团队拓展破冰游戏大全docWord文档格式.docx
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物质要求:
无
时间要求:
大致需30分钟,具体时间取决于团队大小。
猜猜我是谁
目标:
使初步认识的队员再次彼此认识
道具:
不透明的幕布一条猜猜我是谁
1、参加的人员分成两边
2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下
4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面
对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员
以先说出对面成员姓名或绰
号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,
训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员
提示(不可说出姓名、绰号),
以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员
俘虏至本分组。
6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
注意事项:
1、选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平
性及趣味性。
2、成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌
到。
3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
4、组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。
5、组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。
6、本活动不适用于不熟悉的团队。
大树和松鼠
适合人数:
10人以上材料及场地:
时间:
5-10分钟
操作程序
1、事先分组,三人一组。
二人扮大树,面对对方,伸出双
手搭成一个圆圈;
一人扮松鼠,并站在圆圈中间;
培训师或
其它没成对的学员担任临时人
员。
2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开
原来的大树,重新选择其他的大树;
培训师或临时人员就临
时扮演松鼠并插到大树
当中,落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开
原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临
时人员就应临时扮演大
树,落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦
插入队伍当中,落单的人表演节目。
人椅
形式:
全体学员一起参加
5分钟
场地:
空地人椅
适用对象:
所有学员
操作程序:
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;
3、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后,培训师再给予指令,让学员叫出相应的口号:
“例
如“齐心协力、勇往直前。
””
5、最好以小组竞赛的形式进行,看看哪个小组可以坚持最
长时间不松垮。
有关讨论:
1、在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?
身体和声
音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?
最后出
现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
名字接龙
这个游戏在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字,可说
是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
方法:
⑴人数在10人左右最适合;
⑵参加者围成一个圆圈坐着;
⑶围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字;
⑷以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题;
⑸当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?
”时,真
正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回
答:
“恩,今天早上我7点钟起床。
”
⑹当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘
汰。
⑺最后剩下的一个人就是胜利者。
雨点变奏曲:
搓手——微风;
打响指——小雨;
鼓掌——大雨;
用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)——狂风暴雨。
雨点变奏曲
⑴开始前,可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音,会
发现有各种各样的声音出来,场面一片混乱;
⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时,会发
现学员的声音会进行汇合,形成几个主流的声音);
⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导,从微风——小雨——大雨——狂风暴
雨,或者再回落,最后在狂风暴雨中结束。
团队节奏
把大家随机分成若干组,比如1、2月出生的人为A组,3、
4月出生的人为B组等,然后每个组让他们用不同的方式发
出声音,如A组鼓掌,B组跺
脚,C组发出“哈哈”的声音等,事先准备些牌子,上面写各
组组名。
正式表演开始,你举起哪个组的牌子,哪个组就发
出相应的声音。
团队的交响乐开始神奇般地展现了。
注:
A)每组规定各自的节奏
B)正式开始前一定要分组反复演练,否则全场噪音一片,
培训师失去威信,下面的人也会推动兴趣
C)同时可举好几块牌子,有变化(可找人来帮忙举)
D)事先强调要聆听,不要只顾自己,这很重要
E)中途找些学员来担任你的角色指挥
F)有很多理念可分享,如团队精神、个人与团队、分工协
作、领导力等。
变通玩法:
A)随机分组(如报数等),按参训人数分成几组,10人左
右为一组最宜;
B)每个组研究一句口号或表演方式,在30秒之内,口号
中一定要包括“嘉信”两字,可配之以舞蹈、动作或其余节奏,
参与表演的可以是小组
全体也可以是个人;
(准备时间:
3分钟)
C)举牌要求每组表演,有时间的话可以搞一个评奖活动。
适用人数:
20人以上,可分组也可不分组,特别是彼此之
间并不太熟悉
操作方法:
在限定的时间(如10分钟)内寻找他人,找到
5个两人之间的共通点(可以是兴趣或其它方面),然后再
寻找下一位。
相同时间内寻找
到最多人的人为优胜者。
小技巧:
可事先写好一些备选项,以供他人选择,则进程会
快很多。
另外,注意要他人签名一定要清晰。
造反运动
人数队形:
10-20人为宜,围成一个圆圈
游戏方法:
A)参加者围成一个圆圈,培训师站中间;
B)主持人说“右”,全部人就将头转左;
说“左”,全部人就
将“右”;
“前”所有人的向后,也就是要做和口令相
反方向的作;
C)裁判或主持人要仔察参加者,有人犯,就要
宣判出局;
D)最后剩下的人即。
注意:
不一定要,也可用手上下左右。
手手
人数形:
分两,各人数不拘,并出一袖,排成两
排。
游方法:
A)二人面面坐下,手着手;
B)袖叫出植物或物的名称(把手放开),叫到植
物,全部的人要将双手上,叫物放下,如果叫
两次植物或物就保持上
或放下的作;
C)例如:
芹菜(上)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊
花(上)⋯⋯.
