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为了省钱,也为了能吃得饱些,母亲总在我周一上学的时候给我贴上几个玉米饼子带到学校去,我有计划地每天节省着吃。
有时赶上夏天温度高,加上宿舍潮湿,玉米饼子没等吃到周末已经长了绿毛,即使这样,饿极了也不得不把它晒一晒,把晒干的绿毛去掉照样吃。
当时,我的同学们也大多这样,有的同学甚至连长了毛的饼子也吃不上,我还要把我的那份分给他们一些,我的宽宏善良常常使我成为同学中的中心。
初二的时候,两次大手术彻底摧毁了父亲,从此结束了他30年的村支书生涯,也丧失了劳动能力,我们家一下子债台高筑。
那时,住在县城里的六姨帮助了我,让我住在那里继续求学。
但六姨家并不富裕,这使我们全家人都感到很不安,对我来说更是一个无形的压力和考验,我只能发奋学习,不敢有半点懈怠。
初中毕业时,我考上了我们县里的重点中学重点班,终于以这样的成绩回报了六姨和我的父母亲。
但我的高中生活却是我最为失败的一段人生经历。
贫苦的家境压得我们一家喘不过气来,举步维艰的生活更让我在同学面前抬不起头来,我的学习成绩逐渐滑落了下来,潜意识中总有一个念头,即使考上大学家里也供不起!
现在想想,正是当时的这种自卑心理影响了我的人生!
但是,虽然我的学习成绩不是很理想,但由于我的组织能力和号召力都很强,文笔也较好,擅长演讲和写作,具有一定的音乐和体育特长,因此,我还是被同学选为班长。
后来,又担任过学校的文娱部长、体育部长、学生会主席,也担任过校园广播的编辑。
在我任班级班长和学生会干部期间,为班级和学校开展了大量工作,争得了不少的荣誉。
那段经历,似乎让我这个出身卑微的农村孩子从另一个角度找到了尊严和自信,但也断送了我进入高等学府继续深造的美梦,繁多的学生干部工作,使原本就下滑的学习成绩滑落得越来越远,最终只考上了一所师范学校里的音乐专科。
当然,选择这所学校也是母亲的愿望,因为当时的师范学校每个月能给学生一定的生活补贴。
(三)、充实的师范生活
进入师范学校后,父亲的身体有了一定的恢复,家里的经济条件有了好转,我和家人的心情舒畅了很多,为了弥补高中阶段失去的美好时光,我全身心地投入到了音乐学习当中,每逢节假日,同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了,而我却关在琴房里练琴,冬天里琴房很冷,但我的心却始终是热的,对于求学我如饥似渴。
一年以后,我的专业能力已经在全校挂号了,而且老师和同学们一致要求我做文委,这让我在全校范围内接触到了更多更好的老师和业务骨干,从他们身上学到了更多的东西。
在师范学校学习的两年中,四次期末考试,我三次总评第一名。
这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感,直到今天,这种刻苦钻研的学习精神我还一直坚持着。
严格的家庭教养以及所经历的人生苦难,塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征,这些良好的品质,让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。
(四)走向成熟
1992年8月我参加了工作,自打那时起,魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样,他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。
我刚踏入工作岗位时,校领导安排我做英语教师,同时任班主任。
这对我来说的确具有强烈的挑战,因为不对口的专业迫使我必须要重新开始。
但挑战也给我带来了机遇,在我付出了常人难以想象的努力下,我的外语教学成绩在我所在的学区名列前茅,我从别的老师手中接过来的一个全镇同年级倒数第一的乱班,在一个学年后一跃成为第一名,创造了我校一个历史性的奇迹。
打那开始,我逐步成为学校的业务骨干,我的人生命运也跟随着发生了彻底性的改变,应该说,那时的我,在事业上开始进入了高峰。
在接下来的十多年时间里,我在教育教学中取得了丰硕的成果,先后被评为县级优秀班主任、教育新秀、青年岗位能手、学雷锋带头人、青年文明新风领头人、省市级骨干教师、市级学科带头人、市级科研工作先进个人、家教先进工作者等荣誉称号。
多次代表学校或市区到省里做课或参加基本功大赛……
能取得这样的成绩,对于孤身漂泊他乡的我来说不是件轻而易举的事儿,这些要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及像魏书生老师一样的人生态度。
