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可时间却似乎跟她作对,越走越慢,以往看来短短的一分,如今却变得非常漫长。
“啪!
”甩动的绳子停了下来,原来是她的步子慢了半拍,被绳绊倒了。
说时迟,那时快,她敏捷地双脚一越,又站在绳子前面了。
“还有十秒!
加油!
坚持就是成功!
”我为同学加油的声音透过“呼呼”的声响传入她耳际。
“五、四、三、二、一——停!
”随着我发出的“解放令”,同学感觉筋疲力尽、口干舌燥,一下子瘫坐在地上上。
“你跳了155下!
”听着自己的成绩,她露出了欣慰的笑容。
以后,每天放学,我们总会在院子里练习跳绳,知道练到筋疲力尽,腰酸背痛,才肯回家。
吃完饭那么继续练。
如今我终于明白想练好跳绳实在不容易,不过相信通过我们大家的努力的努力,一定能为班级争光,取的好成
绩,这样才是“功夫不负有心人”啊!
1、刚开场我跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。
没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。
2、记得我刚开场学跳绳的时候,很笨拙。
拿起绳子,握紧绳柄,心里数着:
三二一,开场!
我用力地将绳子向前一甩,不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤,我拿起绳子接着跳,绳子一会儿甩到我的手臂,疼得我哇哇直叫;
一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上,冰凉冰凉的,让我倒吸了一口气;
一会儿像章鱼一样缠着我的脚,又像海草一样缠住我的手,真可怕啊!
3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞,她的脚底就像按了两个弹簧,快速地跳起、落下、又跳起、又落下轻盈得就像一只机灵的小鹿。
奶奶越跳越快,还不是地变换着把戏,忽而双腿跳,忽而往前跳,忽而向后跳
4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头,让绳子紧贴着后脚跟处,然后双手往前抡绳子,当绳子落到脚下的那一瞬间,赶紧一抬腿,绳子就从她脚下一闪而过,她跳的飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。
5、我拿起跳绳,学着奶奶的样子跳了起来。
可这根绳子好似专门和我作对似的,不是绊住我的脚,就是缠住我的腿,我急得汗都出来了,开场在心里抱怨着不听话的跳绳。
我真的着急了,生气地把跳绳往地上一扔,嘴巴撅得老高,一屁股坐到了地上。
6、这时候,绳子似乎也更听我的话,手和脚也成了好朋友。
绳子在我的头上脚下一闪而过,像彩环似的上下翻飞起来,我越跳越快,向前甩动的绳子,发出呼呼的响声,脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声,就像乐队在演奏乐曲呢。
我就像一只小蜜蜂在跳八字舞,又像一只敏捷的小燕子在疾飞。
7、我开场学跳绳的时候老跳不好,手和脚不协调,绳子总是被挡在脚前面。
后来妈妈教我,我经过认真地学和练,渐渐地才学会。
刚开场只能跳三四下,经过反复练习,如今不用说双腿跳,就是单腿跳也能跳六七下。
8、我双手拿着绳子的两端,然后把跳绳放在小腿的后面,再往上一甩,双腿使劲向上一蹦,跳绳就像乖巧的孩子一样听话,我顺利地跳了过去。
我心里美滋滋的,比吃了蜜还甜。
9、我一上场,先用根本姿势跳了几下,接着双手穿插来了几个编花,就发生了很屡次失误;
而爸爸一上场,不但没有失误,还跳了几个“双环”的。
“双环”就是一跳起来使劲抡两圈,我也想学,可是总也学不会,还没跳过绳子就掉了下来。
10、她从教师的手中接过绳子,两手抓住绳头,量了一下绳子的长短,发现绳子太长了,就用手挽了一圈,然后她就抬起手把绳子甩到了背后,手举过肩头,用力把绳子向前甩,双膝微弯,脚尖踮起,然后就跳了起来,这样反反复复地跳。
同学们数着一个、两个、三个、四个,这样数着数着竟然跳了53个。
11、你看他那“快乐跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高,真像一名跳高运发动。
