最新整理一年级健康教育教案资料Word下载.docx

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1、让学生自己来说一说通过这节课的学习你有什么收获。

2、师总结，评价。

第二课眼保健操护视力

教学目标：

1．培养学生养成做眼保健操的习惯。

2．培养学生正确做眼保健操的姿势。

3．懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。

教学重点难点：

让学生准确地得找到做眼保健操时，每一个穴位的准确位置。

教具教学挂图、录像、投影仪

教学过程

一、导入新课情景导入

二、学习新课

1、穴位的位置：

有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。

耳垂眼穴：

位于耳垂正中部位太阳穴：

位于外眼角与眉梢之间向后约3厘米（陷窝）四白穴：

位于下眼眶边缘下方的正中风池穴：

位于颈后枕骨下两条大筋外侧凹陷处头部督脉穴：

位于头部正中线发际至后发际的相关穴位学生：

边听边找穴位

2、眼保健操的动作要领师：

眼保健操一共有五节，每一节都是通过对眼睛四周及相关穴位的按摩来增强眼部血液循环，缓解视疲劳。

学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。

1）第一节“按揉耳垂眼穴、脚趾抓地”师：

用双手的大拇指和食指的螺纹面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并拢弯曲，伴随着音乐节拍，有节奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。

同时双脚全部脚趾随音乐节拍有节奏地做抓地运动，每抓地一次为一节拍，连做四个八拍。

2）第二节“按揉太阳穴、刮上眼眶”师：

用双手大拇指的螺纹面按在太阳穴上，其余四指并拢弯曲，伴随着音乐节拍按揉太阳穴，每按揉一次为一节拍，连做四拍。

再用双手食指第二节内侧沿眉弓从眉头到眉梢刮上眼眶。

刮上眼眶一次为两拍，连做四拍。

共做四个八拍。

3）第三节“揉四百穴师：

用双手食指的螺纹面按在穴位上，其余四指自然并拢弯曲。

伴随着音乐节拍，有节奏地按揉四白穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。

4）第四节“按揉风池穴”师：

双手食指和中指并拢，用二指的螺纹面按揉风池穴，其余三指自然并拢弯曲。

伴随着音乐节拍，有节奏地按揉风池穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。

5）第五节“按头部督脉穴”师：

用双手除大拇指以外的其余四指指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分沿头部正中线（督脉），随音乐节拍有节奏地从头的前部发际处按至头的后部发际处，共四拍。

每按一次为一节拍，连做四个八拍。

三、查看学生学习效果1）师：

检查穴位：

耳垂眼穴、太阳穴、四白穴、风池穴头部督脉穴（检查时打乱穴位顺序）学生：

学生找穴位位置2）检查眼保健操掌握情况：

师：

教师喊口令学生：

学生做眼保健操

四、结束语师：

今天我们学习了眼保健操。

做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视， 

眼保健操一定要按这个要求做。

每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。

在今后的学习生活中希望我们长期坚持。

第三课礼貌用语我会用

知道日常生活中常用的礼貌用语有哪些，并会正确地使用礼貌用语。

通过活动观察对比，认识不同角色对人的不同要求和所应承担的不同责任。

愿意在现实生活中充当好自己的角色，承担相应的义务和责任。

教学重点：

让学生愿意学习并正确使用礼貌用语，做到言行一致。

教学难点：

明确正确使用礼貌用语的重要意义。

1、多媒体演示文稿。

2、制作板绘。

1、情境导入，激发兴趣。

师：

同学们，假如你们上节课所学的内容还有没弄懂的地方该怎么办呢？

生：

到办公室去请教老师。

那你要怎样请叫我呢？

愿意到前面来现场表演一下吗？

愿意。

师生表演。

这位同学的表现好不好？

好。

好在哪呢？

她用了“请问”。

她说了“您好”“再见”!

