拓展培训方案3篇Word文件下载.docx
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(一)破冰:
25分钟
形式:
10个人组成一队,自我介绍
选队长:
主要领导者
起队名:
队伍的名、队伍的文化和理念
编队训:
放下压力、敞开心扉
设计队徽:
本队的标志、前景与展望
设计队旗:
旗帜飘扬,代表着整支队伍,代表着“1”代表着我们不败的信念
编队歌:
表现创造力、展示活力、焕发激情
目的:
用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰”
形成热烈的团队氛围,为接下来的培训做好心理准备
了解学员状态,使学员初步熟悉培训形式,有效沟通与协作
(二)团队车轮:
10分钟
规则:
将每组队员的腿两两绑在一起,让所有队员站在白线上,横着移动,在相同的距离内看那个队最先到达目的地,哪对就赢,在移动过程中,任何队员都不能把脚伸出规定的范围内。
提高整体的合作能力
(三)真人cs:
分两组两组的进行,一组做兵、一组做贼,以“歼灭”全体组员为目标,最后以那组生还的人数最多为赢,被枪弹打中心脏、头部视为已被击毙,除此之外,被枪弹打中3枪的也视为已被击毙,以上被击毙者需退出赛场等待比赛的结束,以免影响游戏的进行。
提高团队精诚合作、沟通与协调的能力
(四)活动总结:
介绍:
在以上活动开展完后,请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。
经验分享,理论总结树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮评估培训效果
八、
活动注意事项:
1、安全第一,严格按培训中规定内容行事,发扬团队协作精神,服从培训工作人员和教练的统一安排,否则后果自负;
2、参加者身体健康,有一定体力保证;
3、着装要求:
所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装,必须穿软底运动鞋。
4、注意环保,不乱扔垃圾,不破坏植被,不随地吐痰。
6、活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,请不要擅作决定。
大学生素质拓展培训方案
一、培训主题:
二、培训目的:
三、培训的时间和地点:
XX年xx月xx日
四、培训对象:
五、培训工作人员:
六、培训前的准备:
七、培训的内容及流程:
10个人组成一队,自我介绍
主要领导者
队伍的名、队伍的文化和理念
放下压力、敞开心扉
本队的标志、前景与展望
旗帜飘扬,代表着整支队伍,代表着“1”代表着我们不败的信念
用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰”
形成热烈的团队氛围,为接下来的培训做好心理准备
经验分享,理论总结树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮评估培训效果
八、活动注意事项:
新员工拓展培训方案
1.培训目的
新人完成从学校到公司的身份及心理转变,加强了解沟通,培养团队精神;
培养创造性认识和解决问题的能力挖掘潜能;
培养积极身上的心态和良好的心理素质。
达到认同团队、融入团队的目的;
减少新员工的启动成本,降低新员工在试用期内的离职率;
让新员工感觉受团队的欢迎,全面增强其归属感,创造融入团队兴奋感;
提高自我控制能力,从容应对压力与挑战;
新员工能够更好地理解组织的愿景、使命、价值观、历史、文化及其内涵;
帮助员工建立合理的工作预期、正确的工作态度和工作满意度,并使其对组织有正面的预期;
培养主动沟通、主动配合的工作方式;
完善人格,磨炼个人意志,培养毅力、勇气、责任心、荣誉感;
强化探索精神与创新意识,培养进取心。
2.培训安排
培训时间:
XX年
培训天数:
1天
培训地点:
南海拓展基地,天河拓展基地,番禺拓展基地
培训对象:
参训人数:
培训教官安排:
3.时间安排表
时间
培训安排
安排目的
08:
00-09:
00
出发到基地
09:
00-10:
30
开营仪式
破冰、团队建设
10:
30-12:
有轨列车
创造融入团队的感觉
12:
00-13:
午餐和午休
8菜1汤
13:
30-14:
风雨人生路
信任与协作
14:
30-15:
挑战360
团队协作
15:
50-17:
毕业墙
共创高效团队
17:
00-17:
活动总结
大团队的意识
30-18:
返程
4.项目介绍:
观念导入—破冰游戏
项目介绍:
任何活动都有个循序渐进的过程,通过大风吹、松鼠与大树、水的反应等肢体接触、反应力小游戏,调动队员的思考、情绪。
项目效果:
为整个培训铺垫,加强学员对课程的认同和课程的参与积极性;
加强学员对团队的凝聚力与归宿感;
营造良好的团队氛围。
打破彼此隔膜,男女间的尴尬氛围。
分组
随机分组、选出队长、队名、队号、队歌、队呼及各组展示。
用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰”,初步形成热烈的团队氛围,为接下来的训练做好心理准备。
每组所有的队员站到两条木板上,提起所有的绳子,由起点出发到达终点为一轮。
活动分为有声和无声两个阶段,小组之间互为竞争对手。
项目目标:
群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案
大胆尝试,勇于付出
挑战未知领域,培养创新意识
认识统一指挥的意义与重要作用
全组队员步调一致,相互协作,有效沟通,顺利完成此任务,达到合作的最高境界
教官引导:
活动中有哪些因素导致了你们的成功(失败)
项目的关键在哪里,相比较,刚才表现得如何
从技术操作的层面来讲,我们有哪些可以改进的地方
活动中哪个阶段消耗时间最长,原因是什么
为什么统一的指挥在这个活动非常重要
为什么团队定立的规则不能得到执行
这些体会对于我们日常的团队管理、工作有哪些启示
换个视界,换个世界在坎坷的人生道路上只因为我们的相互搀扶与支持,相信我们明天会更加美好。
勇于承担自己的责任,相信队友、相信自己。
个人可以成就的事情实在是太少太少,需要和同伴相互协作,正所谓高水平的独立带来高水平的协作。
在面临风险的时候,你是否敢于相信自己的同伴?