你再看那“青蛙跳绳”更是有趣,只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。
绳子上下摆动,连续跳了好几下。
他一不小心,被绳子绊了一跤,又接着一个前滚翻,引得大家捧腹大笑。
12、你瞧,小刚同学跳得飞快,那绳子扇了一阵风,“呼呼”吸引了观众们的目光。
13、绳子在他的手上不停地晃动,发出“呼呼”的响声,打在地上“劈啪”直响。
绳子晃动极快,简直叫人眼花缭乱。
徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。
14、身子如燕般轻盈地上上下下,如同被包裹在彩色的光圈里一般。
。
15、在操场的两边,有几组同学正跳得起劲。
抡绳的同学把绳子甩得嗡嗡直响,跳绳的同学步子一点儿也不乱,又蹦又跳,活像一只活泼的小喜鹊。
xxx正在轻快地跳着,她一会儿单腿跳,一会儿双腿跳,一会儿跑着跳,头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞,真是好看极了。
16、跳绳既是一项锻炼身体的运动,又是一项进步协调才能的运动。
我要勤加练习,争取在学校开运动会时,我能代表班级参加跳绳比赛。
17、我觉得跳绳是一项很好的运动,可以锻炼腿和胳膊,冬天还能暖和身子。
假设今后学校开运动会,有跳绳这个工程,到时候我一定参加,争获得冠军。
生命在于运动,这是大家都知道的道理。
我们的祖先为了生存下去,每天在不停地为生活打猎获取食物,这些工程逐渐演变为今天我们的运开工程。
我喜欢运动是跳绳。
因为跳绳可以使我们的身体保持安康,感到快乐,欢笑。
体育课班级进展跳绳比赛,教师让我们一分钟能跳多少就多少。
我跳绳时非常快,身子如燕般轻盈地上上下下,如同被包裹在彩色的光圈里一般。
绳子美妙的在空中划出了个弧度,绳舞蹁跹,假设隐假设现。
跳绳在我手上,一会变成单脚跳,一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。
努力!
我给我自己设定了一个目的,130下。
在我自己的呼喊下,我一次次的增高跳绳的次数,50下80下100下当跳到100时,我就觉得没有力气了,为了完成目的,我最后还是坚持着。
目的让我有了坚强的勇气。
眼看离我的目的越来越近,绳子突然不小心打到了我的脸上,我感到一种火辣辣的疼痛,为了完成目的我告诉自己要坚持住!
假设是我可以坚持下去的话,就成了班上的首榜了。
坚持就是成功的道理。
绳子在空中上下翻飞,弧圈酿成了一个圈,150下,谁都不敢相信。
通过跳绳这件事情,我让自己明白了一个道理,任何事情只要你肯努力了,坚持到底,没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。
“运动对人的身体有很大的帮助,还有很大的好处”我想确实是这样的,假设每天都参加运动或者活动,那么就可以有强健的身体,每天快乐的生活,还有旺盛的精力投入学习中!
每天锻炼一小时,安康生活50年,幸福生活一辈子。
说起来容易,做起来不容易,为了美妙的明天一定要坚强做到。
今天,我和其他23名同学一直参加了宜昌市奇奇运动会,我们参加的比赛工程是跳绳比赛。
我们都很努力的跳,仍然没有获得好成绩,我很伤心。
但事后,我想了想,认为这一次的比赛失败了一定有原因,再听学校的李校长说了一番话后,我想明白了,这一次的失败是跟我们平日的练习有关系的。
平时练习的时候,我们大家总不认真,动不动就讲话,珍贵的训练时间总是白白流走;
练习的时候,假设有一个人一不小心失误了,大家就都会去怪那个失和的人,有时还会引起一些本来可以防止的争吵;
天道酬勤的道理我们都知道,要想获得好成绩,还要靠勤奋。
我们平日训练虽然也很勤奋,但我们没有团队意识,总是吵来吵去,时间都浪费在争吵上,再勤奋练又有什么用呢!
从这件事上,我也明白了很多道理。
团体合作时要有团队意识,要万众一心,不能动不动就争吵,或干些别的事浪费时间;
团体合作时不要玩,要专心训练;
团队训练的时间,不仅要勤奋,而且要认真。
这样才能获得好成绩。
这次跳绳让我深有,假设以后还有这样的时机,我一定会好好训练,争取拿到满意的成绩。
——“各班同学做好准备!