用“请问”“您好”“再见”说明她是一个什么样的同学呢？

讲礼貌的同学。

对，“请问”表示礼貌，表示对对方的尊重，这样的用语叫做“礼貌用语。

”（板书：

礼貌用语）师：

同学们：

你们喜欢礼貌用语吗？

喜欢。

今天老师就请上几个礼貌用语和大家做朋友好不好？

（板绘：

“请、你好、谢谢、再见、对不起”）

2、联系生活，挖掘实际。

同学们，你们在日常的生活中用到过这些礼貌用语吗？

用到过。

那一会我们就把生活中用到礼貌用语的情境表演出来？

好不好？

你们既可以选择老师给出的情境，也可以自己选择一些其他的场景。

现在就和同桌前后桌的同学排练 

一下吧！

生排练。

同学们，你们准备好了吗？

准备好了！

谁愿意先到前面来试一 

试？

生表演。

（到同学家去借书）。

同学们，他们表演的好不好？

好！

好在哪呢？

她们使用了礼貌用语？

他们使用了哪些礼貌用语呢？

你好、再见、谢谢，请。

她们用得好不好呢？

好在哪呢?

用“请”字表示对对方非常尊重。

用“你好”表示欢迎对方。

?

你们在日常生活中使用过这些礼貌用语吗？

使用过。

你是怎么使用的呢？

我到同学家去做客时使用礼貌用语。

亲戚到我家来的时候我要使用礼貌用语。

你在使用礼貌用语的时候你的心情是怎样的呢？

感觉很愉快！

感觉心情很好！

有没有人对你讲过礼貌用语呢？

有。

你的心情是怎样的呢？

感觉特别高兴。

谁愿意到前面再来将你使用礼貌用语的场景表现出来呢？

同学们，你们在这段对话中发现了什么问题呢？

发现了他们使用的礼貌用语是?

生：

发现这两位同学的态度?

师追问。

谁还愿意到前面来表演一下？

（打水时把水弄到了别人身上）。

在刚刚的这段对话当中所用到的哪句礼貌用语，哪句是我们之前没有用到的呢？

对不起。

这句对不起用得好不好呢？

好在哪？

表示不是故意的。

如果不用情况会怎样呢？

情况会很糟。

看来“对不起”真是一句关键的礼貌用语。

你们在日常生活中使用过这句礼貌用语吗？

你都在哪些情况下使用过“对不起”这句礼貌用语呢？

生答。

你使用“对不起”这句礼貌用语的时候你的心情是怎样的呢？

感觉心里轻松多了。

别人对你说“对不起”的时候你的心情是怎样的呢？

我就能原谅他了。

?

刚刚我们展示的都是在家里和学校发生的使用礼貌用语的情形，谁愿意到前面来把你在社会上使用礼貌用语的情形表达出来吗？

（买票）师：

这位同学的表现好在哪？

他不但使用了礼貌用语，而且还叫了阿姨。

对，他正确使用了阿姨这个称呼。

同学们，你们都使用过哪些称呼呢？

当你使用这些礼貌称呼的时候，长辈的表现怎样呢？

他们非常开心，夸我是懂事的孩子。

同学们，你们在问路的时候是怎样使用礼貌用语的呢？

你发现了什么？

生回答。

平时，除了会面，还有哪些场合会使用到礼貌用语？

打电话。

你在打电话的时候是怎样使用礼貌用语的，谁愿意展示一下。

在打电话的时候我们不见面，不使用礼貌用语了行不行？

除了刚刚我们讲到的礼貌用语，生活中还有哪些常用的礼貌用语呢？

三、深入领悟，升华情感。

同学们，礼貌用语真的有着神奇的魔力，可以让同学之间的友谊变的更加亲密，让我们看见更多的笑脸，让来自父母亲人的爱变得更加深厚。

下面，就让我们带着这份爱，共同朗读文明礼貌歌。

但是儿歌，还不是特别完善，让我们共同完善它吧！

生补充。

师:

