法来寻找大案,除此之外,各种心理测验也能提高合适的材料,更客观、更广泛地帮助我认识自我。
认识自我越多,就越能掌握自己,进而使自己生活得更愉快。
只有正确认识自己,才能正确认识他人,与他人融洽相处,更好地适应社会,使自己身体简况,事业成功。
二、思考与练习
1、说一说:
正确认识自己的意义。
2、如何正确的认识自己?
第7课兴趣与爱好
教学目的:
1.了解培养兴趣与爱好的意义。
2.如何培养良好的兴趣与爱好。
教学过程:
一、新授知识:
1、良好的兴趣与爱好的意义:
良好的兴趣与‘爱好可以促进我们的学习和实践。
兴趣和爱好可以丰富和扩大我们的知识面,使我们获得更多的信息,开阔思路,增长知识和多方面的能力。
2、如果培养我们兴趣和爱好。
兴趣不是先天就有的,是在需要的基础上建立起来的。
人们通过对某种事物的反省接触和了解,并随着有关知识经验的不断积累,逐渐形成和发展了对这种事物的兴趣。
我们要有意识的培养自己的兴趣和爱好,一旦选中了自己的兴趣与爱好,就要认真钻研、持之以恒。
兴趣与爱好的培养不可能一帆风顺,遇到困难时需要努力克服。
只有积极努力、坚持不懈,才能形成稳定的兴趣和爱好,从而获得系统而深刻的知识。
二、思考与练习:
说一说:
1、兴趣与爱好对生活和学习有什么作用?
2、如何培养良好的兴趣和爱好?
第8课态度和行为
教学目的:
1.通过学习知道什么是态度?
什么是行为?
2.如何改变不良的卫生行为与态度。
教学过程:
一、新授知识:
1、什么是态度:
态度是指我们对、对物的一贯看法或行为倾向。
2、态度的特性:
态度一旦形成,就很不容易改变。
态度还是可能受某些因素的影响而改变的。
3、什么是行为:
行为是一个人的所有活动,包括外在的和内在的。
4、态度和行为的特性:
态度和行为一旦形成都很难改变,而人们的卫生行为和对健康的态度对身心健康有着重要的影响。
因此,我们应该从小学习卫生保健知识,形成良好的卫生行为和对待健康的正确态度,确保身体健康。
二:
思考与练习
1、说一说:
什么叫态度?
什么叫行为?
态度和行为有什么特性?
举例说明。
2、想一想
自已有哪些良好的卫生行为与态度?
如何改变不良的卫生行为与态度。
第9课皮肤的构造与功能
教学目的:
了解皮肤的构造,学会保护皮肤。
教学过程:
一、皮肤的构造是怎样的?
皮肤主要分为表皮和真皮两层。
表皮很薄,大约只有12—15层细胞;上层的细胞经常脱落,形成皮屑。
如果长期不洗澡,皮屑就会变成污垢。
表皮中没有血管,割伤时如果流血,那就表示伤到真皮了。
真皮有很密的结缔组织构成,坚韧而有弹性,里面有血管、神经、淋巴管、汗腺、皮质腺和毛囊。
二、皮肤有哪些功能:
皮肤的主要功能有:
①保护作用。
皮肤犹如一道墙壁,覆盖在整个身体的表面,能很好地防御细菌和有害物质对人体的侵入,对身体起保护作用。
②调节体温。
皮肤可以通过出汗、散热,使我们的体温不致过热。
同时,出汗也可以排出少量代谢废物。
③感觉。
皮肤的感觉,称为皮肤觉。
皮肤中的神经末梢和各种感觉小体可以感受触觉、压觉、痛觉、冷觉、热觉等感觉。
三、思考练习:
说一说:
①皮肤的构造是怎样的?
②皮肤有哪些功能?
第10课睡眠
教学目的:
掌握睡眠的重要性,学会合理安排时间。
教学过程:
一、人为什么要睡觉?
睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的最好方法。
充足的睡眠能够使人精力充沛、头脑清醒、学习和工作效率大大提高。
对儿童、少年来说,睡眠还能促进人体生长发育。
二、睡眠要注意讲究卫生:
①养成按时睡眠的习惯。
睡眠要保持安静,不喝浓茶,不吃食物,避免过渡兴奋。
小学生一般晚上8:
30入水、早晨6:
30起床比较适宜。
②睡眠要洗脸、刷牙、洗脚。
洗脸、刷牙、洗脚有助于睡眠和消除疲劳。
③创造良好的睡眠环境。
卧室内空气新鲜,光线要暗,周围无杂音。
④经常晾晒被褥,保持被褥清洁、干燥、舒适。
⑤注意睡眠姿势、不蒙头睡觉。
睡眠时,身体采取左侧卧位或仰卧位;不要把头缩进被窝里,以免影响呼吸。
三、思考练习:
1、说一说:
- 配套讲稿:
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- 关 键 词:
- 年级 健康 教育 教案设计