小学一年级健康教案全册精品版Word格式.docx

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“早晨到学校，见到老师、同学问声好。

（出示第二部分第二组图或指导学生观察课本插图）

师；

同学们再看这一组图，从他们正在做的事中你又知道了些什么呢?

（组织学生发言，使其明确这是小学生在上课和做作业）

图上画的是上课的情形。

上课是我们小学生每天都要做的事，上语文课，上数学课，上科学课，上体育课，上美术课……那我问你们，你们怎么知道什么时候该上课了呢?

生：

听到上课铃声就知道要上课了。

对了。

幼儿园和学校不一样。

幼儿园上课、下课没有铃声，上课没有桌子。

学校就不同了，上下课有规定，一打铃大家都上课，再一打铃大家又都下课。

每一堂课，老师都要教会你们一点本领。

今天学一点，明天学一点，天天学，日积月累，学到的知识增加了，学到的本领也增强了。

老师每天都有要让你们学会的知识。

那么你们怎样才能学会呢?

这就要求我们小学生上课要专心听讲，认真完成作业。

大家一起跟我说说：

“上课要专心听讲，要认真做作业。

（出示第二部分第三组图或指导学生观察课本上的插图）

大家看看这两幅图，从图中你知道了些什么?

（指导学生发言，使同学们明确课间在操场上要做有益的活动，要讲究卫生，要积极整理教室）

你们说得不错。

下课了，我们在操场上玩，人很多，因此要注意安全，不要追跑、打闹，要做有益的活动，如跳绳、踢毽子、做游戏等。

放学了还要打扫教室，平时要保持教室里的整洁。

好，大家再跟我一起说：

“我们小学生，课间不追跑、打闹，保持教室卫生。

（学生跟着说）

今天，通过学习我们知道了：

今天我们是小学生了。

小学生要有礼貌，小学生要努力学习，小学生要守纪律，小学生要讲卫生。

现在我们来学一首拍手歌，大家先听我念一遍。

（教师边拍手，边诵读拍手歌：

小学生，爱学习，作业认真专心听。

小学生，有礼貌，见了老师问声好。

小学生，守纪律，课间休息做游戏。

小学生，讲卫生，桌椅排整齐，纸屑不乱扔。

）

你们想学吗?

现在我说一句，同学们跟我说一句。

一面说，一面拍手。

（老师逐句领说，学生跟着说，说几遍后变换说的形式，让每个小组轮流说一句，让学生基本会背）

哪个同学会背?

（让几个学生背，并对他们给予肯定和表扬）

请同学们看课本第一课的四幅图。

每一幅图画的都是什么呢?

（由学生发言，明确这四幅图分别画的是放学排队，上课调头讲话，把跌倒的小同学扶起来和打扫教室）

现在你们都是裁判员。

你认为哪些是我们小学生应该做的，就在那幅图右上角的空格里画一个红五星。

（由学生自己操作，教师指导一下画五角星的方法）

刚才我们学了拍手歌，还记得吗?

好，我们再来说一遍。

（学生边拍手边背诵）

你们真不愧是小学生，个个都会背了，回家去背给爸爸妈妈听，让爸爸妈妈评一评。

如果背得好，就请爸爸妈妈在这一课后面的方格内画上个红五星。

下次我要看看，哪些同学能让爸爸妈妈给自己画上红五星。

教学反思：

第二课：

正确的读写姿势

通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。

指导学生养成良好的行为习惯

挂图、小黑板

1、导入新课

我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?

到讲台上来表演一下好吗?

下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?

（指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的）

2、学习新课

①指导坐姿。

刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。

今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。

那么我们应该怎样坐呢?

刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。

我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。

你们哪个同学会做?

（教师请一学生上台示范）

你们看到XX坐的样子了吗?

知道怎么做了吧?

现在我来看看你们坐得怎样。

（巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。

接着出示坐姿图。

请讲台上的学生回座位）

我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。

这种姿势，就像一口

②钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。

指导站姿。

（请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好）

现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?

