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5支/日
烟为黄泉路,酒为断魂桥所以对于高血压患者建议不要饮酒,要饮就喝红葡萄酒,每日不超过50-ml,因为红葡萄的皮上有“逆转醇”,它可以抗衰
老,还是氧化剂4、合理膳食,吃的恰当,身体健康,食物多样谷类为主,增加新鲜蔬菜和水果,喝牛奶,每日所吃脂肪的热量<30%总热量,饱和脂肪<10%
合理膳食:
一、二、三、四、五;
红、黄、绿、白、黑5、增加及保持适量有氧运动:
学会一种适合自己的有氧运动方法:
散步、慢跑、倒退行、骑车、游泳、太极拳、有氧舞,跳绳、爬山、踢踢毽,形式自便
保持理想体重,通常掌握:
“三、五、七”是很安全的6、松驰与应急训练,对容易激动的病人,指导其保持平静的心境,避免情绪激动及过度紧张,焦虑遇事要沉着冷静,当有较大精神压力时应设法释放,如向朋友、亲人倾吐,与他们交谈等,学会用“松驰”的方法,使激动的情绪通过转移而缓解对忧郁的病人,鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于书
画音乐中,寄情于鸟语花卉之中,从而维持稳定的血压7、心理平衡指导:
情绪激动常常是诱发急性心血管病和脑卒中的因素,尽量避免过累、紧张、激动、焦虑、保证充足睡眠,保持宽松、宁静、愉快的心情洪昭光教授讲:
心理平衡的作用超过一切保健作用的总和心理平衡就掌握了健
康的金钥匙
8、药物治疗中的注意事项:
为预防脑卒中,冠心病,肾功能不全的发生,高血压病人要提高长期治疗的依从性,严格按照医嘱坚持终生服药,不可骤然停药,有专家指出:
“宁
可一顿不吃饭,不能一次不吃药”
注意经常测量血压,并与医生保持联系讨论病情和血压,遵医嘱调整
用药剂量、种类,维持血压长期在较为稳定的理想范围注意观察药物的副作用,遵医嘱定期复查
出现头晕头疼,恶心呕吐,心悸、胸闷、心前区疼痛,视物模糊,四
肢发麻等症状时,应及时去医院就诊
通过健康教育使高血压的病人知道坚持按时服药和非药治疗的重要性,使人们树立健康意识,养成良好的行为和生活习惯,预防病程变化及靶器官的损害
什么是血压?
1、血压是血液对血管壁的侧压,通常所说的血压是指动脉内的压力2、正常血压:
XX年世界卫生组织及国际高血压联盟规定,收缩压小于,舒张压小于85
3、理想血压:
收缩压小于,舒张压小于80测血压应注意的事项
1、安静的环境,先休息10-15分钟以坐位右上肢的血压为准,晨起时血压偏低,晚上及饱餐、劳动后的血压偏高2、穿着宽松的衣服3、自测血压应注意:
A同一时间内测血压
B血压在一周或较长时间内逐渐增高,应去医院调整降压药物C多测几次,作好记录
日常生活中哪些因素能使血压升高
1、运动时、用力排便或屏气动作时,长时间的站立、饱餐后也可使血压升高2、兴奋、恐惧、紧张时可使血压一过性增高
高血压是哪些疾病的危险因素?
高血压是心、脑血管病的危险因素,高血压与动脉硬化、脑血栓、脑出血、缺血性心脏病及充血性心力衰竭的发生与发展都有密切关系,尤其是收缩压的增
高与以上疾病的关系更为密切单纯收缩压增高是老年人的一个重要的危险信号
高血压病人如何调节自己的工作和日常生活?
1、动静结合:
保证足够的睡眠时间,在紧张的工作和学习之余,应适当休息,不同性质的工作应交替进行,以免疲劳
2、坚持体育锻炼:
高血压病人应选择运动量不大、动作轻巧、速度缓慢的运动项目
3、加强自我控制能力
4、戒烟:
吸一支香烟可使收缩压增高10-25,心率每分钟增加5-20次,并可损伤血管,促进动脉硬化
高血压病人怎样调节自己的饮食?
