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重视人自身的价值,提倡充分发挥人的潜能。
(四)认知心理学
认知心理学把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统,并以信息加工过程来研究人的认知。
三、心理学的研究方法(理解)
1、观察法
含义:
观察法就是在自然条件下,对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察,并从中发现心理现象产生和发展的规律的方法。
使用范围:
一是:
对所研究的对象无法加以控制;
二是在控制条件下,可能影响某些行为的出现;
三是由于社会道德要求,不能对某些现象进行控制。
优点和不足:
优点是能在自然状态下观察,结果比较真实,可以在实地观察到行为的发生和发展,研究者能够把握当时的情况;
不足的地方是在自然条件下事件很难以相同的形式重复出现,而且影响心理活动的因素也是多方面的,结果很难精确地加以分析,特别是观察的结果容易受到观察者自身的主观因素的影响。
基本程序:
正确运用观察法,首先要明确研究的目的、任务和要求;
其次要再观察的情境中,详细记录被观察者的外部活动情况;
再次要对观察结果作出科学合理的解释。
2、实验法(注意)
实验法是指有目的地控制或创造一定的条件引起个体某种心理活动的产生,从而来研究心理活动发生、发展规律的方法。
分类:
一种是实验室实验法,另一种是自然实验法。
优点是便于发现事件的因果关系,并可以进行重复的验证,但由于是主试严格地控制实验条件,很容易是实验情境带有人为的性质。
(1)确定研究课题,即根据实际需要、理论需要和个人经验等选择课题,确立实验的类型,并对研究的问题进行陈述。
(2)选择被试
(3)控制实验因素,即控制自变量和因变量
(4)收集、分析和整理实验材料
(5)撰写实验报告。
3、调查法
调查法就是通过收集被试者的各种有关资料,进行分析、比较,以了解其心理活动规律的方法。
基本原则:
一是真实性原则,要尊重事实,实事求是;
二是代表性原则
步骤:
①选择调查对象
②确定调查内容
③选择调查手段,如观察、采样、访问、问卷、座谈等
④准备调查材料,即调查之前,讲调查所需要的材料、器材、工具等准备好
⑤进行实地调查,它是获得调查材料的关键环节
⑥进行实地调查,它是获得调查材料的关键环节
⑦撰写调查报告
4、心理测量法
心理测量法是指运用一套预先经过标准化的问卷和量表,来测量某种心理品质的方法。
种类:
按功能不同,可分为智力测验、人格测验、成就测验和态度测验等;
按对象不同,可分为个别测验和团体测验;
按目的目的不同,可分为描述性测验、诊断性测验和预测性测验;
按材料的性质不同,可分为文字测验和非文字测验
优点:
是能数量化地反映人的心理发展水平和特点,它不仅是能作为研究方法,使研究方法更加精确、科学,而且还能为因材施教、人才选拔、职业指导、心理诊断和咨询提供客观的资料。
四、注意的基本概念
1、什么是注意
注意的人的心理活动或意识对一定事物的指向和集中。
指向性和集中性是注意的两个基本特征
指向性是指人的心理活动或意识选择了某个对象,而忽略了其它的对象。
集中性是指人的心理活动在某个对象上保持并深化下去
2、注意的功能
选择功能、保持功能、调节和监督功能
3、注意的种类(着重三个注意的概念,可能是名词、简述分析题)
注意可分为:
无意注意、有意注意、有意后注意
无意注意:
是一种没有预设目的、也不需要付出意志努力、自然而然地发生的注意。
无意注意是一种初级的、被动的注意,也是一种探究性的注意。
引起无意注意的原因:
(简单知道一下)
(1)刺激物本身的特点:
