三年级Word文档下载推荐.docx
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③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
20
顺序
5、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:
对游戏好处的理解和认识。
二、游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
结
束
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
场
地
设
计
教
学
回
顾
教材
1、向左(右)转走
2、游戏:
教学目标
1、初步形成行进的正确身体姿势和良好习惯。
2、掌握上课和集会的队形、队列的方法和能力。
3、培养学生自制力和坚忍性,发展学生自我表现和群体合作意识。
重难点
预令和动令分别落在左(右)脚上;
听动令后,继续向前迈半步,然后以两脚掌为轴转动。
时间
课的内容
运动负荷
指导与练习法
一
徒手操六节
8分钟
1、宣布本课内容。
2、跟着音乐师生共同练习。
二
向左(右)转走
15
钟
1、教师演示动作过程。
学生观察重点、慢速演示、学生归纳。
2、学生按动作要点自学自练、集体按教师口令和提示分解练、完整练。
3、学生进行自主、小组合作练习。
4、学生进行分解法教会学生向后转。
5、进行完整动作练习。
6、教师总评。
三
游戏:
12
1、师讲清游戏规则、要求。
2、生进行游戏。
3、教师总评。
四
1、放松。
2、小结。
5
1、学生跟着教师一起练习。
2、交流学习心得
3、师生告别
小结:
1、复习第二套广播操(1—4节)。
自主选择性游戏。
1、培养学生身体的协调性、节奏感养成良好的身体姿势。
2、促进身体各器官的正常生长发育和增强体质等都具有重要的意义。
宣布本次课的内容
安全教育
1、学生在教师指定的地点成四列横队集合。
2、教与学的方法:
上课式(略)
复习广播操1—4节
要求:
动作规范、整齐
1、学生成四列横队。
(1)、在音乐的伴奏下,全班共同练习。
(2)分组练习,教师纠正动作。
(学生自由选择喜爱的游戏)
3—4次
1、队形如图:
①教师讲解游戏方法、规则。
②教师引导学生进行游戏
放松活动
2分钟
在音乐的伴奏下,师生共同进行放松练习。
器
材
录音机1台
后
1、复习第二套广播操(5—8节)。
1、养学生身体的协调性、节奏感养成良好的身体姿势。
2、进身体各器官的正常生长发育和增强体质等都具有重要的意义。
安全教育
复习广播操5—8节
(2)、分组练习,教师纠正动作。
☆☆☆☆☆ ★★★★★
⊙
(1)、教师引导学生进行游戏。
(2)、教师巡视、指导。
1、沿地面上的窄道、直线或看远处目标用前脚掌走。
2、游戏:
“过独木桥”
1、学生掌握正确走的方法,形成正确姿势和良好的身体形态,提高走的能力。
2、培养良好身体形态的意识。
3分钟
1、学生在教师指定的地点成四列横队集合。
2、教与学的方法:
徒手操:
六节
5分钟
1、学生围成一个大圆圈。
(1)在音乐的伴奏下,全班共同练习。
(2)教师纠正动作。
1、沿地面上的窄道、直线或看远处目标用前脚掌走。
自然、放松
25分钟
1、学生成四列横队。
(1)在场地上画直线学生两脚落在一条直线上走。
(2)学生逐个沿地面上的窄道往返走步,速度由慢到快,步幅由小逐渐加大,窄道也由宽逐渐变窄。
(3)比一比看谁走得好。
(4)教师讲评。
3、游戏:
(略)
1、放松活动
2、小结。
7分钟
1、学生围在教师周围做放松操。
器材场地
20米往返跑
1、培养学生跑的正确姿势。
2、发展学生灵敏、速度、力量和协调素质。
3、促进学生身心发展。
课堂常规:
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
队形如图
(一)
3、教师导入本课内容。
4、队形如图
(一)
跑的自然、协调,摆腿瞪地有力;
身体平稳,跑成直线
组织:
学生成四列横队。
教与学的方法:
(1)教师讲解方法
(2)教师提示学生保持跑的正确姿势。
(3)教师及时、有针对性地纠正辅导。
1、30米快速跑。
巧过拦截区。
1、培养学生跑的正确姿势。
2、发展学生灵敏、速度、力量和协调素质。
3、促进学生身心发展。
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、教师导入本课内容。
选择性游戏:
(或自主游戏)
1、切西瓜
2、老狼老狼几点钟
1、木头人
积极参与游戏,大胆创新
1、教师提供以上几种游戏由学生自主选择。
2、学生在音乐的伴奏下,各组小组长组织大家进行游戏。
(1)学生进行自主追逐跑。
1、学生围在教师周围做放松操。
1、双脚跳上、跳下20厘米高的物体(台阶)
跳格子。
1、生初步掌握跳跃的正确姿势。
2、高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。
3、培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
创设情境。
1、学生成一路纵队沿操场进行。
(1)整队,师生问好。
(2)创设情境提出问题:
动物王国里有许多许多的小动物,它们蹦蹦跳跳,多可爱啊!
