跳绳小学作文15篇Word格式.docx

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　　当广播高声地叫着我的名字时，我只好无可奈何地跟着一位老师战战兢兢地走进了体育场。

　　等到我的时候，我努力地深吸一口气，定了定神。

　　“三，二，一，开始！

”一位老师高声叫道，我赶紧使出我妈妈教我的绝招——把脚尖紧绷，与小腿形成平角，然后疯狂地转动手，开始跳，尽量不要中断。

　　我用尽了我的“洪荒之力”，手不停地颤动，脚也十分心酸，但我还是竭力地咬着牙坚持。

　　时间一秒又一秒地过去了……

　　随着老师的哨声，一分钟到了，我的心兴奋到了极点！

因为我以一百九十三的成绩拿下了全校第二。

　　原来跳绳并不难啊！

我不禁吟起诗句：

世上无难事，只怕有心人。

我又一次战胜了自我。

跳绳小学作文3

　　幼儿园的时候，老师天天让我们跳绳，对于体质差的我来说觉得很累，每次都想逃避，不喜欢参加这样的活动，不过，这是以前的我。

现在我上小学了，还参加了学校的跳绳社团，学到了更多的跳绳花样，有双脚跳、单脚跳、双人跳、开合跳、提膝跳和互交绳，我的跳得越来越好了，身体也越来越棒了，而且在一年级跳绳比赛中得了全校第三名！

　　放暑假了，虽然天气很炎热，但是我还坚持每天跳绳，因为妈妈告诉我跳绳对身体带来的益处有很多：

跳绳能促进血液循环，保护我们的心脏，提高肺活量。

早上跳绳，可以使头脑清醒，精力充沛；

晚上跳绳，会让你睡得更香。

　　每次我跳绳的时候，妈妈都在旁边数数，我想偷偷地告诉你们，妈妈现在也和我一起跳绳了，爸爸和哥哥也加入了，我们现在一说跳绳，就全家总动员一起去！

跳绳小学作文4

　　星期五下午，我们全校举行跳绳比赛，同学们都到国旗台下集合。

随着一阵清脆的哨声响起，紧张刺激的比赛开始了。

　　低年级的班班级首先出场，他们跳得还真不赖。

我和同学们目不转睛地看着，他们有的快，有的慢，有的正着跳，还有的倒着跳，还有的同学还会跳出多种花样呢！

绳子像扭来扭去的麻花一样，在他们手里熟练地飞舞着，十分漂亮，让我们好生羡慕！

　　终于轮到我们班了，我们班的十几名参赛选手，我是其中之一。

上场时，我心里七上八下，提心吊胆，总怕自己跳不好，给班级抹黑。

一紧张，连自己的位置也找不到了。

最后，在老师的帮助下，才找到自己的位置。

听着老师一声令下：

“预备——开始。

“我便尽我最大的力量开始跳起来。

一、二、三、四、……最后我一分钟跳了80多下，这比我平时还多跳了十几个。

虽然不能取得名次，但我已经尽力了，我长长的喘了一口气。

　　比赛还在紧张地进行中，校园里传来了一阵阵的加油声、喝彩声、欢笑声……校园里成了欢乐的海洋！

跳绳小学作文5

　　一天体育课上，老师说每个同学回家都要准备一根跳绳，过几天要举行一次跳绳比赛。

　　放学后，我首先买了一根跳绳，回家后迅速做完作业，就迫不及待的来到小区广场上学跳绳。

刚开始我试着跳能跳一下，接着跳两下，绳子好像不听使唤，老绊我的脚，一下把我绊个嘴啃地，头上也起个大包，我疼的“哇哇”大叫，真不想学了。

这时，妈妈在一旁好像看出我的'

心思就说：

“干什么事情都要有耐心，不要着急，要慢慢的练，就一定能学会，”说着妈妈又给我做了一下示范。

我按照妈妈说的慢慢的练了起来，绳子越来越有感觉了，终于我可以跳二十下了，接着可以跳五十下了，一百下了……我高兴的像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。

　　时间过得真快，到了比赛那天，我信心十足的走上了赛场，一口气跳了三百下，获得了最高分，为我们班挣得了第一。

同学们都为我欢呼，为我呐喊，我高兴极了。

　　通过这次学跳绳，我明白了一道理：

跳绳小学作文6

　　今天的体育课上，我们继续跳长绳。

说实话，我很喜欢跳长绳。

　　以前我根本不敢跳长绳，感觉绳子随时会砸到我们的头，总是以小偷小摸的心态走向长绳。

为什么现在我喜欢跳长绳了呢?