（组织学生讨论，使他们知道：

站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开）

你们说说，站立时身体要怎样?

头、胸应该注意什么?

学生讨论

那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?

（请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图）

我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。

站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：

“站如松”你们知道怎么做了吗?

请大家起立，站一下看看。

（巡视并纠正错误姿势）请同学们都坐下。

③指导行的姿势。

现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?

他们走时身体是怎样的?

（让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言）

刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。

还有没有同学愿意来表演一下?

（再请几个学生上讲台演示走姿）

下面的同学注意看他们走得怎么样。

刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。

那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?

（组织讨论后让学生形成共识）

走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。

今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。

这就是我们说的：

立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。

现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。

（在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。

可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背）

3、结束语

今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。

我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。

民间就有这样的说法：

（出示标有拼音的小黑板）“站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。

”大家跟我读一读。

（教师领读）

平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。

我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。

你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?

我们再把儿歌背一背。

第三课 

眼保健操

教学目标：

1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍。

2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法

教学重点：

掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。

教学难点：

教学过程：

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？

（板书课题）

二、学习新课。

1、谈一谈：

做眼保健操有什么好处？

（保护视力，预防近视。

2、提问：

你知道眼保健操的穴位吗？

（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。

议论：

做眼保健操时要注意什么？

（手要干净，勤剪指甲；

轻闭双眼，找准穴位；

掌握节拍，操作准确；

做完以后闭目片刻。

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。

大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

6、看插图。

图上的小朋友做得对不对，为什么？

三、总结。

今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

四、作业：

第四课 

讲卫生 

勤洗手

教学目的：

使学生了解洗手的好处多。

为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

从小养成勤洗手的良好习惯。

自己正确洗手。

教学用具：

媒体、黑板

教学内容及过程：

一、介绍手的作用

1、介绍手的作用。

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法

分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手

饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

二、做一做

请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

第五课 

快乐的课间

教学目标:

1、 

使学生懂得课间十分钟到室外进行一些适当的活动,有利于身体健康。

2、 

教育学生知道怎样利用课间开展一些有利用消除疲劳的活动或游戏。

3、 

培养学生良好的个性心理品质。

教具准备:

一组介绍学生课间游戏的投影片、挂图（或影碟）

教学过程:

A、导入课题

1、谈话：

同学们，你们都喜欢做游戏吗？

会做哪些游戏？

我们来做一个“老鹰捉小鸡”好吗？

２、组织室外游戏：

《老鹰捉小鸡》

Ｂ、授新课《游戏与健康》

１、游戏能促进健康

①谈话：

刚才我们做了老鹰捉小鸡的游戏，能说说做游戏时你的心情及感受吗？

②结论：

做游戏不但能使人心情愉快，而且还对我们的身体健康有好处。

２、理解课文内容

（１）提问：

刚才你们在外面玩的高兴吗？

为什么这样高兴？

①充足的阳光、新鲜的空气使我们感觉怎样？

②游戏时追、跑、跳跃、躲闪、欢笑，这些行为使你们的哪些器官得到锻炼？

③冬天在室外做游戏、活动，对我们的身体还有哪些好处？

（２）小结：

游戏不仅能使我们心情愉快，还能促进脑的发育、强壮呼吸器官、增强抗病能力，使我们健康地成长。

３、游戏要注意安全

（１）谈话：

游戏是叫人开心的，但如果不注意安全，也会给人带来危害。

（２）分组讨论：

游戏中不注意安全，会给我们的身体带来什么损害？

（３）小结：

如果做游戏时不注意安全，会使我们的身体遭受骨折、扭伤、皮肤划伤、流血等损害，因此，必须注意安全。

（４）提问：

如果游戏时不小心摔伤了怎么办呢？

（５）讨论

①自己不小心摔痛怎么办？

②别人不小心把你摔倒或碰痛怎么办？

③如果摔得长时间不能动怎么办？

④摔痛了，可过一会就好了，该怎么办？

⑤看到别人摔倒，你该怎么办？

（６）小结：

如果出了意外，赶紧报告老师。

Ｃ、教后反馈：

说一说课间我们以哪些游戏为主？

为什么？

第六课 

吃好早餐多喝水

1、让学生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。

重点、难点

让学生知道一定要吃早餐。

教学准备：

图片

教学时间：

一课时

一；

谈话导入

小朋友们，你们今天吃早餐了吗？

有没有同学没有吃早餐？

你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗？

今天学习了健康教育第8课就知道了。

二：

学习课文

1、师范读课文

听后指名说说你听到了什么？

生自由读课文。

4、 

师小结：

不吃早餐的危害：

营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。

由此可见吃早餐是很重要的。

三：

巩固练习：

1、今天你吃早餐了没有？

不吃早餐有什么危害？

课文图中哪个小朋友做错了，为什么？

第七课礼貌大方人人爱

培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备：

1、课件设计2、小品编排

一、导入：

你有朋友吗？

你喜欢交朋友吗？

在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！

这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：

以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。

第一次：

3个同学一组迅速抱成团。

第二次：

4个同学一组迅速抱成团。

第三次：

5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。

游戏之后数一数：

我赢了____次，我输了＿次。

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到______。

（2）我没找到朋友时心里感到_____。

（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件：

课件1：

萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。

（性格好）

课件2：

周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。

（合群）

课件3：

遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。

（善于开放、表露自己。

（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！

（学生归纳：

交朋友的秘诀。

（3）请看小品：

问题1：

请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：

不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3:

