全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》动作图文解析二Word文件下载.docx
- 文档编号:21670896
- 上传时间:2023-01-31
- 格式:DOCX
- 页数:11
- 大小:458.16KB
全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》动作图文解析二Word文件下载.docx
《全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》动作图文解析二Word文件下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》动作图文解析二Word文件下载.docx(11页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
8拍)
第2节:
抻拉运动(4×
第3节:
开合运动(4×
第4节:
踢腿运动(4×
第5节:
侧展运动(4×
第6节:
拧转运动(4×
第7节:
俯仰运动(4×
第8节:
跳跃运动(4×
第9节:
收势(4×
结束:
——————抱拳礼
第七节:
8拍)动作图文解析
第一个八拍:
1拍:
开步上托
2拍:
俯身右按
3拍:
俯身左按
4拍:
并步抱拳(图略)
5拍:
6拍:
7拍:
8拍:
第二个八拍:
弓步推掌
虚步下插
弓步架推
第三、四个八拍:
同第一、二八拍。
第八节:
跳步前推
跳步抱拳
跳步侧推
跳步抱拳(图略)
提膝右冲
提膝左冲
第二、三、四个八拍:
同第一八拍。
第九节:
收势(4×
开步前举
屈膝下按
两臂侧举
屈膝下按(图略)
提膝侧展
双臂下捧
并步直立
结束:
抱拳礼
(完结)
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 英雄少年 全国 中小学生 系列 武术 健身操 英雄 少年 动作 图文 解析
冰豆网所有资源均是用户自行上传分享,仅供网友学习交流,未经上传用户书面授权,请勿作他用。
关于本文