让我们和它们一起来蹦蹦跳跳,好吗?
学生掌握双脚用力瞪地、轻巧落地的方法,提高控制身体的能力。
20分钟
10分钟
1、生在台阶边准备。
(1)在场地上画两条距离为40~50厘米的平行线,学生自主地在两条平行线上做双脚向前向后来回的练习。
(2)学生进行定时跳、记时跳的练习,比谁跳得轻巧、连贯,跳得次数多。
1、学生成四路纵队。
(1)教师讲解游戏方法与规则。
(2)比一比哪组跳得好,跳得快。
(3)教师评价,给优胜队颁奖。
3、自然站立式起跑。
4、游戏:
4、使学生掌握正确走的方法,形成正确姿势和良好的身体形态,提高走的能力。
5、培养良好身体形态的意识。
3、学生在教师指定的地点成四列横队集合。
4、教与学的方法:
3、学生围成一个大圆圈。
5、1、自然站立式起跑。
起跑的方法
5、学生成四列横队。
6、教与学的方法:
3、游戏:
3、放松活动
4、小结。
1、立定跳远。
跳房子、猜拳跨步跳。
1、学生初步掌握立定跳远的正确动作。
2、发展学生腿部力量和弹跳力。
3、培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
热身运动
1、学生自由围在教师身边。
(1)师生问好。
(2)边听音乐边进行热身运动。
两脚用力瞪地起跳,动作配合协调。
(1)学生两脚自然开立(两脚平行,约同肩宽),作原地摆臂,两腿弹性屈伸的连续动作练习。
(2)分解动作练习。
7、学生成四路纵队。
8、教与学的方法:
(2)自选游戏。
(4)教师评价,给优胜队颁奖。
自主选择游戏。
自主选择游戏:
双脚跳接力、跳房子、猜拳跨步跳、跳格子。
学生积极参与,团结合作。
30分钟
(1)教师提供四种游戏。
(2)学生自主选择,分组由组长带领下进行游戏。
(3)学生自由交换游戏。
(4)教师总评,给予表扬。
原地投掷纸团
教学目标:
学生初步认识、了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点——挥动,提出难点——方向性。
教学内容:
教学步骤:
一、创设情景,引入新知
组织学生观看动画短片“讨厌的马蜂”。
提问:
“怎样把苹果树上的马蜂打下来?
”
二、集中注意力练习“猜猜看”
师:
同学们喜不喜欢动物?
下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物?
再继续模仿动物的动作,看谁做得又快有好。
三、热身练习“击掌操”
以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏、模仿教师的动作一起练习。
四、诱导练习“投掷纸飞机”、“甩纸炮”
学生自主练习,在练习的过程中动脑思考:
“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样把纸炮甩得很响”。
五、模仿练习“打马蜂窝”
投掷靶“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。
投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自主选择投掷目标、距离练习。
教习口诀:
两脚前后立,球儿手中拿,看准马蜂窝,用力向前掷。
突出重点:
挥动
六、纠正投掷出手角度,练习“穿越花环”
提出难点:
方向性——前上方
七、游戏:
“谁先坐”
游戏方法:
分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。
八、放松活动。
教学后记:
双手从体前向前前抛实心球
1、通过教学,增加学生上肢、肩带、躯干和腿部力量。
2、发展各关节的灵活性和身体动作的协调性。
双手从体前向前前抛实心球。
教学重点:
掌握瞪地展体、协调用力挥抛的方法。
一、热身运动
学生自主折纸飞机,自由的射纸飞机。
教师设问:
怎样使纸飞机飞得又高又远?
