作文运动会比赛保龄球Word文件下载.docx

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一个成功的管理者，会努力去满足下属的这种心理需求，对下属亲切，鼓励部下发挥创造精神，帮助部下解决困难。

相反，专爱挑下属的毛病，靠发威震慑下属的管理者，也许真的能够击败他的部下。

篇三:

《运动会比赛项目》

职工运动会参赛名单（）

篇四:

《秋季运动会（700字）作文》

精选作文:

秋季运动会（700字）作文

我盼望已久的全校秋季运动会终于如期举行了，首先是开幕式。

童鞋们们排列整齐气宇轩昂精神抖擞地走过主席台齐声高喊着口号：

强身健体快乐学习勇敢自信积极拼博&

&

老师们都在为我们喝彩。

这次比赛有接力赛。

打羽毛球。

投实心球。

跳长绳。

3000米接力赛。

我们初二年级参加的项目是接力赛。

打保龄球和羽毛球。

随着一声长长的哨声，比赛终于拉开了帷幕。

首先上场的是初一的学弟，学妹，比赛的是激烈的跳长绳；

紧跟着就是我们的接力赛，实心球比赛了。

过了一会儿，轮到我们班了。

我们蹲下来，做好了姿势，裁判员一声枪响：

预备，跑！

我们看准了目标，使劲的跑过去，像离弦之箭一样灰了过去。

一个人拿着接力棒递了过去，另一个人以迅雷不及掩耳之势接过去，向另一个人跑去。

运动不仅给我们的是成绩还有努力拼布博的精神。

它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。

跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。

他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。

这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。

他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。

它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

河南濮阳华龙区市五中初二:

神魔判官

篇一：

中学生秋季运动会作文600字

上周五，我校举行了秋季运动会。

我们个个兴奋不已，因为，这是我们初中生涯的

更是一种荣誉。

是种子就该有青春的希望不要躺在封闭的暖房。

怕什么秋风薄薄的风霜。

在洒满阳光的跑道上飞舞青春的歌曲听秋雁在空中为你歌唱。

象征着青春的运功会拉开帘幕。

快去拾取那青春的片片金黄金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的校运动会。

操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓号队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。

各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。

”在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。

此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。

他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，

斗志高昂心中只有一个心愿：

希望这次运动会能拿全年级篇二：

小学秋季运动会作文范文范例九篇

秋季运动会

在凉爽的秋风中，我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕。

在我们班王老师的安排下，由我带领方队，我的内心非常感激王老师。

给我这次锻炼的机会，我决定好好珍惜，一定要把方队带好。

随着宣布运动会正式开始。

各班队伍依次入场，此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走去。

我昂着头，挺着胸，阳光又自信的带领着我们班，走向主

席台。

我们喊着口号，手有节奏的摆动着花环。

我相信当时我们班一定非常耀眼。

当大会宣布运动会比赛开始时，整个操场热闹非凡，对拔河比赛我内心充满了希望和期盼，我使了全身力气。

大家也都筋疲力尽了，我们还是没有赢过三五班。

心里有少许失望。

接力赛因为我的失误，没接着棒，也没有得到好得名次，同学们有些责怪我，我自己也很难过。

因为我的失误，我们班落后了。

老师没有批评我，我更加自责。

回到班上我伤心地哭了，心里感谢老

师的宽容。

后来我们还参加了多人多组比赛，我们班得了{作文运动会比赛保龄球}.

