高中健美操教材整合文档格式.docx
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第二教学部分(3-4模块)学习秋彤小球操。
同时,根据学生的实际,安排了一些有一定负荷量和强度的体能练习。
穿插介绍健美操的自我锻炼方法,编排方法,音乐节奏等,目的是从体育文化的角度出发,让学生正确地认识和理解健美操,培养运动参与意识和欣赏能力乃至组织能力,树立起“健康第一”的思想,实现终身体育目标。
学习重点及难点:
1、重点:
掌握健美操基本步伐及小球操、弹动操;
发展体能和身体素质;
塑造体形。
2、难点:
A.正确认识健美操运动价值,形成良好的健美操运动意识。
B.通过健美操运动调节心理活动,陶冶美好情操;
合作精神的培养和科学锻炼习惯的养成。
六、举例----高中(一年级)健美操模块学年教学计划和教学进度
高中(一年级)健美操教学模块学年教学计划
教材
全年
第一学期
第二学期
课时
比例
考核项目
健美操基础理论知识及健美操基本步伐
8
12%
4
“阿拉伯之夜”弹动操
34
44%
阿拉伯之夜”弹动操
“魅力四射”小球操
合计
76课时
38课时
高中(一年级)健美操模块第一学期教学进度
模
块
目
标
1.运动参与:
引起学生兴趣,激发学生参加健美操运动积极性和主动性。
2.运动技能:
通过多种多样的学、练方式,进行成套动作练习,使学生在掌握健美操基本动作的基础上,全面发展学生的身体素质和基本活动能力,提高健美操运动技能。
3.身体健康:
了解健美操运动的基本知识,发展心肺耐力,提高柔韧、协调、灵敏等身体素质。
提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并主动改善身体健康状况。
4.心理健康与社会适应:
在体育运动中努力获得成功愉悦感,并发展学习体育的能力。
培养学生负责、合作、积极表现、迎难而上等优良品质,且有助于学生增进友谊,结交朋友,提高群体意识。
学习重点
1.健美操运动的特点、功能和锻炼价值。
2.健美操基本步伐,弹动操动作要领等。
3.树立良好的健美操运动意识和形成正确的身体姿势。
课次
教学内容
重、难点
1
基础知识理论课:
健美操运动简述及健美操运动欣赏:
观看健美操比赛录像(结合所学技术安排内容)
了解健美操运动的概况,体验健美操,培养兴趣
2
健美操基本步伐学习
(一)
重点:
熟练掌握健美操基本步伐;
难点:
高质量完成
3、4
弹动操一二组合
脚的弹动;
眼随手动
5、6
弹动操三四组合
动作的幅度;
胳膊的力度
7
复习弹动操前四组合
动作到位
动作的质量
8、9
弹动操五六组合
脚的弹性;
摆臂的幅度
10、11
弹动操七八组合
转体。
动作有节奏
12、13
介绍并学习健美操造型及队形的创编
掌握健美操造型及队形创的原则
14、15
根据前八组合动作及小组人数创编造型及队形
根据小组的人数,各抒己见,培养学生的创新精神及团队合作能力
16、17
复习弹动操前八组合动作
18
期中考核
培养运动意识;
合理评价
19
弹动操第九组合
两腿间距大;
直臂
20
弹动操第十组合
转体;
五指分开
21
弹动操第十一组合
上下肢协调;
22、23
复习弹动操前十一组合
24
根据前十一组合编排队形
25
弹动操第十三组合
动作的质量;
两臂旋转地方向
26
弹动操第十四组合
身体的姿势;
上下肢的协调
27
弹动操第十五组合
队形的变换;
28、29
复习弹动操前十五组合
30
31
弹动操第十六组合
动作质量;
整齐度
32
弹动操第十七组合
转体90度;
33
弹动操第十八组合
复习弹动操前十八组合
35
根据前十八组合编排队形
36
期末测验
动作到位、高质量完成,能够通过动作展现青少年的激情与活力
高中(一年级)健美操模块第二学期教学进度
2.健美操基本步伐,小球操动作要领等。
健美操运动简述
(一)
了解健美操运动的概况
健美操运动欣赏:
体验健美操,培养兴趣
了解健美操基本步伐;
开合跳
健美操基本步伐学习
(二)
7-9
复习、考核健美操基本步伐
各种步伐动作幅度
在运动中保持正确的身体姿势
10
小球操第一节动作
培养球感;
旋转的稳定性
11
小球操第二节右边动作
姿势正确,放松。
左右手交换球
12
小球操第二节左边动作
重点:
13
小球操第三节右边动作
移动重心平稳
14
小球操第三节左边动作
15
复习小球操前三组合动作
动作到位难点:
16
小球操第四节右边动作
动作之间的连贯性;
全身协调用力
17
