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5.捏脊3-5遍。
6.按揉心腧64次:
第五背部胸椎脊突下,旁开1.5寸,低头时颈部最高的一个突起,其下方的突起是第一胸椎脊突,往下至第五脊突下方凹陷处。
用双手手掌放在心腧穴上作环形揉动,至局部发热。
7.按揉肾腧64次:
臀部上方两块硬骨边线经过第三第四腰椎脊突之间,往上就是第二腰椎脊突,用食中两指指端按揉同时按揉
8.揉脊一遍:
用手掌从胸椎开始轻轻揉动,并逐渐向下,一直到尾椎。
9.擦八髎64次:
位于腰骶部,分为上次中下四髎,用掌根或小鱼际擦至局部发热。
10.
按揉三阴交左右各64次:
位于小腿内侧,内踝高点上3寸,径骨内侧面后缘,用拇指指端。
11.
按压足三里左右各30次。
12.
推擦涌泉左右各64次:
前1/3脚掌正中凹陷处,从涌泉穴用拇指罗纹面向指尖方向推擦。
一般最好到医院泌尿科排除器质性疾病,如隐性脊柱裂、尿道畸形、蛲虫感染等,特别是隐性脊柱裂。
一般遗尿多因肾气不足,下元虚冷或病后体弱,肺脾气虚不摄所致。
推拿治疗遗尿的主要手法有:
1、揉按百会:
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
用拇指端按揉此穴30~50次。
有安神镇惊,升阳举陷的作用。
2、补肾经:
肾经穴位于小指末节螺纹面。
从指根推向指尖,约100~500次。
具有补肾益脑,温养下元的作用。
可与揉肾俞合用。
3、补小肠:
小肠穴位于小指尺侧边缘,自指尖到指根成一直线。
操作时,自指尖推向指根约100~500次。
具有温补下焦的作用。
4、揉丹田:
丹田穴位于小腹部,脐下2寸与3寸之间。
操作时,揉此穴100次。
具有培肾固本,温补下元,分清别浊的功效。
5、揉三阴交:
三阴交位于内踝高点直上3寸,胫骨内侧面后缘处,为足三阴经之交会穴。
以拇指或食指、中指的螺纹面着力,用力按揉20~50次左右。
有通血脉,活经络,疏下焦,利湿热,通调水道之功效,亦能健脾胃,助运化。
根据病因的不同,应加减不同的手法。
肾阳不足:
平素小便清长,四肢不温,形寒踡卧,精神萎靡,大便可见食物残渣,苔白滑,指纹淡红。
可加用揉外劳宫、艾炙关元、肾俞以温补肾阳、散寒制水,推三关以益气升阳。
脾肺气虚:
尿频而量少,神疲声低,食少,自汗,易感冒,舌淡苔白,指纹淡红。
可加用补脾土、补肺经以补益肺脾,揉外劳宫以培元固本,揉尺泽以补肺益肾。
肝经湿热:
平时尿黄,尿浑浊,夜尿味重,小腹易胀痛,睡卧不安或爱说梦话,烦躁,舌边红,易烦躁易怒或特别胆小。
可加用清肝、退六腑以清肝泄热,清板门以清热利湿,揉小天心以安神除烦。
也有混合型的,好像反复出现,那还是从补脾益肾着手,我感觉艾炙关元、肾俞较为见效,最好坚持一段时间,每天艾炙15-20分钟左右。
另外经常遗尿的小孩在体育运动上最好不要太激烈,因为本身脾肾虚的多,过度运动消耗气血,不利于身体恢复。
附件
周尔晋小儿推拿图1
周尔晋小儿推拿2
周尔晋小儿推拿3
周尔晋小儿推拿4
周尔晋小儿推拿5
书中所介绍的方法,次数上是针对2岁左右的幼儿的,1岁一下次数减半,5岁以上次数加倍,10岁以上用成人手法(我还没看)。
年龄越小效果越好,不但百日咳、一般性咳嗽、哮喘、支气管炎等都可以用这个方法治疗,5岁以下的效果比较好。
要强调一下的是:
只在幼儿左手操作。
昨天儿子还算配合,今天迎来了一个皆大欢喜的早晨。
孩子一夜睡的很好,全家都轻松。
按照书上的说法要继续按摩几天以巩固效果,打算持续搞个一星期,至少这个方法比艾灸容易操作和被孩子接受。
如果不能确定方法,可以去网上看视频介绍,我昨天看了,很容易看懂:
不要被它里面的提法所困惑,只要看它里面的操作方法就可以了。
(我在文字记录的时候,发现视频讲解有一些问题,但是不碍事,只要看视频的操作手法就行了)
周尔晋先生介绍的治疗咳嗽的推拿方法:
《儿科按摩学》。
书中写到:
(一)脾经
将患儿拇指屈曲,偱拇指桡侧缘由指尖向指根方向直推为补(亦可旋推拇指末节罗纹面),称补脾经。
将患儿拇指伸直,自指根推向指尖,称清脾经。
若来回直推为平补平泻,称清补脾经。
(二)肝经
用推法自食指末节指纹推向指尖,称清肝经;
反之为补肝经。
(三)心经
用推法自中指末节指纹推向指尖,称清心经;
反之为补心经。
(四)肺经
用推法自无名指末节指纹推向指尖,称清肺经;
反之为补肺经。
(五)肾经
用推法自小指末节指纹推向指尖,称补肾经,反之为清肾经。
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