最火小学生家庭教育百问百答Word文档格式.docx
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(1)睡眠
一个孩子是睡着的时候在长个子,人一般在22:
00-1:
00为生长激素的分泌的高峰期,生长激素能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育,意味着孩子在10点之前必须是睡着的。
孩子大脑的夜间状态对他们的身心成长至关重要,在大脑夜间分泌的重要物质当中,有一种叫做“褪黑激素”的东西。
它与睡眠紧密相关,这种激素具有抑制性成熟的作用。
越是睡在光线明亮的寝室里,越无法充分分泌应在此时期分泌的褪黑激素。
如果在这个非常短暂的时期没有充分分泌褪黑激素的话,首先会带来性早熟的结果。
而清晨光线变明亮后,孩子大脑分泌的是血清素。
这种物质对于乳幼儿大脑的发育起着非常重要的作用,其重要性不亚于褪黑激素。
睡眠环境:
隐形杀手——辐射
(2)饮食
儿童营养饮食误区
晚餐吃的少对成年人来说晚餐吃的少,是很好的一种饮食行为与习惯,但对于儿童而言就另当别论了。
儿童是处于发育的旺盛期,需要大量的能量与营养来供应身体和大脑的发育和成长,即便是晚上儿童成长发育也不会停止。
如果晚餐吃的少,所摄取的能量与营养就会减少,日子久了将会影响儿童的正常发育,不利于儿童的健康。
偏爱肉食有些孩子从小就成了“肉食动物”,既然孩子爱吃,很多妈妈也随他而去了。
其实,这种想法是错误的,肉食虽然含有比较丰富的营养,但儿童的消化吸收功能偏差,不能很好的进行消化吸收,长时间的进食肉类食品,容易使儿童形成疳积之症,导致儿童的身体素质下降。
而主食中所含有的碳水化合物是人体所需热量的主要来源,儿童的运动量大,需要的热量也多,因此重视孩子的主食显得尤为重要。
零食不离口,有些妈妈孩子准备的零食也是营养品,认为多吃点没什么,殊不知,这样让正常的三餐成了点缀。
其实,这样不但不能为儿童提供正常活动所需要的热量和营养,还会带来一些健康问题,比如脑细胞营养不足、思维分散等,对孩子的健康成长具有很大的危害。
常喝饮料有些妈咪的营养学知识非常薄弱,认为饮料比水贵,所以饮料酒比水好。
这真是大错特错,尤其是一些带泡的碳酸饮料。
盲目补充营养生活中儿童营养品的广告是铺天盖地,由于爱子心切,很多妈妈便对儿童进行滥补,从而导致了一些疾病和危害的发生,对儿童的健康产生了不利的作用。
如含有咖啡因的饮料,某些食品中的食品添加剂,这些都可以引起孩子这样那样的问题,对儿童身体存在着潜在的威胁。
(3)运动
诸如俯卧、抬头、挺胸、爬、坐、站立、行走、跑、跳、钻、投、抛、攀、翻滚等动作都属于大运动,3-6岁是大肌肉运动的敏感期,也就是发育的黄金时期。
看似只是跑跑跳跳,其实它的意义很重要一方面能促进儿童身体的健康发育;
另一方面,由于动作是大脑命令的执行者,动作的敏捷性直接反映了来自大脑的思维状况,所以运动能促进智力发展。
脑科学研究发现,运动可以增加脑的血流量,从而供给脑细胞更多的空气和养料,对脑发育起着积极的促进作用;
婴幼儿的运动还可以增加脑的重量和皮质厚度,如果脑缺氧或血糖不足,会严重影响脑的正常发育和思维活动、聪明智慧。
德国弗赖堡大学研究人员经大量研究发现,原来运动使发育因子通过血流循环进入大脑,促使神经细胞新生,从而改善大脑的记忆力与认知能力。
3、表扬孩子讲程序有哪些?