小球操第四节左边动作
学习健美操队形及造型创编的原则及方法
19、20
根据小球操前四组合动作创编造型及队形
22
小球操第五节右边动作
23
小球操第五节左边动作
复习小球操前五组合动作
小球操第六节右边动作
保持球的稳定性难点:
身体协调用力
小球操第六节左边动作
复习小球操前六组合动作
28
小球操第七节右边动作
保持球的稳定性
29
小球操第七节左边动作
复习小球操前七组合动作
31、32
根据小球操前七组合动作创编造型及队形
33、34
复习
35、36
期末考核
高二开设:
大众健美操三级和瑜伽(上学期)
周次
课次
教学内容
一
复习弹动操阿拉伯之夜
十
复习一、二组合
期中测验
二
3
十一
第三套大众三级第三组合左边动作1、2八拍
根据阿拉伯之夜动作创编小组队形及造型
瑜伽动作学习
三
5
十二
第三套大众三级第三组合左边动作3、4八拍
6
测验阿拉伯之夜整套动作
四
第三套大众三级第一组合左边动作1、2八拍
十三
第三套大众三级第三组合右边动作
瑜伽动作学习
五
9
第三套大众三级第一组合左边动作3、4八拍
十四
第三套大众三级第四组合左边动作1、2八拍
六
第三套大众三级第一组合右边动作
十五
第三套大众三级第四组合左边动作3、4八拍
七
第三套大众三级第二组合左边动作1、2八拍
十六
第三套大众三级第四组合右边动作
瑜伽动作学习
八
第三套大众三级第二组合左边动作3、4八拍
十七
复习三、四组合
复习瑜伽动作
九
第三套大众三级第二组合右边动作
十八
高二下学期开设创造奇迹
选项:
学习“创造奇迹”健美操第一组合1、2八拍
学习“创造奇迹”健美操第五组合
学习“创造奇迹”健美操第一组合3、4八拍
学习“创造奇迹”健美操第六组合
学习“创造奇迹”健美操第二组合1、2八拍
复习创造奇迹”健美操前六组合
学习“创造奇迹”健美操第二组合3、4八拍
学习“创造奇迹”健美操第七组合1、2八拍
复习创造奇迹”健美操前二组合
学习“创造奇迹”健美操第七组合3、4八拍
学习“创造奇迹”健美操第三组合1、2八拍
学习“创造奇迹”健美操第八组合1、2八拍
学习“创造奇迹”健美操第三组合3、4八拍
学习“创造奇迹”健美操第八组合3、4八拍
学习“创造奇迹”健美操第四组合1、2八拍
学习“创造奇迹”健美操第九组合
学习“创造奇迹”健美操第四组合3、4八拍
复习创造奇迹”健美操前九组合
复习创造奇迹”健美操前四组合
选项期末测验
阶段测验
高三开设:
水晶健美操(全学期)
中学生规定套“水晶级”组合一
复习中学生规定套“水晶级”组合一
中学生规定套“水晶级”组合二
复习中学生规定套“水晶级”组合二
中学生规定套“水晶级”组合三
复习中学生规定套“水晶级”组合三
中学生规定套“水晶级”组合四
复习中学生规定套“水晶级”组合四
连接中学生规定套“水晶级”组合一到合四
复习中学生规定套“水晶级”组合一到合四
中学生规定套“水晶级”组合五
复习中学生规定套“水晶级”组合五
中学生规定套“水晶级”组合六
复习中学生规定套“水晶级”组合六
中学生规定套“水晶级”组合七
复习中学生规定套“水晶级”组合七
中学生规定套“水晶级”组合八
复习中学生规定套“水晶级”组合八
创编中学生规定套“水晶级”组合八
连接中学生规定套“水晶级”组合五到组合八
复习中学生规定套“水晶级”组合五到组合八
中学生规定套“水晶级”组合九
复习中学生规定套“水晶级”组合九
中学生规定套“水晶级”组合十
复习中学生规定套“水晶级”组合十
完整成套动作连接
上学期测试
理论:
队形变化与编排
学生进行创编“水晶级”队形实践一
学生进行创编“水晶级”队形实践二
学生展示自编“水晶级”完整组合队形
37
大众健美操创编原理
38
39
学生进行8个8拍的大众健美操创编实践一
40
41
学生进行8个8拍的大众健美操创编实践二
42
43
学生展示自编大众健美操小组合
44
45
下学期测试
注:
1.建议在模块学习结束安排考评课:
考试与平时成绩相结合(考试占70%,平时成绩占30%)。
2.综合练习内容可由任课老师在已学内容中组合,注意其技术搭配合理性。
七、健美操课评价方式:
问题的提出
为了让学生真正快乐地学习健美操,学好健美操,并把学习热情真正贯穿于健美操学习的课内外,体育教师在健美操教学的过程中,应注重有效评价跟教学活动的整合,这样就能激发学生的兴趣,促进学生全面发展,从而有效地提高课堂教学的整体效应。
评价的办法:
1、自评和互评的应用以“说说我自己”为主题,学生本人进行自我的评价,对自己技术掌握的增进度、节奏的把握度、自主表现力等有一个正确的定位,并自己给自己打分。