在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程,使我不断走向成熟。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。
心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
1994年以来,我先后担任过团委书记、政教主任、教务主任等职务,这些职务都跟学生的管理工作分不开,在工作过程中我逐步发现,学校的德育工作离不开心理健康教育,而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。
因此,1995年,我创办了我校有史以来的第一个心理咨询室——“心灵港湾”。
咨询室的创办,吸引了大量的学生前来求助,迄今为止,我为相当一部分的学生排解了心理问题,帮助他们重树了自我,找回了自信,让多梦的青春充满了阳光和喜悦。
同时也使我看到,孩子的心灵是那样的脆弱,他们多么需要老师悉心的呵护,这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
优势:
1、我的性格中尤其喜欢孩子,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、对于搞学生心理咨询来说,我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生
的榜样。
4、十多年的学生管理工作,尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
5、将近五年的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基础。
不足:
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。
1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格,对于一些求助者容易出现反移情现象。
3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善,尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
1、不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。
在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长青少年的发展性心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。
考试大收集整理
智慧人生宽容待人
摘要:
重现三十年的成长经历,幼年的我沐浴在爱的阳光下,身心健康发展;
青春的挫折让我自卑,虚伪虚荣,人生之中开始有了谎言,但也历练了我的挫折商数,吸取教训,学会坚强,重新审视生命的起与落;
大学的努力使我充实快乐,逐渐走向成熟。
走入社会,医生的职业让我越来越意识到现在社会人们的疾病很多是由于心理障碍所致,所以我深切的感到心理健康的重要性,感到社会对合格心理咨询师的要求,于是我立志做一名合格高尚的心理咨询师,达到完善自我、助人自助的目的。
关键词:
成长经历、心理、心理咨询师
一、自我成长分析:
自我心理发展史
童年的我是快乐的。
1979年的初春我出生在一个富裕而幸福的农村家庭,淳朴的农村生活给我留下了深刻的印象,父母的勤劳致富在当地小有名气。
他们科学种植,勤劳持家,纯朴大方深受周围人的尊敬。
他们良好的品质给了我很深的影响。
从小我表现出很强的表达能力和操作能力,在别人眼里我聪明活泼懂事,表现出大方自信的特质。
不平稳的求学之路。
当我以优异的成绩进入中学,刚刚有点长大的我,有点盲目自大,可能是优越条件和小聪明的头脑导致吧,我开始不认真学习,大部分时间泡在琼瑶、金庸、古龙的小说中,幻想哪一天能超凡脱俗,成为一位不食人间烟火的奇女子,住在幽静的桃园里,享受美好生活,只有一小部分时间学习,直到初三中考,我没能上重点,随后家中经济发生变故,终于梦醒了,心理出现了第一次低谷,原来开朗、自信、活泼、大方做事有条理的我,变的自卑、自暴、随波逐流,觉得生活没意思,发现原来的一切都很假,生活其实一直在欺骗我,后来因为母亲的坚强影响着我,也说服了我,我又开始自信,不经历风雨怎能见彩虹,没有蜕变哪能有成功,所以我相信这是我人生中的第一次考验,渐渐的我不再堕落,开始从挫折中学会坚强,从失败中吸取教训,现在想想,那时的打击又何尝不是生活的另一种美好,她教会我生命有两种情况在延伸着,每一刻都要我重新审视自己,该如何走的更好。