1)刺激物的强度
2)刺激物的新异性
3)刺激物之间的对比关系
4)刺激物的运动变化
(2)人的主观因素:
1)人的需要、兴趣
2)已有的知识经验
3)人对事物的期待
4)人的身心状态
有意注意:
是指有预定目的并在必要时需要一定意志努力的注意。
由于它是受人的意识调节和支配的所以又叫随意注意。
引起与保持有意注意的条件(看一下)
1.加深对活动的目的、任务的理解
2.培养稳定的间接兴趣
3.合理地组织活动
4.用坚强意志于干扰作斗争
有意后注意:
是指事前有预定的目的,不需要意志努力的注意。
有意后注意是注意的一种特殊形式。
它一方面类似于有意注意,因为它和自觉的目的、任务相联系;
另一方面类似于无意注意,因为它不需要人的意志努力。
无意识理论
弗洛伊德的个体无意识理论、荣格的集体无意识理论、弗洛伊德的社会无意识理论
五、认知过程
知觉的种类:
1、物体知觉
(1)空间知觉
(2)时间知觉
(3)运动知觉
2、社会知觉
(1)他人知觉
(2)人际知觉
(3)自我知觉
3、错误知觉
(1)时间错觉
(2)运动错觉
(3)形重错觉(4)视错觉
“自我感觉”概念:
感觉规律:
(1)绝对感受阈限:
刚刚能引起感觉的最小刺激量
(2)差别感受阈限:
刚刚能感觉出的两个同类刺激的最小差别量。
韦伯定律:
K=△I/I
感受性的变化规律(选择题或填空题)
感受性是指各种感觉器官对适宜刺激的感觉能力。
人的各种分析器的感受性会随条件和机体状态的不同而发生变化。
引起感受性变化的主要因素有以下几个方面:
1.同一感觉之间的作用
①感觉适应:
入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。
入兰芝之室,久而不闻其香
②感觉对比:
两个灰色的小正方形,分别放在黑纸和白纸中央,黑色背景上的会亮些,白色会暗些
吃了糖就觉得葡萄酸,吃了苦药觉得白开水甜
2.不同感觉的相互作用
①联觉:
c—红,d—紫,f—粉红,g—纯蓝,b—非常明亮的铜色
②补偿:
盲人失去视觉可通过触觉阅读钞票上的盲文数字去识别
持续的强刺激,感觉迟钝
持续的弱刺激,感觉敏感
知觉的特征与规律(理解)(去年的简答题,给现象做分析,如何运用。
全部的例子都要看并且理解分析)
1.知觉的选择性
在对感觉信息的整合过程中,由于经验的作用,人们可以根据自己的需要选择知觉对象,即知觉的选择性。
受以下因素的影响:
客观条件:
①对象和背景本身的特点。
②对象和背景的差别③对象的运动和变化
主观条件:
自己的血药、兴趣、知识经验、活动目的和任务相联系的刺激
1.知觉的整体性
在对感觉信息组织加工的过程中,人们把事物的部分属性综合起来,整体地把握事物,即知觉的整体性。
1.知觉的理解性
在对感觉信息的整合过程中,人们往往借助经验辅助对当前信息的理解,以便形成清晰、完整的知觉。
对知觉对象的理解有两种基本形式:
一是概括化的认知,二是分化认知
1.知觉的恒常性
当知觉对象的物理特性在一定范围内发生了变化的时候,知觉形象并不因此而发生相应的变化,即知觉的恒常性。
在不同照明条件下,人们总是把国旗看成是红色的
六、记忆的分类
(一)按记忆类型分为
(1)形象记忆:
指以感知过的事物的形象为内容的记忆。
包括视觉的、听觉的、味觉的、嗅觉的和触觉的等等。
(2)逻辑记忆:
指以概念、判断、推理等形式,对事物的关系以及事物本身的意义和性质等为内容的记忆
(3)情绪记忆:
指以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆
(4)动作记忆:
指以过去经历过的运动状态或动作形象为内容的记忆
(二)按显示特征分为:
外显记忆和内隐记忆
(1)外显记忆:
指个体有意识地或主动地收集某些相关经验用以完成当前面临的任务时所表现出来的记忆。
这种记忆是个体有意识回忆的。
(2)内隐记忆:
过去经验对个体当前所从事任务产生的无意识影响称为内隐记忆。
由于这种记忆对行为的影响是自动发生的,是个体无法意识到的,因此又被称为自动的无意识记忆。
(名词解释)
七、记忆的三种系统(重点理解)
1、瞬时记忆(也叫感觉记忆或感觉登记)(概念、特点。
注意:
理解分析)
指作用于人们的刺激消失后,信息在感觉通道中得短暂保留,时间为0.25~2秒。
感觉记忆性质
--是一种原始的感觉形式,是记忆系统在对外界信息进行进一步加工前的暂时登记。
--编码形式依赖于信息的物理特征,具有鲜明的形象性。
--容量较大,但只有一部分信息进入短时记忆
特点:
保持时间短,保持量大,信息具有鲜明的形象性,如果瞬时记忆的信息能够被加以注意,就转入短时记忆,否则就会急速消失
2、短时记忆(概念)
是感觉记忆和长时记忆的中间阶段,保持时间5秒到2分钟。
成分包含直接记忆和工作记忆。
短时记忆有两个特点:
1)容量有限,
2)以听觉编码为主,兼有视觉编码。
短时记忆的内容经复述,可以进入长时记忆
3、长时记忆
是指信息经过充分的和有一定深度加工后,在头脑中长时间保留下来,存储时间在
理解:
1)为所有心理活动提供了必要的知识基础。
2)长时记忆容量没有限制。
3)其中的信息是有组织的知识系统。
4)程序性记忆:
指如何做事情的记忆。
八、遗忘的一般概念
遗忘的内涵:
记忆的内容不能保持或者提取有困难就是遗忘。
遗忘的进程:
艾宾豪斯遗忘曲线
其它影响因素:
①识记材料的性质与数量
②学习的程度
③识记材料的系列位置
④识记者的态度
艾宾豪斯遗忘曲线的规律:
(理解)
1.大多数遗忘发生在学习后一小时之内;
2.遗忘的速度是先快后慢,渐趋平稳;
3.重新学习要比第一次学习容易。
组织有效复习的一些方法
①复习要及时②正确分配复习时间:
分散复习好于集中复习
③阅读与重现交替进行④注意排除前后材料的影响
遗忘理论的比较:
(简单理解)
理论
主要观点
衰退说
记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱。
干扰说*
学习和回忆之间受到其它材料的干扰而导致了遗忘。
提取失败
存储在长时记忆中的信息不会消失,遗忘是因为没有找到合适的提取线索。
同化说
遗忘是知识的组织和认知结构简化的过程
压抑说
遗忘是由于情绪或动机的压抑作用而引起的。
九、思维的种类;
1、思维发展水平或思维活动的凭借物不同分类分为:
直观动作思维、形象思维和逻辑思维
直观动作思维:
也称为操作思维或实践思维,依赖于实际的动作来解决问题。
形象思维:
利用具体形象来解决问题。
逻辑思维(抽象思维):
运用概念、理论知识来解决问题。
2据思维探索答案的方向分类:
辐合思维和发散思维(简单知道)
聚合思维:
已知的信息,利用熟悉的规则解决问题。
发散思维:
沿着不同的方向思考,产生出大量、独特的新思想。
3据思维过程是否有晰明确的意识分类:
直觉思维和分析思维
直觉思维:
迅速理解并作出判断的思维
分析思维:
是遵循逻辑规律,经推导而得出结论
4根据思维探索答案的方向分类:
辐合思维和发散思维
辐合思维:
根据已知的信息,利用熟悉的规则解决问题。
5常规思维与创造思维
常规思维:
按现成的方案和程序直接解决问题。
创造思维:
是重新组织已有的知识经验,提出新的方案或程序,并创造新的思维成果
十、影响问题解决的因素(仔细理解,跟想象、创造力结合起来思考)重头戏
1.问题的表征方式
2.动机水平黑猩猩,棍子,食物,饥饿时间倒U曲线
3.定势的影响(概念掌握)
定势又叫心向,是心理活动的一种准备状态。
