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以下是10种解酒方式是坊间最新研究心得,希望能帮各位榴友解决喝酒烦恼。
1.蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
2.盟军白茶片——酒后头痛、头晕(PS:
绝非广告)
“盟军”是广药集团专注于健康饮酒而研发的解酒食品,它给经常需要喝酒、抽烟的人士带来了贴心呵护,也给其家人朋友捎来安心轻松。
3.西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;
另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
4.西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。
一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
5.新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。
同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
6.柚子——酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。
实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
7.酸奶——酒后烦躁
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方。
一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8.香蕉——酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9.芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
10.橄榄——酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。
既可直接食用,也可加冰糖炖服。
PS:
酒后忌饮茶
都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年。
李时珍在《本草纲目》中记载:
酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。
现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;
同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。
小结:
用果蔬进行解酒无疑是符合天然健康的原则,但在外应酬的时候不容易随时找到它们。
相对而言,盟军白茶片不仅满足酒友绿色健康的解酒要求,更是方便携带。
有了广药集团出品的盟军白茶片,酒友们就可以随时随地都能迅速找到解酒的好帮手了。
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