心理课程心得体会范文通用5篇Word文件下载.docx

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总之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。

有的人，一生中不断变换职业，他们从事了很多不同的职业，但是到了年老，感慨自己一生的碌碌无为，抱憾而终。

为什么这一类人在职业生涯中得不到成就感呢？

一个很重要的原因是他们忽略了内职业生涯，而过分重视外职业生涯。

职业生涯指的是一个人在就职中的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受……它们是通过从事职业时的表现、言谈举止、工作结果来表达的。

外职业生涯指的是一个人在就职中的职务、职称、工作单位、工作地点……它们是通过名片、工资单表达出来的。

现在大学生们关心的多是外职业生涯，很少有人会关心内职业生涯，比方一个人在求职时往往会问企业，“你们的工资？

奖金？

工作环境？

宿舍设施？

……〞但是很少人会这样问：

“你们需要什么样的知识、素质能力或观念？

〞“我通过什么样的方法能够让自己具备你们所需要的这些？

〞由此可见，不单是正在从业的人员，就连很多受过高等教育的大学生们，也无视了他们即将从业最重要的一个因素——满足感。

一个人，只有心理上得到了满足，才会有动力，才能最终实现自我价值。

心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。

良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。

通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。

心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生们的心理健康效劳着。

成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完美，但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。

因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格；

有意识地调整自我，积极塑造良好个性；

勇敢面对自我，克服性格弱点。

优良的心理素质在大学生们全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。

健康的心理是一个人全面开展必须具备的条件和根底。

通过心理学学习，有助于加强对大学生们心理素质的培养与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会开展效劳。

心理健康的大学生们，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。

倘假设具备了以上素质，那么我们的心理健康不成问题，那么一定能在学业和事业上取得一定的成功。

分析自己有没有能力做心理咨询。

了解心理咨询师应具备的素质，对自己进行确认。

这主要有三方面：

人格素质、专业素质、文化素质。

应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人成长的事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入，还要理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。

分析自己有没有信心做心理咨询。

认知信心的重要、认知你的信心有多少。

因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成效。

那么，信心坚决与否，受许多因素的制约。

我们有必要检验和反省自己是否有足够的信心，信心缺乏，要分析是什么原因，如果是客观的，还比拟好克服，主观的又来自哪方面？

是知通过心理学的学习培训，让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。

心理课程心得体会220xx年5月15日到17日，我很有幸参加了《实验心理学》国家精品课程的高校师资培训，听实验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感触很深，收获颇丰。

郭教授及其团队渊博的知识、严谨的治学态度、先进的教学理念和教学内容以及实验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。

虽然还没有系统的讲授过《实验心理学》这门课，但是通过这短暂的三天的学习，使我对精品课程的建设有了更具体的、感性的认识，开阔了视野，对研究性教学有了更加深入的认识;

同时网培中心精心组织的讨论交流活动也使我受益匪浅，通过交流使我了解到各高校实验心理学开设以及教学情况，学到了很多成功的教学案例和珍贵的教学经验。

下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。

一、精品课程的建设是一项“立体工程〞。

通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个实验，它是一项系统、立体工程，需要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、辅助资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理念以及较高水平的教学团队。

先进的教学理念是课程建设的灵魂，这是课程建设的目标，为了实现这个目标需要有一个教学团队，现代社会任何成功都不是靠个人单打独斗的，而是靠一个团队的力量，必须要依靠团队成员的集体智慧，发挥各自的特长，共同努力实现目标。

比方《实验心理学》国家精品课程的建设就具有一支知识、年龄结构合理的高水平的师资队伍，每个人的分工有所不同，发挥自己的特长，如课程负责人是杨治良教授，郭秀艳教授、庄锦英副教授和叶斌副教授是具有丰富教学经验的中青年教师，是课程的主讲教师;

李林那么是根本理论功底扎实的新生代年轻教学人员，课程组还聘请了黄希庭教授、游旭群教授作为教学参谋。

课后辅导工作由郝兴昌博士与唐菁华博士负责，课后辅导工作，一方面减轻了骨干教授的教学负担，另一方面给学生提供了更为便利的教学辅导条件。

实验指导工作由王新法老师与朱磊博士负责。

对学生实验的指导工作，十分有利于提高学生的实践能力。

二、实验心理学的教学须重视学生的动手实践的能力。

“实验心理学〞一直是公认的“难讲〞课程，对学生而言，“实验心理学〞是他们头痛的一门专业课，在学习过程中很容易产生畏惧和厌烦心理;

