中学足球教案Word文档格式.docx
- 文档编号:21800661
- 上传时间:2023-02-01
- 格式:DOCX
- 页数:91
- 大小:49.98KB
中学足球教案Word文档格式.docx
《中学足球教案Word文档格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《中学足球教案Word文档格式.docx(91页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
学生活动
练习次数
开始准备部分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、队列队行:
教师口令指挥,
原地三面转法,齐步走、左右转弯;
蛇仃走、交叉走。
三、1、游戏:
教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动。
5分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。
队行:
二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO
★△
3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求:
不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
/
次
14
运球射门、身体素质练习
15
正面抢截球
16
掷界外球技术
17
正面头顶球
18
假动作运球、过人
第1次课
学生活动
基本部分
4、组织学生开展脚内侧盘球练习,教师巡回指导。
动作要点:
轻盘球,快换脚,体会球感,控制节奏。
5、原地左右盘球、左右盘球前进、左右盘球后退练习。
分
A组
B组
C组
D组
要求:
积极认真、秩序良好、动作熟练、气氛活跃。
二、技巧
二、1教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领:
半蹲、两臂后引,接着前摆、重心前移、两脚用力蹬地向前上方跃起,空中保持含胸吸腹,屈臂、低头、圆背滚翻起。
2、组织学生开展辅助性练习,做好保护与帮助。
3、请优秀学生示范,表扬先进,鼓励后进。
二、1、学生四列横队分别站于垫床两侧,认真听讲,仔细观察教师动作。
2、分四组进行鱼跃前滚翻的一些辅助性练习:
①兔跳1~2次前滚翻;
②越过横跪撑同伴的前滚翻;
③在同学或教师的保护与帮助下做鱼跃前滚翻。
3、虚心接受教师的指导,学习同伴的先进经验。
结束部分
一、整理运动
二、小结
一、教师领做放松操,示范位置好,动作优美舒展。
二、总结讲评本课学习情况。
三、收拾器材,师生再见。
一、学生跟随教师一起做好充分放松。
二、分小组总结,组长汇报情况。
三、男生第2组收拾器材,师生再见。
一、足球
一、1教师讲解足球的起源及比赛规则。
2、熟悉球性:
通过身体与球的接触,逐步体会、掌握球的特性和运动规律。
3、指导学生在稳定的心态下寻找肌肉感觉,不断提高控球能力。
一、1、学生认真听讲,了解足球的起源及一般比赛规则。
2、自由组合小组进行熟悉球性练习(规定场地范围内)。
练习队行如下:
课后小结:
第2次课
颠球;
脚内侧踢球。
1、60%的学生能用身体的各部位颠球,学会并掌握脚内侧踢球的动作;
2、学练中,学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练,积极与教师配合完成所学动作;
教学过程
练习次数
、
常规
二二、
队列练习
准备活动
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
教师口令指挥,原地二面转法;
行进间齐步走、左右转弯。
教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动。
3、武术拳法、步法练习。
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。
二列横队
xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO
3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求:
不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
3、认真做好基本功。
1/
武术
一、1、教师讲解腿功的重要性及各种压腿方法:
正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、正搬腿、横竖劈叉。
2、弹腿练习的基本要领:
①组掌坚、出掌竖,握拳紧、出拳转;
②肩要沉、臂要直,刚
一、1、按教师要求认真进行各种腿功练习:
队行四列横队。
2、学生成体操队行进行第路弹腿冲扫练习:
①马步左屈肘②弓步右横拳③右砸拳④右弹腿⑤右
时间
劲有力直达于手。
③出拳出掌时,后箭步挺劲,手发力强劲。
④踢腿时,身法正直,不前俯后仰或左右歪斜,做到腰催胯、胯催足则力大。
⑤操练时,思想必须高度集中,要有假设之敌,拳脚所向目光随之。
3、组织学生进行单个动作的学习,教师领做。
4、完整动作的组合练习,让做的好的同学表演练。
