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好舒服!
好享受!
”“这是一个让心灵找到港湾的地方”……在中心参观留言薄上,满满的都是喜悦。
中心每周都会安排不少于9个半天的固定咨询时间,最大限度满足学生的需求。
如今,到中心来感受“心理咨询”的同学渐趋增长。
此外,积极拓宽咨询平台,开辟心理留言板、心理信箱、心理热线、QQ咨询等形式,给予及时、温馨的心理援助。
塑造活动品牌,助跑学生心灵成长
长久以来,很多高校的心理健康教育内容以“危机干预”为主,将目光聚焦在个别心理危机事件上。
我校很早就尝试将心理健康教育定位于“助推”全体学生的健康成长,即心理健康教育担当学生成长“复合维生素”的职能,而不是针对少数人施用的“抗生素”。
塑造活动品牌,提升心理健康教育影响力,成为“助推”学生健康成长的应当之举。
一年一度的“大学生心理健康宣传月”活动已蔚然成风,通过专题讲座、团体成长小组、心理话剧表演、心理漫画展、心理素质训练营、心理手抄报大赛、心灵手工艺品制作、心随影动、趣味心理运动会等学生喜闻乐见的形式宣传心理健康知识,让同学们在参与中提升心理素质,获得心理感悟和成长,构建和谐心灵。
“这样的方式,比起老师单纯讲道理直观得多。
平时碰到的问题被台上同学放大后,解决方法变得更加清晰。
”“我喜欢心理剧,我愿意一直演下去。
通过它,我成长了,和同学的关系更融洽了。
”心理健康教育月活动已成为最受学生欢迎的活动之一,受益面达到90%。
除此之外,我们充分利用广播、《心语馨园》心理专刊、校报、橱窗、板报、网站、微博等媒体,形成多视角的宣传网络,普及心理健康知识,提高大学生心理免疫力。
构建课程体系,让教育充满阳光气息
心理健康教育进课堂。
充分发挥课堂教学这一主渠道的作用,在大学新生中开设限定选修课程《大学生心理健康教育》,在高年级开设了《社交心理学》、《成功心理学》、《心理影片赏析》等选修课程,采用体验式、活动式教学方式,如案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等,营造真诚、宽松、信任的课堂气氛,体现“活动——感悟——心灵成长”的课堂特色,把学生带进了一个阳光地带,带进了一个充满希望的温馨世界。
作为课堂教学的延伸,我校结合医学生身心特点,开展了旨在体现“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的“我是谁”、“你我相遇”、“幸福无处不在”、“明天会更好”、“信任背摔”、“盲目成形”等一系列富有创意的素质教育活动,举办形式多样的文娱、体育、科技等校园文化活动,让大学生在生动活泼的各种课外活动中接受心理健康教育。
同时还通过专题心理讲座、心理沙龙、心理剧场、心理阅读等形式,增强学生适应社会和心理自我调适的能力。
开发潜能,熔炼意志。
2013年6月与黄龙滩水力发电厂培训中心共建大学生心理素质拓展基地,探索适应市场经济和社会发展的青年学生人力资源开发的有效途径,培养学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。
拓展立体化咨询与治疗体系,勇当青年学子心灵花园守护者
经过多年探索,我校的心理健康教育工作逐步形成了心理治疗师——心理咨询教师——朋辈心理咨询员——心理委员——宿舍心情联络员的心理咨询与治疗,以及辅导互助体系。
通过专家心理门诊、个体咨询、朋辈互助等方式帮助学生解决心理困惑,重拾信心。
学校充分利用三所附属三级甲等综合医院的资源优势,以医院心理门诊为载体,开展各项诊疗工作。
加大危机干预的广度和深度,使患有比较严重的心理障碍的学生得到早期诊断,早期治疗和及时转介。
“大自然是美的,世界是美的,只要眼里有美,心里就有美,只要心里有美,生活才会至美,只要生活有美,生命才能唯美。
”这是朋辈心理咨询团人人网每日一句的主页君给你说点“心”鲜事。
在湖医,朋辈心理咨询团的吸引力甚至胜过学生会,每次报名、录用比例接近20:
1。
他们“倾听困扰,呵护心灵”,是学校的阳光心理大使,也是青年学子的知心朋友和交流伙伴。
我校每个班级至少2名心理委员(男女各1名),每个宿舍1名心情联络员,发挥同学之间同气相求同声相应的辅导作用,扩大心理健康教育基层力量的覆盖面。
2012年12月中旬的一天,新生心理委员小文(男生)气喘吁吁地来到咨询室,神情焦急,“刚才女生宿舍反映,我们班一女生的男朋友和别人好上了,对方已怀孕,同学现在在宿舍大哭大闹,不知道怎么办?
