33种偏方调治腰痛Word格式.docx
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制草乌15克,生姜10克,盐、白酒少许。
将制草乌和生姜捣研为细末,然后加盐和酒炒热,用布包好。
趁热敷贴痛处。
偏方四、强腰散
川乌、肉桂、樟脑、干姜各30克,白芷、胆南星、赤芍各20克。
将上药共研细末,每次取30~50克,开水冲调成糊状,摊于纱布。
散寒祛湿、温通径路,适用于寒湿型腰痛。
趁热时敷贴于痛处,隔日1换。
偏方五、牡蛎牛膝独活散
生牡蛎30克,川牛膝、独活各10克,连须葱头10个,盐少许。
将前三味共研末,葱头捣碎,加适量盐水将药末和葱头和匀,炒热,用布包好。
趁热熨腰,反复使用。
偏方六、生姜牛胶膏
将生姜捣取200克汁液,与牛胶一同熬煮成膏状,摊在长布条上。
将布条趁热缠于腰部,数日一换。
偏方七、生姜茱萸散
生姜120克,吴茱萸90克,花椒60克,葱头、肉桂各30克。
将上述五味一起捣烂,放铁锅内炒热,用布包好、
驱寒除湿、温通经络,主治寒湿型腰痛。
用熨腰部,冷后炒热再熨。
偏方八、薏乌酒
生薏苡仁120克,制何首乌180克,白酒适量。
将生薏苡仁、制何首乌一起用干净的纱布袋包好,放入干净的容器内,倒入白酒,置阴凉处密封浸泡15天,去渣即可。
补肾强腰、利湿止痛,主治肾虚风寒腰痛,证见腰痛隐隐,转侧不利,头目眩晕,腰膝酸软,每遇风寒而作。
早晚各服2酒盅。
偏方九、车前葱枣汁
连根车前草30克,连根葱白60克,大枣7枚,白酒适量。
将上述三味一同捣烂,用白酒煮10分钟,待凉后装瓶备用。
散寒湿、温经络,主治寒湿腰痛。
每次服药液30~50毫升,每日1次。
偏方十、葱白大黄散
葱白30克,大黄10克。
将上二味共捣烂,炒热。
清热利湿、舒筋通络,适用于湿热型腰痛
偏方十一、瞿麦滑石粥
滑石20克,瞿麦10克,粳米50克
先将滑石用干净布包扎、然后与瞿麦同入砂锅煎煮,取滤液澄清约1000毫升。
用药滤液与粳米煮粥。
清热除湿,适用于湿热所致腰痛。
供中晚餐服食;
夏天可做成稀粥当饮料。
偏方十二、车前杞叶粥
车前叶60克,枸杞叶30克,粳米50克,葱白1茎。
将车前叶、枸杞叶和葱白一起加水煎汤取汁,然后将粳米与汤汁一起煮成粥。
清热、利湿、通淋,适用于湿热腰痛、小便淋涩、灼热刺痛,或伴发热、便秘等。
温热服食,每日2次。
偏方十三、祛湿止痛方
羌活12克,人参6克,苦参12克,升麻9克,葛根12克,苍术15克,炙甘草6克,黄芩12克,茵陈15克,防风、当归各9克,知母10克,泽泻15克,猪苓、白术各12克。
将上药加水煎取药汁。
清热利湿、舒筋止痛,适用于湿热型腰痛。
每天1剂,早晚服。
偏方十四、蒴翟祛湿方
蒴翟叶适量。
将蒴翟叶用火烤热,厚铺床上。
趁热睡卧。
叶冷则换。
冬月取其根捣碎,熬热后热敷患处。
偏方十五、牛膝杜仲煨猪肾
猪肾1对,川牛膝、杜仲各5克,补骨脂3克,香附2克,青盐少许。
将猪肾用刀剖开,去筋膜油脂,将各药在锅内略炒,烘干,研成极细末,填入猪肾内,外用湿纸包好,并可在湿纸外再包一层黄泥,放在灰火中煨熟后,去药末即可。
补肾气、止腰痛、强筋骨,适用于肾气虚所致的腰痛,足萎弱无力。
只吃猪肾,间隔1~2日服1次,连服7次为1个疗程。
偏方十六、山药核桃汤圆
生山药100克,糯米600克,白糖300克,芝麻面、熟鸡油各50克,炒核桃肉30克。
将生山药洗净,入笼蒸熟,剥去外皮,芝麻炒酥磨成粉状,炒核桃肉压成末,净熟鸡油、核桃肉、芝麻面、白糖和山药泥揉匀成馅料;
糯米淘洗干净,与水混合磨成米浆,放入布袋沥干水分,作为汤圆外皮料,包入馅料做成汤圆。
补肾滋阴,用于肾虚精滑所致腰痛无力。
入开水煮熟食之。
偏方十七、杜仲煲猪腰
杜仲30克,猪肾1~2个,精盐适量。
将猪肾剖开去筋膜油脂,洗净、切片,与杜仲一起加适量水共煲汤,待猪肾熟烂时加盐调味即可。
补肾强腰,适用于肾虚型腰痛。
吃猪肾喝汤。
偏方十八、核桃补骨脂汤
核桃肉30克,补骨脂15克。
将上二味加水煎汤,去渣取汁
每日1次,7~10日为1疗程。
偏方十九、核桃韭菜子汤
炒韭菜子6克,核桃仁5枚,黄酒少许。
将上二味共置锅中,加清水200毫升,急火煮开3分钟,文火煮10分钟,加入少许黄酒拌匀即可。
温阳补肾,适用于肾阳虚型腰痛,怕冷,遇寒尤剧者。
分次食用。
偏方二十、附片狗肉汤
狗肉200克,附片1.5克和菟丝子3克,生姜适量,精盐、味精各少许。