同学们，请伸出小手，跟着音乐朗读《文明礼貌歌》！

《文明礼貌歌》我们讲文明，从小懂礼貌。

家长和老师，各个夸我好。

见面问您好，分别说再见。

若要求人帮，请字用在先；

得到别人帮，谢谢口中讲。

无意影响人，忙说对不起。

称呼不能少，态度很重要。

礼仪花开放，校园处处香。

中国自古就是一个讲究礼仪的国度，有着礼仪之邦的美誉，只要我们正确使用礼貌用语，不断完善自己，就一定能成为谦逊待人、文明礼让的优秀少年。

【板书】礼貌用语我会用请你好谢谢再见对不起

第四课读写姿势很重要

教学目标

1、情感态度与价值观①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。

为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。

②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。

2、过程与方法①介绍正确的读写姿势的好处。

②做一做，比一比。

3、知识与技能①知道什么样的读写姿势是正确的。

②养成正确的读写姿势。

教学重点、难点

正确的读写姿势。

2、保护视力需要正确的读写姿势。

3、正确的读写姿势：

身直、肩平、眼离书本一尺。

4、正确的写字姿势：

身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。

5、自己要养成正确的读写姿势。

教育与训练准备 

读写姿势图片、多媒体课件。

教育与训练过程

1、谈话导入。

（1）同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。

同学回答：

——

（2）你们觉得他的姿势正确吗？

——（3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。

今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。

读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。

（板书：

正确的读写姿势1.读书姿势）

2、演示导行。

（1）出示读书姿势幻灯片。

请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

教师示范，学生跟着做。

（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）注意：

眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。

教师巡视，一一纠正。

请姿势较好的同学上讲台示范。

学习儿歌：

小朋友，爱读书，读书姿势要做到：

身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。

过渡：

同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。

哪个同学会写字？

大家说说他做得对吗？

写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。

（2）写字姿势幻灯片（板书：

写字姿势）。

正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。

教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。

A人坐正，身体坐直。

B把书本放平。

C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。

“一寸”是多少呢？

“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的宽度。

对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆*在虎口的位置。

另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。

D眼离书本一尺。

把文具盒竖起来，放在书本和你的眼睛之间量 

一量就可以了。

E胸离桌边一拳。

握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。

学生训练，教师巡视，一一纠正。

写字姿势要正确，身体坐正书放平，一寸、一尺和一 

拳，学好知识身体健。

请平时写字姿势较差的学生上台做写字姿势，同学们帮助纠正。

3、小结：

今天，我们学会了两个本领，知道了应该用怎样的姿势读书和写字。

希望大家今后在读书、写字时，能按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为对祖国有用的人才。

让我们把今天学的读书、写字的儿歌连起来再念一遍。

板书设计：

正确的读写姿势：

身直头正1、读书姿势肩平，眼离书本一尺远。

三个“一”手离笔尖一寸2、写字姿势，眼离书本一尺，胸离桌子一拳要牢记。

第五课定期体检为平安

1、教育学生认识体格检查的重要性。

2.让学生了解什么是体格检查前的准备工作及应该检查的内容。

教学重点：

体格检查的重要性，做到不漏检。

教学难点；

教育学生如发现自己体检中有些项目不合格如何再去做进一步的检查，以确保发现问题及时医治。

教学程序：

一、导入新课：

复习导入新课，提出问题，怎样进行扁桃体炎的自我护理？

二、学习新课：

1、为什么要定期进行体格检查？

通过学生的讨论交流知道定期进行体格检查是因为少年儿童正处于长身体的时候，只有通过定期的、全面的体格检查，才能及时掌握自己的生长、发育的情况及存在的问题。

在知道了体检的重要性后鼓励学生积极参加体检，定期进行体格检查。

2、体格检查的内容通过学生对以往体检的回忆了解体格检查的内容：

测血压、听心脏（测量前不做激烈的活动，尽量使心脏的跳动平静下来，不紧张）；

查肺活量（做到一次性吸足气，再呼出）；

查体重（穿单衣单裤，赤脚排空大、小便，稳稳当当站在称的中央）；

量身高（赤脚立正，足跟并拢，足尖稍分开，身体后部靠在支柱上）；

测视力（不戴眼镜，不揉眼睛，不压迫被遮挡的眼球）；

内科、外科检查（按医生的话做）

三、布置作业：

1、为什么要定期进行体格检查？

2、体格检查一般包括哪些内容？

课后小结：

第六课食物宝塔营养全

1、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

2.观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

3.通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

1、游戏导入

1、教师与学生互动谈话，导入游戏。

（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？

你们最喜欢吃什么？

现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。

）2、学生自由上台拿小纸片。

3、教师引导学生说说自己都拿了哪些食物。

4、教师小结，提出疑惑。

（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？

哪些东西应该多吃？

哪些东西又应该少吃呢？

二、营养大学堂1、观察营养宝塔（出示挂图）引导学生看营养结构图。

2、互动交流谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？

（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。

那么，吃的第二多的是什么？

（蔬菜、水果）比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？

（牛奶、鸡蛋、鱼、肉?