二、学习探究
1、学生进行小组讨论。
2、教师根据学生的讨论结果总结:
肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂用力。
3、学生练习体会用力方法。
4、教师设问:
那么抛实心球用什么方法呢?
5、学生自主练习,总结方法。
7、小游戏:
前抛小篮球越过横绳。
学生分成左右站在横绳两边。
学生尽力抛过横绳。
三、放松。
学生自由围在教师边进行放松活动。
1、攀爬。
1、培养学生初步掌握基本的攀爬动作。
2、发展学生上下肢力量、灵敏、协调素质。
3、培养学生勇敢、果断、坚忍不拔、克服困难的意志品质。
一、集合,检查人数。
二、宣布本课内容。
三、安全教育。
1、各种方式的攀登和爬越。
掌握不同的攀爬方法,进行自主、安全地攀爬练习。
鼓励学生互相帮助、合作。
2、自主选择游戏 。
1、学生成四列纵队。
(1)教师讲解手脚“抓紧踏实”,并示范。
强调安全及注意事项。
鼓励学生充満信心,不怕困难。
(2)学生自主攀爬练习。
(3)教师指导学生保护及帮助。
(4)成两路纵队依次轮流,由小组长负责。
3、
(1)教师指定地点活动。
(2)学生自由游玩。
(3)教师总评,给予表扬。
师生共同进行放松练习。
玩球
1、通过玩球激发学生对球的兴趣,发展奔跑能力及协调性,培养学生的创新意识。
2、让学生主动,积极地参与活动,自觉体验运动的乐趣。
3、培养学生的爱心,形成团结协作,互帮互助的意识。
1、自主玩球。
2、抱球接力。
教学内容
组织教法
1、成自然队性立于教师周围,在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、学生示范。
3、学生在另一侧场地上拿球。
4、自主玩球。
5、在教师的统一口令下,把球放回原地。
6、教师随意牵上一个学生的手。
带领大家走成圆圈。
7、分好小组后,学生那球。
8、游戏:
抱球接力(图示略)
9、分组让学生设计球的各种玩法。
10、展示成果。
1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗?
”引导学生做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”,使与其相应的学生快速反应。
3、教师发出指令:
“可爱的孩子们,做好准备了吗?
”把其带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组,然后在由学生根据自己的能力大小选择抱两个或一个球。
5、开始“给希望小学送球”。
6、采用“组长负责制“,教师可启发提示。
7、教师总评,给予表扬、鼓励,让学生在愉快的感受和体验中结束游戏。
投篮比准
1、初步学习投篮动作方法和简单的动作技能,并在活动中学会运用,发展判断力和空间感知觉。
2、发展身体灵敏、协调能力,培养合作意识和对小篮球活动的兴趣。
创设情境
动物王国里有许多许多的小动物,它们要进行投准比赛,多可爱啊!
让我们和它们一起来投准比赛,好吗?
投篮练习:
1、学生分组进行投准比赛。
(1)在场地上画两条距离为40~50厘米的平行线,学生自主地在两条平行线上向目标投准练习。
(2)学生分组向放在地面编筐、纸箱、废汽车轮胎内投。
小篮球若干个、
纸箱一个、
编筐一个、
废汽车轮胎一个
1、跳绳。
球类活动。
1、培养学生跳绳的正确姿势。
2、发展学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、果断和克服困难的优良品质。
安全教育。
4、队形如图
(一)
快、静、齐
自主游戏
1、教师由学生自主选择。
2、小组长组织大家进行游戏。
1、跳绳
双手由后向前摆动,上下肢协调用力。
(1)学生进行原地空手跳练习。
(2)单、双脚跳练习。
(3)双脚跳。
300次
(4)教师及时、有针对性地纠正辅导。
对各种兴趣爱好的培养。
小篮球、各类活动器具。
自主游戏。
积极参与游戏,大胆创新。
3、教师巡视、指导。
(1)用呼啦圈做跳绳练习。
(2)双脚跳练习。
(3)规定时间的练习。
(4)集体练习 。
(5)教师及时、有针对性地纠正辅导。
(略)各种兴趣爱好的培养。
小结。
1、集合。
2、讲评。
3、解散。
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