日本著名教育家铃木镇一说过:
“对孩子的赞美和赏识不是无原则的,而应该是运用科学的、适用的方法,使孩子切实受到深入人心的鼓舞。
”一般表扬的程序为:
陈述事实
当孩子有对的或好的行为时,家长需明确告诉他,什么地方做对了,什么行为值得肯定和欣赏。
这样的结果是:
他下次可以继续做下去。
表达感受
当您对孩子的好行为感到高兴或自豪时,一定要表达出这种感受。
这是推动孩子前进的动力,会让孩子继续做下去。
表达期望
表达新的期望,也就是告诉孩子,只要他继续努力,他会做得更好。
这里不妨表达宏观的期望,可笼统地说:
“相信你会做得更好。
”而不能提出具体的要求。
因为如果是具体的要求,孩子就认为父母对自己的当前行为还是不太满意,进而产生压力感,让您的表扬大打折扣。
在表扬孩子的同时,家长如果能够拥抱孩子、拍打孩子的肩膀或抚摩孩子的头发,那么效果会倍增。
因为身体接触能让孩子直接感受到家长所传达的期望。
4、为什么不应该直接问孩子,“你为什么有这种感觉?
”
有些孩子可以告诉你他为什么感到害怕、愤怒或不高兴,但对于很多孩子来说,“为什么”这个问题犹如雪上加霜。
现在除了原有的困扰之外,他们还要分析原因并找出合理的解释。
通常孩子不知道他们为什么会有某种感觉,有时即使知道,他们也不想告诉大人,因为他们担心在大人眼里,他们的理由似乎不成其为理由。
(“这点儿事儿也值得哭?
”)
对于一个正在伤心的孩子来说,听到一句“我知道你感到很伤心”,要比受到逼问“出什么事了?
”或“你为什么有这种感觉?
”要舒心得多。
他会觉得,和一个接受自己感受的大人交谈,比和一个逼他解释的大人交谈要容易得多。
5、如果向孩子表示我们对他的理解是那么重要,那么光说一句“我理解你的感受”不就行了吗?
光说一句“我理解你的感受”,有些孩子会不相信你的话。
他们会回答说:
“不,你不理解。
”所以我们要花些心思,说得具体一些(如“第一天上学是挺吓人的,新环境让人觉得那么陌生”),才能使孩子知道你是真的理解了。
6、除了让孩子知道我们了解他的感受之外,还有没有其他方法来帮助孩子?
承认孩子的感受,说一些“那一定很令人失望”之类的话,偶尔几次确实很管用,但当孩子情绪特别冲动时,通常孩子什么都听不进去
很多家长的经验是:
如果孩子极度伤心气恼,有时一些肢体活动可以帮助缓解一下这种痛苦的感情。
我们听到大量这方面的故事。
捶枕头、砸旧纸盒、揉搓橡皮泥、像狮子一般吼叫,及投飞标等活动都会使愤怒的孩子平静许多。
有一样活动父母看着最放心并且孩子做起来效果也最好,那就是把他们的感受画出来。
下面是一个家长的真实故事:
有一次我下班回到家,发现三岁的儿子正躺在地上大哭大闹。
我丈夫气呼呼地站在一边。
他对我说:
“好吧,儿童专家,看你有什么办法来对付他”。
我觉得我必须面对这一挑战。
我看了看地上仍在踢蹬喊叫的乔舒亚,随手从电话机边拿起了笔和记事本。
我蹲下来,把笔和本递给了乔舒亚,对他说:
“拿着,画给妈妈看看你有多生气,把你的感受画下来给妈妈看。
乔舒亚立刻跳起来,开始画愤怒的圈圈。
然后他拿给我看,对我说:
“我有这么生气!
我说:
“你真的很生气。
”然后又撕下一页纸说:
“再画给妈妈看。
”
他又在纸上愤怒地乱画起来。
我又说了一句“啊,那么生气”,然后我又给了他一张纸,等到我递给他第四张纸时,他已经冷静多了。
他盯着纸看了很久,然后说道:
“现在我要表现一下我高兴的感觉?
他画了一个圆圈,两个眼睛,一张笑口。
简直让人难以置信,两分钟之内,他从歇斯底里变为安静专注,只是因为我让他把他的感受展示给我看。
7、父母如何进行挫折与困难教养?
