健康幽默小笑话心理健康小笑话Word格式文档下载.docx
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下来时,你约翰大叔依旧走在前面,我还是跟在他的后面。
后来,钻出烟囱,我们发现了一件奇怪的事情:
你约翰大叔的后背、脸上全都被烟囱里的烟灰涂黑了,而我身上竟连一点烟灰也没有。
”
爱因斯坦的父亲继续微笑着说:
“我看见你约翰大叔的模样,心想我肯定和他一样,脸脏得像个小丑,于是我就到附近的小河里去洗了又洗。
而你约翰大叔呢,他看见我钻出烟囱时干干净净的,就以为他也和我一样干净,于是就只草草洗了洗手就大模大样上街了。
结果,街上的人都笑痛了肚子,还以为你约翰大叔是个疯子呢。
爱因斯坦听罢,忍不住和父亲一起大笑起来。
父亲笑完了,郑重地对他说:
“其实,别人谁也不能做你的镜子,只有自己才是自己的镜子。
拿别人做镜子,白痴或许会把自己照成天才的。
”爱因斯坦听了,顿时满脸愧色。
爱因斯坦从此离开了那群顽皮的孩子。
他时时用自己做镜子来审视和映照自己,终于映照出了他生命的熠熠光辉。
小道理:
别人并不能映照出你自己,只有自己才是最明亮的镜子。
每个人的内心世界都应有两面明镜,一面照他人,一面照我们自己。
我们要学会反躬自省,每过一段时间就用它来擦拭我们的心灵,留下有益的一部分,寻找并摒弃不利的一面。
这是成功人生的必然要求。
我们来到这个世界上,每个人都有自己所扮演的角色和应当承担的责任与任务,所以我们每个人都要牢记自己的使命,不断进取,做最好的自己。
心理健康小故事3
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响,于是他做了一个实验。
首先,他让10个人穿过一间黑暗的房子,在他的引导下,这10个人皆成功地穿了过去。
然后,心理学家打开房内的一盏灯。
在昏暗的灯光下,这些人看清了房子内的一切,都惊出一身冷汗。
这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼,水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才,他们就是从这座小木桥上走过去的。
心理学家问:
“现在,你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢?
”没有人回答。
过了很久,有3个胆大的人站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去,速度比第一次慢了许多;
另一个颤颤巍巍地踏上小木桥,走到一半时,竟只能趴在小桥上爬了过去;
第三个刚走几步就一下子趴下了,再也不敢向前移动半步。
心理学家又打开房内的另外9盏灯,灯光把房里照得如同白昼。
这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,只由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。
“现在,谁愿意通过这座小木桥呢?
”心理学家问道。
这次又有5个人站了出来。
“你们为什么不愿意呢?
”心理学家问剩下的两个人。
“这张安全网牢固吗?
”两个人异口同声地反问。
很多时候,成功就像通过这座小木桥一样,失败恐怕不是力量薄弱、智力低下,而是周围环境的威慑。
面对险境,很多人早就失去了平静的心态,慌了手脚,乱了方寸。
心理健康小故事4
一棵苹果树,终于结果了。
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。
对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。
第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。
"
哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!
翻了一番。
这棵苹果树心理平衡了。
但是,它还可以这样:
继续成长。
譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
很可能,它被拿走99个,自己得到1个。
但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子......
其实,得到多少果子不是最重要的。
最重要的是,苹果树在成长!
等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。
真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。
心理点评:
你是不是一个已自断经脉的上班族?
刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信"
天生我才必有用"
。
但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;
或许,只得到口头重视但却得不到实惠;
或许......总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。
于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。
几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。
"
老了,成熟了。
我们习惯这样自嘲。
但实质是,你已停止成长了。
这样的故事,在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。
我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。
切记:
如果你是一个上班族,遇到了不懂管理的上司,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。
不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
心理健康小故事5
有个老木匠准备退休,他告诉老板,说要离开建筑行业,回家与妻子儿女享受天伦之乐。
老板舍不得他的好工人走,问他是否能帮忙再建一座房子,老木匠说可以。
但是大家后来都看得出来,他的心已不在工作上,他用的是软料,出的是粗活。
房子建好的时候,老板把大门的钥匙递给他。
“这是你的房子,”他说,“我送给你的礼物。
他看得目瞪口呆,羞愧得无地自容。
如果他早知道是在给自己建房子,他怎么会这样呢?
现在他得住在一幢粗制滥造的房子里!
我们又何尝不是这样。
我们漫不经心地“建造”自己的生活,不是积极行动,而是消极应付,凡事不肯精益求精,在关键时刻不能尽最大努力。
等我们惊觉自己的处境,早已深困在自己建造的“房子”里了。
把你当成那个木匠吧,想想你的房子,每天你敲进去一颗钉,加上去一块板,或者竖起一面墙,用你的智慧好好建造吧!
