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4、设定当日计划；

5、写日记；

6、做擅长的事；

7、勤于练习基本动作；

8、运用自我暗示力量；

9、运用冥想技巧；

10、保持体力或创造更多精力；

11、超越自我；

12、建立系统；

13、成功者找方法，失败者找理由。

　　8、人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方，如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。

命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。

把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；

把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。

路不在脚下，路在心里。

　　9、猫和猪是好朋友。

一天猫掉进大坑，猪拿来绳子，猫叫猪把绳子扔下来，结果它整捆扔了下去。

猫很郁闷的说：

这样扔下来，怎么拉我上去？

猪说：

不然怎么做？

猫说：

你应该拉住一头绳子啊！

猪就跳下去，拿了绳子的一头，说：

现在可以了！

猫哭了，哭得很幸福；

有的人不是很聪明，却值得你终生拥有。

　　10、人生，最大的遗憾是站不到远处去审视自己，最大的困难是无法战胜自己。

成就往往喜欢眷顾那些虚怀若谷，并能时常审视自己的人。

审视自己，就是把自己放在旁观者的角度，打量自己，校正自己，反思自己，这样才能扬长避短，才能在生活、工作中做到有的放矢。

所以请时常审视自己，调整心态，努力做好当下！

　　11、一生要做的几件事情：

一、管理好自己的身体。

二、管理好自己的情绪，正面思维。

三、服务好自己的家庭，让家人生活幸福。

四、做好本职工作，做一两件特别完美，石破天惊的事情。

五、交一批价值观差不多的真诚的朋友。

六、尽可能地帮助他人。

　　12、如果你将目标设定的非常高，即使最后失败了，你也失败在别人的成功之上；

詹姆斯·

弗朗西斯·

卡梅隆。

　　13、每当疲惫的时候，就请停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；

每当困惑的时候，就请停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；

每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路；

每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。

有时我们停下脚步，只为走得更远。

　　14、盲人点灯：

禅师见盲人打着灯笼，不解，询问缘由。

盲人说：

我听说天黑以后，世人都跟我一样什么都看不见，所以我才点上灯为他们照亮道路。

禅师说：

原来你是为了众人才点灯，很有善心。

其实我也是为自己点的灯，因为点了灯，在黑夜里别人才看见我，不会撞到我。

禅师大悟：

为别人就是为自己。

　　15、不要将自己和他人比，因为每个人都是这世上独一无二的个体。

不要将他人追逐的理想变成自己的目标，因为你有你的路，与其眼看着别人的美好，不如用心经营好自己的幸福。

当你还可以给予时，不要轻言放弃；

当你还可以努力时，不要告诉自己“不可能”；

当你主动停止尝试前，没有任何一件事是已经结束的。

　　16、要懂得倾听生活，人人都在生活，但不是所有人都能享受生活，只要你学会倾听它，你就会发现它的美好。

一个人的力量是很难应付生活中无边的苦难的，所以，我们需要别人的帮助，也要去帮助别人。

以积极的心态去对待人生，不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。

　17、成功的三要素：

一、坚持。

二、不要脸。

三、坚持不要脸。

　　18、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。

　　19、不要为了任何人任何事折磨自己。

比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

学会承受痛苦。

有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。

当经历过，你成长了，自己知道就好。

很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

　　20、我们羡慕别人的快乐，总觉得自己笑声太少，其实你哪里知道别人的烦恼，或许别人的笑颜下，隐藏着比你更深的苦痛；

我们仰望别人的幸福，总以为只有自己与不幸为伍，其实别人何尝不是这样看你，只是你觉察不到罢了；

我们嫉妒别人的成功，总怀疑自己太失败，其实只要有事做，有饭吃，有人爱，你就成功了。

　　21、这世界对女人有各种要求，要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女，要腹有诗书气自华。

但实际上，女人唯一要做的只有五个字：

“照顾好自己”。

。

很多女人不是不够好，而是对别人太好，老想着取悦别人，却不知道你越取悦别人，就越不值钱。

只有取悦自己，并且让别人来取悦你，才会令你变得有价值。

　　22、如果你哭，你的对手就会笑。

如果你笑，你的对手就会哭。

人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。

你要做的就是无视嘲笑的声音，给自己打气。

自信地微笑，再自信地做好该做的事。

勇敢一点，真的没什么大不了。

　　23、对你最好的那个人，往往是最好欺负的人。

天下间的人，往往总是欺负对他最好的那个人。

　　24、当你全心全意为一个人付出时，这人往往会背叛你。

因为你已经全然付出，而毫无新鲜感和利用价值。

人性是极可恶的东西，它对得到的往往不珍惜。

所以，当你被人伤害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。

想要别人疼惜你，首先要自己疼自己。

高贵的，才珍贵。

　　25、当你想念一个人的时候，尽情去想念吧，也许有一天，你再也不会如此想念他了。

到了那一天，你会想念曾经那么想念一个人的滋味。

当你爱一个人的时候，尽情去爱吧，也让他知道你是如此爱他。

也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人。

　　26、献给不在身边的朋友我们不能第一时间分享彼此的快乐与不快乐。

我们都有了新的生活。

不同的环境，渐渐地不再联系。

但空间的每一次更新，个签的每一个变动，都牵动着彼此的心。

复刻青春的回忆，陪我牵手走过的路不会忘记！

有一种感情，不再浓烈，却一直存在。

　　27、人的一生，总是难免有浮沉。

不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。

反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。

因此，浮在上面的，不必骄傲；

沉在底下的，更用不着悲观。

必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。

松下幸之助！

　　28、有记者问科比：

“科比，你为什么如此成功？

”科比反问记者：

“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？

”记者摇摇头。

科比：

“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。

”

