青椒炒玉米的做法138Word文件下载.docx
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这是一个很简单的菜,一个人吃既方便又健康。
非常适合忙碌了一天的上班族。
难度:
切墩(初级)
时间:
10分钟左右
主料
玉米粒
青椒1个
盐少许
大蒜一粒
青椒炒玉米的做法步骤
1.第一步,准备食材。
①将玉米剥粒,用清水洗净。
当然直接买玉米粒就可以跳过啦。
②切青椒,切丝切粒看自己的习惯。
③大蒜切粒。
2.第二步,将玉米粒放入沸水中煮约两分钟后捞起备用。
3.第三步,翻炒。
将蒜、青椒放入油锅中翻炒出香,再倒入玉米粒翻炒约3分钟,加少许盐翻炒30s即可出锅。
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