婴儿生活环境的动态因素与婴儿的适应之间会有不一致之处,他们不可避免地会遇到困难和挫折,从而产生痛苦、悲伤、恐惧或愤怒等负性体验。
如果成人误以为必须使自己的孩子不遇挫折和痛苦,那就必须走进过度保护的境地,对孩子的成长并不是有益的。
因此,成人的任务是保证孩子身心安全的前提下,让他们经历一定地困难和体验一定的痛苦,让他们经历一些磨练,给他们的人格增加一些坚毅的成分。
这是他们社会化成长所必需的。
我们曾经强调让孩子生活在有环境中,让他们建立有序的生活习惯,这有助于他们适应环境;
我们也强调让孩子生活在温暖和慈爱的抚育中,让他们建立依恋的安全感,这也有助于他们适应多变的环境。
与此同时,我们还要强调对他们的行为有所要求,以促进其社会性成长。
例如,包含大小便训练、睡眠等生活事件的要求,是有序生活习惯的培养,又含有一定的强制性;
要求在玩耍中坚持完成活动,例如训练他们把木珠穿在线绳上,把拼板放进合适的模子中,是培养他们顽强的和坚韧的品质。
对于会走的孩子,坚持对他们摔倒了自己爬起来,整理好自己的玩具才能出去玩,接受医生治疗而不反抗、哭闹等生活事件的要求。
让他们经历挫折和痛苦,增长社会意识,体验成人对他们的要求。
同时成人也应当在他们经受挫折和痛苦中,帮助他们和同情他们,让他们在温暖中体验痛苦,这就有利于培养他们的坚强意志和克服困难的人格。
8、爸爸对孩子有哪些特有的影响?
由于性别特征、活动方式的不同,父亲教育的影响自然有别于母亲教育的影响。
因为,母亲与孩子的交往主要围绕哺育、养育活动,更多地给予孩子温情、舒适感;
父亲和子女的交往常涉及游戏和探索活动,会影响孩子智力发展、性格塑造、品质培养等方面的成长。
1.体格发育
相对于母亲所使用语言交流来讲,父亲多通过肢体语言同孩子交流。
他们鼓励孩子走、跑、跳,支持他翻、转、踢……在孩子肌肉、骨骼发展的关键时期,这样的活动能促进身体和心理的发育,更能使其体验充满兴奋、新奇、快乐的历程。
2.智力发展
英国纽卡斯尔大学曾对17000名在1958年同一星期出生的婴儿进行长达半个世纪的跟踪调查,结果显示,较常与父亲相处的孩子日后比同辈聪明,并易跻身高于父亲的社会阶层,这一优势在子女42岁前一直存在。
为什么这么“神奇”呢,这还是跟父亲的行为特点有关。
孩子与父亲在一起时的操作、探索活动,能培养其动手操作能力和探索精神,继而激发孩子的动脑和创造意识,而这些又能促进其智力的发育。
3.良好个性发展
俗话说:
父爱如山,母爱如水。
孩子在与父母的交往中,从母亲那里获得温柔、体贴、细致的关怀,而从父亲那里可以感受坚强、独立、果断等特点,这会让他的个性发展更为完善。
4.性别意识
幼儿期是孩子性别角色形成关键期,父亲积极地和孩子交往,有助于孩子对男性和女性的作用与态度有适当而灵活的理解。
研究表明,男孩在四岁前失去父亲,会使他们在性别角色中倾向于女性化表现——喜欢非身体性的、非竞赛性的活动,如看书、听故事、猜谜语等;
女孩在五岁前失去父亲,在青春期与男孩交往时往往会表现得焦虑不安或者无所适从。
9、家长不同的语言产生哪些不同的教育效果?
