最新中小学生健康教育知识竞赛试题4.docx
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最新中小学生健康教育知识竞赛试题4
中小学生健康教育知识竞赛试题4
一、选择题(35题)
1.健康的概念( D )。
A.不生病
B.不虚弱
C.不住院
D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”,下面错误的是( A )。
A.眼与书距离1米
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
3.为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是( A )。
A.眼比屏幕稍高一些
B.屏幕比眼稍高一些
C、两者等高
4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题确定为( 关注青少年眼健康 )。
A.“保护儿童和青少年视力”
B.“防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平”
C.“预防近视,珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”
5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于( C )。
A.8小时
B.9小时
C.10小时
6.为什么不能咬笔头或手指:
(B)
A.姿势难看
B.笔头、手指不干净
C.会咬伤手指或咬坏笔头
D.教师、家长会批评
7.保持口腔卫生的正确方法是:
(B)
A.只需早晨刷牙、饭后漱口
B.早晚各刷一次
C.早晚各刷一次,食后漱口
D.只需晚上刷牙
8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( C )有关。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
9.下列哪种食品可以营养眼睛( A )。
A.胡萝卜
B.大蒜头
C.洋葱
10.水是人体必需的营养素之一,你口渴时,应该喝哪种水最好?
( C )
A.可乐
B.果汁
C.自来水
D.净化水
11.如果不吃早餐,血液里缺少( A ),大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖
B.维生素
C.脂肪
D.微量元素
12.贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?
( B )
A.钙
B.铁
C.铜
13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防( A )疾病。
A.甲型肝炎
B.乙型肝炎
C.肾炎
14.黄曲霉素是致癌物,它主要存在于什么食物中?
( C )
A.肉类食品
B.海产食品
C.霉变食品
15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?
( A )
A.维生素D
B.维生素B
C.维生素E
16.食用大量冰冷饮料,造成胃酸减少会影响( A )。
A.铁的吸收
B.脂肪吸收
C.蛋白质吸收
17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?
( A )
A.煮沸、漂白粉
B.紫外线
C.用水冲洗
18.沙眼主要通过( A )传播。
A.日常生活接触
B.空气
C、血液
19.传染性非典型肺炎是以(B)传播为主的传染病。
A.消化道
B.呼吸道
C.皮肤接触
20.手足口病主要传播途径是?
( B )
A.密切接触传播
B.空气飞沫传播
C.粪-饮水-口传播
21.关于流行性感冒下列哪项是错误的?
( D )
A.未感染人群对流感病毒普遍易感
B.发热、咳嗽等呼吸道感染症状
C.抗菌治疗无效
D.流感患者愈后可获得终生免疫力
22.世界艾滋病日是每年的何月何日( C )
A.6月1日
B.8月1日
C.12月1日
D.11月1日
23.甲型H1N1流感主要通过什么途径传播( A )?
A.呼吸道
B.食用猪肉
C.握手
24.下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现:
( B )
A.发热、流涕、鼻塞
B.结膜炎
C.腹痛、腹泻
D.咽痛、头痛
25.甲型H1N1流感的潜伏期一般为( B )天。
A.1-2
B.1-7
C.5-10
D.14
26.预防甲型H1N1流感首先要做到( B )。
A.不与人交往
B.勤洗手
C.拒食猪肉
27.对触电病人的紧急处理( B )
A.用手扶起病人
B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线
C.先去打电话通知医院
28.当你遇到红灯时,你该如何做?
( A )
A.停下,等待绿灯亮时,再过马路
B.停下,等待黄灯亮时,再过马路
C.观察后,如果没有马路上没有车,可以过马路
29.闻到有浓烈的煤气异味,应立即(A )。
A.打开门窗,关掉煤气阀门
B.开灯查看,确认煤气泄漏位置
C.打开抽风机,抽走煤气
30.江苏省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是( D )。
A.122
B.119
C.120
D.110
31.下列哪类食品是钙的最佳来源?