它变现为一个人按照某种比较固定的习惯方式去思考和解决问题的心理倾向。
其影响有积极的,也有消极的。
1.原型启发
2.功能固着的影响(概念掌握)
功能固着是指个体在解决问题的时候,往往只看到某种事物的通常功能,而看不到该事物其它方面可能有点功能。
功能固着阻碍新思维的进行。
想象的概念
内涵:
对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的过程。
形象性和新颖性是想象活动的基本特点。
想象与思维有着密切的联系。
想像与创造力
想象的功能:
预见、补充、代替、调节
想象的综合过程:
粘合、夸张、典型化
想象的种类
无意想象:
没有预定目的、不自觉产生的想象。
有意想象:
按一定目的、自觉进行的想象。
再造想象:
根据言语描述或图样的示意,在人脑中形成相应形象的过程。
创造想象:
在创造活动中,根据一定的目的、任务,在人脑中独立地创造出新形象的过程。
幻想:
指向未来,并与个人愿望相联系的想象
十一、情绪状态的分类
1、心境:
持久的情绪状态,它具有弥漫性,它构成了人的心理活动的背景。
(概念掌握)
2、激情:
烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。
意识狭窄:
在激情状态下出现的现象,表现为认识活动范围缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力减弱,进而使人失去控制,甚至做出一些鲁莽的行为或动作。
3、应激:
对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
情感的分类:
(判断,了解)
(1)道德感:
道德感是根据一定社会的道德标准,对人的思想、行为做出评价时所产生的情感体验。
当自己或他人的言行符合道德规范时,对己会产生自豪、得意等情感,对他人会产生敬佩、羡慕、尊重等情感;
当自己或他人的言行不符合道德规范时,对己会产生自责、内疚等情感。
它分为三类道德感:
政治道德情感、对他人行为及其人际关系的道德感,个人行为的道德感。
道德感对人的实践活动有着重要作用。
它可以帮助人们按照道德准则的要求,正确地去衡量周围人们的各种思想行为,同时也可以使自己的思想、行为自觉地符合社会道德准则,做一个道德高尚的人。
(2)理智感:
是在智力活动过程中,在认识和评价事物时所产生的情感体验。
它是在认识过程中产生和发展起来的,它又反过来推动者人的认识的进一步深入,成为认识世界和改造世界的一种动力。
(3)美感:
是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。
有两个明显的特点:
美感是一种愉悦的体验。
②美感是一种倾向性的体验。
十二、情绪的外部表现与识别
1.面部表情:
是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。
面部表情是由面部肌肉和腺体变化来表现情绪的,是由眉、眼、鼻、嘴的不同组合构成的。
2.体态表情:
是由人的身体姿态、动作变化来表达情绪。
手势表情是通过学习获得的。
在不同的文化中,同一手势所代表的含义可能截然不同。
3言语表情:
过声调、节奏变化来表达情绪的,也是一种副语言现象,如言语中语音的高低、强弱、抑扬顿挫等。
十三、情感情绪对学习的影响:
1、对学习的促进与阻碍
愉快而平稳的情绪,能使人的大脑处于最佳活动状态,人在愉快的心情的心情下学习,精力会更加集中,思维更敏捷,记忆效果大大提高。
相反,如在痛苦、烦躁、不安的情形下进行学习活动,就不能集中精神,思维变得混乱,记忆力下降。