“利刃割体痕易合,恶语伤人恨难消。
“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒。
在家庭教育中,家长的说话技巧是最重要的。
语言能够使人文明,也能叫人野蛮;
能伤人也能疗伤。
家长影响孩子、教育孩子,尤其是在孩子小的时候,基本上都需要通过语言为媒介,因此家长的语言是否恰当、合理,很大程度上决定了家长对孩子教育的效果是否理想。
有人这样说:
如果孩子生活在批评之中,他就学会了谴责;
如果孩子生活在鼓励之中,他就学会了自信;
如果孩子生活在讽刺之中,他就学会了自卑;
如果孩子生活在表扬之中,他就学会了感激;
如果孩子生活在恐惧之中,他就学会了忧虑;
如果孩子生活在认可之中,他就学会了自爱。
在家庭教育中,家长的语言可以分为积极语言和消极语言。
鼓励、表扬、认可等是积极语言;
批评、讽刺、威吓等是消极语言。
家长的积极语言有利于引发孩子的积极行为,产生积极的教育效果;
而家长的消极语言可能引发孩子的消极行为,产生消极的教育效果。
可是在家庭教育中,由于家长对孩子的尊重不够,再加上“望子成龙”的心态急切,许多家长常常会说一些伤害孩子自尊心的话,可是家长自己往往并没有意识到。
正是这些刀片似的话语把孩子的心灵切成了豆腐渣。
10、你是说应该让孩子知道我们同意他们的感受吗?
孩子需要的不是别人同意他们的感受。
一句“你完全正确"
可能当时听起来很顺耳,但它会妨碍孩子自己把事情的前因后果想清楚。
例子:
孩子:
老师说要取消我们班的演出,她真坏!
父母:
白练那么久了?
我同意你。
她一定是心肠很坏才会做出这种事来。
对话结束。
下面让我们再来看看另一种情况。
看一看如果孩子的感受得到了接受,那么他可以多么容易地进行建设性思考:
老师说要取消我们班的演出。
她真坏!
那你一定很失望吧!
你一直在盼着这场演出呢。
是呀,就因为有些小孩在排练时乱闹。
但那是他们的错,和我们有啥关系。
(静静地听着。
)
老师火了,还因为大家都没记住台词。
原来是这样。
老师说如果我们立即“改邪归正”,她也许还会再给我们一次机会……我得再练练我的台词,今晚你帮我提提词儿好吗?
结论:
不论年老年少,人在心情不好时所需要的不是别人同意他的看法,而是有人承认他的感受。
11、解决早恋三步曲是什么?
家长在处理“早恋”问题上要把握三原则:
第一,摸清底细,心中有数。
家长要清楚地知道孩子在班里与哪些孩子关系比较好,他们在一起活动的时候都在做些什么,多发动一些与孩子关系较为密切,行为良好的同学与他们多接触、交往,大家一同参加有益活动。
第二,分析情况,区别对待。
要界定孩子是“早恋”,还是属于正常的男女生之间的交往状态。
第三,讲究方法,正确引导。
如果恋情已经发生了,没有必要去谴责他们不理智,要分析原因,对症解决。
首先,要努力营造温馨的家庭氛围,给孩子提供一个民主的家庭环境,不要一味阻止,否则有可能激起他们的逆反心理;
其次,积极与孩子进行情感交流,在沟通中培养对孩子的信任,在信任的基础上协商订立一些规则和界限,使早恋成为孩子的学习动力;
再次,要与学校老师保持联系,及时掌握孩子在学校的动;
最后,对孩子沉迷“恋情”而影响学习,家长又无力解决的“早恋”问题,家长可向专业的心理辅导机构寻求帮助。
12、如何培养有责任感的孩子?
英国教育家维克多.费兰克说:
“每个人都被生命询问,而他只有用自己的生命才能回答此问题,只有以“负责”来答复生命。
因此,能够“能够负责”是人类存在最重要的本质。
责任心是一个人生命的纤绳。
有了责任心,一个人才把自己的生命与别人的生命联系起来,才会产生自我价值感。
如何培养孩子的责任感,主要以下几方面的策略:
(1)给与孩子充分的信任与尊重,培养孩子的责任意识
(2)树立偶像,让孩子在潜移默化中体验责任感
(3)落实家庭职责,让学生在家庭活动中表现责任感
(4)体验自己过失的后果,学会为自己的过失负责
13、中小学生有哪九种学习行为和状态?
