叫人注意身体的句子Word文件下载.docx

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　　5、大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。

心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。

养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

　　6、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。

闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

　　7、肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。

云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。

旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。

便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。

爱生命远离肝炎！

　　8、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　9、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。

　　10、天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；

莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；

花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；

山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。

　　11、天寒养生有门道，分享给你请记牢；

根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；

早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；

护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。

　　12、大暑到来天气热，祝福声声入心河。

层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。

阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。

盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。

愿你大暑时节快乐。

　　13、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。

发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。

卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。

烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。

远离肝炎幸福一生。

　　14、夏至时节到，养生贴士妙：

吃：

清淡爽口，少油腻；

穿：

透气宽松，别紧身；

住：

通风舒适，防着凉；

行：

防晒防暑，避开高温。

短信到，愿你健康快乐到老！

　　15、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；

运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；

饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

　　16、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。

　　17、夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！

　　18、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

　　19、夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。

　　20、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；

海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；

山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；

山药芡实大米粥，补气清热是良方。

　　21、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！

　　22、美食清补正当季，吃出健康好身体；

三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；

菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；

海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。

　　23、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！

　　24、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

　　25、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。

勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。

大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。

消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。

愿你健康无病扰！

　　26、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。

远离肝炎，祝您健康！

　　27、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！

　　28、我的祝福是夏夜的风，给你清爽，让你快乐；

我的思念是夏日的花，充满甜蜜，为你守候；

我的问候是夏空的星，闪烁真诚，让你欢笑。

大暑到了，愿你快乐。

　　29、夏至一到气温高，容易上火容易躁。

一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。

清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。

坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。

轻松防暑，清凉一夏！

　　30、烈日炎炎短信来，化作祝福传递爱。

凡事看开心畅快，多喝汤水身康泰。

出门记得做防晒，美丽容颜永不改。

清风吹来焦躁散，从此心头无阴霾。

愿你大暑清凉自在。

　　31、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。

温馨关怀送上，快乐安康随行！

　　32、夏至养生有妙招，情浓关怀要送上，热天一碗绿豆汤，解暑去毒赛仙方，晨吃红枣三片姜，功效如喝人参汤，多饮枸杞配菊花，降压明目祛肝火。

　　33、天寒养生有技巧，分享给你要做到；

冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；

温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；

黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。

　　34、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

　　35、夏至来，昼变长；

养身心，切莫忘；

食清淡，瓜果尝；

少冷饮，补水忙；

蒜姜醋，杀菌强；

补钾盐，热茶汤；

午小睡，卧姿宜；

热水澡，最清爽；

心静自然凉。

　　36、大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。

朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。

送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。

捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。

纵然气温高升，记得情意永恒。

愿你大暑快乐。

　　37、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

　　38、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

　　39、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。

关怀送上，快乐安康！

　　40、阳消阴长之际，养生我有秘籍；

早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；

滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；

坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。

情浓关怀给力，快乐安康伴你！

　　41、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

　　42、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

　　43、顺应自然阴衰阳盛，夏季炎热晚睡早起。

暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒。

合理安排午休时间，温水洗澡洁身防暑。

睡前不宜久吹风扇，空调温差不宜过大。

“夏至”起居要注意，身体锻炼要适宜。

　　44、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

　　45、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。

快乐安康随行！

　　46、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；

适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；

按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；

慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。

　　47、夏至天，暑相连；

养生道，有所变；

饮清淡，食营养；

重降温，防暑气；

多遮阳，勤防晒；

常运动，保健康；

小贴士，短信传。

愿你：

夏日多健康！

　　48、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

　　49、夏至来到气温高，清凉养生要记牢，冰镇西瓜降温好，绿豆解暑有功效，多吃苦瓜能败火，及时补水身体好，夜晚睡觉被盖好，空调温度别低了，夏至愿你健康保，清凉舒爽乐逍遥！

　　50、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

　　51、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

　　52、肝炎不可怕，发现早治疗。

戒烟酒，不良嗜好抛。

预防被传染，就要戴口罩。

餐具要分开，否则传染到。

坚持锻炼好，卫生勤打扫。

愿你身体棒，肝炎不会扰！

　　53、万水千山情不移，短信送来问候传。

大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；

心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；

好运围绕万事顺，事业爱情全美满。

祝你大暑快乐！

　　54、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　55、秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！

　　56、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。

　　57、夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃苦瓜，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏。

　　58、朋友，一杯酒。

时间，一首歌。

人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。

骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

　　59、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；

上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；

中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；

下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；

睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

　　60、肝炎难治易于防，日常小节放心上。

出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。

正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。

饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。

预防肝炎，关爱生命！

　　61、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

　　62、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　63、大暑节气到，鲜花绽欢笑。

温度虽增高，一定莫急躁。

心情保持好，容颜增娇俏。

避暑要做到，冷热要协调。

快乐无烦恼，人生乐逍遥。

　　64、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　65、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。

快乐安康没跑！

　　66、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

　　67、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；

板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；

鲜枣维C含量高，细嚼慢咽助消化；

羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

　　68、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；

百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；

生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；

郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

　　69、青春在张扬，显露性感；

活力在迸发，坦露胸襟；

诱惑在上演，养眼提神。

大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！

　　70、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。

　　71、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。

　　72、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；

让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；

让好运对你侠肝义胆，时时关照；

让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。

祝愿你身体健康，生活幸福！

　　73、大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。

祝福好比清风吹，送去清凉情意随。

吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。

吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。

愿你大暑快乐。

　　74、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　75、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。

感谢阅读，希望能帮助您！