对老师而言，“实验心理学〞是学生不爱听的枯燥的一门课，因此，这个问题一直困扰着授课教师和学生。

通过郭教授的讲授以及朱磊老师的实验示范课，通过与同行教师们的交流，我发现“实验心理学〞并不是难在课程教学内容，而是教师的教学方法和学生的学习方法存在一定的问题。

因此，需要教师改变传统的教学形式。

郭教授的教学方法很值得我们学习，她把教师课堂讲授与指导相结合，引导学生自己发现问题，对学生发现的问题不直接给以答案，而是积极鼓励他们自己动手做实验，自己分析调查，注重引导学生主动学习以及培养学生学习和钻研的积极性、创造性和创新精神。

她的教学实践也说明，教师在讲授的过程中引导学生自主学习，学生在学习过程中学会对问题、知识和技能的学习、归纳、整理和分析，并运用学习的知识发现问题和解决问题，这对提高“实验心理学〞教与学的效果有非常大的帮助。

因此，作为实验心理学的老师应着重培养学生自己主动学习的积极性，并放手让学生自己做实验，培养他们的动手实践能力。

三、实验教学应将计算机实验与仪器实验相结合。

心理学实验计算机化已经成为心理学实验教学的开展趋势，比方传统心理物理学方法（具体包括最小变化法、恒定刺激法、平均差误法、等级排列法和对偶比拟法），信号检测论（包括有无法、迫选法和评价法），反响时方法（包括简单反响时、选择反响时和区分反响时），信息加工实验（包括刺激编码方式、信息加工模式、句子理解、记忆搜索方式、表象旋转、刺激的听觉编码和视觉编码等方面的实验），学习和记忆方面的实验（包括学习迁移、前摄抑制和倒摄抑制、系列位置效应、瞬时记忆、短时记忆、长时记忆、记忆的保持和遗忘规律等方面的实验都可以通过计算机完成。

这就对实验心理学的老师提出了更高的要求，同时也提高了实验老师设计实验的灵活性、主动性和创造性。

最后，衷心感谢教育部全国高校教师网络培训中心为我们提供学习时机，感谢郭秀艳教授以及朱磊老师的讲授，感谢网络培训中心的工作人员。

心理课程心得体会3在面向素质教育的时代，拥有健康的心理应是现代社会每个人所具备的条件和根底，是每个人能够健康成长的重要保障。

随着年龄的不断增长。

处理事情的思维方式的变化，以及社会阅历的逐步扩展〃，人的心里不免产生各种健康的问题。

对于大学，我们熟悉又陌生。

之前是对大学的美好憧憬，对大学生活想象的多么美好，接触大学生一段时间后才发现，现实与想象中的理想总会有差距，由此心中产生了极大的落差，不满，厌烦的情绪也随之而来。

