七年级下册全册知识点梳理Word格式.docx

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第二目培养批判精神

Q4、批判性思维有什么表现？

（思维的批判性有什么表现？

（1）表现在对事情有自己的看法；

（2）敢于表达不同观点；

（3）敢于对不合理的事情说“不”；

（4）敢于向权威挑战。

Q5、思维的批判性有什么作用？

（批判性思维有什么作用？

（1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；

（2）能调动我们的经验；

（3）激发我们新的学习动机；

（4）促使我们解决问题，改进现状。

Q6、如何进行批判？

（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；

（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

第三目开发创造潜力

Q7、为什么要开发创造潜力？

（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。

（2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。

（3）青春韶华。

我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。

Q8、如何认识青春期的创造？

（1）青春的创造是多姿多彩的。

创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。

（2）创造离不开实践。

社会实践是创造的源泉。

Q9、作为青春一代，我们应该怎样创造？

（1）我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。

（2）我们要关注他人与社会，看重创造意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

（3）青春的创造意味着用自己的智慧双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

Q10、社会实践有什么意义？

社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。

第二课　青春的心弦

第一框男生女生

第一目他和她

Q1、男女生差异的表现有哪些？

在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。

Q2、对青春期生理变化应有的态度是什么？

对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。

Q3、我们应该怎样正确认识性别角色？

（1）在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。

有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。

（2）对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。

（3）但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

（4）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

第二目优势互补

Q4、如何认识男女生的性别优势？

（1）男生女生各自拥有自身的性别优势。

欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。

（2）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。

Q5、怎样正确对待男女生的性别（个体）差异？

（1）不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。

（2）男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。

第二框　青春萌动

第一目异性朋友

Q1、什么是青春心理萌动？

表现有哪些？

（1）步入青春期，一股从未有过的新潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。

（2）在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。

Q2、与异性交往有什么意义？

（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

（2）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。

Q3、如何与异性交往？

（补）

与异性交往要内心坦荡，言谈得当，举止得体。

第二目异性情感

Q4、怎样正确认识异性情感？

（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象。

（2）对异性的欣赏和对美好的向往并不是真正的爱情。

Q5、如何正确理解爱情？

爱情是一种高尚的情感。

爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。

{

（1）爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任；

（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情；

（3）真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。

}

Q6.如何正确对待异性情感？

面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。

第三课青春的证明

第一框青春飞扬

第一目成长的渴望

Q1、成长的渴望表现在哪些方面？

我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。

Q2、如何认识青春的渴望？

（1）青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们跃跃欲试。

（2）面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。

青春的探索不会停止。

第二目飞翔的力量

Q3、自信有什么作用？

（1）自信让我们充满激情。

（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

Q4、自强的意义是多少？

（1）自强可以让我们更自信。

相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。

（2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。

Q5、如何做到自强？

不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。

自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。

Q6、如何让青春的梦想飞翔？

刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。

激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！

第二框　青春有格

第一目行己有耻

Q1、什么是“行己有耻”？

一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

我们要知廉耻，懂荣辱；

有所为，有所不为。

Q2、为什么要有知耻之心？

“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。

它像威严的法官，端坐内心法庭。

Q3、如何提高辨别“耻”的能力？

（1）在行动之前，审查愿望；

（2）在行动之中，监督调节；

（3）在行动之后，反思效果与影响。

Q4、如何做到“行己有耻”？

（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。

（2）“行己有耻”，意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇（3）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。

（4）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

Q5、怎样增强自控力？

【方法与技能】

（1）增强“我不要”的力量。

（2）增强“我想要”的力量。

（3）加强自我监控。

第二目止于至善

Q6、如何理解“止于至善”？

（1）“止于至善”是人的一种精神境界。

（2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

Q7、如何做到“止于至善”？

（1）每个人都可以从点滴小事做起。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

”积少成多，积善成德。

（2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。

（3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。

（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习上，在成长中收获，是对青春最好的证明。

Q8、好的榜样对我们的成长有什么作用？

（1）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。

第二单元　做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第一框青春的情绪

第一目情绪面面观

1、情绪的类型人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

Q2、我们的情绪受多方面因素影响？

例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

Q3、情绪有什么作用？

（1）情绪影响着我们的观念和行动。

（2）它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

第二目情绪的青春色调

Q4、青春期情绪特点产生的原因是什么？

进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。

Q5、青春期的情绪有哪些特点？

（P36相关链接）

Q6、认识青春期情绪特点的意义是什么？

（P37-38）

（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。

善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。

学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

第二框情绪的管理

第一目情绪表达

Q1、为什么要学会表达情绪？

（1）人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

Q2、情绪的表达要注意什么？

在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

第二目情绪调节

Q3、为什么要调节情绪？

（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

（3）学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

Q4、如何合理地调节情绪？

在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：

改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

第五课品出情感的韵味

第一框我们的情感世界

第一目丰富的情感

Q1、为什么我们需要情感？

我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。

我们通过情感来体验生命、体验生活；

同时，情感让我们的内心世界更加丰富。

Q2、情感与情绪有什么联系？

（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

（2）我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

Q3、情感与情绪有什么区别？

情感与情绪也有区别。

情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；

情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

Q4、情感的类型有哪些？

与情绪一样，我们的情感也是复杂的。

其中，有基础性情感，如安全感；

有高级情感，如道德感。

有正面的体验，如爱的情感；

有负面的体验，如恐惧感；

也有两方面混杂的体验，如敬畏感。

第二目情感的作用

Q5、情感有什么作用？

（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。

（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

（3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

（4）在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。

第二框在品味情感中成长

第一目体味美好情感

Q1、美好情感有什么作用？

生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。

（2）这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

Q2、怎样获得美好的情感？

（1）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。

（2）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

Q3、怎样创造正面的情感体验？

（P48相关链接）

Q4、负面情感有什么作用？

（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。

体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

第二目传递情感正能量

Q5、传递情感正能量的途径是什么？

（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。

（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。

在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

Q6传递情感正能量的意义是什么？

我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

第三单元在集体中成长

第六课“我”和“我们”