五、四、三、二、一!
”随着教师的一声哨响,刚刚还乱哄哄的人群,一下子安静了下来。
大家都屏息凝视,想看看这次五年级段八字绳比赛的第一名会花落谁班。
各班甩绳的同学用力甩动绳子,参赛的同学们绕着八字有节奏地跳动着。
随着时间一分一秒地过去,比赛越来越剧烈。
各班的跳绳数直线上升。
把我们这些围观同学的心揪得紧紧的。
我们五
(2)班的参赛同学们也在努力着,他们像一条龙在绳中穿梭着。
哎呀!
一位同学不小心被绳子拌倒了。
还好,他反响快,及时跳了出来。
也许被刚刚这位同学打乱了节奏,后来在跳得过程中频频出现失误。
三分钟的时间是过得那么快,如今已进入倒计时,各班的同学们更是分外努力,想为本班做最后的努力,在一旁围观的同学们忍不住为他们呐喊,加油!
“时间到!
”随着教师一声下令,同学们都停下了脚步,有的班获得了好成绩,欣喜假设狂,有的班成绩不理想,黯然失色。
虽然我们班的成绩并不是很好,但我相信他们已经努力了,也尽力了。
“各班同学做好准备!
各班甩绳的同学用力甩动绳子,参赛的同学们绕着八字有节奏地跳动着。
“时间到!
秋天的一个上午,碧空如洗,凉风习习真是秋高气爽天公作美。
我们班级同学身穿崭新的校服,脚穿雪白的运动鞋,手拿五颜六色的绳子地来到操场上,因为马上就要举行跳绳比赛。
绳分为短绳、长绳。
先是1—3年级同学短绳比赛,瞧一位小弟弟进入我的视野,只见他提提裤子,系系鞋带子,这时裁判员一令下,同学们就纷纷跳起来。
最让
人忍俊不禁的小弟弟,只见他轻轻一甩,绳子就甩到他的跟前,他才跳一下,就这样他慢悠悠地跳过了一个又一个,结果一分钟只跳了16个,真是可惜呀!
随着时间的推移,马上轮到我们班了,同学们各自走入自已的位置,活动筋,做好准备。
我们的同学个个精神抖擞,摩拳擦掌,跃跃欲试,那想夺冠军的神态令人振奋。
我班的“张美女”勒紧裤带,绷紧脸蛋,咬紧牙关,屏住呼吸,双手紧紧握住绳子两头的圆柄,绳子中间落在地面上,严阵以待。
随着裁员声令下,同学就飞快地跳了起来,绳子如机器上的轮子绕轴转动,发出“哗啦啦”的声音。
“张美女”跳的越来越快,记数的教师也越来越快,裁判员的一声令下,同学们停了下来。
休息片刻后,我们又比赛跳长绳,我也参加了,这时,裁判员说一句“预备——起”。
我们就跳了起来,绳子发出的声音的树叶的“沙沙”声一模一样,好似在演奏一首曲子,“啪啪”的声音打断了我的沉思,我赶紧冲上去,蹦一下绳子就乖乖地从我脚下溜过,就这样我们一直跳到最后,我们跳了264个。
获得了全年级第二名,虽然我们获得了第二名,但是我们还是很快乐,因为我们已经发挥了超程度,下次再努力吧!
啊,这次跳绳比赛多么有意思啊!
是我们的体育活动中最鲜亮的一页;
是最生动的音符;
是最令人生动的时刻,这项活动不仅使我增强了身体素质,还磨练了我勇于拼搏的意志。
那成功的情景至今铭刻在我的记忆里,时常在我的脑海中浮现。
记一次拔河比赛
今天下午气格外晴朗,深蓝的天空一碧如洗,太阳暖洋洋的,风轻轻地吹着。
操场上人声鼎沸,一场精彩的拔河比赛拉开了序幕。
只听播送里传出:
“三年级和四年级做好拔河准备。
”我们双方队员立即在领队的指挥下,进入场地。
我们拉好架势,双手紧紧地抓住粗长的麻绳,两脚牢牢地钉在地面上。
我作为四年级的一名队员,心里怦怦直跳,真为我们班捏了一把汗。
这时,教师神气十足地把令旗一挥,清脆的哨声“嘘”的一声,只听“嘣”的一声,麻绳被拉得笔直,接着又是一阵呐喊:
“四年级加油!