当然,情绪对学习的影响并不是绝对的、一成不变的,如果个体对学习有很大的热忱,具有坚强的个性,善于调节和控制自己的情绪,变消极情绪为重新努力行动的动力,那对学习的作用就是有益的了。
2、焦虑与学习效率的研究
在影响学生学习的各种情绪中,焦虑具有特别重要的意义。
所谓焦虑,是指对当前的或预计到的对自我有潜在威胁的任何情境而产生的一种担忧的反应倾向。
焦虑程度与学习效率之间是呈“倒U型曲线”,即焦虑程度过高或过低都会降低学习效率。
情绪情感是指人对于是客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。
1)区别:
情绪:
与生理需要相联系的体验。
如由饮食而引起的满意或不满意的体验,因此有情景性、明显性、外在性。
情感:
与人的社会性需要相联系的体验。
如由精神文化生活的需要引起体验,由人与人交往需要引起的体验。
所以是持久性、稳定性、内隐性。
2)联系:
情绪是情感的
基础;
情感通过情绪表现出来;
情绪是情感的具体表现。
十四、心理冲突分类:
(概念,可能出名词解释)
1、双趋冲突:
当一个人以同样强度的两个动机去追求两个并存的目的,但又不能同时实现时产生的心理矛盾称为双趋冲突。
平常所说的:
“鱼与熊掌不可兼得”,既属此类斗争。
2、双避冲突:
当一个人遇到两个威胁而都想避开,但又不能全避开时的心理矛盾称为双避冲突。
例如,某学生犯了个严重的错误,想去向教师坦白认错,但怕受批评丢脸;
不去坦白,又怕被揭发后受到更大的处分。
3、趋避冲突:
当一个人对同一事物产生两种相反的动机时的心理矛盾称为趋避冲突。
如遇见歹徒,既想奋不顾身,挺身而出,又怕歹徒铤而走险,行凶杀人。
是趋是避,不同的人有不同的选择,但都是趋避斗争的结果。
4.多重趋避冲突:
有时,一个人面对两个或两个以上的目的,而每一个目的又分别具有趋避两方面的作用。
它是对几个目的兼具好恶的复杂矛盾的心理状态。
十五、挫折的适应
消极适应——挫折的心理防御机制(理解)
在日常生活中,失败和挫折会使自我受到威胁和伤害,并可能导致心理失衡而引起精神上的痛苦。
人们为了解除心理上是焦虑和痛苦,使自尊心免受伤害,往往自觉不自觉地采用种种使自己容易接受的方式去解释和处理当前矛盾,这种对策或心理活动称之为心理防御机制。
一般来说,自我防御机制的具体表现形式有:
1.合理化作用
合理化又叫文饰作用,指个人的行文不符合社会的价值标准,或为达到所追求的目标,为减少或免除挫折而产生的焦虑、保持自尊,而对自己的不合理行为给予一种合理的解释,使自己能接受它。
以“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理最为典型。
1.投射作用
投射作用也叫推诿作用,是指将自己内心存在的某种不被社会所接受的欲望、冲动或思想观念,转移到别人身上,说别人有这种欲望、冲动或思想观念,以此来逃避自己心理上的不安。
“以小人度君子之腹”,就是这种心理的表现。
1.压抑作用
人在经受挫折后,常常有意无意地将其痛苦与焦虑压抑到无意识中去,使自己不能觉察和回忆,以求得心理上的安宁,这种心理称为压抑。
1.否定作用
否定作用就是把已经发生的痛苦事加以“否定”,认为它根本没有发生过,以躲避心理上痛苦。
这属于较简单而原始的心理防御机制,如人们常说的“眼不见为净”就是否定作用。
1.反向作用
反向作用又称为矫枉过正,当个人的内在动机不能被社会所容忍时,他过分控制行文表现,反而出现了相反方向的行为。
此种内在动机与外在行为不一致的现象,被称为反向作用。
1.认同作用
认同作用又叫自居作用,是指一个人在生活中无法获得成功的满足时,将自己比拟成其他成功的人士,或以他人自居,借此在心理上分享他人成功,以消除个人因挫折而产生的焦虑和痛苦。