“砰”的一声枪响，运动员像离弦的箭一样冲出起跑线。

他们争先恐后，互不相让。

这时候，四面响起了有节节奏的喊声：

“加油，加油！

”离终点越来越近了，马上就要冲刺了，一决胜负的时候到了。

我们班的同学大不分都站了起来，有的挥动红领巾，有的举起为运动员加油的牌子，拼命的喊：

“四一加油，四一加油„„”结果，我们班拿走了一二名，我们都很高兴。

到了男生400米接力赛了。

要不是老师提醒，我们都到跑道上给运动员加油去了。

始了，运动员作好了准备，他们看上去都很紧张。

裁判手拿小红旗，先吹一声哨子“各就各位”，然后又吹响过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。

就这样各

班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的

结束了，最后校长公布成绩，我们听见我们三年级三班是全年级

下页余下全文篇三：

秋季运动会作文

星期六，天气晴朗，秋高气爽，我校举办了一年一度的秋季运动会。

我们来到了西操场，那里人山人海，首先，举行了庄严地升旗仪式。

我们伴随着音乐唱起国歌。

五星红旗徐徐升起。

然后是广播体操比赛，这是考验我们团结精神的比赛，一个个班级排着整齐的队伍，雄赳赳气昂昂地走进了比赛场地，随着广播体操“七彩阳光”的节奏和音乐，每一个同学都做

得格外出色。

接下来，到100米赛跑了，我不慌不忙的来到了赛道上，半蹲着腿，竖起耳朵等待发令qiang发令。

只听见一声qiang响，我两眼盯着前方，用力摆动手臂，飞快的迈着大步像猛虎似的往前跑，旁边的观众不停地为我们加油、鼓掌。

下午，进行了接力比赛，每班20个人参加，分别站在南北两侧，中间相隔50米，进行比赛。

“啪”发令qiang一响，

《难忘今宵》这首婉转动听的歌曲，把人们带到了美好的回忆中。

回忆这一天的运动会，回忆今天的点点滴滴。

秋季运动会作文在晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。

星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。

当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。

篇五:

《趣味运动会项目》

趣味类：

1．三人四足

规则：

要求每三人为一组，赛前每组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，三人同时起动。

以脚绑脚的形式集体前进，以最短时间到达终点队伍获胜。

目的：

把握机遇、展现自我、释放青春、团结就是力量！

分享点：

1.成员增加了默契度:

2.各个成员认识到合作和团结的重要性.

2.疯毛毛虫竞速规则：

比赛开始前,7名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。

裁判发令后，7名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。

以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

目的：

团队的协作能力,{作文运动会比赛保龄球}.

锻炼队员的协调性和柔韧性；

提高团队协作能力，培养队员的团队向心力；

培养队员的集体荣誉感

3．百发百中

标盘一个,每个人有三次机会投标，站在定点线后方，用沙包投射中盘心，累计分数，得分最高的队获胜

调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；

达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

分享点：

达成企业团队熔炼的目的；

有助于增进公司领导与员工之间的关系。

增进个人与团队之间的凝聚力；

达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整。

4．摸石头过河

规则:

比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。

裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

赛程为N米（根据场地大小而定）。

以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

1、两个人配合的技巧；

团队合作意识；

2、反应能力和身体协调性；

3、提升空间记忆能力；

1通过活动，发展、提高队员的耐力、行动速度以及大脑的反应能力：

2培养队员之间的团结协作的精神

5.袋鼠跳

比赛开始，第一名运动员双脚套进麻袋中，手持袋沿从起跑线后听令出发，跳到距起跑线10m远的接力点，将麻袋交给下一位运动员，依次出发，到最后一位运动员跳至终点计时，以用时间少排定名次计入团体分。

交接麻袋必须在划定的圈内进行，队员之间可以帮助，但在比赛中途不得协助。

锻炼队员的团队合作能力及协调能力

增加队员之间的感情与默契、锻炼队员的跳跃能力

6跳大绳

请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

{作文运动会比赛保龄球}.

