从出生年月推断人的体质Word文档格式.docx

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所谓五运六气，就是大到天体运行，小到季节和日夜转换的时空节点，对世间生命的影响。

也就是说，你出生的时候，天地自然之气对我们的体质产生的特定影响！

那么，何谓“五运六气”？

五运六气，是中医四大经典之一的黄帝内经提出的，简称"

运气"

，或叫“气运”。

所谓五运，是指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五个时间段的相对推移，主要与太阳系天体运行的相对位置有关；

所谓六气，是指厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六种气候的转变，主要与季节变化有关，也就是与太阳和地球相对位置有关。

气运学说，是在中医整体观念的指导下，以阴阳五行学说为基础，运用天干地支等符号作为演绎工具，来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。

人与自然界是一个动态变化着的整体。

中医学认为，一年四季的气候持续变化，春温、夏热、秋凉、冬寒。

这种气温变化对人体的脏腑、经络、气血、阴阳均有一定的影响。

人和自然界的一切生命一样，都是大自然的一分子，都是宇宙天地的一部分，因此不可能不受自然规律的影响。

这种自然规律对我们体质的影响，从生命孕育之初就已经深入到生命密码之中，而出生的时刻作为生命承前启后的重要节点，作为先天与后天的分界线，更是有着重要意义。

总之，以出生时刻为界限的前期孕育过程的全部结果，就是我们的先天体质。

而这种先天体质，我们可以通过出生时刻的时间密码予以解读。

这就是根据出生年月预测体质的理论根源。

生辰决定体质

影响一个人体质的因素有很多，除了与先天父母遗传基因、生活环境和社会环境有关外，自然规律的影响则是非常重要的、深刻的、潜在而持续的因素，这种自然因素，包括时间和空间等多方面，而以时间因素最为重要。

打个比方就是，你出生时的运气情况已经决定了你的身体情况，也就是你出生时就给你盖了个戳，你就是这个时间来到这个世界上的，那么这个时间环境中的“气”的特点，就在你的先天体质形成了一定的特征。

由上可知，我们的先天体质是与自然规律有关的，而这种自然规律是通过天干地支体现出来的。

所以，我国古代用天干地支纪年，可以很好地体现自然规律与时间的关系。

但是，现代公历纪年法，纯粹是数字的累计，根本无法体现自然规律的变化。

因此，我们根据五运六气来解读体质密码，是以农历为依据的，与公历无关。

但是，农历和公历在一定程度上是可以换算的，因此我们可以根据公历的数字，推算出该年份的天干地支。

因为天干是10年一个循环，相应的公历年份也就可以根据该年份的尾数推算出来。

所以，我们可以根据每个人出生年份的尾数，来推断该年的天干，进而解读其体质的密码：

上表是每年的尾数，推算该年的天干，进而根据天干推算该年出生的人的体质特点。

我们知道，出生年月日时，都可以用天干地支表示，那么就有8个干支，即生辰八字。

生辰八字的每一个字都蕴含着生命密码。

所以，上述表格只是最简略的、最基本的规律表述。

以上述生年的天干属性，可以大致推断出人的体质特点，而且非常准确。

如果把生辰八字的生命密码全部揭示出来，就更精确更神奇了。

更深入的生命密码解读，我们今后会陆续进行。

现在先就上表内容，做一个简要的分析。

逢尾数1年份出生的体质：

岁水不足（如少汗，经量少），肾水不养肝木。

补肾入手，多吃黑色（芝麻、黑豆、黑木耳等）。

比如81年、91年、01年、11年出生的人，他们的体质是什么样的，岁水不及，容易肾虚。

还有女性的经量少其实都是肾虚的先天体质造成的。

肾水不足也会造成肝水不足，调理的话要多吃黑色的食物，芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等，或者六味地黄丸、乌鸡白凤丸。