不敢跳的同学走在队伍最后面，小声商量着，生怕轮到她们了。

我虽然有点怕，但还是站在了队伍中间。

一个，两个，三个……我在心中默念着：

菩萨保佑，保佑小女平安无事跳过长绳。

　　终于轮到我了，老师说：

“一，二，三，上。

”在说到“上”时，把我轻轻向前一推。

我走到绳子中间，轻轻一跳，天哪!

我居然跳过来啦!

这个意外的惊喜令我万分激动!

于是，我暗暗下决心：

以后每次跳长绳一定参加!

从此，我就爱上了跳长绳。

　　其实，跳长绳的关键只在于你看准时机并立马迈出脚的那一刹那。

那是，你只要轻轻一蹦，就迈出了成功的一大步，成功之母就立马为你喝彩。

　　跳长绳告诉了我：

做事看准时机时不要拖泥带水，一定要干净利落。

跳绳小学作文7

　　“哦，301个！

”男生们带着几分瞧不起的神情从我们女生身边飞驰而过。

我缓慢地低下头，斜着眼白了他们一下。

脆弱的陶琳早已忍不住哭了起来，其他女生也抽起了鼻子。

纪翰文带着那幅一贯傲慢的嘴脸对我说：

“哎呦，才204个，还盛气凌人的哪！

”其它男生也在旁边附和：

“就是，就是！

”我真想像平时一样把他们打个够。

可我理亏，到时候招来一顿好骂可不是说着玩的。

哎，又能怎么样呢？

又有几个女生伤心地哭了，我只好走过去安慰她们。

　　郑智慧拉着我的手，十分委屈地向我倾诉肚子里的苦水：

“你说上次他们跳得少，我们都没笑他们，现在他们却反过来笑我们，这世界真是……”我还是像平常一样大大咧咧的：

“没关系！

这世界有谁能一直失败呢？

”说完后发现不对，可是周围的女生都听见了，于是，操场上抽鼻子、抹眼泪的声音立刻变成了笑声。

刚才还鼻涕一把泪一把的陶琳现在却笑得前仰后合了，同学们都高兴地拉着我的手说我是一颗开心果，我却摆摆手说：

“同学间互相安慰是正常的嘛！

”