弓步冲拳⑥马步右屈肘
⑦弓步左横拳⑧左砸拳⑨左弹腿⑩左弓步冲拳。
动作到位、精神振作。
3、学生跟随教师进行模仿练习,记住典型动作。
4、学生单个练习,把动作组合起来,由同伴呼喊动作名称相互进行练习。
足球
二、1、组织学生进行身体各部位的颠球练习:
脚背、大腿、肩部、胸部、脚内侧、脚外侧颠球,头顶球。
2、开展小组颠球比赛,教师讲清规则:
不允许用手接球,累计最多的次数为胜者。
3、教师讲解并示范脚内侧踢球的动作要领:
“三准”
站位准确、摆腿动作正确、击球部位正确。
4、组织学生进行各种练习:
①脚内侧踢定位球;
②对墙踢球;
③两人一组对踢球;
④两人一组跑动对踢球。
二、1、学生地进行颠球纟熟练。
练习队行如下
$$$
2、按教师要则,认真组织
3、仔细观察记住动作要领按要求进行各
自由选择场东习,动作
F:
求和游戏规2开展比赛。
•教师动作,页的三准。
辛种练习。
6/
一、游戏
二、常规
一、教师讲明游戏名称、方法、规则,组织学生游戏,领做放松操。
二、小结本次课学习情况,吩咐收拾器材,师生再见,宣布下课。
一、听清游戏名称及规则,在音乐伴奏下进行游戏,围成圆圈作放松操。
二、女第2组收器材。
实施情况记载
班级:
预计负荷
练习平均
密度50%心率145次/
日期
1、90%以上的学生能按教师要求积极完成和认真开展比赛;
2、学生能克服武术练习时的吃苦困难,坚持完成任务。
场地器材
足球场1面;
足球60只;
录音机1台。
课后小结
第3次课
脚内侧踢球、接球,正脚背踢球。
1、在全面发展学生投掷能力的基础上,学习原地推实心球;
2、65%的学生了解推实心球的技术要求,学会掌握持球的基本方法、超越器械的准备姿势和最后用力的动作顺序,初步掌握正确的推球动作;
3、90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作;
4、培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神;
5、原地推实心球:
6~8次;
踢球:
8~10次。
三、
行进间齐步走、左右转弯;
分队走、裂队走。
2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。
3、专门性准备活动:
头颈、上肢、踝腕关节的活动。
二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO
三、1、听清要求自由开展“你争我抢”游戏。
3、明确准备活动的意义,防止伤害事故的发生。
投掷
一、1、组织学生进行上一步双手头上前抛实心球的练习。
2、教师讲解并示范动作。
3、教师口令指挥学生统一进行练习。
4、组织学生学习原地推实心球的练习。
一、1、学生四列横队仔细观察教师的动作。
2、学生认真进行模仿练习。
3、按要求听口令统一进行练习。
四列横队。
要领:
蹬地、转髋、挺胸;
难点:
体会自下而上的用力顺序。
5、先进行徒手分解动作的练习,教师个别指导。
6、提出问题让学生回答:
仅靠手臂力量就能投得远吗?
”
7、请做得好的同学进行表演,鼓励其他学生争优创先。
xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO
4、虚心接受教师的指导,积极改进自己在动作上的不足。
5、学生自我观察队行徒手练习,学习鉴借他人经验。
&
学生在练习中自找答案。
7、努力争取能获得表演机会。
二、1、组织学生进行小组颠球比赛。
2、教师讲明小组比赛的规贝允许用手触球(但不得连续触)累计连续颠球次数,多者为胜。
3、组织学生进行脚内侧接、踢球及正脚背踢球的练习。
二、1、按教师要求自由结合小组,积极开展比赛。
2、严守规则,尽力争先,争当胜者。
3、学生两人一组进行脚内侧踢、接球练习;
传球跑动射门练习。
8/10次
结束部分
整理运动
小结
一、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。
二、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。
一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材,师生再见。
第4次课
脚内侧踢、接球。
1、75%的学生掌握正确、协调的脚内侧踢球的动作及练习方法;
2、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;
3、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质;
4、投掷:
4~5次;
足球:
开始准备部分
分队走。
2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。
一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
一、1、学生认真听教师讲解,掌握三种动作之间的区别。
2、学生自我观察练习:
1双手胯下抛接沙袋;
2原地双手向上抛沙袋;
3双手胸前屈腕互拨沙袋;
4左右手背后抛经肩胸
4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5、提出问题:
如何才能投得准?