由于中考的失利,我只能上一所普通高中,从此后我努力学习,认真进步,终于成绩又慢慢好起来,但是由于命运的捉弄我上了一所普通的医学院,虽然学校普通,但学习充实,我以优异的成绩通过了考试,并顺利的考取了医师资格证书,心情也不再大起大落,平静与人相处,以丰富的知识充实自己,使人格达到了成熟:
开朗而不放肆、活泼又有稳重、有爱心并且宽容,这时我开始意识到自己已经是一个成人了。
结束大学生活,我顺利的当了一名临床医生,以我精湛的技术、和蔼待人的态度,使我成为当地小有名气的大夫。
在看病期间我接触了形形色色的人,也积累了与人相处的经验,收获了为别人解除病痛的喜悦,同时发现心理上的痛苦比身体上痛苦更折磨人。
便在工作之余进修心理学,不但为病人解除身体的痛苦,而且让他们心理上更健康,为此我觉得自己着重需要加强的五个方面是:
完善人格、持之以恒、修心养性、不断学习、帮助他人。
个人人格类型的描述
我是一个多血质类型的人。
我的性格总体是外向、热情、好强、独立、亲和力强,常常有反抗意识,喜欢坚持自己的观点,但善解人意,喜欢思考,能够客观地分析问题,有恒心,有耐性。
情绪体验偏强烈,容易烦恼,我自认为拥有的五个良好品质是:
真诚、善良、宽容、积极、坚强。
因此我的朋友很多,他们对我的评价是:
真诚重感情、外向合群、积极向上,是一个适合做朋友的人。
同事们评价我是:
性格外向随和、善解人意、待人真诚、热情善良、工作能力强、有较强的事业心。
当然我也有我的缺点,爱人及周围的朋友也曾这样评价我:
有时太追求完美,偶尔有些固执,比较敏感,太在乎别人对自己的看法。
二、职业行为分析
为什么做心理咨询师
1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础。
自从2000年毕业从事临床工作以来,遇到了很多躯体疾病合并心理疾病的患者,认识到心理问题给人们带来的困扰最终会在健康状态上得到充分的反应。
特别是2005年到社区卫生站工作以来,更多地和空巢及一些长期患慢性病的患者接触,另外还有一些人因为退休后心理上的失落产生了自我评价降低的负性情绪。
他们特殊生活背景下的一些心理问题再次让我意识到在社区开展心理健康辅导的必要性。
后来我便在工作时间之余参与组织了心理咨询工作,那是我接触心理工作的开始,我与同事为社区的很多人搭建了交流沟通的平台,让他们能积极参与群体性的活动,从而增加其心理健康水平。
看到他们的精神状态有了明显的改善,我的心理也感到了极大的欣慰。
这段经历,不仅使我和心理健康工作结下了不解之缘,而且让我爱上了这项工作并决心致力于心理健康方面的实践和研究。
随着工作的进一步开展我开始意识到自己的心理知识有些相对“贫血”了,特别是面对一些个案心理疏导时感到有些力不从心。
因此我参加了心理咨询师的培训,虽然刚刚步入心理咨询的殿堂,却被它无穷的魅力深深吸引着、感动着。
几个月来,我有针对性地,深入系统地学习了心理学的有关知识,心理咨询所需要的各种理论知识,操作技能,同时也感受着一些同学深埋于内心的伤痛与泪水;
而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。
我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。
2、从人格和能力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件。
首先,我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。
我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达能力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的责任心和爱心。
其次,八年的医务工作培养了我善于思考,喜欢关注他人感受思维模式。
医生的角色与心理咨询师有着相近之处,善用同情心并给予患者真诚、理解和引导。
3、从客观现实看,我身边一些人的心理问题令我担忧。
无论是社区中的患者还是周围面临巨大工作压力的同事或者身边遭受了各种挫折的朋友,心理问题似乎无处不在。
在这种现状之下,我决定学习心理咨询,如果有条件,希望能在社区开办心理门诊或咨询热线,希望能帮他们进行科学的心理疏导,找到自我调节的最佳方式。
4、从未来发展上看,心理咨询行业的前景对我有很大吸引力。
心理咨询行业在中国还处在起步阶段,但它却具有巨大的发展潜能和空间。