使学员互助合作形成共识，完成低难度拓展活动

（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？

（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？

（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？

7．足式保龄球

：

1、每组选派1人参赛，2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形

式撞倒饮料瓶。

每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为

胜者。

参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

团队的合作能力配合能力。

在不能一起跳过时是否有指责声，能否认识到团队的力量。

8运转乾坤规则:

1比赛开始前，起点站8名（4男4女）队员；

2听到预备口令后，参赛

队员举起大气球，听到发令枪响后，参赛队员统一步伐奔向终点；

3奔跑中，8

名队员不得有人脱手掉队、不得跨越跑道线，否则按违规处理，1人脱手1次按

违规1次处理，如有队员掉队并摔倒在地，团队比赛成绩为零；

4每违规1次，在成绩中加时5秒。

成绩判定：

用时少名次排前。

有利于公司提高员工们的团队精神；

让队员充份体验到快乐、惊险、刺激、寓教于乐的感觉。

1、培养团队协作意识。

、提升团队凝聚力与战斗力；

3、锻炼团队沟通以及组织能力

9.雷霆战鼓（鼓动人心）规则:

比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员

负责放置活力球。

裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者

名次列前。

1.目标分解与激励人心；

2.合理分工与细化的绩效考核；

3.执行

力；

（目标、计划、跟进、人员、抓住重点和把握细节）4.锲而不舍、关注成

就。

1、执行力。

任务下来之后要去尝试，而不是怀疑。

只有在实践中不

断总结才能找到正确的方法，取得成功。

（比赛开始是否积极思考、行动）

2、二八定律：

80%准备，20%执行（是否改善工具）3、激励。

观察有没有人

积极鼓励大家。

（是否一起喊颠球个数，鼓舞士气）4、配合、协调。

观察有

无中心人物（领导），其指示是否很好贯彻；

人员高矮是否调整合理（各队员

是否团结合作）5、沟通。

要有个良好的沟通习惯，首先要学会倾听，合理

意见的要采纳，意见是否合理要在实践中检验；

其次团队沟通要有次序，一个

一个的说；

最后领导做出行动指示，决策。

6、领导。

领导的任务是带领大家完

成任务，做出有利于目标实现的决策。

（是否自行形成领导，是否意识到团队

要有一个领导）

10.快乐的铅笔（大力士）

比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

培养队员的团队默契度和信任度；

培养团队精神和协作意识。

培养和锻炼队员团队的协作精神以及合作精神，还能在亲自参加快乐铅笔的过程中体会和收获到无穷的快乐，将工作中的烦恼暂时一扫而尽。

11.乒乓接力赛

参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

增强团体的凝聚力，丰富学生课余生活。

培养了学生团队协作精神，促进伙管会和谐发展。

12.动感五环

比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。

2名女队员站在动感五环内，4名男队员在两侧掌控方向，赛程50米。

裁判发令后，6名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，以比赛器材任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

。

增强参赛队员的协作与沟通；

步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。

团队成长的基础是团队中每一个成员的成长。

同样的推论是：

团队的前进与进步是基于团队中每一个成员的前进与进步。

没有脱离个人前进与进步的团队成长，也没有脱离团队前进与进步的个人成长。

13.千里还珠

所有队员将管材拿到手中，依次从起点将球向终点方向滚动，操作一次之后快速在队尾接上管材，继续操作，最终使球顺利的落入杯中。

体会团队的明确分工和良好的协作能力，树立队员的目标意识。

让队员明白团队的责任感，让队员学会遇到困难时通过有效沟通及时解决问题，加深对执行力的理解。

14激速60秒

项目总时间40分钟,从我说开始起计时。

每队有3次进场机会,每次时间60秒.项目任务:

要求你们在60秒时间内,把场地上一个绳圈内1-30的数字信息卡片,按照从小到大的顺序依次全部的交给培训师.每次进场后,绳圈内只能1名队员,只有绳圈内的队员能触碰绳圈内的卡片.培训师站在绳圈边等大家交卡片目的：

通过活动活跃团队的气氛，促进团队的有效协作，并加深团队成员之间的沟通，为了整个项目的最终完成，取得双赢的局面，懂得提升团队之间的领导核心和领导艺术。

1、培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。

2、团队处理突发事情能力。

3、在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划。

4、计划（是否所有人都参与了计划的制定工作？

参与度是否与个人性格有关？

计划对结果是否重要？

是否有效运用了资源？

）

15齐心协力

1、首先要大家两个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、两人手"

桥"