高血压病人,应根据自己饮食特点选用所喜欢的食物三餐的热量分配应为:
早餐占30%、午餐40%、晚餐30%具体饮食疗法应做到以下几点:
1、限制钠盐的摄入量:
以清淡饮食为主,白天食盐量不得超过5克,多吃些
新鲜水果、蔬菜、尤其芹菜还有降压作用
2、常食用以下食物对高血压病人有益:
菠菜、白菜、大枣、蘑菇、山药、花
生、西红柿等
3、避免暴饮暴食,主张少量多餐,老寿星的饮食习惯是什么都吃,什么都不多吃
4、尽量减少脂肪类饮食尽量少吃油条、油饼等油炸性食品,而馒头、面包、面条、米粥、去脂牛奶及豆浆,均是较好的膳食5、饭后不要立即躺下,至少活动半小时
6、少饮浓茶咖啡,因可使大脑兴奋,对心脏有刺激行为疗法对血压有何影响?
行为疗法已被推荐为辅助治疗原发性高血压的简便的锻炼方法:
1、静坐在一个舒适的位置,闭上眼睛,尽量放松全身的肌肉、从脚开始、逐渐向上至面部,使肌肉处于最大的放松体位
2、用鼻子呼吸:
当您吸进、呼出、呼出、吸进时分别默念“一”
3、持续锻炼20分钟,结束前,先闭目睁坐10分钟,然后再睁眼每天锻炼1-2次但不要在饭后2小时内锻炼
药物使血压降到什么程度最理想?
最理想的治疗标准是使中青年病人的血压降至正常或理想血压水平,老年患者的血压至少降至正常偏高血压水平,而药物引起的副作用又最少对任何年龄血压持续在/以上者,降压速度不能太快,以免因降速太快引起眩晕、心绞痛甚至心肌梗塞
由于高血压治疗是保护心脑肾,当血压控制在正常或理想血压水平以下时,心脑血管疾病的发病率为最低
有糖尿病的高血压患者,血压还应该控制得更低一些,小于/85,高血压肾功能损害的患者,血压应该控制在-/75-80以下高血压患者服药需注意什么?
1、降压不宜过快过低
2、不要自己随便换药、加药或突然停药3、坚持服药,维持血压平稳
4、避免其他因素影响(大量饮酒等)以提高疗效
高血压病是常见病、多发病,已成为影响人类健康和生命的无声杀手随着人们生活水平的改善,接受教育程度的提高,对人生存质量的要求也在提高高血压的健康教育在治疗中的作用日益受到人们的重视,发达国家对健康教育工作开展早,而我国开展的相对晚,就我们边远地区开展更晚,本文对高血压病的健康教育论述如下1教育形式
评估高血压患者相关知识的认知程度在健康教育前通过问卷形式,评估患者的个人日常生活方式、饮食、运动、用药、吸烟、睡眠对高血压的认知程度
咨询患者健康咨询,对患者提问给予解答,确定教育目地,通过与患者交谈、问卷形式评估高血压患者对健康教育知识需求程度,制订个体的教育目标2教育内容
健康教育与原发性高血压的治疗密切相关由于高血压病的病因尚未明,可能与职业、环境、遗传、饮食、食盐摄入过多、肥胖等因素有关因此需长期服药治疗,一旦确诊患者
心理负担加重,这就要求医务人员与患者要充分认识到治病的长期性,在心理上具备一定的承受能力,在战胜疾病之前首先战胜自我,教育内容分为心理指导、饮食指导包括用药指导与运动指导、劳逸结合、出院指导
心理指导向患者说明精神因素与本病的形成的关系,护士密切护患关系,沟通护患心理、指导患者训练自我控制能力,从而做到性情开朗、情绪稳定、避免大喜或盛怒饮食指导限制钠盐的摄入,每日食盐摄入量低于5g~6g以下低胆固醇饮食,以进食不饱和脂肪酸为主,少吃动物脂肪,对肥胖者应限制总热量,使其体重控制在理想范围内少吃甜食,甜食含糖量高可在体内转化成脂肪,促进动脉硬化戒烟少酒,因烟酒过多引起心肌梗死,少食咖啡、浓茶、刺激性饮料,忌暴饮暴食宜食含钾高的食物,钾在体内能缓冲钠食物如黄豆、番茄、芹菜等以及各种绿叶蔬菜、水果有香焦、橘子等宜多食优质蛋白和维生素食物,如鱼、牛奶、瘦肉等钙食物,美国医学专家认为高血压患者,每天坚持摄入高钙食物能使2/3左右的人受到明显降压效果,含钙食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮用药指导:
用药因人而宜,原则上从小剂量获得最大疗效,并注意药物的不良反应降压药需长期服用,应定期测量血压,根据血压波动调整用药剂量,运动指导:
根据患者的自身爱好和力所能及的运动量进行适当运动,如慢步、慢跑、太极拳等,运动时间初始为10~15,一般为30,3次/周~5次/周,运动循序渐进,先从轻度开始,逐渐增加运动量,活动后无明显不适为宜如运动出现胸闷、心慌等应立即停止运动劳逸结合保证合理的休息与睡眠,对睡眠不好者睡前应听催眠曲、热水泡脚,必要时可用镇静剂,不要观看刺激、恐怖影视或参加刺激性活动,养成良好的生活习惯,变换体位时要慢,防止一过性低血压,养成良好的排便习惯,防止大便干燥,大便燥结时可使用开塞露或缓泻剂,禁止憋气、用劲
出院指导为患者制定详细的自护计划,指导其学会自我护理的技术学会家庭测量血压,定时、定位、定血压计坚持服药,勿随便停药、减药,观察血压变化,使血压维持在理想水平,并定期去医院复查如果在服药过程中血压下降过快,同时伴有头晕、头昏等脑部缺血症状应积极寻找病因及时就诊,调整药物创造良好和谐的家庭氛围,勿发怒生气、保持心情愉快、平稳乐观,冬季注意保暖,避免寒冷刺激3健康教育的方法
随机性教育在给患者进行治疗、护理或巡视病房时均可针对性进行指导,如发药时给患者讲解药物作用、副作用、注意事项、服药方法座谈式教育,暨与患者个别谈心、耐心解答,如文化程度低语言沟通障碍(少数民族)书面教育,分发图文并茂的高血压手册、人手一册举行小讲课,分期介绍相关知识,并用黑板报宣传教育
结果在实施健康教育后,再次评价高血压健康教育知识学习的效果,大部份患者接受健康教育后对高血压的相关知识的掌握比教育前有明显的提高,但还是有一部份民族患者和老年人对相关知识未掌握主要是语言沟通不便和年龄大、记忆力下降等有关,影响教育效果
4讨论
健康教育是一项有目标、有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动,促进人们自觉地采用有利于健康的行为目前,高血压是心、脑血管疾病的危险因素之一,又是可以改变的因素,其中最主要最有效的防治方法是针对高血压患者进行健康教育干预不良行为,使其认识到高血压病的危害性,坚持治疗,运动控制血压是必要的,健康教育的目地就是促进患者建立良好的有益健康的行为和生活方式,消除危险因素在我们这个地区普遍存在知识缺乏,通过健教初步能够认识长期终身服药的重要性因此,采取利用一切机会不拘形式,通俗易懂方法进行健康教育是非常必要的,并能动员家属积极配合,对治疗高血压是非常重要的
高血压分类:
原发性高血压、续发性高血压续发性高血压的患者较少,大约占总数的5%人们通常讲的高血压病是指原发性高血压原发性高血压虽然找不到特定原因,但仍有许多因素可能与其有关,例如:
遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等等
高血压的发病与遗传、精神过度紧张、肥胖、吸烟、酗酒、嗜盐等因素有关早期可无症状,不易被发现,偶于体检时发现血压升高也可有头晕、眼花、耳鸣、乏力等症状血压持久增高如果不积极治疗,可导致心、脑、肾等脏器的损害
高血压的危险行为
1、不控制体重
超重与肥胖是高血压的首要的独立危险因素研究表明,发生高血压的危险性与体重的增加成正比,肥胖组的高血压危险性是正常组的8倍以上,在20—30多岁时体重增加的人危险性最大
2、高钠盐饮食
健康成人的钠盐生理需要量为5g/d,多余的钠盐是导致高血压病的重要原因,与脑中风、心脏病和肾脏功能衰竭有关典型的中国饮食如人工腌制食物及酱油,含钠盐较多
3、饮酒
饮酒作为高血压的独立危险因素已被大量流行病学研究证实
4、紧张刺激
紧张刺激因子引起、有明显的主观紧迫感觉、相应的紧张行为表现和伴随的生理、心理变化等一系列活动过程若过于强烈持久或反复发作,可导致心血管系统的功能性和器质性病理损害
5、吸烟
高血压病患者若大量吸烟,则出现心脏病以及心脏病致死的危险性大为增加
6、缺少锻炼
7、从医行为不良