逢尾数2年份出生的体质：

属于木太过，容易脾虚、肝火旺，风气重，比较容易有风湿，偏头疼。

平时的调养适合吃一些甘淡的食物补土，白色的食物，比如百合、银耳、山药、地瓜等，以补肺气。

宜戴金银，金银有金的属性，可以去风；

多运动让肝气更舒畅。

孩子易患多动症，肝风内动，带他到野外多走走。

木旺的人喜做事，易生气动怒，要重点调一下肝，也特别会安排事情，爱管事。

木旺的人还容易得胆息肉，胆不太好。

逢尾数3年份出生的体质：

容易火不足，心脏弱，脾虚，寒湿比较重。

火运不及的人喜欢吃面食，因为小麦是补火的。

可以多吃酸的，穿红色的衣服，多接触大自然，多晒太阳都可以。

食物上可以多吃红枣、红糖、红薯、枸杞、西红柿、胡萝卜、红莲子、红豆等红色的食物。

中成药可以吃柏子养心丸，人参归脾丸，龙眼肉也可以多吃。

逢尾数4年份出生的体质：

属于岁土太过，雨湿流行，肾水受邪，养生重在健脾胃。

这一年出生的人容易脾虚，中焦湿浊，容易肾虚。

这种人做事特别有毅力，非常坚持自己的想法，但易固执。

要多反省，多认识自己的不足。

多用黑白色的物品，多穿黑色和白色的衣服。

食疗可以用五指毛桃汤，健脾补肾去湿，可以加茯苓、莲子，薏仁。

逢尾数5年份出生的体质：

属于岁金不及，容易肺气不足，消化道尤其大肠、皮肤容易出问题。

金弱木旺，也要养肝，让金和木达到一个平衡。

金不生水，肾也不足，金不克木，肝胆易怒。

食疗上适合黄白色的食物，培土生金，可以用党参、黄芪等，或戴金饰、玉。

多吃山药、小米，白萝卜。

逢尾数6年份出生的体质：

“岁水太过，寒气流行，邪害心火”，注意心脏脾胃，容易胃寒。

很多寒湿体质，做艾炙的效果很好，多喝玫瑰四物饮、姜母茶、红糖、枸杞，补火。

水多的人会多思多虑，执行能力也会弱一些，想得多做得少，让他做创意总监比较好。

木旺和土旺的人执行能力强，而水旺的人是想得多，做得少。

这种体质多是心阳虚。

食物里面的红豆、核桃仁、松子仁、白子仁、开心果。

这种年份的人脸上会长很多的痘痘。

身体的虚火大，是一种虚症，是虚火，千万别喝太多凉茶。

身体的寒湿太重，表现出了自身很强的免疫能力，产生很多的热量来消减这种寒症。

有些胃火重，也是胃寒，不要吃太多凉的东西，会长更多的痘痘。

这种要健脾，温肾阳，寒气祛除掉痘痘就好了。

逢尾数7年份出生的体质：

岁木不及，先天肝不足。

容易肝气不足，要多接触大自然，多养花草。

因为容易郁闷，不容易开心，中医里用舒肝丸、逍遥丸来疏肝解郁，也是因为木不及。

性格内向的人或自闭症的小朋友，也是木不及，阳气不够，受不得委屈。

女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致，瘀血在身体内太久。

养肝在春天或冬天会好一些。

可适当吃酸的东西，颜色深的都可以，穿戴上可以用黑色、绿色的。

也可以在家多养些植物。

艾灸效果也好，涌泉穴、太溪、三阴交最好。

做瑜伽拉筋也是可以养木。

还有中药泡脚，药浴也可以，喝养肝茶。

逢尾数8年份出生的体质：

岁火太过，暑气流行，肺金受邪，这种体质容易上火，咽喉病多。

火太过，所以应该育水养阴，水火既济则阴阳和谐。

多吃一点桑葚、黑芝麻、生地、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃等等。

六味地黄丸是常用的补肾药，可以常备。

虽然火太过，但从养生角度讲，尽量不去清火，因为清火过度则伤阳气。

所以还是以水制火比较好。

当然，生病的时候，辨证施治，该清火的时候就清火，不能含糊。

逢尾数9年份出生的体质：

岁土不及，先天脾土比较弱。

容易在山根（两眉之间）的位置上有青筋，脸色会淡黄一些，比较晦暗发黄，也容易有肝风。

这种人重点在健脾，多吃大枣、小米粥、胡萝卜。

土不及的人容易生怨气，要让他明理（明理属火，火能生土）；

容易睡眠不好（因胃不和则卧不宁），容易缺少安全感，不踏实。

心中的情绪没有化解，是很伤身的，特别是怨、恨，吃什么补品都没有多大用处，一生气就把你的气血消耗了。

所以情志的调养也很重要。

中医里面讲少思虑，不抱怨就可以养脾土。

逢尾数0年份出生的体质：

“岁金太过，燥气流行，肝木受邪”。

容易肝郁，重点在疏肝，多吃绿色和黑色的食物，包括绿色蔬菜，尤其是苗芽菜更好。

火能克金，所以要培火强心。

生活环境宜多红色，衣着多搭配红色。

金旺的人也容易皮肤长痘痘，比较燥。

肺阴虚，可以吃养阴的食物，像银耳、百合、北沙参。

也可以通过养肝来平衡金的能量。

吃一些养肝的茶、中药丸都可以治痘痘。

其实，上述分析是个简易分析，因为五脏是互相关联的，一脏弱势必影响其他脏，所以其他脏也会出现不和谐。

所以每个人都会有不同的脏腑出现问题，而不同的脏腑出现问题，也有程度的不同。

如下图：

所以，根据每个人的生辰时间，可以非常详细地揭示其体质特征。

而且，这种由于先天而形成的体质特征，是终身性的，只能在较大程度上改善，而不可能完全消除。

就像五个手指，永远是长短不一的。

即使你把手保养的再好，他仍然是长短不一的。

所以，我们可以根据每个人的生辰，推断其体质的特点和弱点，进而采取相应的方法进行调理，尽早调理，甚至从小调理，从怀胎之初开始调理。

调理的越早，越符合其体质特点，效果就越好。