精选大学体育健康模拟考核题库500题含参考答案Word文档格式.docx
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(A)400~1.(B)600~1.(C)800~1000
16.2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕,某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。
结果显示,48%的同学认为巴西队能夺冠;
26%的同学认为德国队能夺冠;
17%的同学认为英格兰队将夺冠;
6%的同学认为阿根廷队会夺冠;
认为其它球队能夺冠的占3%。
若用图表来表示上述调查结果,比较合理的是()
A.柱形图B.饼图C.折线图D.面积图
答案:
B
王军霞是我国历史上最出色的田径选手,生在农村的她由于家庭生活条件艰苦,她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质,再加上科学的锻炼,1996年首次参加奥运会,以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌,成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。
据此回答2—4题。
17.实现气油无铅化是保护环境的重大举措,近年我国禁止使用含铅汽油,主要原因是()
A.降低汽油成本B.节约铅金属
C.避免铅污染大气D.含铅汽油燃烧率低
18.早晨起床后,可多饮些水,其作用是()
A.补充水的消耗B.稀释血液,加速血液循环
C.促进肠胃蠕动.有利于大便通畅D.有利于头脑清醒.心情舒畅
C
19.健康的生活方式犹如一股清泉,能使你的生活变得更加甘甜。
以下哪种生活方式是健康的?
()
A.酗酒对人体有很大危害,但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康
B.水是生命之源,运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分
C.早睡早起,规律作息;
营养搭配,科学饮食
D.体育锻炼可以提高自己的免疫力,所以感冒发烧的时候。
要加强体育锻炼
20.调查显示,最近二十年中国青少年的体质在持续下降,学生肥胖率在过去五年迅速增加,眼睛近视情况越来越严重,北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授把现在的青少年体质概括为“硬.软.笨”。
分别指的是()
①关节硬②骨骼硬③身体软④肌肉软
⑤行动缓慢⑥长期不活动造成的动作不协调
A.①③⑤B.①④⑥C.②③⑤D.②④⑥
B
健康是宝,平安是福,关爱健康,提高生命质量(8分),回答25题。
21.(C)释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源。
A外源电能B光能C有机物质氧化分解
22.肌肉完全断裂的特殊征象是(C)。
A.肌肉痉挛B.剧烈疼痛C.局部凹陷
23.(C)是指头脑中形成的身体图象。
A.身体幻想B.身体想象C.身体表象
24.为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做(C)或按摩。
A.热身活动B.调整呼吸的活动C.放松肌肉的活动
25.对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是(C)。
A.运动频率B.运动时间C.运动强度
26.力量分最大力量,(C)和力量耐力。
A.绝对力量B.最小力量C.速度力量
27.坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是(C)
①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车
A.①②④⑦B.②③⑤⑥C.②⑤⑥⑦
28.凡被不洁利器刺伤的伤口,处理时应特别注意(C),以预防厌氧菌感染。
A.注射青霉素B.加压包扎C.注射破伤风抗毒素