D)两袖流叫名,作的人就要被淘汰,几
次后剩下人数多的那。
不管三七二十一
从1开始数,每逢7和7的倍数不能出。
速度要快,犯者淘汰出局。
最出的人者。
者出站到旁。
剩下的人接着。
直到
出者生。
抱团打天下
A)让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈,或站成
一排。
B)培训师站在中间,公布游戏规则,比如我说5,大家要
迅速凑成5人5人的组合,这5个人要抱得紧紧的,不许
外来人员侵入;
说9,要凑成9
人组合。
C)每次都请被挤出局的人站在一边。
D)团队成员都蹲下,一二三看哪个组起得快。
E)玩过几次之后,请两个始终被抱在团队中的人上场。
F)主持人请出局和未出局的人谈一下感想;
请起得最快的
团队谈一下感想,根据他们说的,总结游戏后的感悟。
抱团
打天下
请起得最快的团队谈一下感想,根据他们说的,总结游戏后的感悟。
分组方法
分组方法:
(一)组织者问以下问题:
早上起床时,是从左边下床?
右边下床?
——从左边下床的站左边,从右边下床的站右边,记不清的站中间;
(二)早上穿鞋时,先穿左边的鞋?
先穿右边的鞋?
——先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间。
以此种办法将学员分成三大组。
(三)谁是勇士?
如果依上法分成的三组人数悬殊过大,则继续分组,按以下办法:
请大家自由组合,寻找另外两位与自己相象的伙伴,分成三
人一组。
然后提问:
1、谁愿意第一个站起来?
2、谁愿意第二个站起来?
由此,将学员分成三批。
(四)寻找对象:
第一步:
学员围成一个圆圈——组织者说LOOKUP、LOOK
DOWN、LOCK——学员看上、看下,然后用目光锁定对面
的一位同学,当两人的目光相
,拍手、出交——交3分——没上的。
第二步:
学分列两行,的伙伴面面站立——各自后
退5米——蒙上眼罩——出声音,到象(不可用学名字、公司名称)串名字游
小成成一圈,任意提名一位学自我介位、姓名,
第二名学流介,但是要:
我是***后面的***,第三名
学:
我是***后面的
***的后面的***,依次下去⋯⋯,最后介的一名学要将前面所有学的名字、位复述一遍。
分析:
活气氛,打破僵局,加速学之的了解。
扮怪形式:
12人一最佳
:
5-10分
玩法:
培出要求:
要造出一个怪,只怪只有11只脚,4只手在上,而且全体人必接在一起成一个整体。
化
A)代表:
蛋(双手抱肩)——小(双手开)——
凰(手立)——人(正常形)
B)随意找一人猜拳,者可以上升一个次,然后找与
自己相同次的人猜拳;
者另找其它与自己同
一次的人猜拳。
挑数数字
人数:
5-10人
适合场合:
酒桌、破冰、趣味竞赛
规则:
1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。
数
数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从
1数到50,
遇到7或7的倍数时,就以拍巴
掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下
巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴
掌,方向又变为顺时针,如此
类推,直到数到50。
3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。
补充说明:
在游戏的过程中,发现我们四个组基本上都只能
数到20,练习几次以后,数到35已经很费时间了,但是如
果数到50的时候,已经是我
们晚上吃夜宵的时候,在酒桌上迷迷糊糊数出来的。
。
。
如果你知道了游戏如何操作,不妨赶快试一试,绝对会有你
想不到的效果。
猎人打兔子
游戏类型:
破冰游戏
不限
游戏道具:
游戏步骤:
1、请伸出右手,握紧拳头,伸出食指和中指,形成一个“V”
字样(代表兔子),面朝自己;
然后伸出左手,握紧拳头,
伸出大拇指和食指,形成
一个“手#枪”式样(代表猎人拿着手#枪),面朝自己。
2、当左手(代表手#枪)靠近右手(代表兔子)时,右手要跑,边跑边说:
“猎人追、兔子跑;
猎人追、兔子跑”,当跑到最边的时候,左右手轮换,
即左手突然变成兔子,右手突然变成手#枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。
一直重复,直到学员全部能够熟练变换为止。
万花筒比赛项目:
50人混合团体比赛
比赛规则:
所有的参赛者务必记住以下的7条口诀:
牵牛花1瓣围成圈;
杜鹃花2瓣好做伴;
山茶花3瓣结兄弟;
马兰花4瓣手拉手;
野梅花5瓣力气大;
茉莉花6瓣好亲热;
水仙花7瓣是一家。
50人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿
歌,主持人的儿歌随时回停止,当主持人喊到'
山茶花'
时,场内的参赛者,必须迅速包成
3个人的圈,当喊到'
水仙花'
时,要结成7个人的圈,'
牵牛花'
就只要1个人站好就可以,凡是没有能够与他人结成圈,
或者数字错误的,都被淘汰出局,
到最后圈子里剩下的为赢家。
评:
要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自
己!