主要表现在不能严格遵照医嘱坚持进行多种非药物治疗和服药
健康教育对策
由于自身的不良行为引发的危害因素,应通过健康教育来培养健康行为,尽可能地消除危害因素低盐、放松、减肥、锻炼、不吸烟、按时服药是预防和控制血压的行为措施,使用行为诊断模式,可找出这些影响健康行为的因素,制定具体的教育干预措施
全人群健康教育:
通过健康教育使儿童少年从小树立全面的健康观念,养成良好的卫生习惯,防患于未然;
使成年人的知信行向有利于全身心健康的方向发展,发现并矫正不良习惯,逐渐养成健康的的生活方式
加强对目标人群最有影响力的人群的健康教育:
通过健康教育使病人家属、亲朋好友、近邻、医护人员等去影响病人,督促其从医行为,逐步改变不良习惯,常能取得良好效果
远离高血压八字箴言:
低盐减肥减压限酒
1、在我国,35-74岁人群中27.2%的人患有高血压,即有1亿多人正受到高血压的威胁
2、高血压不仅是一种独立的疾病,还是心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等疾病的主要危险因素
3、高血压病患病率飞速上升:
上世纪XX年代高血压患病率是5.11%,XX年代升至7.73%,XX年代冲到13.6%近十年,成人高血压患病率,男性由20.2%上升到28.6%,女性由9.1%上升到25.8%
4、我国的高血压患病人数“节节上升”时,同是亚洲人种的日本,高血压病患病率却在近半个世纪内逐年下降——XX年到XX年,平均收缩压逐步下降15毫米汞柱XX年,日本超百岁老人已近18000人,女性平均寿命达87.6岁
误区一:
高血压全是遗传来的,没办法
我看门诊的时候,发现不少高血压病人一问病情,第一句话就唉声叹气:
“我父亲有高血压呀,没办法”似乎得这个病就完全是遗传因素,不可避免了其实,把自己的病因全都归到老祖宗头上,这种想法是非常错误的
高血压有没有遗传因素?
有的双亲血压都正常的,子女患高血压的几率是3%,一方有高血压病,子女的发病率是25%,父母双方均有高血压的,子女的发病率是45%—55%
不过,高血压不同于那些经典的遗传病,如血友病、多囊肾等也就是说,高血压病人的后代中有部分人存在发病倾向,即所谓基因有变异但是即使这部分人也未必100%的发生高血压这是因为,高血压一方面受遗传因素影响,另一方面受环境因素影响,包括生活习惯、社会因素、气候等等,它们在高血压的发病中起着比遗传因素更重要的作用因此,高血压也称为生活方式相关疾病
所以说,要摆脱高血压的阴影,很大程度上取决于自己我建议大家记住这样一个图:
世界卫生组织XX年向全世界宣布:
个人的健康和寿命60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候的影响我们只要做到合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,这四大基石,完全能够不发生高血压,健康到老
误区二:
高血压是种顽固病,降不下来
我还常常碰到这样的病人,老是抱怨:
“我高血压已经好几年了,一直看,可是老是降不下来真是顽固啊”很多病人觉得,自己得的是顽固性高血压,没法控制,非常泄气,有的干脆听之任之了这种想法到底对不对呢?
先要搞清楚什么叫“顽固性高血压”我们说,服全剂量的三种或三种以上的不同作用机理的降压药物,血压仍然≥140/90mmHg,这种叫做顽固性高血压欧洲对轻中度高血压患者进行了一个国际性的高血压最佳治疗研究它是对1.8万名轻中度高血压患者进行全程治疗、随访,一种药不行,用两种药,一直用到四种药,发现血压真正降不下来的大约是7%可见,真的顽固性高血压患者只是极少数人
那么为什么一些高血压会那么“顽固”?
其实大约50%—70%的“顽固性高血压”患者并没有听从医嘱,而是吃吃停停,三天打鱼两天晒网我说一天吃三次药,他偷工减料只吃一次,看看血压正常就不吃了,等到头晕了再吃药,“临时抱佛脚”
“高血压药有副作用呀!