将狗肉洗净切块,加生姜稍炒后入砂锅,将附片和菟丝子用砂袋包好同入砂锅,加水和调料,同煮至肉烂熟为度。
分早晚两次吃肉喝汤。
1日1剂,连服7~10日。
偏方二十一、羊肾黑豆汤
羊肾2只,黑豆100克,陈皮5克,小茴香5克,生姜2片,精盐、味精适量。
将羊肾剖开,去筋膜油脂,洗净切片;
将黑豆、陈皮、小茴香、生姜洗净,与羊肾一起入锅加适量水煮熟,拣去陈皮、茴香和姜片,加调味品即可。
佐餐食用。
隔日1次,连服5~7次。
偏方二十二、海参粥
水发海参50克,粳米100克,葱、姜、食盐各少许。
将海参洗净,切碎,与粳米、葱、姜一起加适量水煮成粥,加盐调味即可。
补肾益精、滋阴补血,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
早晚温热服食,每日1剂。
偏方二十三、枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾1个,粳米100克,葱、将、盐各少许。
将猪肾去筋膜、洗净、切碎、与粳米、葱、将一起加水煮粥,待粥将成时,加入枸杞子煮至粥成,加盐调味即可。
益肾阴、补肾阳、固精强腰,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足萎弱、头晕耳鸣等。
偏方二十四、苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克,羊肾1个,粳米100克食盐少许。
将羊肾洗净,去筋膜、切碎;
肉苁蓉洗净切碎;
将二者与粳米一起入砂锅中,加适量水煮成粥,加盐调味即可。
补肾助阳、益精通便,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数等症。
偏方二十五、鹿角胶粥
鹿角胶6克,粳米100克,白糖适量。
将粳米淘洗干净,加水依常法煮成粥后,将鹿角胶打碎放入粥中溶解,加白糖调匀即可。
补肾阳、益精血,适用于肾阳不足、精血虚损所致的腰痛、腰膝酸软、形体赢瘦、遗精阳痿等。
早晚温热服食。
偏方二十六、青娥丸
补骨脂、炒杜仲、大蒜各120克,核桃仁90克,青盐30克。
将药研末,大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏,合药末,炼蜜为丸,每丸重9克。
适用于肾虚腰痛,起坐艰难,仰俯不利。
每次服1丸,每日2次。
偏方二十七、固肾强腰汤
熟地黄12克,山药、山茱萸各10克,枸杞子、菟丝子、淮牛膝各9克,鹿角胶、龟甲胶各6克。
将上药加适量水煎取药汁。
大补肾气,尤适用于肾气虚型腰痛。
每日1剂,分2次服。
偏方二十八、温阳强腰酒
豆豉60克,薤白1把,附子15克,川椒(去目及闭口者)50粒,酒2000毫升。
先将薤白洗净去滑性,切碎,附子炮裂去皮,杵为末,豆豉、川椒和炒至薤熟,放入酒中,煎四五沸,去渣贮器内。
温阳、散寒,主治腰腿疼痛。
每将服1酒杯,和粥食之。
偏方二十九、五鲜汤
鲜南蛇藤、鲜虎刺、鲜马兰各30克,鲜七层楼、鲜牛膝各15克,鸡蛋3枚。
将前五味药水煎半小时,去渣取药液,待温,放入鸡蛋,用文火煮熟。
活血通络,主治血瘀滞型腰痛。
每日1次服尽,连服数日。
偏方三十、米醋煮鸡蛋
米醋500毫升,鸡蛋3个
将米醋倒入砂锅中烧开后放入3个带壳鸡蛋,煮8分钟后取出。
活血通络,主治气血瘀滞型腰痛。
每日临睡前食鸡蛋3个,至愈为止。
偏方三十一、归芎乳没方
当归、川芎、乳香、没药各30克,醋300毫升。
先将诸药在醋中浸泡4小时,再移入锅内加热数十沸。
然后将纱布放入醋内浸透。
活血化瘀、理气止痛,适用于气滞血瘀型腰痛。
趁热敷贴腰痛处,冷则更换,每次连续敷4~6小时,每日1次。
偏方三十二、归芎桃红方
当归12克,川芎、桃仁各10克,红花12克,没药10克,五灵脂9克,香附10克,牛膝11克。
1日1剂,2次服。
偏方三十三、活血止痛方
黄芪15~30克,当归12克,川芎8克,芍药10克,熟地黄15克,升麻5~8克,台乌药8~12克,地龙10克。
将上药加水煎两遍混合、
益气壮腰、活血通络、理气定痛,主治各种腰痛,不论外感内伤,凡非新感时邪,而又偏于气滞血凝、筋骨劳损者均适应。
分2次1日服完。
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