在大学，心理健康课不是为一剂良药，似是为刚踏入大学的新生准备的。

当然，这只是个人的只言片语罢了。

不过对于大学生而言，却极为重要，对此时期的我们，接触的事情多了，不良的情绪也难免产生。

对于我们，处理好复杂的人际关系，也许这是以后对我们解决问题，立足社会的关键所在，毕竟有好的人际关系，就犹如我们多了一队左膀右臂，就多了一顶可以遮风避雨的帐篷。

对于心里正在趋于成熟的我们，对恋爱的欲望也在也在不断增强，在对恋爱中的问题或失恋时，心理健康或许是解决和处理问题必不可少的。

而对自己，也应该理性的认识和判断，这也是影响心理健康的一大因素。

心理健康课使我的情绪自控能力得到了增强。

虽然有时在外界的刺激下难免会有些波动。

之前，遇事冲动，不能客观冷静地分析问题。

容易感情用事。

在很多场合，很多方面，经常地苦笑，去文饰、隐常自己的真实情感。

在面对对一些问题总是存在偏执，不肯自己去“弯腰〞去理性地分析和处理问题，或许这就是所谓的死要面子。

刚接触心理健康教育课，当时是一脸的忙然，当老师提及情绪的内容时，以一些举证和理性的话去展示。

渐渐地发现，对于处在这个年龄的我们，应有成人的深思熟虑，善于克制忍让，心胸宽广，敢于卑躬屈膝，这才是一个大学生所具备的心理健康标准。

有时，理想与现实是不能匹配的，就犹如理想中的自我及现实中的自我。

当然我就是一个理想远大于现实的人了。

更确切地说，想的远大于现实的，不是很实际。

一直的我是个比拟喜欢梦想的人，不能够认识真实的自我。

上课时，老师的一个活动，即要求写下自我及理想的自我，对于我，我发现这两者差距确实很大。

心理课让我认识了以前一直没有完全了解的自己的，没有这存在的差距。

渐渐地，我认识到自己应该客观评价和接纳自己，认识自己能拓宽我们的人生道路，帮助我们更好地、更实际德找准自己的人生定位，能正确地评估个人的价值。

为什么要认识自我呢?

因为有“拿别人当镜子，白痴或许也可以把自己照成天才〞。

恰如其分地认识自己，即不以自己在某些方面高于别人而自傲，亦不以某些方面低于别人而自惭，做到自知，正视现实，积极进取。

人类进入了科学技术飞速进步，知识爆炸的性增加的时代，复杂多变的人际圈也在扮演重要的角色。

对于处在大学的我们，大学也算是我们步入社会之前的演练场，能够正确处理好人际人际和谐、良好的人际个关系是迈出成功的重要一步。

曾经我都很自以为是，不考虑别人的感受和顾忌别人的看法。

渐渐地发现周围的能够友好地相处的人越来越少，感觉有被落在一旁，有一种孤寂的感觉。

虽然现在还不能完全地接受和改变，但至少我已经渐渐地接受。

不要因为小时和他人计较，所谓“觅得自己非一日之长〞，而是接纳他人，包容他人，乐于与他人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友，能客观地评价别人和自己，取人之长补己之短，才能有更好的和谐人际关系，充分发挥自己的聪明才智和对环境的适应的能力，在处理好人际关系，心理健康或许不会出现问题。

人的心理是个很微妙的东西，有时让人无法感知，从而心理健康也难免成为人们一大关注的问题。

爱情一向以来被人们当成永恒的话题，当代大学生的爱情心理问题也成为大学教育日

益关注的问题，亦即恋爱问题。

什么是恋爱，怎么去理解?

这不单纯是爱与被爱，而是一个极其复杂的、多方面的东西。

有些人是对异性的从动和好感，倾慕，有得人因为激情，而体验过后才发现自己当初的想法是很单纯，很幼稚。

虽然我自己也曾有过一次失恋的经历，有过一段痛苦的时间，心里终日惶惶、压抑。

虽然自己在不断地克制自己，不去想，努力使自己走出，失败后继续不断地尝试，最终时间证明了“时间可以忘记过去。

〞恋爱和失恋是第心里的考验，能够提前接受心理健康课的学习，能让我们有一定的准备和了解恋爱的根底，才能够真正意义地处理好恋爱的问题，真正的爱情关系才能够确立起来，才能够去体验恋爱的过程，又健康的心理。

心理健康课是什么?

有得人或许还不知道，不过通过以上的详析例子，我应该算知道了吧，就是为保障学生心理健康以有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐开展和素质全面提高的课程教育。

在素质教育时代，心理健康教育已俨然成为培养高素质人才不可或缺的环节。

通过这门课，不仅利于己，其实也利于社会的建设，毕竟开展心理健康教育可以社会注意精神文明建设，推动社会的文明和进步。

对于处在大学的我们，我们接受的不应单是知识的素质教育，而且还应当接受心理健康课的教育。

通过开展这门可以使我们拥有更加健全的人格和良好的心理品质，加强人与人之间的交流。

很多事情都可以通过老师的心理教育的课我们剖析得更加彻底。

只有健康的心理素质和健康的心理素质相结合，加之其他积极的因素的相互作用，大学生有所成就就有附在的内在条件。

本学期老师的心理健康教育课，给我留下的印象很深，老师的教学方式表达了一个“活〞字。

虽然气氛不是很活泼，但其课堂上的活动确实很有特点的，课程的主题及每节课的主要内容都能很好地表达了作为大学生的我们已经面临或即将面临的现实，让我们得到了很多收获，很感谢老师给我们上的课，是你让我们在生活心理方面有了更好的理解，也许对我们的帮助是长远的，甚至一声。