通过自评,对自己一段时间内的学习行为习惯、学习收获、学习感受、进步情况等进行反思和自我监控,找出不足,改善学习,它的核心意义是:
学生能够正确地认识自我,在学习过程中体验收获和成功,自评方式能发现“闪光点”,有助于培养学生敢说、敢做的勇气。
当然,在自评的过程中,学生可能受性格、自信心等的影响,会出现部分学生的自评分过高或过低的现象,这方面需要教师进行正确的引导。
以“大家评评我”为主题,进行小组的互评活动,让学生在小组内进行互评,评价内容包括:
学习的参与度、技术的掌握情况、合作意识等。
并给予每个人小组间切合实际的分数。
通过互评,就是激励、反馈、导向,小组反馈信息,让学生了解自身在学习中所存在的问题,然后不断的去完善、不断进步。
这样能够让学生能畅所欲言,互相激励、互相启发、互相学习、互相取长补短。
当然,在互评的过程中,教师要及时跟上提醒,避免存在着感情因素的影响,不同小组之间存在评价起点存在差别的现象。
2、过程性评价与终结性评价的应用在健美操教学环节中,我们要引进过程性评价活动,如,针对学生的节奏感进行评分;
在技术动作进行评分,对音乐与动作的配合进行评分,对学生复述健美操环节、整体理解能力进行评分;
对小组合作学习和探究能力进行评分。
。
过程评价是对教学过程中的评价,是教学评价的重要部分,没有教学过程的引导评价,那些考试之后的智力因素、非智力因素的调查评价都是徒劳的。
终结性评价是对教学取得的结果做出的判断,是考查教学实际达到的效果。
当然,过程性评价的过程中,教师要多用激励性的语言,如:
“今天你进步真大、好样的、再来一次、是不是这样更好”等。
这是与终结性评价不同的地方。
结果评价与过程评价两者相辅相成,关注结果,又关注过程,使对学习过程和对学习结果的评价达到和谐统一。
俗话说:
细节决定成败。
3、相对评价与诊断评价的应用相对性评价,是依据参数对学生进行的评价,符合“以人为本”的教育宗旨。
完全重视了学生个体的特殊性,尊重了学生在发展水平上的个体差异,注重了学生学习过程中取得点滴进步,能够真实地反映出学生的进步情况,使学生在学习过程中得到激励,增强学生的自信心和成就感,诊断性评价是在健美操教学之初,对学生原始水平进行摸排,以便了解学生的实际水平,对学生的学习情况不断地进行教学“会诊”。
能及时了解阶段教学的结果和学生学习的进展情况、存在的问题等。
便于教师在教学过程中及时发现学生学习上存在的问题,亡羊补牢。
4、跟踪评价与反馈评价的应用在健美操学习的过程,教师适当采用跟踪评价,能够及时了解学生校外学习健美操的情况并对其促进,可以有效地克服课内学习不足的问题,另外,教师可根据学生基础的不同、能力的差异、兴趣与爱好,安排学生自主练习和创新健美操动作,返校后进行民主评议。
这对自主、合作、集体探究的学习氛围的形成大有好处。
在健美操学习的过程中,评价机制是双向的。
教师根据提供学习状态进程的反馈信息,随时对学生的活动做出科学的激励性的评价,这种评价能够发现差生的闪光点并使之发扬光大,能够发现优生的缺点,防微杜渐。
另外,可以根据学生对教师自身的反馈评价,使教学活动能够得到及时的调节和改进,从而使教学效果得到及时的强化和矫正。
这种评价方式更体现了评价的民主性。
跟踪评价与反馈评价是校内评价的延续,是和谐评价的的好形式。
三、小结:
在健美操教学评价中,评价应以学生的智、能、情为发展目标。
让学习有趣、让评价多元、让思维展智,才能构建“自主、合作、探究”的学习方式,从而达到实现三维目标的整合。
教师课堂满意度调查表尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
对于刚结束的这节课,你是否满意?
请你把自己的意见填在下面的满意度调查表中,你的意见将成为评价和改进教师教学的重要依据,所以,请你一定认真对待,作出客观、真实的填写。
满意(√)基本满意(√)不满意(√)不满意的原因
健美操考核项目及标准项目出勤表现自主学习合作创新情谊表现学习能力运动技能进步提高肩带叉纵横3分钟台阶实验项目统计○A○B○C○D○A○B○C○D○A○B○C○D○A○B○C○D○A○B○C○D○A○B○C○D○A○B○C○D○A○B○C○D○A○B○C○D总评教师赠言说明:
每栏的评议结果为:
A、B、C、D。
C级以上学分为“1”分。
后八类评议的结果超过超过2/3的,即为该同学的评议成绩。
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