我希望自己可以在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。
从业的特长和方向
在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
回顾自己的成长经历我深深地感觉到孩子的心是最为单纯的,没有搀杂社会大环境的过多洗涤。
我愿意帮他们梳理自己的情绪,充分地发现自己。
让他们在青年时期少走弯路。
在恋爱期间我用心感悟和思索了爱情、婚姻的内涵和真谛,因此希望自己在人生的更多历练后,能帮助其他朋友建立与爱人之间沟通的有效方法,顺利地寻找到自己停靠的港湾,让他们的家庭也充满幸福与微笑。
从业期待
1、期待求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。
2、期待自己成为一名优秀的心理咨询师,期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。
3、期待成立一个心理咨询门诊或心理热线。
从业的影响因素
1、人格特征的影响
自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响,我有时出现在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉,或试图在咨询的范围之外去帮助病人。
2、职业习惯的影响
长期从事医生工作,更习惯于以医生的角度和口气说服教育,也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来,影响咨询效果。
3、自身修养发展的影响
未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等,而目前我个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习,只有进一步完善自己,才能更好的帮助他人。
心理咨询既是科学,也是艺术。
科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则不是一件容易的事。
我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。
我希望能得到身边老师们真诚的指教,今天当我步入心理咨询的大门,我期待未来的日子将会变得更加精彩,让我和周围的人的生活充满祥和,温暖,快乐和幸福
每个人的成长似相似又大不同,相似的是在这个过程中我们长大成熟。
不同是,我们的收获是不同的。
一、自我成长分析
(一)我的心理发展史
每一个人都有自己的成长之路,每个人的成长都有她们自己的故事。
有人说,成长是痛苦的。
因为它把一个人从天真无邪、无忧无虑的世界,带入了一个充满世俗烦恼、虚伪的世界。
对这种说法,我不敢苟同,其实,成长是快乐的,成长,是一个人在人生旅途中自身的演变。
它使我的思想更成熟,使我遇事懂得要三思而后行。
成长使我更明白事理,辨别是非,懂得如何在别人有困难的时候,施以援手。
我认为,成长就是在不同的时候做不同事,我的成长之路平凡而简单。
八十年代初的一个夏天,我出生在一个农村的普通家庭。
妈妈生我时很顺利,。
生的是个男孩还是长子长孙,因此一家人都非常的高兴。
小时候由于父母工作在外地,我的童年是奶奶爷爷陪我过的,这也使得我的童年或多或少有些缺憾,所幸的是家里人口众多,村里的小朋友多,童年也是在快乐中度过的。
七岁那年随父母来到沧州,那时这个地方对我来说是陌生的,熟悉的伙伴都离我好远。
还记得为此一个人躲在角落里几度流下伤心的眼泪。
父亲看到我这个样子很是担忧,便带我去单位玩,他告诉我说:
“男儿有泪不轻弹,新的地方会有新的开始,小朋友也会有新”,于是我真的在这里认识到了新的小朋友。
从那个时候我突然长大了,我明白了人是会寂寞的,纵然我们谁也不喜欢这种感觉,但它也是人生的一种体验。
和父母一起生活久了才发现,即使他们很是恩爱,但会经常吵架,父亲是个很强权的人,家里一向是说一不二的,而母亲也不示弱,于是战争会经常上演。
我在这种“高压”环境下开始不想和他们交流,也就渐渐失去了跟他们生活在一起的快乐。
从小因为惧怕父亲,以至于到现在有些大事我还是不敢违背父亲的意愿。
但我也明白父亲也是为了我好。
中学的日子很是让人怀念,认识了很多挚友,到现在也是我生活和事业中不可或缺的部分。
那时我们一起上课,一起跑的火车轨道上看火车。
彼此分享快乐分担忧愁,学小说里拜把子。
用各种各样的方式来表达对友谊的忠诚。
友情给我的感觉好比雨中伞,没有友情就像雨中无伞独行,只有默默承受淋浴的伤痛。
曾经有人这样说过,一生之中认识的人数万,熟悉的人数千,聊的来的人数百,但相知的人却是寥寥无几。