心理课程心得体会4通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。

心理学教给我如何适应纷繁社会，在剧烈的竞争环境中迅速成长的技能与技巧，让我能够抱着一份平淡与坦诚去面对现实中的人与事。

但性格中敢为性的一面注定我不是一个墨守成规的人。

我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。

并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操作技巧。

理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。

屡次社会实践经历，如营销筹划，车展设计，也证明和表现了我较高水准的组织筹划和沟通协调能力，显示了相关的问题解决及管理能力。

现在我已不仅仅满足于单纯的实践，我需要更大的展现自我的`舞台。

社会为我提供了，我也清楚在这个舞台上充满了挑战，但挑战与机遇并存!

我已准备好了接受挑战，迎接机遇!

微笑面对每一天，我的前途是光明的!

在校两年来，学习上我严格要求自己，注意抓重点和老师讲课的笔记，认真听课及答复老师提问的问题，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

在班上学习态度很端正，得到了好几门功课的老师表扬!

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。

我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。

作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。

在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。

三年的中专生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的根底。

但是，通过将近三年的学习，我也发现了自己的缺乏，也就是吃苦精神不够，具体就表达在学习上“钻劲〞不够、“挤劲〞不够。

当然，在我发现自己的缺乏后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为21世纪的一代，我们即将辞别学生时代的酸甜苦辣，迈入社会去寻找另一片更加广阔的天空。

在这最后的社会生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光芒的一页。

心理课程心得体会5联系你的工作实际谈谈你学习《管理心理学》的最大收获和体会，通过学习《管理心理学》，让我学到不少的心理学知识，受益匪浅。

管理心理学是运用普通心理学提示的人的心理活动的一般规律，并使之在管理活动中具体化，了解人的心理活动规律是管理的一个重要方面。

人是企业主体，是人、财、物诸生产要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。

管理心理学以分析组织中人的心理与行为为重心。

人是一切事业的根底，人是管理的根底，也是所以需要管理的原因及目的。

现代管理的特点之一就是强调以“人〞为中心的管理，要做到这一点，就应该掌握人在管理过程中的心理活动的规律。

而管理心理学就是研究管理过程中人的心理活动规律的一门学科，因此，学习管理心理学的知识，不仅有助于管理者掌握管理过程中人的心理活动的规律性知识，而且有助于管理者树立以“人〞为中心的管理理念。