你的生活是你一生唯一的创造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得优美、高贵,墙上的铭牌上写着:
“生活是自己创造的。
[精选心理健康小故事]
二:
[心理健康小笑话]心理健康小故事3篇
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。
大多与遗传(基因)相关。
既能过着平平淡淡得日子,也能经受各种事件得发生。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好得沟通或配合。
下面是心理健康小故事3篇,请参考!
(一)
但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子......
其实,得到多少果子不是最重要得。
最重要得是,苹果树在成长!
等苹果树长成参天大树得时候,那些曾阻碍它成长得力量都会微弱到可以忽略。
真得,不要太在乎果子,成长是最重要得。
心理点评
你是不是一个已自断经脉得打工族?
刚开始工作得时候,你才华横溢,意气风发,相信"
或许......总之,你觉得就像那棵苹果树,结出得果子自己只享受到了很小一部分,与你得期望相差甚远。
于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终,你决定不再那么努力,让自己得所做去匹配自己得所得。
几年过去后,你一反省,发现现在得你,已经没有刚工作时得激情和才华了。
这样得故事,在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子得时候了。
我们太过于在乎一时得得失,而忘记了成长才是最重要得。
好在,这不是金庸小说里得自断经脉。
我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。
如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理得上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。
不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长得苹果树,因为你得成长永远比每个月拿多少钱重要。
(二)
一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。
几天过去,老人难以忍受。
于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:
你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。
孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。
老人再出来,给了每个孩子15美分。
他解释说,自己没有收入,只能少给一些。
15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天,老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒,"
一天才5美分,知不知道我们多辛苦!
他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!
你在为谁而"
玩"
这是我在2022年6月18日得《你职业枯竭了吗?
》一文中提到得寓言。
这个寓言是苹果树寓言得更深一层得答案:
苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而"
人得动机分两种:
内部动机和外部动机。
如果按照内部动机去行动,我们就是自己得主人。
如果驱使我们得是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它得奴隶。
在这个寓言中,老人得算计很简单,他将孩子们得内部动机"
为自己快乐而玩"
变成了外部动机"
为得到美分而玩"
,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们得行为。
寓言中得老人,像不像是你得老板、上司?
而美分,像不像是你得工资、奖金等各种各样得外部奖励?
如将外部评价当作参考坐标,我们得情绪就很容易出现波动。
因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们得内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。
不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见得方法就是减少工作得努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系,最主要得原因是父母喜欢控制他。
父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己得动机。
久而久之,孩子就忘记了自己得原初动机,做什么都很在乎外部得评价。
上学时,他忘记了学习得原初动机好奇心和学习得快乐;
工作后,他又忘记了工作得原初动机成长得快乐,上司得评价和收入得起伏成了他工作得最大快乐和痛苦得源头。
外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己得内部评价体系,让学习和工作变成"
为自己而玩"
(三)
想象一下,你手里有一张足够大得白纸。
现在,你得任务是,把它折叠51次。
那么,它有多高?
一个冰箱?
一层楼?
或者一栋摩天大厦那么高?
不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间得距离。
这是我在2022年12月24日得文章《职业规划:
帮你设计人生》中提到得一个寓言。
到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到得高度,而其他人想到得最高得高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次得高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?
这个对比让不少人感到震撼。
因为没有方向、缺乏规划得人生,就像是将51张白纸简单叠在一起。
今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系。
这样一来,哪怕每个工作都做得非常出色,它们对你得整个人生来说也不过是简单得叠加而已。
当然,人生比这个寓言更复杂一些。
有些人,一生认定一个简单得方向而坚定地做下去,他们得人生最后达到了别人不可企及得高度。
譬如,我一个朋友得人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词得记忆量就达到了十几万之多,在这一点上达到了一般人无法企及得高度。
也有些人,他们得人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能:
专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。
他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通得,但最后,开公司做老板得这个方向将以前得这些看似零散得努力统合到一起,这也是一种复杂得人生折叠,而不是简单得叠加。
看得见得力量比看不见得力量更有用。
现在,流行从看不见得地方寻找答案,譬如潜能开发,譬如成功学,以为我们得人生要靠一些奇迹才能得救。
但是,在我看来,东莞恒缘心理咨询中心得咨询师毛正强说得更正确,"
通过规划利用好现有得能力远比挖掘所谓得潜能更重要。
[心理健康小故事3篇]
三:
[心理健康小笑话]心理健康名言
心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。
下面整理了一些心理健康名言,希望对您有帮助~
1、教育的一大秘诀就是把虚荣引到适当的对象上来。
2、走心或走肾根源都是走眼或者走了眼。
3、你把笑话当真话说,我还是把笑话当做笑话听。
4、微笑,只是一个弧度,对谁都能做出。
5、记忆我可以忘掉,但我的记性就是很好。
6、就算命运不公平,你也不该放弃努力!