奖励方法:
等到圈内剩余人数到5人左右,游戏即停止,这
剩余的人即获得个人奖。
游戏时间:
每轮15分钟左右
游戏人数:
每轮游戏人数30-50人
奖品数量:
每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)面
对面的介绍
游戏规则:
将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。
(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。
(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时,游戏继续进行。
猜图形目标;
让学员在课间时得到放松,活跃气氛
参加人数;
随意
学员练习时间;
每人2-3分钟工具
1.子白板
2.白板笔
向各学明:
在白板上按序画如下形;
⋯
一画一学猜下一个形是什么
解
l从局部去猜,上是阿拉伯数字,1与1合一起,2与2
合一起
参考
一游可用在
l解决的技能的休息
我在解决是有要从局部去找出突破口整个需3分左右学相互介
目;
学理解到要在下属或同事有准的情况下布置工
作;
根据一定的程序行,并自己所得到的帮助表示感.
学;
工具
数量与人数相等的球,玩具等,大小合适于在手中抛接.
e所有的学站成一个圈
e学员A拿着一个球,问学员B:
’B,你准备好了吗?
’
e学员B要回答:
‘是,我准备好了。
‘
e学员A把球扔给学员B,学员接到后要对学员A说:
‘谢
谢‘。
e然后学员B把球扔给学员C
e重复这一过程,直到最后一位学员接到球并说谢谢。
e要求学员回忆和记住扔球的途径
e重新开始,要求学员把手中的东西都按照上面的过程传递。
e这一次,每位学员在扔了手中的一件东西后,将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员
e直到与学员人数的东西都扔完为止。
结果:
可能许多学员都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢。
总结:
在您的下属或同事准备好后再授权,当您从同事手中得到任何的帮助或任务,都应表示感谢。
本活动可用在培训前的暧场中.学员相互介绍II
目标;
让学员相互熟悉
1分钟
讲师向各学员说明:
e所有的学员都站着
e在一分钟内,每位学员与其它学员握手,同时说;
‘早上好
(或下午好),见到你很高兴。
e在一分钟内握手的人数越多越好;
e但学员必须说完要求的话后才能与下一位握手。
可能许多学员都只顾着增加握手的人数而未说完应说完的话。
本活动可用在培训前的暧场中.从蛋到人目标:
活跃气氛
参加人数:
学员练习时间:
随意讲师向各学员说明:
e所有的学员一开始时都是蛋,都蹲着;
e学员分对用‘剪刀,锤子,布’决出胜负,胜者可以半站着,成为小鸡,负者仍是蛋;
e接下来蛋与蛋决胜负,小鸡与小鸡决胜负。
胜者往上进一阶,负者往下降一阶。
e整个次序为蛋,小鸡,老鹰和人。
蛋要蹲着;
小鸡半站着,两手放在两腋下做小鸡状;
老鹰可以站着张开双臂飞翔;
进
化成人后则可以退出比赛。
e各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。
最后的结果应是一个蛋,一只小鸡,一只老鹰,其余
都是人。
讲师可以在适当的时候与剩下的蛋,小鸡和老鹰等决胜负,
使得只剩下一个蛋,其余都为人。
龙凤字操
让学员休息
e请学员根据白板上的字活动头部
e讲师可在白板上写下简体或繁体的龙字或凤字参考:
可用在课间练习。
按摩目标:
活跃气氛
e请学员面对讲师站成两列或三列
e请学员把双手搭在前面一人的肩上,为其按摩,然后为其敲敲背;
e请学员向后转,把双手搭在前面一人的肩上,为其按摩,然后为其敲敲背
参考:
在学员进行活动时,讲师可以要求学员相互问一问:
要重一点还是轻一点;
对服务是否满意
讨论:
在你为他人服务的同时,别人也在为你服务。
优点与
缺点
所需时间:
30-45分钟,由团队人数及培训者安排
小组人数:
无限制
所需物品:
'
优点与缺点'
表格,每人一支钢笔
游戏概述:
此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下,写出其
他人的优点及缺点。
特别适用于同一组或一同工作的,或者
团队中互相了解的成员。
目的:
1、令每个参与者在无任何威胁的情况下,对其他人的优点
与缺点进行评点。
2、让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺
点。
步骤:
1、令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人
的优点与缺点进行反馈,也就是说,你喜欢或不喜欢某人的
哪一方面。
2、告知每个人这是一项保密的活动,没有人被告知是谁写
的他的优点与缺点的内容。
3、给每个人一张'
并告诉他们每人为其他人至少
写出一条喜欢或不喜欢。
4、收集每张答卷,混合一起并对每个人念出写给他们的意
见,,你首先要从自己的名字念起。
讨论题目:
1、所有的意见都正确吗?
2、有没有互相矛盾的意见?
3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组?
类似游戏:
在你复印'
之前,可以先列出所有的小组成员天龙
八部
以较热烈的活动使学员彼此热络
1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀,围成一圈
2、在训练员的口令下往前踏步
3、计算共能走动几步
1、注意肩部的压迫,压力过大时应出声停止再向前
2、避免朝某一方向跌到。
扮时钟
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻
度标识出来;
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着
三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟
前面站成一纵列(注意是背向
白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型);
3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,
要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的
位置,指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,
训练表演者的判断力和反应能力。
点评:
1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行,
可以活跃气氛
2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏,同时可以训
练人的反应能力
培训课程开始时,培训师需要知道学员们对即将展开的话题
究竟了解多少。
当然
- 配套讲稿:
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