管理心理学的研究原那么：

1、客观性原那么：

管理领域中的一切心理现象都是一种客观存在的事实，它是和活动的外部条件和内部条件互相联系的。

2、联系性原那么：

人的心理现象与外部环境的刺激、主体的状况和反响活动紧密地联系着。

3、开展性原那么：

世界上的万事万物都是处在运动与开展之中，所以管理心理学的研究也要贯彻开展性原那么。

管理心理学研究的方法：

1、观察法：

是在日常的不作人工干预的自然和社会情况下，有目的有方案地直接观察组织中人的行为的研究方法。

2、实验法：

是研究者有目的地通过严格控制或创设的条件，主动地引起被试者的行为变化。

3、调查法：

是通过搜集各种有头材料间接了解组织中人的心理活动的方法。

调查的方法有谈话法、问卷法等。

4、测验法：

是根据预先制定的标准化的测量表对人的心理品质进行测量的方法。

5、个案法：

也叫案例法。

学习管理心理学的意义：

1、有助于管理者树立以“人〞为中心的管理理念。

2、有助于物质奖励与精神奖励的统一。

3、有助于提高劳动生产率。

4、有助于加强政治思想教育工作。

课程中，具体案例的分析，对我应用管理心理学相关理论解决实际问题，具有重要作用，对我的工作日常的工作具有很强的指导作用。

对我启发最大的是这个实际案例：

甲、乙两人一同大学毕业后进了同一家企业并同在一间科室工作，两人的工资也被定在同一档次：

每月1000元。

一年试用期过后，甲的工资被定为每月1200元，而乙的工资被定为每月1500元。

甲拿到1200元工资后很快乐，因为比原来工资增加了200元，但当他得知乙的月工资是1500元后，那么十分气愤，工作积极性明显下降。

公平理论认为，职工的工作动机主要受工资报酬的影响，包括绝对报酬（自己实际收入的数量）与相对报酬（自己实际收入与他人实际收入的比值）两种。

每个人都会自觉或不自觉地把自己付出的劳动和所得报酬与他人付出的劳动和所得报酬进行横向比拟，也会把自己现在付出的劳动和所得报酬与自己过去付出的劳动和报酬进行纵向比拟。

通过比拟，如果发现自己的收支比例与他人的收支比例相等，便认为是正常的、合理的，因而心情舒畅，安心工作;

如果发现自己的收支比例低于他人的收支比例，或现在的收支比例低于过去的收支比例，就会产生不公平感，就会对工作态度、工作积极性产生消极影响。

在本案例中，甲做纵向比拟时的快乐在于与过去比其工资增加了200元;

但当他与乙进行横向比拟时，觉察自己的工资比乙少了300元，由此产生不公平感，导致工作积极性明显下降。

而管理者应对甲、乙两人的工资差异进行认真分析，如果原因在于乙比甲能力强、奉献大，应时及对甲作出解释，使甲重新认定自我、找出差距所在、明确努力的方向，激发甲的工作积极性;

如果原因在于管理者对甲、乙的能力与奉献判断失误，应及时、果断的纠正失误，重新制定甲、乙的工资标准。

这段时间对管理心理学的学习，使我了解了有关心理学的根本知识，学会了通过对他人心理的分析而更加了解、接近他人。

也对社会上的一些现象有了更深入的了解。

最重要的是，认识了我自己，虽然不是很全面但是对自己还是有了小小的了解的。

关于“经济人〞假设的根本观点那点，人类多数趋于天生懒惰，不愿多做工作。

人类多数缺乏雄心，希望依赖他人，而不喜欢担负责任。

人们多数喜欢以自我为中心而无视组织目标。

多数人安于现状，习惯于抵抗变革。

人们易受欺骗，常有盲从举动。

看到那么几条，我真觉得怎么那么象呢，我好好的反省了下，我要好好努力的，我得对自己有个清晰的规划。

人是社会性的，作为社会的一个成员，人不能独立的生存，他总是生活在一定的团队中，个人在团队中的行为，同他在单独一个人时的行为是不同的，有其特殊的规律。

现代社会是信息的社会，信息把许多独立的个人，团体贯穿起来，成为一个整体，信息沟通是交流意见，传递感情，协调人际关系所不可缺少的手段，沟通是管理的重要组成局部，作为一个管理者，首要的一个任务就是有效的沟通。

人不能脱离社会而单独生活，人在社会实践和团体生活中，不可防止的与他人发生相互作用、相互影响，形成一定的人际关系，建立和维持良好的人际关系，才能使人们团结一致，协调工作，提高劳动生产率。

此外，我觉得在《管理心理学》中，沟通是一个非常重要的环节。

沟通：

指在管理中发生的、两个或两个以上的人或群体，通过一定的联络渠道，传递和交换各自的意见、观点、思想、情感与愿望，从而到达相互了解、相互认知的过程。

而人与人的沟通有着很多特殊性：

主要是通过语言来进行的;

不仅限于信息的交流，而且包括情感、思想、态度、观点等的交流;

交流动机、目的、态度等心理因素有着重要的意义;

会出现特殊的沟通障碍。

因此，不管是面对上司或下属，只有良好的沟通，才能使事情进展顺利。

以上是我学了《管理心理学》以后的一些浅薄的归纳和心得。

深深体会到管理心理学的博大性和必要性，以后将更加注意将管理心理学在工作中的应用，不断地学习理解，使之更好的为工作带来成功。