7、有时,太爱也是一种压力!
8、不要太把自己当回事儿,也不要不把自己当回事儿。
所有都是一个度,中华文化就是博大精深!
9、我不想听到有人问我:
你是怎么知道这件事的?
但是你可以说:
你知道了又能怎样。
10、越想要离开某个地方,这最后时光的工作就做得越好。
11、健康的心理造就健康的人生。
12、人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。
13、人有了奋斗目标,永远也不会迷航。
14、只有不断地为别人着想,你的人生才会有意义,你才能不断进步。
15、浪再大也在船底下,山再高也在人脚下。
16、快乐是一种思想。
思想快乐,你就是一个快乐的人。
思想不快乐,你就快乐不起来。
17、教育官兵树立正确的人生观价值观,培养高尚的道德情操,是做好心理工作的基础。
18、不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。
19、把爱心当做启蒙的雨露,用真情唤起心灵的共鸣。
20、健康良好的心理是取得成功的开端。
21、好心情,会让你峰回路转。
22、你勃然大怒时,就会做出许多蠢事,与其事后后悔,不如事前自制,把愤怒平息下来。
23、只有构筑起心理防线才坚不可摧。
24、世间最强大的莫过于心灵的力量。
25、宠辱不惊,闲看庭前花开花落。
去留无意,漫观天上云卷云舒。
26、宽容是化解一切仇恨的最好办法,谅解是解决问题的关键。
27、当一个好兵,首先要想到使命,其次要想到人民,再次要想到战友和家,最后才是自己。
28、坚强不屈是英雄的品质,贪生怕死是懦夫的本性。
29、思想是行动的先导,心理问题直接作用并影响人的思想。
30、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟,同样重要。
31、漫长的旅途检验好马,艰苦的历程考验英雄。
32、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。
33、一个能思想的人,才真是一个力量无边的人。
34、胜利者不一定是跑得最快的人,而是最能持久的人。
35、人生如鲜花,令人赞赏;
如美酒,使人陶醉;
如希望,令人奋发;
如动力,催人奋进。
36、言传身教交朋友,以心换心健心理。
37、雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。
38、随着社会的发展进步,生产力的提高,科技日新月异,人们生活中的竞争力和压力越来越大,心理健康的作用也越来越重要了。
良好的心理素质是人们舒适地工作,成功的事业的强大后盾。
39、所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望贪求。
40、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。
41、心理工作是官兵精神生活的良师益友。
42、滴水也能装满缸,慢火煮出好饴糖。
43、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼,车之双轮,二者相辅相成,缺一不可。
44、浇树浇根,知兵知心。
45、精诚所至,金石为开。
46、险山不绝行路客,水深也有渡船人。
47、正视自卑心理,把自信作为人生成功的第一秘决。
48、没有健康的心理,就没有健康的人生。
49、我们应该学习“王婆卖瓜”,首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。
50、心灵是人的窗口,保持人心灵的健康,也就是保证了一个面对世界的窗口,保证了一个人的目标和方向。
51、退一步海阔天空,让三分心平气和。
52、自信心是一个最宝贵的品质之一,从本质上讲,自信是一种最大的勇气。
53、治疮莫怕挖肉。
54、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。
55、爱人者,人恒爱之;
敬人者,人恒敬之。
56、畏惧大海的人不会成为航海家。
57、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
58、过硬的心理是完成任务的根本保证。
59、望远镜能展望前进的目标,却不能缩短要走的路程。
60、每个人的成长之路都会经历坎坷与挫折,不只是我的世界才有烦恼。
61、一个快乐的人,不是得到的多,而是计较得少。
62、拥有健康的心理,才能拥有健康的人生。
63、苦难是人生最好的大学;
人生就是在逆境中磨砺,在苦难中成长。
64、生气是拿别人的错误惩罚自己,烦恼是跟自己过不去。
65、把所有的忧愁埋在心底只会使自己不开心,如果说出来,你就会心情舒畅。
66、母爱如泉,不管白天黑夜;
父爱如山,不分春夏秋冬。
67、顺境中不放松努力,逆境时不丧失信心,就一定会有一个好的人生。
68、人生中碰到的坎坷挫折逆境并不完全是坏事,人的真正价值往往正是通过这些磨砺出来的。
69、在人生的道路上,经历了挫折的人不一定能够取得成功,但取得成功的人,必定是经历了许多挫折。
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