29.某学生右上腹部被撞击后出现剧烈腹痛,且见面色苍白,脉搏细弱,血压为86/60毫米汞柱,此时应首先考虑(B)合并休克。
A.右腹直肌挫伤B.肝破裂C.肋骨骨折
30.局部挫伤早期处理措施应该是(C)。
A.冷敷.按摩.加压包扎B.热敷.包扎.药敷
C.冷敷.加压包扎.制动
31.下列属医疗体育锻炼项目的是:
(C)。
A.击剑B.划船C.太极拳
32.骨折临时固定的原则是(C)。
A.夹板长度超过伤部上下两关节B.包扎时应露出指趾端C.以上都是
33.爱运动的人心脏功能强,能把身体的(C)降到最小限度。
A.疲劳现象B.疾病现象C.老化现象
34.踝关节外侧副韧带容易在跖屈内翻位受伤,主要是因为(C)。
A.外踝比内踝长B.距骨体前宽后窄C.以上都对
35.腰部挫伤时,出现(C)体征应考虑合并肾挫伤。
A.肾区扣击痛B.腰部淤血肿胀C.血尿
36.在医务监督工作中,尿蛋白可以作为评定(C)的指标。
A.运动量大小B.运动员机能状态C.以上都包括
37.(C)是早期诊断髌骨劳损常用的检查试验方法。
A.麦氏实验B.直抬腿试验C.单足半蹲试验
38.抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时,施术者按压的部位应置于患者的(B)处。
A.剑突B.胸骨中.下1/3交界处C.胸骨柄
39.运动中最易发生痉挛的肌肉是(A)。
A.小腿腓肠肌B.足屈拇肌C.股四头肌
40.目前我国成年人糖的供给量以占总热能的(B)为宜。
A.40%—60%B.50%—70%C.60%—80%
41.(B)是具有抗氧化作用的脂溶性抗氧化剂。
A.维生素CB.维生素EC.维生素A
42.脑震荡病人需要监护24小时的理由是(C)。
A.给予病人心理安慰B.保证病人休息,减少后遗症
C.及时发现严重合并损伤早期治疗
二、填空题
43.举重运动员比赛前都要把两手伸入盛有白色粉末的器皿中,然后两手互相摩擦。
这种白色粉末的成分是碳酸镁,你认为它的作用是。
吸收手上的汗液,增大手掌与器械间的摩擦力。
(1分)
44.分析图中学生的语言,从健康的角度
分析,这位学生是处于()状态。
A.健康B.心理不健康
C.亚健康D.情绪不稳定
C(1分)
45.以下图示所表示的体育运动项目正确的是()
A.举重.水上项目.田径.篮球B.举重.水上项目.体操.手球
C.田径.跳水.体操.篮球D.举重.跳水.体操.篮球
D(2分)
三、单选题
46.大学生健康的不良行为具有以下五个基本特点:
(1)(A);
(2)无特异性;
(3)联合作用强;
(4)易变性大;
(5)广泛存在。
A.潜伏期长B.周期性长C.持续的时间长D.危害时间长
47.人的行为是指具有认知.(B)和情感.意志等心理活动的人对内外环境因素刺激所作出的能动的反应。
A.意志能力B.思维能力C.反应能力D.意识能力
48.行为学习的方式包括有两个层次,一是以(B)为主;
二是以自主式学习为主。
A.诱导学习B.模仿学习C.引导学习D.强制学习
49.人们健康的生活方式概括有一个中心,两个基本点,三大快乐和四块基石。
其中三大快乐是指(D).知足常乐.自得其乐。
A.笑口常乐B.知趣为乐C.高兴快乐D.助人为乐
50.人们健康的生活方式概括有一个中心,两个基本点,三大快乐和四块基石。
其中四块基石是指(A).适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
A.合理膳食B.加强锻炼C.平易近人D.超量恢复
51.吸烟是目前危害人类健康最严重的不良行为之一,因为吸烟是多种疾病的独立致病因素,这是因为从烟草中分离出的化学物质有1200多种,其中有害物质有(C)多种,具统计,全球每年死于与吸烟相关的疾病人数达300万人。
A.1.B.1.C.1.D.40
52.要矫正危害大学生健康的不良行为,必须掌握行为矫正的技术和方法,其技术和方法包括有:
示范法.(B).强化法.目标管理法.消除法和其他行为疗法等。
A.解除法B.厌恶法C.强迫法D.强制法
53.促进大学生健康的行为应包括以下七方面内容:
(1)规律的生活作息制度;
(2)积极的休息与睡眠;
(3)合理营养和平衡膳食;
(4)(C);