( B )
A.瘦肉
B.牛奶
C.海产品
32.含不饱和脂肪的动物性食物是( B )。
A.猪肉
B.鱼肉
C.牛肉
D.羊肉
33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( B )。
A.糖水
B.淡盐水
C.白开水
34.使用哪种锅炒菜对健康最有益?
( C )
A.铝锅
B.不锈钢锅
C.铁锅
35.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是( B )。
A.摇头丸
B.海洛因
C.吗啡
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二、填充题(18题,35空)
1.连续看电视最好不要超过2小时。
2.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和房水。
3.哪种颜色可以抗眼疲劳?
黄色。
4.口腔内存在一些细菌,会分解食物残渣为乳酸,腐蚀牙齿形成?
龋齿。
5.一日三餐的合理热量配比为30%、40%、30%。
6.正常情况下,人的脊柱从背后看是直的,从侧面看有4个生理弯曲。
7.人体必需的营养素中,蛋白质是生命的物质基础,糖是人体的主要功能物质。
8、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应,应做到不挑食、不偏食,多吃含钙、磷和维生素D的食物,如豆制品、_奶___、__鱼_、___肉_等。
9、除A族和B族维生素外,你还知道的维生素有维生素C、维生素D等。
10.青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄碘相对不足有关。
11.传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。
12.结核病的主要传播途径是空气,接种卡介苗可预防结核病。
13.血吸虫除了寄生在人体循环系统外,也会寄生在牛、猪、犬等牲畜体内。
14.流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。
15.火警电话是119,医疗救护电话是120,交通事故电话是122。
16.世界无烟日是每年的5月31日、
17.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到早发现、早治疗、早隔离、早报告,切断传播途径、防止扩散。
18.游泳时要注意安全,下水前要做好准备活动。
三、是非题(30题)
1.近视和弱视是一回事。
( × )
2.晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。
( × )
3.学校开展眼保健操几十年,中国学生近视越来越多,所以眼保健操没有必要做。
( ×)
4.油炸食物营养丰富宜多食用。
( × )
5.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。
( √ )
6.米在做饭前要淘洗,次数越多越好。
( × )
7.每天早晨第一节课、每周一学习效果最好。
( × )
8.勤洗手,勤剪指甲,不与他人公用毛巾、脸盆,不用脏手擦眼睛是预防红眼病的有效措施。
( √ )
9.为方便洗澡,燃气热水器可以安装在卫生间。
(× )
10.咳嗽、吐痰不会传染甲型H1N1流感。
( ×)
11.人类已研制出的所有流感疫苗对于甲型H1N1流感都无效。
( × )
12.甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。
( √ )
13.传染病和其他疾病不同之处,在于它可传染给他人,使许多人患病。
( √ )
14.能引起传染病的病原体有病原微生物,而不包括寄生虫。
( × )
15.在户外躲避雷雨,站着和蹲着都一样。
( × )
16.在拥挤的人流中,小明看到自己的鞋带开了,就赶紧蹲下系鞋带。
( × )
17.不要到街头不卫生的小摊点就餐。
( √ )
18.饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加,有利于营养物质的消化吸收。
( × )
19.新鲜蔬菜水果洗净生吃,营养素损失较少。
( × )
20.合理膳食就是要保证每餐吃得多。
( × )
21.消毒是指用化学、物理方法杀灭一切微生物。
( × )
22.经常通风,保持室内空气清洁新鲜是预防流行性感冒的重要措施之一。
√
23.香烟中有许多有害物质,长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。
( √ )
24.扁豆中含有毒素,食后能引起中毒,这种毒素在高温下即可破坏,所以加工扁豆必须炒熟煮透。
( √ )
25.纤维素属于糖类,也能被人体消化吸收。
( × )
26.过去长期缺乏维生素和矿物质,现连续补充一个月,就可以弥补过去造成的不足。
( × )
27.饭前便后洗手可以预防许多疾病。
( √ )
28.过期的食品只要没有变质、腐败,就可以继续吃。
( × )
29.在酒店高层遇到火灾,把安全道路封闭,可趁大火烧到前,从窗户跳下逃生。
( × )
30.人类经过百余年的奋斗,消灭了天花、脊髓灰质炎等传染病。
( √ )
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