加——油——。
”刚开场红丝绸还只是左右摇动,后来渐渐地向三年级移去,糟了,就差一点了!
不知道是谁大叫了一声:
加——油——”,我们听了力气大增,于是我们用劲一拉,一口气拉了回来。
“加——油——“啊!
我们赢了!
随后,我们以三局两胜赢了三年级。
我真喜欢拔河比赛,虽然我的手磨破皮了,但我明白了一个道理:
“团结就是力量。
”
人生有苦有甜,同桌有女有男,很快乐我写了一句废话,但也是实话。
我的同桌是一个温顺腼腆、得意纯真的花季少女。
和其她女孩不一样的是,她不是一个八婆,所以说,把机密放在他那里是最平安的了。
但遇到原那么问题,他可
会毫无保存地向教师或同学们阐述。
这可是完全真确,象她这样的朋友,可真是多交多益啊!
电视剧中的男士总是丢三落四的,不得不使我们痛斥导演,贬低了咱男生的“伟大形象”。
但是说它是现实生活的真实写照也并不假哦,因为我就是一个“楷模”。
不过我如今是不用担忧的了,因为只要有同桌的她在,这些低级错误是会统统死光光的。
比方有时我兴致大发,和哥们儿们说得正快乐时,她会凑上来温顺地说:
"
你的语文练习册做完了吗?
”...明明刚刚还晴空万里、阳光普照的我,却一下子乌云密布、电闪雷鸣,引出一张狰狞的魔鬼脸庞。
顿时见我的心碎成了很多块,难道传说中的“胸口碎大石”真被我练到了最高境界了。
我又快乐又伤痛。
快乐是因为她提醒了我;
伤痛是因为我的作业没做。
唉,自古男儿亡于作业啊!
总而言之,她给人一种言语不清的感觉,一句话:
只能意会,不能言传。
她就是我的同桌,我永远也忘不了他,一个平凡温顺的女孩!
绿草茵茵,绿树苍天,花红叶绿,这就是我的学校,一个充满绿意的天地。
我们在这绚丽的学校里学习、生活、快乐地度过每一天。
漫步在校园的路上,茂盛的梧桐遮住了堪蓝的天空,阳光丝丝娄娄的穿过绿叶,星星点点的落在地上,当风儿轻轻地拂过时,那星星点点的阳光在地上蹦来跳去,多像深夜闪硕的群星。
在梧桐的脚下刚被雨水冲洗过的叶子显得更精神了。
个个伸直它们修长的腰,好似要争先恐后地要我欣赏它们的雨后风姿。
看,那片宽大的叶子上有一滴雨水,在无际的叶海中来回打转转。
咦,花潭中央好久有了一对含苞欲放的玫瑰?
仰首眺望,花都开好了,为了给我们一个良好的学习气氛,你们迎风熬雨颠簸在前方。
课堂上已传来了我们朗朗的读书声,伴随阿着风吹过树的声音,唱响了一曲动听的歌谣。
随着铃声的响起,校园里也变得热闹起来,笑声、谈话声、喊叫声一时齐发,使宁静的校园变得热火朝天,在紧张的学习后,尽情享受这快乐的非常钟吧。
夕阳西下的学校显得格外醉人,它正在展现它那不为人知而充满神秘的那一面。
余辉下的学校变得金灿灿的,夕阳把最后的一刻留在房顶的一角,教室的一面,操场的旁边。
我欣赏着这一面,新的发现会赶走一切烦恼,它,有着无穷的魔力。
有着月亮的晚上,群星闪烁,寂静的学校入睡了,只有蛐蛐在草丛中歌唱,迎接太阳的升起
从小学一年级到四年级,我们班就换了好几个语文教师,给我印象最深的是如今的李教师。
她中等身材,留着一头刚遮过耳朵的短发,看上去显得很精神,粗看她没什么特别,仔细一瞧,嘿,李教师的眼睛会说话,课堂上,只要哪位同学开小差或讲小
话,她两眼一瞪,好似在说:
“你们怎么又讲小话了。
”全班立即安静下来,而且坐得端端正正的。
李教师非常关心学生,经常提醒我们过马路一定要小心,放学后要直接回家,不能到网吧玩游戏。
记得有一次,我们班有位同学放学后没直接回家,到了晚上,还是不见人,他爸爸妈妈打给李教师,可把李教师急坏了,她连饭也顾不上吃,急急忙忙到处找,还是没找着,李教师只好去报警,直到晚上9点多钟,那同学自己才回到家,原来是去同学家玩的。
告诉李教师时她才松了一口气。
李教师在教学上还有一些怪招,例如:
她为了进步我们的写作才能,通过做游戏的形式,让我们感到写作的快乐。
她不但传授给我们知识,还教导我们如何做人,说只有会做人才会做事的道理,她平时非常严格要求我们,处处为我们着想。
我喜欢我的李教师。
《记一次跳大绳比赛》俗话说得好:
“众人拾柴火焰高!