第一框集体生活邀请我

第一目集体的温暖

Q1、什么是集体？

如何理解集体的联结度？

集体是人们联合起来的有组织的整体。

一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。

我们每个人都有过集体生活的情感需要。

Q2、在集体生活中我们需要有哪些情感？

（1）在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解,获得安全感和归属感。

（2）作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。

（3）当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。

Q3、如何理解集体荣誉感？

这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。

集体荣誉是集体成员　共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。

第二目集体的力量

Q4、集体的力量来源于什么？

集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

Q5、集体力量与个人力量有什么关系？

（1）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；

（2）个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。

借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。

Q6、集体的力量有什么作用？

集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。

Q7、怎样认识集体的力量？

⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

⑵个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；

个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。

⑶集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。

第二框集体生活成就我

第一目在集体中涵养品格

Q1、在集体中，我们可以涵养哪些品格？

（1）集体生活可以培养我们负责任的态度和能力；

（2）可以培养人际交往的基本态度和能力。

Q2、在集体中如何涵养品格？

（1）在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；

我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。

（2）在集体中，每个人来自不同的家庭，有不同的生活经历和性格特点。

我们在交往中可以学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。

第二目在集体中发展个性

Q3、为什么要在集体生活中发展个性？

集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。

在这个平台上，我们可以展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。

Q4、在集体中，怎样发展我们的个性？

（1）人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，也是集体生活中重要的学资源。

包容他人的不同，学习他人的优点，有助于完善个性。

（2）实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。

作为集体的一员，我们要积极参与共同生活，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。

Q5.为什么集体生活可以成就我？

（略）

⑴集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。

⑵集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。

我们在集体交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。

⑶在集体交往的平台上，我们可以展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。

⑷在集体中包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。

⑸实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。

第七课共奏和谐乐章

第一框单音与和声

第一目个人意愿和集体规则

Q1、集体规则与个人意愿有什么关系？

在集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。

（2）当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。

（3）有时集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。

Q2、集体规则与个人意愿发生冲突的原因是什么？

这可能基于一方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需要不同。

Q3、如何正确处理集体规则与个人意愿发生的冲突？

（1）面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。

（2）个人意愿与集体的共同要求之间往往不是完全对立的。

理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。

第二目让和声更美

Q4、如何让集体的和声更美？

（6点）

⑴尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。

⑵对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。

⑶当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。

⑷承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。

（5）在集体生活中，我们要学会处理与他人的各种关系。

当遇到矛盾和冲突时，我们要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。

（6）无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。

Q5、如何认识和处理集体利益与个人利益之间的关系？

P64-P65

（1）在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。

当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义.

（2）坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合法性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。

Q6、在集体生活中，怎样处理与他人的关系？

（1）当遇到矛盾和冲突时，要冷静对待，慎重选择适当的处理方式。

（2）无论个人之间有多大的矛盾和冲突，都应心中有集体，识大体、顾大局，不得应个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。

第二框节奏与旋律

第一目我在多个集体中

Q1、为什么会产生角色冲突？

（1）我们同时属于多个集体，在不同的集体中，我们扮演不同的角色，承担不同的责任。

（2）每个人都有自己的生活节奏，当我们面对不同集体中的角色无法统一节奏时，角色之间的冲突就可能给我们带来烦恼。

Q2、个人节奏与集体的旋律有什么作用？

（1）每个人都有自己的生活节奏，当自己的节奏与集体的旋律和谐时，我们就可以顺利地融入集体。

（2）当自己的节奏与集体的旋律不和谐时，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。

Q3、怎样排解角色冲突？

在排解角色冲突带来的烦恼时，我们通常会考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等。

（2）当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。

（3）我们在不断调整自己的节奏中学习过共同生活，在解决不同集体的角色冲突中学习过集体生活，让自己更好地融入集体，感受集体生活带给我们成长的快乐。

第二目集体中的小群体

Q5、小群体形成的原因是什么？

在集体生活中，一些志趣相投、个性相似、或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体。

Q6、小群体对个人有什么影响？

（1）在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。

（2）在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。

Q7、怎样正确认识小群体的节奏和集体的旋律之间的关系？

（1）当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，我们就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。

（2）当小群体不能很好地融入集体生活时，其成员就会与小群体之外的其他同学产生矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。

Q8、小团体主义是如何产生的？

小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。

Q9、怎样处理小群体和集体之间的矛盾和冲突？

面对这样的矛盾和冲突，我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非,坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。

Q10、正确处理小群体和集体之间的矛盾和冲突有什么意义？

在集体生活中，我们面对矛盾和冲突，解决问题的过程，是我们学习过集体生活的经历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。

第八课美好集体有我在

第一框憧憬美好集体

第一目共同的愿景

Q1、什么是集体的愿景？

美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。

Q2、集体的愿景有什么作用？

愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。

共同的愿望引领集体成员团结一致，开拓进取。

Q3、美好集体有什么意义？

（1）美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。

（2）在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引