十六、能力的结构学说
1.能力的二因素说
这是英国心理学家斯皮尔曼与1904年提出的,他认为能力是由一般因素G和特别因素S构成的。
完成任何一个作业都需要由G和S两种因素来决定。
G因素只有一个,参加所有能力活动,在能力结构中是第一位和重要的因素;
S因素有许多,他们分别参加一种或几种特殊的能力活动。
2、智力形态论
这是由美国心理学家卡特尔提出的,他将人的智力分为流体智力和晶体智力两种不同的形态。
流体智力随生理成长的曲线的变化而变化,个体发展早期,其有明显发展,20岁左右达到顶峰,在成年后保持一段时间后,逐渐下降。
晶体智力是以后天习得的知识经验为基础的认知能力,主要是指获得语言、数学等方面知识的能力。
流体能力指在信息加工和问题解决过程中所表现的能力,它较少依赖于文化和知识的内容,而决定于个人的禀赋;
晶体能力是指获得语言、数学知识的能力,与社会文化有密切的关系。
(掌握这两个概念)
3、三元智力论
(简单知道)
由美国耶鲁大学教授斯坦伯格提出,其认为一个完备的智力理论应包括三个方面:
智力成分亚理论(即智力的内部结构成分)、智力情景亚理论(即内部结构成分与经验的关系)、智力经验亚理论(即智力成分的外部应用)
4、多元智力论
由美国心理学家加德纳提出,他认为智力的内涵是多元的,包括有九种智力:
1)言语智力
2)逻辑推理与数学智力
3)空间智力
4)音乐智力
5)身体运动智力
6)人际智力
7)内省智力
加德纳认为,每个人与生俱来都在某种程度上具有这九种潜能,教育和训练对于开发这九种潜力具有重要的作用。
他还认为几乎每个人的身上都体现多种智力的组合,人与人之间智力的差异主要是由于智力之间的组合不同造成。
十七、智商公式
智商(IQ)=智龄(MA)/实龄(CA)x100(乘100是为了消除小数点)
十八、西方国家人格心理学的主要理论:
1弗洛伊德的人格结构理论
弗洛伊德认为,人格由本我、自我、超我三个部分组成的结构。
本我是人格结构的基础,自我是在出生以后从本我中分化出来的,超我是社会教化的结果。
2、卡特尔的人格理论(知道一下)
卡特尔认为,每个人都有16种根源特质:
乐群性、聪慧性、情绪稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、激进性、独立性、自律性、紧张性。
十九、四种气质的典型表现:
巴甫洛夫发现的神经活动有两个基本过程:
兴奋过程和压抑过程,这两中过程有三个基本特性:
强度、平衡性和灵活性,有机体的不同的行为表现是其神经过程基本性的差异性造成的。
按照这些特性,巴甫洛夫确定了高级神经活动的四种基本类型:
胆汁类(行为易兴奋、不易平静、动作急);
多血质(行为易兴奋、耐受性强、适应性强);
粘液质(行为迟缓、不易兴奋、而受性强)抑郁质(行为紧张、刻板、不灵活、耐受性低)。
1、多血质:
多血质的气质特质是感受性低而耐受性高,不随意反应性强,易受外界刺激的影响,具有较高的可塑性,情绪兴奋性高,反应迅速而灵活,外倾性明显。
其表现出来的心理特征是活泼好动,善于交际,思维敏捷,容易接受新鲜事物,情绪情感容易产生也容易变化和消失,且易外露,但体验不深刻,缺乏耐心和毅力。
典型代表如《红楼梦》中的王熙凤。
2粘液质:
粘液质气质特征是不易受外界刺激的影响,可塑性差,情绪兴奋性低,反应速度慢,具有稳定性,比较内倾。
其表现的心理特征是稳重,考虑问题全面、安静、沉默,善于克制自己,情绪不易外露,注意力稳定而不容易转移,外部动作少而缓慢。
典型代表是《水浒传》中的豹子头林冲。
3、胆汁质:
胆
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