(5)及时调控情绪问题;
(6)学会幽默与解嘲;
(7)及时寻求心理咨询。
A.讲究个人卫生B.保证有充足的食物补给C.科学地锻炼身体D.加强心理辅导
54.(D)是钙内稳态最重要的生物调节因子之一。
A.维生素B1.B.维生素AC.维生素B1.D.维生素D
55.下列对于挫伤后24小时内处置不正确的有(A)
A按摩B冷敷C抬高受伤部位D加压包扎
56.下列新《标准》等级评价良好总分为___(D)
(A)75~1.(B)75~1.(C)60~1.(D)75~89
57.男大学生排球单项双手连续垫球满分是___次(C)
(A)(B)(C)(D)52
58.男生立定跳远满分的成绩是___米(D)
(A)1.(B)1.(C)1.(D)66
59.立定跳远测试时,受测者可以赤足,但不能穿___,参加测试(D)
(A)运动鞋(B)旅游鞋(C)平底布鞋(D)钉鞋
60.仰卧起坐的测试时间为___(A)
(A)60秒(B)50秒(C)40秒(D)30秒
61.不良的饮食习惯包括有:
(1)无节制饮食方式;
(2)(B);
(3)偏食;
(4)不卫生的“共餐”等。
A.滥食B.盲目节食C.择食D.暴饮暴食
62.腰酸腿痛的亚健康症状,最好的改善措施是(B)
A.工作适度,勿超负荷B.合理运动C.合理饮食D.自我心理调适
63.【答案:
A】下列不属于心理健康“三良好”的是()
A.良好的心理质量B.良好的个性人格C.良好的人际关系D.良好的处世能力
64.【答案:
D】躯体健康的评价指标,下列不属于的是()
A.形态评价B.器官机能评价C.体能评价D.体质评价
65.【答案:
C】一般正常人安静时的脉搏的正常值范围是()次/分钟
A.40-60B.50-70C.60-80D.70-90
66.【答案:
D】下列属于耐力的测试方法的是()
A.坐位体前屈B.仰卧起坐C.俯卧撑D.2分钟跳绳
67.【答案:
A】环境污染对健康具有危害性特点,下列不恰当的是()
A.效应快B.周期长C.后果严重D.范围大
68.【答案:
D】下列不属于社会环境的是()
A.政治B.经济C.教育D.生态
69.(D)和叶酸缺乏都可引起巨细胞贫血,神经异常。
A.维生素B1.B.维生素B2C.维生素B1.D.维生素B12
70.【答案:
D】下列对衰老现象说法不恰当的是()
A.精力不支B.体力不足C.社会适应能力降低D.生理功能紊乱
71.(A)储存在肝脏,参与神经鞘磷脂的代谢。
A.维生素KB.维生素EC.维生素DD.维生素C
72.正常成人女性肺活量约为(C)毫升
A.2000-2500B.2500-3000C.3000-3500D.3500-4000
73.鱼肉中蛋白质的利用率为(B)
A.67%B.83%C.87%D.97%
74.油脂类在一般人的膳食中宜占(A)左右。
A.1.%B.1.%C.1.%D.1.%
75.(C)在一般人的膳食中宜占1.%左右。
A.粮谷类B.蔬菜水果类C.油脂类D.动物性食物及豆类
76.我国居民食盐摄入量过多,平均值是世界卫生组织建议值的(C)以上。
A.一倍B.两倍C.三倍D.四倍
77.正确的健康概念应指(C)。
A.躯体没有疾病B.身体壮实C.不但躯体健康而且心理健康D.心理素质高.社会适应性强
78.【答案:
C】下列不属于“生活方式病”的是()
A.心脏病B.中风C.结核病D.癌症
四、多选题
79.体育活动增加了人与人(BD)的机会。
A相处B接触C配合D交往
80.50米跑记录测试成绩时,___。
(BC)
(A)以分为单位(B)以秒为单位(C)精确到小数点后一位(D)精确到小数点后两位
81.台阶试验上.下台阶时___都应伸直(AB)
(A)膝关节(B)髋关节(C)躯干(D)腰部
82.测试身高时,受试者___及两肩胛区必须与立柱相接触(AC)
(A)骶骨部(B)头部(C)足跟(D)腰部
83.下列那一项不属于健康行为中的保健行为(ABD)
A合理营养B.使用安全带C定期体检D离开污染的环境
84.不合理的生活方式(ABC)
A不吃杂粮B不吃早餐C中小学生课业负担仍然较重.睡眠时间不足D少吃猪肉多吃牛肉
85.下面哪些行为是健康行为()
A孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种B正确使用安全套,可以减少感染艾滋病.性病的危险。
C发现病死禽畜要报告,不加工.不食用病死禽畜。
D人被犬.猫抓伤.咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
86.促进大学生健康的行为()
A规律的生活作息制度B积极的休息与睡眠
C合理的营养和平衡膳食D科学的锻炼身体
87.如果80%的中老年人认为合理饮食,参加体育锻炼没有必要则应D
A.在强化因素中重点考虑 B.在倾向因素中重点考虑
C.在促进因素中重点考虑来源:
D.在加强因素中重点考虑
88.改变危害健康的行为(ABCD)
A戒烟B戒酒C戒毒D戒赌
89.健康是指(ABD)
A.身体健康B.心理健康C.成绩优秀D.社会适应良好
90.健康生活方式三大快乐包括(ABC)
A助人为乐B知足长乐C自得其乐D心情快乐
91.中暑早期表现为(BCD)。
A抽搐B头晕C头痛D呕吐
92.大学女生800米评分标准:
___。
(A)4分33秒得分1.(B)4分23秒得分1.(C)3分24秒得分1.(D)3分27秒得分100
93.运动系统由(ABD)三部分组成
A骨骼B关节C血液D肌肉
94.健康的新概念突破了医学的界限,扩大了健康的内涵,从涉及人类生命的三个基本侧面阐述健康,形成了三维健康观,具有划时代的意义。
ACD
A.生物B.生理C.心理D.社会
95.运动系统是大学生正常(ABC)不可缺少的器官和系统。
A生活B工作C运动D学习
96.人体的形态,从外形看,可分为(ABCD)等主要部分。
A头B颈C躯干D四肢
97.人体的脂肪可以分为:
(AB)
A.体脂B.血脂C.卵磷脂D.甘油三酯
98.(BD)都可引起巨幼细胞贫血,神经异常。
A.生物素B.叶酸C.维生素B1.D.维生素B12
99.以下哪些为常量元素:
(ABCD)
A.钙B.钠C.硫D.镁
100.亚健康的循环系统临床表现有:
。
AD
A.无症状性心肌缺血B.间歇性心律不齐C.血液粘稠度D.二尖瓣脱垂
101.亚健康的神经系统临床表现有:
ABCD
A.头痛B.眩晕C.昏厥D.耳鸣和麻木
102.危及现代人健康的主要敌人是。
A.环境破坏和污染B.营养过剩和不足C.运动不足和过量D.紧张和压力
103.环境污染对健康的危险具有机制复杂..后果严重的特点。
AC
A.效应慢B.效应快C.周期长D.周期短
104.健康的哪些重要作用和价值。
()ABCD
A.健康既是学校教育的前提,又是学校教育的首要目标。
B.健康是人们奉献社会和分享生活的基础和前提条件。
C.健康是社会发展的基本标志和潜在动力。
D.健康是社会发展的基本目标。
105.美国专家布拉姆把影响健康的因素归纳为().生活方式以及保健设施四类。
BD
A.心理调控B.环境因素C.刺激过度D.生物因素
8.作为一种行为规范,道德的作用主要是通过对人的行为提出()的社会评价,以此来对社会成员产生导向和制约。
A.善与恶B.荣与辱C.诚实与虚伪D.正义与非正义
106.自觉(),但医学检查往往并没有明确的机体疾病,这种介于健康和疾病的边缘状态,医学上称为第三状态或亚健康。
A.生理不适B.身体不适C.心理疲惫D.对社会适应能力差
107.挫伤多发生在(BCD)。
A颈部B头部C胸部D四肢
五、问答题
108.危重的病人当听不到呼吸音,看不到胸腹起伏等呼吸动作,用脸贴近病人鼻孔也感觉不到
有气流进出时,说明生命停止。
()×
109.如果遇到伤员牙关紧闭,张不开口,无法进行口对口人工呼吸时,可采取举臂压胸人工呼
吸法。
()√
110.单人徒手进行心肺复苏术抢救,胸外心脏按压与口对口人工呼吸吹气之比为5:
2,交替进
行。
111.胸外心脏按压心脏有效的标志是,可见伤病员的面色转红润;
瞳孔由缩小变扩大;
手指尖
由青紫变为正常色,且有口鼻轻微喘气,并可触到腕部挠动脉跳动。
112.倘若你被火焰封锁在大楼内,可用竹竿.拖把等物挑起色彩鲜艳的衣衫.布巾等,并不断
摇晃;
或敲击面盆.锅碗等,以引起救援人员的注意。
()√
113.人体排泄药物的主要途径是()C
A.皮肤汗腺
B.呼吸道
C.肾脏
D.肠道
114.人类最早发现并使用的是哪种抗生素?