请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！

可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。

三、总结：

有朋友真好！

高兴时，友朋友来分享；

伤心时，有朋友来分忧；

困难时，有朋友来帮助。

朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。

老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友

第八课行路安全

1、通过学习使学生明白我们的身边经常有不安全的事发生，我们要学会保护自己。

2、结合教材交给学生保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

3、让学生明确动物、植物都会保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

一些动植物保护自己的资料，以及生活中最容易发生危险的事的资料。

一、学生自由说。

小朋友，日常生活中你们有没有碰到一些有危险的事？

如果碰到这样的事你会怎么做呢？

二、教师讲解。

是啊，日常生活中我们总会遇到一些有危险的事，所以今天我们就要学习一些有关怎么预防危险的方法。

三、展示动植物保护自己的资料。

我们大自然中的许多动物和植物，它们也会遇到危险，你知道它们是怎么保护自己的吗？

四、出示一些有关危险的图片，学生讨论。

那么，在生活中当我们遇到危险时我们该怎么办呢？

五、教师小结。

小朋友，通过今天的学习，我们明白了我们身边的危险很多，但并不可怕，只要我们认真学习知识，动动你那聪明的脑袋，你就能解决许多的问题。

第九课 

学会正确刷牙

1、让学生学会正确的刷牙方法。

养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。

重点、难点：

养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。

牙刷、水杯

一、谈话导入

出示牙刷提问：

这是什么？

生答牙刷。

对，你天天刷牙吗？

你知道正确的刷牙方法是什么？

同学们，学了第7课就知道了。

二、指导看书

1、听老师范读儿歌。

2、跟着老师读课文。

3、读后说说你知道了什么？

4、让学生充分说一说。

5、师小结：

三、巩固练习

说一说：

正确的刷牙方法你掌握了吗？

做一做：

按照课文中的方法煤田认真刷牙。

第十课怎样睡得好

1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

教具（课前准备）投影片

一、导入新课

表演引入：

教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。

教师：

今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。

二、学习新课

（1）学生汇报并交流：

自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。

1） 

按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。

2） 

早起有利于锻炼身体。

3） 

早起能有足够的吃早饭的时间。

俗话说：

“早起三光，迟起三慌。

怎样才能睡眠好？

提高睡眠质量很重要。

认识睡眠的重要性。

（1）讲述：

睡眠的重要性。

（2）讨论：

小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？

（3）提问：

你晚上睡觉会做噩梦吗？

做了噩梦有什么样的感受？

这对你第二天的学习有影响吗？

（让学生有足够的谈自己感受的时间）

（4）讨论：

怎样才能睡得足，睡得好？

请围绕小黑板上的这段话议一议。

（出示内容）

为什么睡觉前不能吃得过饱？

为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？

为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？

4） 

为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？

了解睡姿与睡眠的关系。

蒙头睡觉害处多。

看图说话：

哪种睡姿好？

第十一课 

学会合作

活动目标：

1、通过活动使小朋友初步感受到齐心协力就能把事情做好。

2、在活动中体验合作的愉快心情，培养合作精神。

活动准备：

1、《火车开了》的音乐。

2、道具：

蚂蚁的食物、蚂蚁头饰。

贴图：

用卡纸剪成的一双手及五座小房子（分别代表动画室、演播厅、故事屋、任务栏），各种小奖品。

3、多媒体课件的辅助应用。

活动过程：

一、有个地方叫“合作”乐园，那儿不但能学到很多知识，而且非常的好玩，让我们坐上小火车出发吧！

（播放《火车开了》音乐，生律动。

二、来到“合作”乐园。

（播放课件，拔萝卜flash）

小朋友，看了动画片，谁能说说它们是怎样拔萝卜的？

它们的心情怎样？

（生汇报）

三、让我们的小火车继续吧！

（播放《火车开了》音乐，学生律动）

我们来到演播室，这儿要表演蚂蚁搬食物的节目，可是缺少演员呢！

谁会演？

（请一学生当小蚂蚁）一只小蚂蚁好不容易找到食物，它要搬回家，在艰难地移动食物。

对话：

（采访小蚂蚁）（略）

表演：

（小蚂蚁请一个个小蚂蚁来帮忙，一起把食物搬回家）让我们为小蚂蚁们叫口号：

“一二一，一二一，齐心合力搬回去。

四、小火车开到故事屋。

（出示课件：

三只羊）老师讲三只羊的故事。

五、火车继续开，来到了“任务栏”（播放《火车开了》音乐，学生律动）

请小朋友和同桌合作完成一幅画，又快又好者为胜。

告诉你一个秘密：

先分好工，再合作画才能画得又快又好。

六、集体舞。

（师生合作歌伴舞《洗手绢》）

七、小结：

小朋友们在“合作”乐园懂得：

大家齐心努力，做事就能得胜利。

第十二课不当“小皇帝”

教学内容：

不当“小皇帝”

主题：

克服任性

1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。

2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。

认清任性的坏处。

改掉任性的坏毛病。

一、课前准备小品——任性的“小皇帝”

教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。

1、教师课堂点题：

同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。

2、出示思考题：

（1）谁是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些坏毛病。

（3）任性又有那些坏处。

3、提出观看要求：

认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。

二、讨论

1、讨论方法指导：

讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。

2、就以上问题分四人一组相互讨论。

3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。

三、展开

1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。

四、小结

1、自我评价：

这堂课我们主要讨论了一个什么问题？

你认清了任性的坏处了吗？

在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？

你学会讨论的方法了吗？

你有收获吗?

2、教师小结：

今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？

六、总结：

任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。

第十三课请让我来帮助你

请让我来帮助你

克服依赖心理

克服依赖心理，学会宽容别人。

发现同学的缺点能当面指出。

初步培养自己的问题自己解决的能力。

消除依赖心理，学会宽容别人。

一、谈话导入，揭示课题。

1、师：

小朋友，我们在学校里一起生活、学习。

你觉得开心吗？

如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？

引出：

打小报告（板书）

2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？

3、你在哪些情况下，会去报告老师？

（教师随意板书）

二、看小品，明理。

1、小品1：

下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，