　　可见，同学间“和为贵”是重要的，挑拨离间的男生们要好好反思哦！

跳绳小学作文8

　　周四下午，我们将举行跳绳比赛。

跳绳时要做到以下几点：

1。

不要直线说话；

2.注意；

3.鞋子掉了就拿不起来；

你不能跳也不能跳回来。

　　比赛来了，很多家长都来帮我们排队。

罗的妈妈和罗的老师正在扔绳子。

父母在全队的时候，很多孩子都不听话，整体一面好，那里乱；

在那边。

这里一团糟。

父母都感叹，轮到我们的时候，第一次，我们一个个跳，中途绊倒的人不多。

第二次，绊倒的人多了一点。

第三次，越来越多的人跌跌撞撞。

裁判吹哨的时候，我们班只有188击。

听到这个消息我很难过。

我的成绩是倒数第二。

　　通过这次比赛，我更加深刻的知道，做集体的事情，要团结一致，认真对待，努力学习，努力工作。

争取在明年的比赛中我们班取得好成绩。

跳绳小学作文9

　　今天是个大日子，你知道吗？

我来告诉你！

下午全校会有一场长绳舞比赛。

我们期待这一天已经很久了。

平时坚持训练，等待这一天。

　　下午进校后，裁判宣布一年级和六年级比赛，我们一（四）班和我们六（四）班比赛。

准备比赛的时候，同学们互相鼓励，我暗暗对自己说：

“加油，是时候为班级争光了。

”比赛中，同学们默契配合，像轻盈的燕子，在长长的绳索间灵活移动。

比赛的结果不言而喻，我们赢了！

　　但是在一年级组的比赛中，我们得了第二名。

比赛结束后，所有的同学都有点惋惜，说要再接再厉，争取在接下来的比赛中拿到第一。

回到家，我把比赛结果告诉了妈妈。

妈妈说：

“别灰心，下次我们会继续努力的。

”我说：

“好啊，我们一起加油吧！

跳绳小学作文10

　　运动会前夕，因为要参加长绳比赛，所以我们天天练习跳绳，就连作早操的时间也用来练习了。

下面，就请听听我们练长绳的一次实况报道吧！

　　那天，阳光明媚，晴空万里，我们在操场练习长绳。

“一、二、三、四……”同学们数着我们连续跳绳的个数。

队伍前面的那些同学跳得很好，因为他们三、四年级时，代表班机参加长绳比赛，所以练得多，也就跳得好。

我跳得不太好。

看着前面的同学如燕子般在绳间穿梭让，我羡慕不已。

很快，前面的同学跳完了，轮到我了。

我的心，像一只兔子，“扑嗵、扑嗵……”地跳个不停。

我很怕被绳绊到，所以，等了好几秒钟还没跳。

这是，赵一凡使了一招“激将法”：

“王雨田是个怕死鬼，哈哈！

”气死我也，我不管三七二十一，冲了！

咦？

过了，耶――太好了！

这时，赵一凡对我喊道：

“我这招‘激将法’还算灵吧？

”我恍然大悟，跑过去挠他痒痒，还边挠边说：

“我这招‘挠痒痒法’还算灵吧？

”“我错了……哈哈……你饶了我吧……哈哈！

”我这才松了手，旁边的同学早已笑得前仰后合。

　　后来，我在同学及老师的帮助下，我渐渐跳得好了，我也能接上了，我心中暗自为自己高兴。

　　练长绳，不但锻炼了我们的身体还给我们带来了不少乐趣。

跳绳小学作文11

　　我是一个喜欢跳绳的孩子。

但这都是因为我的吴老师，是在他的要求和鼓励下，我一天天坚持下来，然后喜欢上的。

　　以前，我跳绳不咋的，一次跳150个都很困难。

但是，自从我的人生中出现了吴老师，我的跳绳飞跃之路就开始了。

　　在我练习跳绳的第一个月里，爸爸和我比赛。

爸爸几乎每次都比我厉害。

在第二个月和第三个月，爸爸几乎已经跟不上我的速度了，只好让妈妈代替他和我进行跳绳比赛。

　　再接下去的几个月，我突飞猛进，连妈妈都比不上我了。

我居然成了全家第一！

　　即使是寒冷的冬天，我也从未有过放弃的念头。

因为我体会到了跳绳的乐趣。

　　这几天，我每次跳绳个数几乎都在190以上。

在这次春游举行的跳绳比赛中，我先是小组第一，之后又成了男生中的顶尖高手。

人人都为我点赞。

　　在周三跳绳测试时，我又破了我自己的记录。

老师拍视频时，还特别拍了我那惊人的跳绳速度。

　　今天是我跳绳打卡的第141天。

我希望我的跳绳速度越跳越快，打破我自己的记录，也完成吴老师对我的希望——破全校记录。

跳绳小学作文12

　　星期天早上，爸爸早早地来到我床边：

“小懒虫，快起床。

今天，爸爸妈妈带你去参加社区组织的跳绳比赛。