所以我就在哪个时候懂得要珍惜友谊。
中学最让人心痛的便是学习成绩了,大起大落,成绩好时,我承认有些沾沾自喜、骄傲自满,对于只知道整天学习的同学有些藐视。
总以为自己不用学什么都会。
老师的课一听就懂,无需课后复习。
也就这种态度让我一个学期之内成绩就一落千丈。
我无言以对的除了父母,还有自己曾经的骄傲。
不过吃一堑长一智,从那时以后不管自己再学到什么都不在骄傲,因为学海无涯。
不知不觉中迎来自己的大学,再一次告别父母朋友,踏上新的征程,我从容面对。
在大学不仅是学习知识的,还是性格、价值观完善的过程。
我就像破茧成蝶般,享受自由、诠释自我。
在这里我有了自己的初恋,虽然只是有花无果,但是我仍然感激。
对美丽动人爱情童话的向往。
我投入了自己最真实、最纯洁、最真挚、最深厚、最健康的情感。
没有一点私心杂念,只知道全心全意去爱对方,我们真诚相爱,都渴望能有美好的结局。
但现实往往是无奈的,甚至是残酷的,初恋时。
人们不懂爱情,所以初恋往往是不成功的。
失恋的滋味像苦咖啡凄苦无比,锥心般疼痛。
因为你的所有希望都在瞬间幻化为零,曾经的甜言蜜语、海誓山盟,似乎都如过眼云烟般。
留下一个人的世界,孤独的等待着自己来安慰自己。
不再相信世间的所谓真爱。
梦醒了,心碎了,眼角挂着的泪痕点点滴滴。
突然懂得这也是一种生活的滋味。
毕业后的工作颇为曲折,由于向往大都市的生活方式于是就义无反顾的加入了“北漂一族”,誓要在我们的首都创出一片天地。
可现实的生活是残酷的,在那精英云集的城市里竞争相当的激烈。
开始找工作时想找一个对口的可是我的专业择业面比较窄,只好另选其他工作。
毕竟维持生存是第一要务。
工作之初收入有限只好住地下室,自己学着做饭。
后来条件虽有所改善,但面对高额的房价以及不断攀升的生活的成本,我感到在这个是立足是非常艰辛的事情。
于是我退缩了,返回了我的家乡。
这“北漂’几年的生活虽然对我而言是一段痛苦的经历,但我也从中吸取到了不少经验教训,是我享用一生的宝贵财富。
回到家乡后我顺利的成了一名律师。
生命中最值得庆幸就是我的婚姻了,青春被时间无情的带走了。
父母开始为我的终生大事操心了。
不得已我也加入了相亲的队伍之中,面对热心的阿姨,和不同的女孩子,突然觉得幸福离我好远。
在茫茫人海之中我的那个她在那里,加之刚刚开始的工作,每每想到这些我就会有莫名的恐慌,就感觉希望不在。
妻的出现让我摆脱了这种困惑,平凡的妻子是个美丽贤惠的人,乐天派的她总是在我郁闷的时候找到让我快乐的理由。
婚后一年多的日子天天像是在恋爱。
有此妻心足矣!
回头看看走过的路,每一份付出都会为我带来新的收获、每一次的挫折都回报给我更加积极面对人生的热情。
现在的我更注重追求自我价值的实现。
通过心理咨询师的学习我深刻地体会到人生最难征服的是自己。
有一个完善人格,保持积极向上的人生观,从而使个人修养、精神境界不断提高。
才能使生活丰富。
(二)个人人格类型的描述
性格总体是外向、热情、亲和力强,喜欢坚持自己的观点,但善解人意。
情绪体验偏强烈,容易烦恼,我自认为拥有的四个良好品质是:
真诚、善良、宽容、乐观。
当然我也有我的缺点,爱人及周围的朋友也曾这样评价我:
凡事过于谨慎,有时放不开。
(一)为什么做心理咨询师
1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础
从参加工作以来,很多的当事人在叙述自己的事情时,往往无法抓住中心点,要想和当事人很好的沟通,使其信任你,一定要懂的他的心理。
就自身来讲也有必要学习心理学,自己这个年龄是人生中的一个转折点,面对工作、社会、家庭各方面的压力,需要找到释放和排解的管道。
尤其是作为一名律师要能做到时而论证,时而辨别,时而驳斥,既能坚持己见,有理有据,又要善于辩驳,维护己方利益,即所谓有守有攻,攻守结合。
在此状态下,感知、想象、思维、情绪、意志等心理过程对律师而言成为关键。
再次,在律师执业中,律师往往面临各方陈述己见,驳斥对方的“心理战场”,尤其在法庭审理中的辩论阶段,则是各方都要注意心理战术运用的重要诉讼环节。
在这种“心理战役”中,律师所持的心理素质是取胜不可缺少的重要因素。
可见,律师心理对律师而言的重要性。
2、从人格和能力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件
我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。
我认为这些都是成为一名心理咨询师的品质保障。
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