”一个人的力量是微小的,而大家在一起的力量那么是强大的!
今年春天,我们学校举办了“春季达标运动会”,其中有一项为哪一项跳大绳。
选队员时,大家都不愿意上,都你推我,我推你,可最后那些人都上了,当然,其中也包括我。
于是有教师带着的一支队伍就这样组成了。
我们经过了几天紧张而辛苦的练习后,终于迎来了比赛。
第二天,我们信心满满,拿着绳子,挺胸套头走进了操场。
一切准备就绪后,只听裁判一声令下,紧张而又剧烈的比赛拉开了帷幕。
刚开场,我们还不错,接得又快又顺利。
但没跳几个,第一个失误就出现了——副队长的脚钩住了绳子,坏了;
我们又接着跳,,可没跳几个再一次出现了失误——副队长的脚又钩住了绳子,再一次坏了。
我们仍然不气馁,继续跳,可失误有一次出现了,由于我操之过急,急着往前赶,又一次坏了,这时,我好似听到有人在说:
“漏油你!
漏油!
”于是我便想:
你们想让我漏油,哼,我偏不漏油,气死你们!
于是我和伙伴们一起,坚持不懈,努力发挥自己最好的程度。
于是我们一鼓作气,一次性跳了一百多个。
这时大家都筋疲力尽,跳不动了,刚好,裁判也出想了哨子,最后我们以第一名的好成绩,来回报了教师。
事后大家都很开心。
而我也真真切切的体会到了那句:
“众人拾柴火焰高”的真真含义!
记一次拔河比赛400字今天上午,教师告诉我们一个好消息:
下午要举行拔河比赛。
教室里立即沸腾起来。
我快乐得中午饭都没吃好。
好不容易熬到了下午。
教师把全班同学分为两队,同学们个个摩拳擦掌,想试试自己的力气。
我们来到操场上,只见一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上,绳子中间扎着一块红布条儿。
谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线,谁就赢了。
预备!
裁判员大喊一声。
双方队员抓起了绳子。
嘟——"
哨声响了,比赛开场。
我们双手紧紧握住绳子。
只见我们班的大力士李明,双手像两只大铁钳紧紧夹住绳子,身体往后仰,双脚像两个木桩定在场地上纹丝不动。
我们班的一
个大胖子张伟在最后一个,他双手像两个铁球绕在绳子上,身子往后,前腿弓,后腿弯,双脚像两枚大钉子钉在地上,无比稳固。
双方的拉拉队也在大声为自己的队伍加油,这加油声响彻云霄。
全班同学都用尽了吃奶的力气,红布一会儿向我们这边移,一会儿又向对方一边移。
渐渐地,渐渐地,绳子向对方挪动,我们怎么也拉不过来了,我们输了。
交换场地再战。
刚刚是因为我们没有团结一心,这次我们汲取了失败的教训,由汪强喊号子,经过几分钟的战斗,我们终于胜了。
对方不服,要求再战。
教师说:
这项运动体力消耗很大,不能再战了,过几天你们再比吧。
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