）吃得最少的又应该是什么？

（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。

）老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。

也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

三、我的营养食谱1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。

经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。

第七课计划免疫保健康

让步学生了解打预防针可以预防多种疾病，消除怕打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。

打预防针与健康的关系

打预防针为什么可以预防疾病？

一、教师向学生了解他们接受接种的亲身体验，对表现勇敢的同学，给予赞扬和鼓励，让那些有怕打针恐惧心理的同学有了仿效的榜样，以后就会坚强起来。

二、指导学生看图，以学生自己的体验为实例，讲解题目1、什么是计划免疫？

计划免疫是国家防疫部门，针对某些疾病流行及病理特点，有计划性的接种疫苗或菌苗，使人体产生对疾病的免疫力。

（抵抗力）2、为什么要打预防针或吃防疫糖丸？

传染病是由致病微生物引起的一系列疾病的统称。

有一些烈性传染病危害极大，它不单给患者自己带来病痛，甚至留下后遗症，还会通过患者传播给健康的但没有抵抗力者，打预防针或吃防疫糖丸，就是增强人体对某种疾病的抵抗能力，使他们不得病、少得病或既使发病也很轻微、快痊愈。

3、哪些重大疾病可以接种疫苗来预防？

小儿麻痹症（脊髓灰质炎）乙型肝炎、乙型脑炎、麻疹、肺结核、百日咳、白喉、破伤风、狂犬病等。

这些病一旦发作，轻则痛苦万分，病程重且长，难以痊愈。

重则夺人性命或留下终身残疾，如小儿麻痹症，会使患者留下不同程度的肢体变形残疾，甚至残废。

结核病、白喉所致肺心病，终身不愈，甚至缩短寿命。

乙脑会致智力缺陷。

乙肝经久不愈会诱发或转变成肝硬化、肝癌等。

4、接受预防接种时要注意什么呢？

感冒发烧不舒服不宜接种。

注射部位要保持清洁，不要用手抠，以免感染发炎。

用为了身体 

健康的信念来战胜怕打针的恐惧心理，勇敢地接受预防接种。

在接受接种时要听从老师和医生的安排，按秩序、守纪律

三.布置作业为什么要打预防针？

对我们有什么好处？

第八课交通安全记心间

1,让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。

2,向同学们宣传交通安全知识，希望每位同学心中有交通安全意识，时时刻刻紧记住要遵守交通规则

1、创设情境，引入课题

1、师：

同学们，请同学先看大屏幕。

课件出现：

各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。

2、师：

刚才你们看到了什么？

听到了什么？

想到了什么？

生1：

我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。

生2：

我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。

生3：

我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。

3、师：

是啊！

多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安全：

（出示课件）世界：

全世界每年有120万人死于车祸，而在交通事故中受伤和致残者更多。

中国：

平均每天发生交通事故约1800起，平均每天死亡280多人。

每年我国中小学生死于交通事故超过两万，目前我国每年交通死亡人数是世界 

第一。

刚才看大家看数据时表情都非常沉痛，那么是什么原因酿成了这一幕又一幕的惨剧呢？

谁来说一说？

人们不遵守交通规则?