”我一听，一骨碌从床上跃了起来。

急急忙忙刷牙、洗脸。

随后我们便出发了。

一路上，我不断地幻想着比赛现场的激烈场面。

　　来到社区，参加比赛的小朋友数不胜数。

爸爸赶紧给我报了名，让我好好展示一下自己的拿手好戏。

　　比赛开始了，只见无数根五彩缤纷的彩绳忽上忽下，耳边传来爸爸妈妈的助威呐喊声。

只听见帮我数数的大姐姐数到了108、109、110……突然，我的手被绳子给缠住了，眼看着规定的时间快要到了，我急得像热锅上的蚂蚁，不知如何是好。

此时，传来爸爸急切地喊声：

“女儿，别慌，解开绳子调整节奏。

”听了爸爸的话，我很快镇静下来，飞快地整理好绳子，深吸了一口气，慢慢地跳了起来，然后不断加速，绳子在我手中飞速旋转着……

　　“嘟”终止的哨声响起，爸爸妈妈飞似地跑过来，抱起我连声说：

“我女儿真棒！

真棒！

”你要问我得了第几？

当然是不负众望喽！

跳绳小学作文13

　　记得二年级时的体育课跳绳比赛，是那么令人难忘！

就让我和大家聊一聊吧！

　　咦？

大家怎么一个个精神抖擞呢？

原来是要举行跳绳比赛呀！

这一次我也要参加。

　　“开始！

”只听老师一声令下，同学们如小兔子一样拼命地跳啊、跳啊……我刚刚跳到50个，就已经气喘如牛了。

我本想一屁股坐在地上不干了，可忽然听见同学们喊着：

“王祉添加油！

”我可不能辜负同学们对我的期望啊！

我又重新回到了比赛状态，51、52、53、54……一直跳到了102个。

比赛结束，只听老师说：

“跳得最好的是张李洁！

”我听了像泄了气的皮球似的，嘴巴张得大大的。

　　“没关系，还有下一场呢！

”夏雨晨对我说。

　　第二场比赛开始了。

我身轻如燕，很快便跳了100个。

不好，没力气了，失误了一次，最后我一分钟跳了129个。

我高兴得一蹦三尺高，那时的心情无法用语言来形容，因为我从来没有跳到过129个，今天是第一次取得这么好的成绩。

　　虽然最后我还是输了，但是我一点也不伤心，因为我已经尽力了。

　　这件事情告诉我，只要尽力地去做一件事，无论结果怎么样，你都是胜利者！

跳绳小学作文14

　　杨老师很早就告诉我们本学期会有跳绳比赛，所以同学们也开始早做准备，有空就拿出绳子来跳，几乎每节体育课，我们各个都是跳得气喘吁吁。

终于，体育老师要选拔跳得最快的同学代表班级参加比赛，我一分钟跳了156次，成功选上。

接下来的日子里，我有空就多加练习，碰到雨天，我和爸爸就到地下车库练习，因为体育老师说还要循环淘汰，我不想被老师淘汰。

　　终于，20__年1月11日下午，实验小学的跳绳比赛在操场开始了，我是排在后面上场的，轮到我时，我有点紧张，没多想就脱掉外套拿起绳子上场了，广播里传来开始的口令，我就开始拼命地跳，先是双脚同时离地地跳，累了就换成跑步式跳法，随后又换成双脚离地跳。

幸运的是，我一下也没有出现失误，当广播里传来时间到的口令时，总算不用跳了，我感觉双腿酸酸的，心跳得厉害，也不知道自己跳了多少下。

回到我的位置，穿上外套，继续看别的选手跳绳。

　　放学之后，爸爸给杨老师打了电话，杨老师夸我表现很好。

我听了很开心。

感觉这些日子没有白练。

这次参加比赛的还有杨凯乐、吕名扬、林奕汀，他们都是我幼儿园时的同班同学。

跳绳小学作文15

　　一天，我看着我们班的同学都会跳绳，羡慕极了，我也想学会跳绳。

　　于是，我缠着妈妈给我买了一条绳子。

从妈妈手中接过绳子，迫不及待地一跳，哎呀，没跳过，绳子还挂在脖子上，旁边的妈妈看着我跳绳的样子，笑得都快要喘不过气来，我却在心里安慰自己道：

“没关系，这只是一个小失误而已，下次准能跳好！

”可我在跳第二个、第三个的时候，竟然还是没跳过，这时候，我泄气了，垂头丧气地说：

“我不学了。

”这时，妈妈走进来，语重心长地对我说：

“孩子，你不能因为受到一点挫折就退缩，来，妈妈教你跳绳。

”说完，妈妈开始耐心地教我学跳绳，我也只好在后面照葫芦画瓢地跟着跳。

在妈妈的耐心教导下，我终于学会了跳绳。

妈妈高兴地笑了，竖起大拇指夸我说：

“晓君，你真棒！

”听了妈妈的夸奖，我高兴极了。

　　第一次学跳绳，我不但体会到了成功的快乐，还明白了一个道理：

做任何事情都不能半途而废，只有坚持不懈才能取得胜利！