”很多病人抱有这种心思高血压药确实会造成心动过缓、低血钾、脚肿、咳嗽等副作用但是我要说,高血压如果不控制、治疗,将发展成中风、心肌梗死、尿毒症吃药的副作用和不吃药的后果相比,实在是小巫见大巫退一步说,病人如果有严重的不适应,医生可以通过换药来减轻
而高血压如果早期没有控制,发展到了晚期更难控制,这时候要降压用的剂量就大了,对肝、肾功能的损伤和不良反应就更大了因此,我劝大家不要因小失大,得不偿失,而要及早长期服药,终生服药
高血压是一种慢性病,所以病人和医生之间更要有良好的沟通,密切配合医生开出了药以后,要有一段观察时间,观察剂量是不是对头,疗效有没有到位,这需要几个礼拜甚至几个月的时间如果病人不配合,没有长性,动不动就换一家医院,重新看病,这是非常不利于治疗的
低盐
标准:
三口之家一个月,250克盐500毫升酱油
分析一下日本人的饮食特点:
从二战后到XX年,生活显著改善,原来是咸鱼、咸菜干,现在是淡而无味的寿司、白萝卜、姜„„平均摄盐量由每人每天29克下降到10克发现了吗?
盐摄入减少正是日本人高血压患病率下降的一个主要原因
吃盐一多,血压就上去,我们称为盐敏感正常人中约有四分之一是盐敏感人,在高血压病人中,大约有一半是盐敏感,老年人中,盐敏感的人更多了在我们国家,高血压高发地区东北地区,平均每天每人摄入12—18克盐,就明显高于南方7—8克而WHO的建议呢,是每人每天盐摄入量应该少于6克
看看我们的饮食习惯,早餐常常吃稀饭,馒头,加酱菜或腐乳单单一块红腐乳就含5克盐,一小碟榨菜或酱菜就含4克盐,一顿早饭就已经达到一天的标准我们还有在菜里放味精的习惯,一克味精就含0.5克盐此外,许多蔬菜、豆类、虾米、紫菜等也含钠,一般食物中大约含盐量在每天3克左右
一次,一位病人到我们这里来看病,用了各种药物,血压就是下不来我一看,他是宁波人,咸菜、咸鱼吃得很起劲我立刻安排低盐饮食,土豆,蔬菜,水果病人吃得哇哇乱叫:
“哎呀,要吐了,要吐了”,结果短短一个礼拜,血压就下来了所以,我们想要预防高血压,一定要改变饮食习惯,控制摄盐量根据每天4—6克盐匡算,一家三口每月最多用盐250克,酱油500毫升,平时不吃酱菜等咸食减肥
效果:
体重减一公斤,血压下降一个毫米汞柱
高血压和肥胖是“好兄弟”,形影不离——高血压病人中有一半左右是胖子,而肥胖人群中有一半是高血压
胖有很多种,有的人集中在腹部上,腰围粗,大肚子,我们称之为“向心性肥胖”这种胖最危险——常常有高血压又有血脂紊乱,又有血液胰岛素的增高,糖耐量的异常,被称为代谢综合征因此,及早发现超重,及时减肥,是预防肥胖及高血压的一个重要注意点体重减一公斤,血压一般就下降一个毫米汞柱,如果体重减掉5公斤左右,血压就有显著变化了
那么怎样自我监控体重呢?