付出生命的代价，可见交通安全是多么的重要啊！

今天我们就一起来学习《交通安全记心中》，板书课题

2、在活动中体会交通规则的重要性，初步了解常见交通标志的作用。

师小结：

这些惊人的数据，这些惨痛的教训，都在告诉我们不遵守交通规则，带来的灾害，甚至1、师：

孩子们，看看我们坐的队形像什么？

我们坐的队形像十字路口。

十字路口的学问可多了，现在我们就在十字路口做个游戏。

老师们要请出两个司机，两个骑车的以及三个行人。

参加游戏活动的孩子听到老师说完“开始”之后，立即向自己的对面出发。

其他同学仔细观察，看看会发生什么事情？

（学生开始活动，车辆和行人任意穿梭）3、师：

同学们，刚才你们看到了什么？

你们想说什么？

我看见走路的人和自行车撞在了一起。

间。

4、师：

如果生活中也是这样可不行啊！

为什么会发生这种情况呢？

1：

我觉得是他们不懂规矩。

指挥他们怎么走，一定不会发生赌车的事情。

生生2：

我认为是因为没有人指挥他们，如果有人师：

对啊！

要是有人指挥就好生：

老师，我生2：

我看见自行车撞到了汽车，我想一定把他们碰疼了。

我看见车子和行人挤在一起，谁也走不了，那样一定很耽误时了！

老师，我认为可以做一个标志来指挥人们什么时候可以走，什么时候不能走？

你们建议真棒！

你真是个爱动脑筋的孩子！

人们就可以走了。

知道这种标志，就是红绿灯。

红灯亮了，车辆和行人就得停下来，绿灯亮了，5、教师拿出信号灯标志：

是这个吗？

教师用儿歌来说说信号灯的作用。

（将标志贴在黑板上）红灯停，绿灯行，黄灯请你等一等。

红灯停，黄灯等，绿灯才能向前行。

6、师：

认识了红绿灯，我们还要知道自己应该走哪条路，这就要知道每条路的名称。

同学们，看看这个十字路口，你认识这些道路吗？

我知道画了斑马线的是人行道，是行人走的地方。

我知道马路两边是自行车、三轮车道。

7、师：

骑自行车的同学知道了吗？

这才是你们的道路，我们称为非机动车道。

我还知道中间的是汽车道。

8、师：

各位司机朋友，各位行人，还有骑车勇士们，现在你们知道自己应该走的位置了吗？

你们能在信号灯的指挥下给大家表演一下吗？

9、师：

现在，我们要请出两位同学来指挥红绿灯。

学生到位，指挥红绿灯，学生们顺利地经过了十字路口。

10、师：

孩子们，现在你们想说什么？

这一次大家都很快到达了对面。

红绿灯的作用可真大啊！

我又想到一句儿歌：

红灯停，绿灯行，斑马线上可通行。

在车辆穿梭的马路上，除了信号灯这个交通标志外，还有很多交通标志，你们收集到了吗？

把你们课前收集到的交通标志在小组上交流一下，再向全班汇报。

2、生拿出收集的交通标志，小组交流，教师巡回倾听学生的交流情况。

（1）禁止标志：

这是禁止标志，你们知道它们代表什么意义吗？

学生齐说。

禁止标志是红颜色。

（2）警告标志：

看下一组这是警告标志，请同学们自由结组讨论交流这些标志代表什么意义？

（3）指示标志：

再看下一组指示标志，师配图解说。

这类标志是蓝色的。

教师小结：

在我们的道路上还有很多交通标志，课下希望同学们注意观察，严格遵守。

三、交通设施、交通规则

除了这些交通标志以外，还设有许多安全设施，板书：

交通设施你知道有哪些设施吗？

你在哪儿见过？

谁还有补充？

老师带来了一些交通设施图片来看！

（出示图片）这是什么设施？

先读资料（出示课件）这些交通标志和设施给我们提供了很多便利，同时也可以帮助我们来遵守交通规则。

板书：

交通规则。

遵守交通规则1、师：

上学、放学和外出活动，我们天天都要在马路上行走。

那么，过马路要遵守哪些交通规则呢？

可以小组讨论交流一下，自由结组。

学生汇报。

老师总结了几点规则，一起来看！

（课件出示）行人安全知识：

Ⅰ行人应走人行道。

在没有人行道的地方应靠右边走。

Ⅱ过马路时不要做其它事情。

Ⅲ横过马路时，一定要看信号