手，然后要他们一同站起来。

很容易吧？

那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。

最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

增进队员的之间的默契和信任度，加强队员的合作能力

在游戏中互相团结，学会互相信任。

16.协力竞走

比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。

裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。

增加队员间的配合度，协调合作能力分享点：

1、锻炼队员的协作能力，平衡能力。

2、增强参赛队员的配合与沟通。

3、步调统一才能顺利行进,提高合作能力

17大脚丫

篇六:

《趣味运动会项目及规则》

趣味运动会项目及规则

一、众人一条心

1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩，

排成“一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第2、3人和6、7人之间单腿捆绑在一起。

2、赛距：

场地长约20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。

3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点，整个过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。

参赛人数：

每部门选派1组共8人（男女各4人）。

二、滚雪球

1.比赛人数及分组：

每队10名队员，分为三组依次进行接力比赛标志物

2.比赛赛距：

场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：

按照全部人员手拉手跑回起点的先后计时取名次迅速

4.比赛规则：

1）每队10人（男女各5人），排成“1”字纵队在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过标志物折转后返回起点，并在折转时与第二位两人手拉手再迅速跑向起点，折转后返回标志物，再拉第三位的手迅速向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2）每组队员从第二位开始起跑时，需要单足着地向前跑，待第三位队员拉上手后，才可将悬空脚着地，第三位接替继续单足着地向前跑，待第三位队员拉上第四位手后，将悬空脚着地继续向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

3）整个过程中人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

4）整个过程中不可出现摔倒和脱手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。

5）全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。

每部门选派1组共10人（男女各5人）

三、金球传递

1.比赛人数及分组：

每队6名队员（男女各3人），分为三组同时进行接力

比赛

场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志物{作文运动会比赛保龄球}.

3.比赛规则：

1）每组第一名队员听发令后运球出发，人运球绕过数个障碍物，跑到折转标志物处折回到起点，将球运给第二名队员，第二名队员同第一名队员一样折转返回起点，将球运给第三名队员……依次类推，直到整个队伍跑完为止。

2）途中持球行走三步以上、或不越、少越障碍为犯规，犯规一次加时10秒，每组每人依次运球，用时少的队获胜。

每部门选派2队共12人（男女各6人）。

四、同舟共济

1、每队上场队员8人，男女各4人接力比赛，分三组同时进行。

2、每队第一组队员听到发令后起步，到折转标志物处由第二组接替返回起点。

3、比赛规则：

1）双排踏板一副，每只踏板上钉有鞋环四个，供队员双脚踏在踏板上。

2）竞赛距离为20米，同一起点线上同时计时开始，最先到达终点的获胜。

3）若途中跌倒需爬起回原位继续进行，不可串道，影响其他组比赛的进行。

4）用时少的队获胜。

每部门选派2队共16人（男女各8人）。

五、脚夹球接力

分为2组，起点和终点各5-10人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式球准备。

当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。

裁判员重点须监控掉球的落点，并且手不能触球。

每队10-20人。

六、趣味接力

20米距离，选手用乒乓球拍将乒乓球拍起，带球绕过三个障碍物（S形）,向本队终点组的第一个人跑去，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

在跳的过程中，球若掉落，须在原地放好后再继续前进。

参赛人数：

七、背球接力

2人为一小组，2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员，最快的那一队就是获胜队。

注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。

八、蒙眼敲锣

比赛赛距5米，时间3分钟。

队员按号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行

敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。

每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。

每队5-10名队员。

九、摸石头过河

“河”宽米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，两脚不能踩地，以最后一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。

踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，比赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。

十、夹乒乓球

比赛时间为每人1分钟,在桌子上放2个小筐,其中一个小筐里面有放着n个乒乓球，另一个为空的，按顺序每个人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,每人只有1分钟时间，所有人结束后数筐子里乒乓球个数，多着即胜。

途中球如果掉到地上可以不管继续夹筐子里的。

十一、赶猪

每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

时间最短者获胜。

每队10-20名队员

十二、足球打靶

在10米开外，画一个靶心。

参赛选手将在10开外用脚踢出足球，离靶

心最