1、拖拖拉拉型(作业没效率,能拖多久就拖多久的)
2、情绪波动型(学习成绩波动与情绪波动一致的)
3、干打雷不下雨型(向家长承诺一定会努力,但不行动)
4、自暴自弃型(破罐子破摔,对学习和为来没有任何信心)
5、马马虎虎型(作业和考试的题会做,但粗心大意,不是看错就是写错字,写串行的,因马虎丢分)
6、厌烦学习型(轻微:
某一科目不爱学;
严重:
什么科目都不爱学,讨厌学校,讨厌作业和考试)
7、依赖监督型(不监督就不学习或者拖延;
自制力很差;
孩子和家长之间有信任的障碍,关系紧张)
8、物质激励型(给奖励会表现积极,但会跟父母讲条件)
9、模范学生型(能基本自己规划时间和活动,自控力良好,学习独立性很强,能高效率完成作业,有良好的学习习惯和学习心态,成绩好而且稳定。
14、如何以身作则言传身教,培养孩子乐观性格?
家庭是孩子成长的摇篮,父母是孩子的启蒙老师,家庭的氛围、父母的言行、教育的方式,无一不对孩子成长产生重大的影响。
因此父母在教育孩子的过程中,自己首先要做乐观的人。
如果父母能以身作则,在面对困境、挫折时保持乐观、自信的心态,奋发向上。
孩子也会受父母的影响,在遇到困难时,乐观的去面对。
家长平时要注意自己的言行举止对孩子的影响。
每逢节假日,我都安排时间开心的陪同孩子一起玩耍,做游戏。
和孩子在一起的时候我总是很乐观,尽量不对孩子发脾气。
每当开学学校工作比较忙,有时回到家里已经筋疲力尽了,但是我提醒自己不能忽视对孩子的教育和关心。
记得有一次我因为要准备一个讲座加之时间很紧,丈夫就特意对孩子们说,妈妈很忙,谁也不能打扰她。
还未满四岁的女儿想找我玩儿,孩子似乎忘记刚才爸爸给他们的说的话。
在我刚工作了一会儿的时候它敲响了我的门。
小女儿怯生生地张开小手,手掌心上放了一张一元钱的纸币,她想用买东西的方法要我和她一起玩。
这时候我抬头一看是小女儿,心里的烦躁不由自主的写在自己的脸上。
孩子仰着头似乎有点害怕,天真的对我说:
“走吧!
妈妈去超市,我给你买糖吃。
”望着孩子那大人似的认真表情,我转念一想放下手中的工作,毅然陪同孩子到小区里一起做游戏。
这样父母就会把乐观的情绪传递给孩子,日久天长孩子的性格也慢慢发生了变化,本来羞涩、胆小的她渐渐变得开朗乐观了。
因此,在平时父母应注意培养孩子的乐观主义精神,让孩子明白,令人快乐的事情总是永久的、普遍的。
一旦有不愉快的事情发生,那也只是暂时的,不具普遍性,让孩子在面对任何挫折任何环境的时候,都保持一种愉悦、乐观的心情。
另外家长要给孩子积极的期望而不是消极的期望,在生活中对孩子应该多点肯定,少点疑问!
我想要自己的孩子第二天早晨能独立起床,而且自已收拾好书包时,我就说:
“我相信你可以做到的!
”而不是“你能做吗?
”疑问的语气会使孩子怀疑自己是否有完成这个任务的能力。
在具体做的时候,就不是努力去做,而是容易气馁,半途而废!
家长经常鼓励肯定孩子,孩子就能健康成长,就能拥有受益终生的乐观心态。
15、国外家长怎么惩罚孩子?