最简单的计算方法是身高—105=标准体重一名身高165厘米的人,标准体重就在60公斤左右比较精确的计算方法则是,计算体重指数=体重/身高的平方,得出的数字小于23表示正常,23—25超重,大于25肥胖,发现超重时应该减肥了
有的胖子不肯运动,不节制饮食,每天喝减肥茶、吃减肥药这可能会减轻体重,但一旦停药体重立即上升,而且有的人体重是下来了,血压却没下来甚至有上升其实,减肥的要点是:
能量摄入和支出必须负平衡,即要加强运动消耗能量并减少能量吃进去,运动,减肥,节食一起配合,既经济,副作用也小
在办公室里来回走动,或家务劳动不能算运动运动一定要出汗,有一定的疲劳感,保持一定的运动时间如每次30—45分钟要估计运动量是否适合,可以粗略估计运动时心率60岁的人心率应在100—110次/分,每增加10岁,就减少10次/分另外一个比较精确的计算方法是运动时最大心率应达到220—年龄再乘以70%、或60%
我的一位病人能有效地减肥,主要就是运动加节食他每天早上2杯牛奶,一个鸡蛋一个西红柿,中午原来半斤米饭,现在吃150克,晚上也以水果和清淡蔬菜为主,结果从85公斤降到了70公斤,血压控制得很好减肥,必须多吃低能量高纤维素食物,如绿色蔬菜,少吃甜食、高脂,高动物蛋白食物,运动后饥饿时也应多吃蔬菜,豆类等低热量食品,持之以恒,把自己的体重控制在正常范围内
减压
方法:
调节心理,不让高压导致高血压
前几天我在网上看到一条新闻,医生在给在押犯人治病时发现,许多贪污分子患有程度不等的高血压病,不少人已经并发冠心病、脑中风等心脑血管疾病他们为什么会得高血压?
一个重要原因,就是受到强大的心理压力,食不甘味,寝不安席,精神高度紧张,最终导致高血压
这是一个比较极端的例子其实就说明一个道理——心理因素是导致高血压的一个因素现在社会竞争激烈,速度加快,不少人由于工作压力过大,心理状态容易不平衡,造成交感神经兴奋过度,表现为心动过速,易激动,休息或睡眠时心率明显减慢长期心跳过快,大于或等于75次/分以上,心血管疾病发生的比率随心率增加而直线上升打个比方说,你去赶火车,马上还有一分钟就要
开车了,你提着大箱子,心里那个急呀,满头大汗赶上去一次两次,还可以,如果一个人成天地这样赶火车,受得了吗?
受不了在我国最近一次调查中,就有一个令人担忧的现象35—44岁患高血压的增长率高达62—74%,而65—74岁只有15—18%这部分中年人,其中不少都是白领、干部,长期处于交感神经激活状态
因此,我们体内就要形成一个防护机制,在压力来的时候能够保持良好心理状态和健康生活方式除了平时注意心理卫生,重视性格修养,有发现心理障碍时,到心理门诊进行咨询外,还有几个方便的小“招数”一是深呼吸,全身放松,精力集中于慢呼慢吸气上,呼吸柔和平缓,连续几次就能马上使心情恢复平静二是静思,找一个光线暗淡、安静的地方,端坐放松,排除杂念,默默聆听自己的呼吸,数数,或者想象阳光明媚的海滨,就能使心情尽快平复如果有时间的话,还不妨练练气功,每天做一定的运动,出大汗后洗个热水澡,听听委婉动人的轻音乐,能对大脑皮质功能活动起到有益的调整作用
限酒
关键:
不要天天喝酒
大量饮酒也是健康的一大绊脚石根据XX年WHO调查,世界范围内威胁人类健康的主要因素在发达国家依次为吸烟、高血压、酗酒,在发展中国家依次是酗酒、高血压、吸烟
酗酒是高血压、中风的主要原因之一特别是喝白酒俄罗斯人喜欢白酒,中风在世界上名列前茅,而欧洲人不饮白酒,多喝葡萄酒或啤酒,中风明显少我国目前餐桌上应酬时常有不喝白酒不够朋友的风气,喝一杯白酒,肯定会引起心率增快,血压上升,长期饮酒会成瘾,形成恶性循环,最后以中风告终
关于高血压病患者长期少量饮酒是否有益,这一直是大家关心和争论的问题有人说每日饮葡萄酒,可以降脂降压,有好处研究表明,少量饮酒有扩张血管、活血通脉、消除疲劳的功用,因此,冬寒季节或者逢年过节,适量喝一些酒精含量低的啤酒、葡萄酒、黄酒对人体有一定益处虽然有研究报道,少量饮酒,能够增加血液中有益的高密度脂蛋白,但也有报道,在高密度脂蛋白升高的同时,甘油三酯也会升高此外乙醇还会部分抵消某些降压药物的作用
所以说,高血压病患者虽然不是绝对忌酒,但是应该因人而异不应该把长期少量喝酒作为预防冠心病的治疗选择,更不应该低估嗜酒对身心健康的危害
一
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