重点:
投掷时的用力顺序;
上下肢的协调用力。
前接沙袋。
4、学生分四组,在组长带领下认真开展游戏。
5、让学生在练习中找到答案。
二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
踢球腿的摆动和击球部位(屈膝外转、展髋,形成脚内侧正对出球方向)
2、提示击球时,踢球脚的踝关节勾屈紧张,脚趾上翘,使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。
二、1、按教师要求认真开展练习。
2、一人踩球,一人做脚内侧轻踢球动作。
两人一组,轮换练习。
3、每人击球一次,要求接地滚球,力量适宜;
每组6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法,将球从门柱和小旗之间射入,强调“准”。
一整理运动
第5次课
脚内侧接地滚球。
1、80%的学生能学会并掌握脚内侧接地滚球;
2、学生愉快地参与各种练习,培养学生的集体主义精神;
3、足球:
一、1、复习第一路弹腿。
2、教师巡回指导学生练习情况,纠正错误。
一、1、学生集体回忆第一路弹腿动作,动作到位正确、精神振作。
xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO
★
教学过程
3、讲解并示范第二路弹腿的动作要领:
①上不并步盖打②转身弓步冲拳③拗弓步冲拳④弹腿冲拳⑤右弓步冲拳⑥拗弓步冲拳⑦弹腿冲拳⑧左弓步冲拳。
特点:
连续击打和弹踢。
4、组织学生进行单个动作的学习,教师领做。
5、完整动作的组合练习,让做的好的同学表演练。
3、学生认真领会动作的要动作的路线,模仿。
听取教师讲
1L点,记住仔细观察
、・
4、学生跟随教师进行模仿练习,记住典型动作。
5、学生单个练习,把动作组合起来,由同伴呼喊动作名称相互进行练习。
二、1、复习脚内侧踢球:
组织学生进行“抢截球”游戏一一四人传球,一人抢,传球失误,截球者上。
2、结合脚内侧踢球讲述脚内侧接球的要点:
以脚内侧挡住球的中上部,将球控制在有效范围之内。
3、组织学生进行各种传接球结合的练习。
二、1、按要求五人一组自由组合开展游戏,积极活跃。
2、认真听取教师的讲解,注意模仿,领会正确的动作。
3、组织开展符合各种要求的练习:
①两人一组的传接球;
②三角传球;
③传、接、运球、射门。
游戏
一、教师讲明游戏名称、方法、规则,组织学生游戏,领做放松操。
二、小结本次课学习情况,吩咐收拾器材,师生再见,亘布卜课。
一、听清游戏名称及规贝U,在音乐伴奏下进行游戏,围成圆圈作放松操。
二、分小组小结,组长总结汇报,女第2组收器材,师生再见。
第6次课
教材
教
认知目标:
学生了解脚内侧接反弹球动作要领,能说出脚背外侧运球要点。
学
技能目标:
学生能模仿做脚内侧接反弹球动作练习,初步掌握脚背外侧运球动作。
目
情感目标:
学生能按教师的要求认真进行练习。
标
教学
教学内容
时
过程
间
数
准备部分
二、徒手操
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操;
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10'
一、队列如图示
二、练习图:
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
8*8
拍
一、足球
①脚背外侧运球②脚背外侧踢球
二、游戏
(小足球赛)
一、①教师讲清练习要求和方
法。
2一人一球自抛自接反弹球练
习。
3两人一球对面抛接反弹球练
习
4抛球一接球一运球练习
5抛球一接球一运球一射门练
6抛接球一运球练习
二、1、教师讲解练习要求和内
容(足球比赛)
2、组织学生练习
3、巡回指导并及时纠错。
20'
o
、X
5'
学生练习图:
「易犯错误:
㈠脚内侧接反弹球时,接球脚用上下踩压方法接球。
㈡脚内侧接反弹球时,判断球的落点不准,接球时机错误。
二、学生练习图:
若十次
次数
整理
放松
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1•学生自我评估学习情况
2.教师总结
3•布置收还器材
三、师生再见
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
一、组织:
如图
结
二、要求:
束
放松、调整呼吸
部
第7次课
学生知道脚背外侧运球的动作要领,能说出脚背外侧踢球的正确击球部位。
技能目标:
学生能模仿教师做出脚背外侧运球动作;
能初步掌握脚背外侧踢球动作。
情感目标:
学生能按教师提出的要求认真各种练习。
四、体育委员整队,报告人数。
五、师生相互问好。
六、老师宣布本课主要内容和任务。
3、学生听清要求和规则。
4、认真练习动作到位。
1脚背外侧运球
2脚背外侧踢球
一、①教师讲清练习要求和方法。
2一人一球运球练习
3直线运球接力
4变向直线运球
5半圆运球练习
6脚背外侧踢球练习
7踢球运球练习
I及时观察指导
n及时纠错
二、1、教师讲解练习要求和内容
(传球比赛)
•
•—
易犯错误:
㈠以脚尖捅球
㈡推球动作僵硬。
二、学生图:
-一-
一、领做放松操
一、随教师做充分放松
二、本课总结讲评
'
二、1学生分组小结自我评估。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 中学 足球 教案