五年级体育与健康教案修订版Word下载.docx

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运动负荷

教师活动

学生活动

组织队形

时间

次数

强度

启

迪

情

绪

激

发

兴

趣

阶

段

■课堂常规

■队形队列练习：

向左、右后转法

■徒手操六节

△检查常规，与学生亲切问好。

△宣布本节课学习内容和要求。

△带领学生进行练习。

△教师示范、讲解游戏方法及要求

△保持安静，快速整齐。

△明确学习目的与要求。

△注意力要集中。

△教师喊口令按要求进行练习。

同座位表

5

3~4

二八拍

小

中 

合

作

探

究

创

新

■1、本学期学习内容

2、本学期考核内容

△情景导入：

同学们新的一学期已经开始了，在这一学期里由我和大家一起共同上好体育课。

▲简单地讲讲这学期的我们的学习内容。

▲讲解本学期我们考核的内容。

△集体听教师讲解本学期学习内容。

▲想一想：

仔细听讲，分组讨论。

▲记一记：

仔细听讲，记下本学期考核内容，以便于自己练习。

12

1

展

示

自

我

积

极

进

取

■游戏：

▲思维训练：

请部分学生当助手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学熟悉游戏的方法。

▲展示自我：

请一个小组进行模仿练习，其它学生观察模仿练习。

▲检验效果：

组织学生进行游戏比赛 

▲看、想结合：

边看示范，边听讲解后，小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解。

▲想、练结合：

分组练习游戏尝试抛、接时的动作，相互之间比较，以便更好掌握抛、抓、接动作。

▲学、练评价：

在教师的指导下分组进行游戏。

10

2~3

中

稳

定

恢

复

身

心

■小游戏练习：

哈哈接力

闭目养神

■小结

△组织学生练习，提出要求后，带领学生进行练习。

△小结本节课学习情况。

△请值日组收拾器材。

△按要求在教师的带领下，随教师进行练习。

△参与教师的小结。

△按要求收拾器材

3

场

地

器

材

自备小拾子若干

课

后

结

小足球教学设计

●通过队形队列的练习，培养学生有一个良好的开端与学习氛围。

能了解简单熟悉足球球性动作，并能会做一些简单的足球动作。

●能细心观察，敢于自我表现，能乐意进行讨论交流，并相互配合。

队形队列练习：

原地踏步、跑步走—立定

●小足球：

熟悉球性

■慢跑200～300米

■活动操六节

△观察队形，检查常规，与学生亲切问好。

△教师示范、讲解游戏方法及要求。

保持安静，快速整齐。

△注意力要集中，走时要认真有力。

－－－－－－－－－－－－＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

◎

－－－＋＋＋－－－＋＋＋

练习：

体操队形

■队列练习：

1、原地向左、右、后转法

2、原地踏步

3、齐步走—立定

4、跑步走—立定

组织学生进行向左右后转练习。

▲探究能力：

讲解原地踏步、齐步走—立定、跑步走—立定的动作方法，提示学生怎样才能做得更好。

▲自锻能力：

组织学生做原地转法，以小组为单位进行练习。

分四小组进行比赛，每组选一人做裁判员。

学生听口令进行完整动作练习。

相互讨论、交流，体验做得整齐有力。

▲练一练：

分组练习中互相讨论、交流并说出自己的体会。

▲比一比：

自测自评原地踏步、齐步走—立定、跑步走—立定

2

■足球：

▲动脑能力：

简单讲解一些熟悉球性的方法。

▲合作探究：

教师提出两人一组做熟悉球性练习。

重点讲解和纠正脚法不正确的动作。

组织学生分组进行比赛。

边看，边听后，小声交流自己的想法，理解熟悉球性的重点性。

想一想两人一组进行熟悉球性练习。

学生根据教师的讲解进行练习，要求脚触球时必须要紧张。

在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各小组学、练情况。

－－－－－－－－－－－－

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

■放松练习：

抖腿放松

走、跑放松

△组织学生练习，提出要求后，带领学生进行放松练习。

△按要求在教师的带领下，随教师进行放松练习。

小足球若干

队列队形教学设计

●学会向右（左）转走及向后转走，提高注意力和整体动作协调能力。

学会行进中裂、并队，分队、合队走的方法，提高动作协调能力。

●能细心观察，敢于自我表现，勇于克服困难的坚强意志和精神。

向右（左）转走、向后转走

裂队、并队走，分队、合队走

齐步走—立定

■小游戏：

叫号赛跑

△注意力要集中，跑时要认真有力。

■向右（左）转走、向后转走

提出问题让学生思考：

你知道如何行进间改变行进方向吗？

▲合作能力：

教师示范、讲解要领及注意的事项

分组进行向右（左）转走、向后转走练习

相互讨论、交流 

▲看一看：

学生注意听讲，相互交流、相互帮助共同理解向右（左）转走及向后转走的动作及注意的事项。

分组进行练习，同学们相互鼓励，相互帮助，不让一个人“掉队”，坚持完成任务。

11

■裂队、并队走，分队、合队走

请一个组同学配合示范，讲解方法、和要求，重点提示转法。

组织学生分组尝试练习，轮流给予指导。

组织学生分组练习，教育学生关心同伴 

边看示范，边听讲解，然后小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解。

在组长带领下尝试练习，通过教师的指导，能按规则进行练习。

大

跑跳步放松

发展跳跃能力游戏教学设计

发展下肢力量和跳跃能力。

了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。

能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。

跳：

单腿跳、双腿跳、助跑起跳。

提速火车、

■二路纵队慢跑200～300米

△教师示范、讲解并用镜面示范领学生进行练习。

△跟着教师进行完整练习，要求：

动作到位，有力。

■跳：

单腿跳、双腿跳、助跑起跳

▲演示单腿跳、双腿跳、助跑起跳等的动作要领及要求。

观察学生练习，根据不同情况，进行指导。

分组先练习，再组织比赛。

体会动作要领

通过相互观察，进行小组讨论和交流，总结要领。

在教师指导下练习分解的动作。

在分组练习，比赛中，体验自我总结的动作要领，并改进动作。

提速火车

组织学生分组游戏，四块场地同时练习，提高密度。

分组练习游戏尝试，相互之间比较，以便更好地完成掷球动作。

武术基本手型、步型教学设计

使学生基本掌握武术的三种基本手型和五种基本步型。

发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性。

激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力 

。

跑：

武术的三种基本手型、五种基本步型及手型操、步型操

创编游戏

■ 

队形队

列练习：

“反口令”

■围绕场地慢跑200～300米

△教师带领学生进行练习。

△跟着教师进行练习，要求：

跑时两人一排要齐。

~

4

■基本手型、基本步型

▲尝试性学习：

根据已有的知识，组织学生表演已知的各种的武术动作、姿势，谈一谈自己心目中的“武林英雄”。

▲直观性模仿：

通过模仿图片、教师示范等形式，学习武术基本手型、步型。

两人一组，对照手型图，互相帮助，纠正错误。

教师抓住共性问题，及时纠错

▲形式不限，自由学习 

▲散点站位，教师在中间。

创编接力

组织学生分小组分散练习，体会十字接力跑动作。

△组织学生分四小组进行游戏练习。

▲手型猜拳：

两人或两人以上为一小组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤游戏，对赛者在猜拳前需要作抱拳动作

▲步型猜拳：

以并步、弓步、马步、仆步、歇步、虚步等手型代替包、剪、锤作游戏。

抖臂抖腿

原地踏步