(事实上,没有风险就不存在信任)
你的自信会影响你对同伴的判断,你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成?
我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!
团队拓展的压轴项目。
队员在教官指引下规则站位围圈后坐下,且有序向前走转圈,增强整天拓展训练效果,培养团队协调、合作的精神。
经过团队活动的培训,参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力,在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。
通过活动后的总结,能将团队的气氛推向高潮,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
参训队员,运用搭人梯、吊拉等方式,使所有队员翻越墙高约4米的墙壁。
参与策划、合理的人力资源和物质资源的分工。
自我管理与定位、有甘为人梯勇于牺牲精神的精神。
团队的协作与激励。
共建高效团队。
5.基地介绍
南海大湿地
位于佛山南海区丹灶镇。
地处北江东岸,占地面积达XX多亩,目前基地可容纳200多人的住宿,设有烧烤区、野炊区、酒店、餐厅。
南海大湿地是由湿地、湖泊、沙滩、丛林等自然生态环境组成。
采用体验式教学,即从实践中学习,利用湿地雨林野外自然环境,巧妙地将各种拓展训练项目通过精心设计,将学习融入在大自然中,通过讨论解决方法,组织实践和分享检讨过程中,令参与者达到“磨练意志、陶冶情操”。
在团体合作的基础上,充分激励自我,形成富于战斗力的团体,将所得启示和体会应用于现实生活和工作中。
基地图片:
天河航天奇观拓展基地
航天奇观拓展基地坐落于天河区东圃大观路,毗邻XX年广州亚运会开闭幕式举办地——广东奥林匹克体育中心。
占地近400亩,可进行场地拓展和高空拓展。
设有烧烤区、野炊区、酒店、餐厅。
番禺长兴乐园拓展基地
长兴乐园位于番禺区南村镇兴业大道旁,占地面积800多亩。
园区内果树成林,花香四季,绿色生态环境,空气清新怡神。
长兴乐园是广大企业进行团队户外拓展培训的活动基地,除了提供宽敞场地和各种精彩活动项目,是企业文化实践与团队价值增值的理想场所。
籍以优越的原生态绿色园区优势,长兴乐园配备多样化的游乐设施设备,游乐项目多达几十种。
6.师资介绍
总教官
中国首批优秀的户外拓展培训教官之一,广州拓展培训五大教官之一,有XX年拓展训练的丰富经验;
曾出任中国多家大型拓展培训公司的培训总监和总教官,所培训过的学员总数超过XX00人;
五年兰州特种部队军事训练,有神枪手之称;
7.费用明细
培训费用:
185元/人·
天
费用包含:
场地费用、教官费用、保险、1正餐、饮用水
自费项目:
发票:
按8%点税收取相应费用;
包车:
广州来回空调包车,小巴26座,700元/天;
中巴33座,800元/天;
大巴1000元/天;
8.客户见证
国企:
光大银行、中国移动、中国平安、广州港、发电厂
外企:
地中海航运、汇丰集团、ibm、宝洁、lg、佳通轮胎、捷普集团、hongkongqc
民企:
捷普公司、康亦健、悦和物业、越维公司、天地食品、广展展览、裕桥线缆
it与媒体:
南方都市报、新快报、阿里巴巴、网易、新网、塔塔信息技术
政府学校:
公安局、地税局、邮电咨询设计院、中大、广工大、南方医科大学、暨南大学、省电力学校
9.公司介绍
爱动网的理念是:
让每一个人中国人每天都可以参与自己喜欢的休闲运动!
让每一个中国人都成为中华民族富国强民大国崛起之大国民!
爱动网拓展,让拓展更具娱乐性,寓教于乐。
爱动网的拓展培训包括:
团队趣味拓展、团队熔炼拓展、“赢在高效执行”拓展、超级销售激励拓展、超级领导拓展、“感恩的心”企业文化拓展、会议增效拓展,等等
为什么选择爱动网?
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赤峰龙园户外拓展培训招揽客源实施方案
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