()A
A.青霉素
B.庆大霉素
C.链霉素
D.丁胺卡那霉素
115.在药物治疗过程中,曾经发现某种药物具有损伤听神的毒副作用,可导致人耳聋,甚至造
成终身残废。
因此国家对药物的不良反应非常重视,早在2000年首次确立全国爱耳日,具体的日
期是:
A.9月30日
B.10月13日
C.3月3日
D.6月6日
116.不滥用抗生素是为了减少和避免不良反应和毒副作用的发生。
117.有一位同学突然发生休克,最理想的体位是()B
A.平卧位
B.头低脚高位
C.侧卧位
D.头高脚低位
118.不明原因腹痛患者,可以自己口服莨菪片.654-2片(东莨菪碱)等缓解腹痛的药物。
()
×
119.患有肠道疾病,病人上吐下泄出现严重脱水和钾.钙代谢紊乱。
医生首先采取静脉注射输
入葡萄糖,生理盐水等输液治疗,主要原因是:
()DE
A.增加营养
B.恢复体力
C.提高血压
D.补充失掉的水分
E.维持体内电解质的平衡
120.胸外心脏按压术,是要求救护者跪在伤病员身体一侧,两肘关节伸直,双手重叠,将手掌腕部压在伤病员胸骨中上1/3处,靠自己的臂力和体重,有节奏地向脊柱方向垂直下压,每分
钟按压60-80次。
121.火灾发生时,可利用绳子.布条(床单撕开连结而成),系在窗档或其它固定物上,顺着绳
子慢慢下滑。
122.人类最早发现并使用的是哪种抗生素?
123.药物的不良反应不包括:
()C
A.毒性反应
B.过敏反应
C.药效反应
D.副作用
124.哪一种维生素与钙的吸收有着密切的关系?
()D
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
125.机体排泄药物的主要途径是:
A.呼吸道
B.乳腺
C.汗腺
D.肾脏
126.1为什么要限制抗菌药物的销售,需要有医生处方才能买到。
A.抗菌药物供不应求。
B.抗菌药物生产下降
C.控制抗菌药物的滥用,减少耐药菌株的产生1.有的药品只能含在口中缓慢熔化,使其发挥对咽喉的消炎,止痛作用,吞服无效:
A.四季润喉片
B.牛黄解毒片
C.阿莫西林
D.解热止痛片
127.下列哪些药品已不能使用了()ABCDE
A.葡萄糖液中出现沉淀物
B.速效伤风胶囊已破裂
C.氯霉素眼药水变黄
D.土霉素片变色裂开
E.脚气膏稀稠不匀
128.由于学习的紧张,课程的压力,同学们患病后往往求愈心切,加大剂量服药,其结果是影
响治疗.出现毒副作用。
129.在火灾现场应该掌握的自救常识是()BE
A.大声喊叫引起他人注意
B.身上着火立即脱去衣物或就地打滚
C.乘坐电梯迅速逃生
D.如住楼上可选择跳楼逃生
E.用湿毛巾招住口鼻防止烟雾,匍匐前进
130.下列哪项对确诊白血病有价值:
A.血液和骨髓检查所见
B.高热
C.肝脾肿大
D.全身不适
131.引发缺铁性贫血的原因:
()ABCE
A.铁元素摄入不足
B.铁吸收障碍
C.慢性失血
D.蛋白质食物摄入不足
E.钩虫病感染
132.病毒性心肌炎的治疗哪项是正确的()BCDE
A.用大量抗菌素控制炎症
B.严格的卧床休息
C.营养心肌促进心肌代谢
D.针对心律失常治疗
E.应用免疫抑制剂
133.消化道溃疡停药后不容易复发。
()×
134.咳嗽重且痰又多,适合用镇咳药。
135.有一位同学遇到一名冠心病发作的老人,他应该()B
A.迅速背他到附近医院
B.让病人躺下休息,呼叫电话120
C.立即给病人做心脏按摩
D.赶紧寻找病人家属
136.当只有一人抢救实施心肺复苏术时,按压与吹气之比为()B
A.5:
1
B.15:
2
C.5:
D.15:
137.判断心肺复苏成功最主要的标志是()C
A.口唇转为红润
B.瞳孔开始缩小
C.摸到颈动脉搏动
D.出现呼吸
138.做心肺复苏时要注意哪些()ACE
A.手掌腕部压在伤病员胸骨下1/3处
B.用力要猛才能压到心脏
C.随时触摸脉搏看是否按压有效
D.双人抢救,按
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