　　29、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

有理想在的地方，地狱就是天堂；

有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

乐观者在困难中看到机会；

悲观者在机会中看到苦难。

理想的路总是为有信心的人预备着。

李嘉诚！

　　30、男孩结婚后对自己妻子比结婚前更好。

一次聚会，朋友笑他：

怎么结婚了还那么腻。

他笑着说道：

结婚前，很多男生都想追她，有很多男生会对她好，我只有对她更好才能追到她；

结婚后，对她好的男生越来越少，我只有对她更好，才能不让她失落。

说完，所有朋友都沉默了，没有嘲笑，只有敬佩！

　　31、那些年我们一起：

初中的同学，可能会是一辈子的朋友。

因为他们和你度过了人生中最不理智的三年，最肆无忌惮的三年，最自由自在的三年。

在这三年里，做了多少疯狂的事，多少无反顾地决定，让你永远无法忘记。

所以，请珍惜每一个一起度过初中的朋友，他们会陪你走过一辈子。

　　32、不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。

乔布斯。

　　33、“你要尽全力保护你的梦想。

那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。

我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。

”“当幸福来敲门”。

　　34、如果别人喜欢你，那是你的表象取悦了他的眼；

如果别人信服你，那是你的魅力征服了他的心。

别太把别人的喜欢当回事，充其量你只是活在他的表面；

要珍视别人对你的信任，因为你已经走进他的心中，万一出来了，就很难再次进去。

所以我们要做的，不是把自己装扮成花瓶，而是不断提高能够让别人信服的能力。

　　35、命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题；

不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。

所以，如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。

烦恼是来自你自己，因为你放不下。

　　36、就算你做得再好，也会有人指指点点；

即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。

不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

能够拯救你的，只能是你自己。

　　37、一位朋友说了这么一段话：

“一个不到三十岁的年轻人说他目前不想奋斗了，要修行自己。

看着他满脸迷茫，我告诉他，年轻人，不要过早地讲工作与生活平衡，否则只能得到一个低层次平衡，佛也要靠金装！

登高声自远！

年轻人在一定阶段，必须奋斗！

有时候平衡只是一种逃避借口！

请转给在懈怠边缘的年轻人。

　38、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

　　39、男孩感冒了不想吃饭，女孩说你吃不吃，男孩说不吃，女孩说你不吃我就不理你了，男孩说好嘛，我吃就是了。

女孩感冒了不想吃饭，男孩说你吃不吃，女孩说不吃，男孩说你不吃我就不理你了，女孩说不理就不理，哼！

男孩说，我错了，你就吃点嘛。

这就是爱！

　　40、工人向朋友抱怨：

“活是我们干的，受到表扬的却是组长，最后的成果又都变成经理的了，不公平”。

朋友微笑说：

“看看你的手表，是不是先看时针，再看分针，可是运转最多的秒针你却看都不看一眼”。

——生活中，感到不公平就要付出努力做前者，抱怨是没有用的。

　　41、老和尚问小和尚：

“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办”？

小和尚毫不犹豫地说：

“我往旁边去”。

天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：

路的旁边还是路。

　　42、妻子12特质影响丈夫发展：

1、善良，百善孝为先；

2、贤惠；

3、知书达理；

4、有思想、有品位；

5、懂事；

6、充分信任，相对自由；

7、有一份稳定的收入；

8、没有过多的物质欲望；

9、天真有一点童趣；

10、喜欢读书和音乐；

11、工作能力强，有一技之长；

12、有一点浪漫。

做这样的妻子吧。

　　43、给自己的十条忠告：

1、低调做人你会一次比一次稳健：

2、高调做事你会一次比一次优秀；

3、成功的时候不要忘记过去；

4、失败的时候不要忘记还有未来；

5、有望得到的要努力；

6、无望得到的不介意；

7、再烦也别忘记微笑；

8、再急也要注意语气；

9、再苦也不忘坚持；

10、再累也要爱自己。

　　44、不要在意别人在背后怎么说你，这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。

心如果乱了，一切就都乱了。

理解你的人，不需要解释；

不理解你的人，不配你解释。