美国:
“计时隔离”惩罚孩子
在美国的家庭及幼儿园中,父母和老师常用“计时隔离”的方式来惩罚一时不守规矩的孩子。
比如当孩子在家不听话,父母就会将其抱进自己的卧室,让其独处3分钟。
3分钟后,父母会准时把他抱出来,并借机对其进行说服教育,督促其改正缺点。
美国法律规定,小孩必须随时有成人陪伴和保护,孩子很少有被冷落或孤立无援的情感体验。
因此,一旦被隔离而受到“冷落”,必然会从心理上产生强烈的震撼。
孩子一般都具有较强的从众心理和群体意识,把孩子从群体中隔离开来,会使他们感到自己被区别对待了,从而产生一种“不平等”的感觉。
因此,“计时隔离”既可缓解大人和孩子之间的紧张气氛,又能使孩子冷静地反思自己的行为。
无论在家中,还是在幼儿园,这种教育方法都很有效。
新西兰:
一般都采取“冷处理”
在新西兰,打孩子是一种违法行为,因此,父母一般都不会体罚孩子。
如果孩子在公共场所闹腾,只要不影响到别人,家长一般都会采取冷处理的方式,比如随他闹去。
如果影响到别人,家长就会将孩子抱走,放到一个比较开阔而安静的地方,让孩子继续闹直至闹够。
父母们认为,孩子闹是为了吸引父母的注意或达到他的某些目的。
如果孩子看到自己的闹腾没有效果,自然就会选择放弃。
新西兰父母主张把孩子当成人看,从孩子小时候起就教其学会承担责任、学着约束自己。
日本:
公开场合犯错回家以后惩罚
对日本家庭来说,父亲是绝对的权威。
正是因为习惯了服从,所以日本人才成为最守纪律的民族。
如果孩子犯了错误,日本父母会采取各种措施惩罚孩子,比如取消孩子外出玩的计划,甚至让孩子饿上一顿。
不过,如果孩子在公共场所犯错,父母一般不会当众处罚孩子。
大多数日本父母认为,在公共场所处罚孩子是不符合礼仪规范的行为,而且也会损害孩子的自尊。
因此,他们会在回家之后再对孩子的表现进行点评或者惩罚。
16、如何培养孩子养成预习的习惯?
预习是让学生主动获取知识,是发展学生自主能力的重要途径。
有效的预习,能明确学生学习新知识的目的性和针对性,可以提高学习的质量。
良好的预习习惯,可是学生终身收益,其具体表现为:
1、提高听课效率。
预习可以让学生对新课内容有所了解,做到心中有数,还可以及时发现学习的漏洞,可以在听课时,集中精力去听那些自己没弄懂的部分,使听课更有针对性了,抓住课堂学习的重点和难点,从而提高听课效率。
2、提高笔记水平。
课前做好预习,记笔记时就有了针对性,不会盲目地记下上课内容。
这样可以节省大量时间用于听讲和思考问题。
3、培养学生的自学能力。
预习是独立阅读和思考的过程。
学生在预习中用自己的方式去发现问题、解决问题,独立地接受新知识。
逐步提高学生的自学能力。
4、增强记忆效果。
学生在预习时,对知识已经做了独立思考,建立的初步印象,再加上教师课堂的讲解和分析,便可进一步加深对知识的理解,获得更好的记忆效果。
17、如何关注孩子的发展倾向?
鉴于人类婴儿具有不同的先天禀赋和各异的探索外界的内存动机倾向,他们从出生后,在使用和锻炼各种感官中就能显示某些方面的认识倾向。
诸如在对光线、色调、轮廓对比等视觉线索和在声调强弱、音频、音色等听觉线索方面显示个体差异和出现早晚的差异。
父母要敏锐感觉和精细的体察,及时发现婴儿显示在视听方面的自发倾向,诱导这些转瞬即逝的智慧火花在同样条件下再现。
这是因为早期的智能倾向需要及时加以捕捉和诱导,使其得到强化和发展,如果这种倾向被忽略,则可能失去它们再出现的可能性。
如果频繁出现某种倾向,则被称之为兴趣。
由于先天禀赋之不同,显示的兴趣也各异。
因此,诱导并促进符合他们的兴趣的方向发展,往往会使孩子在这些方面发展出早慧的倾向。
例如,在音乐听觉、语言听觉、运动模仿力等方面的早期显露,能够等到成人有意的和适宜的强化训练,就有可能发展为优异的才能。
然而,从另一方面看来,强行迫使孩子去学习或从事他们所不感兴趣的事情反而会使孩子受到伤害。
例如,勉强
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