”经过咨询老师的指导,小文和同学们的理解、支持、陪伴帮助该女生度过了强烈的情感失落期。
建立无缝隙心理支持网络,构筑生命绿色屏障
构建机制,全员参与。
将心理健康教育工作网络主动下移,构建“学校(心理健康教育中心)——学院(学工干部)——班级(心理委员)——宿舍(心情联络员)”四级心理防护网络,注重在班级、宿舍,在学生朋辈中建立心理健康防护系统,加大心理健康教育骨干力量的覆盖面。
推进专兼职人员的专业化,打造了一支以专职教师为骨干、专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高、师生联防、覆盖广泛的心理健康教育队伍。
十多年来共组织专兼职教师参加外出培训100多人次,对学生工作干部、朋辈互助队伍及其他学生干部进行校内培训达4千余人次。
通过加强对学校、学院、班级、宿舍四级心理工作网络的多样化培训,建立了一支专业素质高、责任心强、反应迅速的工作队伍。
强化心理健康教育的全员参与意识。
学校将心理健康教育内容纳入硕士研究生导师和新进教师岗前培训课程体系。
组织宿舍管理员、保卫处及其他后勤服务人员进行专题培训,不断提高他们对心理问题的识别能力、心理危机干预能力及心理健康知识素养。
新生心理普查。
“做普查、撰写测评报告、反馈关注学生名单、回访……”每年11月份,心理工作都从“新”做起。
每年心理普查对象覆盖全体新生,筛选出有中度以上心理问题的学生,与每一名可能有心理问题的学生进行一对一面谈,做出详细分析,同时安排好后期持续跟踪。
建立心理排查制度,守住生命之门。
重点人群的排查,包括对多门不及格学生的排查、对经济特别困难学生的排查、对失恋学生的重点排查、对违纪处分学生的排查、对人际关系非常困难学生的排查等;
重点时期的排查,每学期开学初、春季及一些关键时期的心理筛查,确保学生的生命安全。
服务社会,发挥辐射引领作用
在加强对学生心理辅导的同时,我们还注重拓宽心理教育的辐射面,积极利用资源优势,向社区延伸,将心理健康教育的触角延伸至社会,不断拓展服务社会的能力。
2012年3月,我校与十堰市红十字医院共建心理健康教育实践基地。
通过校院共建,优势互补,扩大了我校心理健康面向社会大众的宣传力度,拓展了学校的心理健康服务范围。
我校还组织学生参加公益活动和志愿服务,引导大学生学会关爱与施予,从而增强责任感,体验和感悟生命的快乐。
2012年6月,“汉水丹心”社会实践队来到宜城,开展以中小学生为主要服务对象的心理健康状况调研和心理健康知识宣传活动,该团队获得湖北省大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动优秀团队称号。
2013年10月,蒲公英心理志愿服务队成立,以“打开心灵窗口领略人生精彩”为宗旨,以“从心开始助人自助”为目标,深入学校、社区及机关单位开展心理辅导与咨询、社工服务、教育培训、心理危机干预等心理服务活动,引导社会关注心理健康,促进大众心理健康发展。
花开花落,十年一瞬,我们见证了数万学子的心灵成长。
馨香一瓣,因心而开,3650个日日夜夜,心理健康教育中心为莘莘学子架起沟通之桥,点亮关爱之灯,陪伴他们在成长道路上坚定前行,风雨无阻,拥抱美好的大学生活。
(扶长青)
大学生心理健康教育中心十年点滴记忆
与十堰市红十字医院共建心理健康教育实践基地
老干部体验心理健康教育中心
蒲公英心理志愿服务队成立
我校首个大学生心理素质拓展基地成立
“汉水丹心”社会实践队开展心理健康服务
心理趣味运动会
户外素质拓展
心理健康宣传
新生心理测评
心理讲堂
团体辅导
朋辈心理咨询员和心理委员培训
湖北医药学院大学生心理健康教育中心
湖北医药学院大学生心理健康教育中心是学校面向学生开展素质教育的一个重要基地。
以指导、帮助学生提高心理素质为宗旨,通过教学、活动、测评、咨询等途径促进学生形成“开朗乐群、自信悦己、静心明志、和谐发展”的健康观。
中心坐落在南区汇德D栋四层,由2名专职教师、14名兼职教师和25名朋辈心理咨询员组成了一个和谐、朝气的集体。
中心自2003年10月正式成立以来,在学校领导的关心指导下,在全校各部门的积极支持下,重点突出以下五个方面工作:
一、秉承“教育为本,预防为主”的原则,构建“点面结合,双线四级”的心理教育工作模式,逐步形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作立体化格局。
二、着力课程模块打造,构建以《大学生心理健康》为核心的大学生心理健康教育课程集群。
三、推动学生实践体验,促使学生因为自助而成长,因为互助而快乐。
四、精心网络平台建设,为学生心理自助提供载体。
五、完善心理预警和援助机制,多部门联动应对危机事件。
专业心理咨询
中心为面对压力、成长或适应问题的学生提供免费咨询服务,协助学生提高适应能力及发挥个人潜能。
●电话咨询:
服务时间内拨打中心的咨询电话,进行咨询交流。
●网上咨询:
登录QQ,提出问题,中心老师耐心解答。
●面谈咨询:
事先预约,安排老师与面对面交流。
专业心理测试
●智力系列(了解智力水平)
瑞文标准推理测试、瑞文高级推理测试、团体智力测试
●人格系列(了解性格、气质、爱好)
卡特尔16PF、明尼苏达多相人格量表、气质测试、艾森克个性测试(儿童/成人)
●职业系列(了解职业兴趣、职业能力等)
职业兴趣测试、求职能力测评
●情绪及应激系列(了解情绪、防御方式)
考试焦虑测试、抑郁自评量表、焦虑自评量表、社交焦虑量表、社交回避及苦恼量表
●生活系列(了解日常生活能力、婚姻质量及生活满意度水平)
生活满意度量表、总体幸福感量表、日常生活能力量表
●精神临床诊断系列(了解临床症状)
SCL-90、简明精神病量表、躁狂量表
系列课程
目前开设的主要课程有:
∙大学生心理健康教育
∙社交心理学
∙成功心理学
∙阳光心理素质训练
心理教育活动
●5•25主题活动
专题讲座、团体成长小组、心理话剧表演、心理漫画展、心理素质训练营、心理手抄报大赛、心灵手工艺品制作、心随影动、趣味心理运动会等
●校园心理素质拓展
“校园拓展”通过“我是谁”、“大脚印”、“信任倒”及“冲出亚马逊”等活动,体现“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的宗旨。
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