人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。

并相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的没有的而否定你。

　　45、马云告诉我们：

1、男人的长相和智商是成反比的；

2、男人的胸怀是委屈撑大的；

3、人要被狠狠PK过才会出息；

4、一个好的东西往往是说不清楚的，说得清楚的往往不是好东西；

5、这个世界上最靠不住的就是关系；

6、创业要找最合适的人，不一定要找最成功的人；

7、书读的不多没有关系，就怕不在社会上读书。

　　46、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。

那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

　　47、成功只有两步：

一人问禅师：

“成功对于普通人来说是否很遥远？

”禅师：

“并非如此。

成功对于每个人其实都只需两步。

”“哪两步呢？

”禅师说：

“一步开始，一步坚持，就会功到自然成。

”其实，成功始终围绕在每个人的周围，只要坚定迈出第一步，并坚持到底就能到达成功的终点。

　　48、不要等到明天：

1、改变一种行为不要拖到明天，否则它会变成你的习惯。

2、拒绝一份诱惑不要拖到明天，否则它会造成你的伤害。

3、抓住一次机会不要拖到明天，否则失去了就不会再来。

4、不要让今天的行动拖到明天，否则它无法带来精彩。

5、不要把今天的幸福拖到明天，否则它将一去不复返。

　　49、与人相处，坦诚相待：

有一分善心，就有一分安静；

有一分善行，就有一分功德；

有一分宽容，就多一分开心；

少一分计较，就多一分快乐；

有一分退让，就受一分益；

吃一分亏，就积一分福；

有一分放弃，就多一分收获。

与此相反，存一分骄，多一分屈辱；

有一分冲动，就多一分懊悔；

占一分便宜，就招一次灾祸。

　　50、李嘉诚8堂人生财富课：

1、做事先做人,会做人才能成大事。

2、诚赢天下,要立事先立信。

3、善谋人脉，人脉决定财脉,财脉决定命脉。

4、第一要有志，第二要有识，第三要有恒。

5、年轻人，要把吃苦当成吃补。

6、人家做8小时，我就做16小时。

7、成功10%靠运气，90%靠勤奋。

8、挫折磨难是最好的学校。

　　51、不要总是在乎别人做什么，多做自己的事情最重要；

不要总看人家的动态，就算你再累，也没有人理会；

不要老是缠着别人，人家会说：

你不累我还累；

不要随便怨恨别人，人家早等着抱怨你怎么办；

不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。

走自己的路，做最好的自己。

　　52、不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。

再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。

　　53、年轻时应该投资什么：

1、脑袋。

贫困不只是口袋空空，更是脑袋空空。

脑袋是最明智的投资。

2、心态。

累或不累在于自己的心态。

积极的心态助你走向幸福。

3、健康。

没有健康，其它任何投资虚幻如梦。

4、亲情。

亲情是最易被忽视的感情。

5、朋友。

朋友不是相互利用，而是相互温暖。

6、品德。

有品有德，事业之根。

　　54、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。

一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。

要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。

你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。

智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

　　55、鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。

人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。

如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；

如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

　　56、朋友不一定要门当户对，但一定要同舟共济；

不一定要形影不离，但一定要心心相惜；

不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；

不一定要天天见面，但一定要放在心里。

友情最可贵的不是曾一同走过的岁月，友情最难得的是分别以后依然会时时想起。

　　编后语：

坦然面对生活，真诚面对自己，用心面对他人；

不管你身处何处，不管你身在何职；

只要你有一颗敢于挑战的精神，你一样可以获得精彩的生活，命运、始终掌握在你自己的