发电厂及电力系统职业生涯规划书Word格式文档下载.docx
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4结语……………………………………………………………………………31
一自我认知
1、职业生涯规划测评
以下是一个小测试,通过这个小测试可以看出我的职业兴趣类型:
A岛
美丽浪漫的岛屿。
岛上充满了美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。
同时,当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
I岛
深思冥想的岛屿。
岛上人迹较少,建筑物多僻处一隅,平畴绿野,适合夜观星象。
岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。
岛上居民喜好沉思、追求真知,喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
C岛
现代、井然的岛屿。
岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。
岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划。
R岛
自然原始的岛屿。
岛上保留有热带的原始植物,自然生态保持得很好,也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。
岛上居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。
S岛
温暖友善的岛屿。
岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络,人们多互助合作,重视教育,弦歌不辍,充满人文气息。
E岛
显赫富庶的岛屿。
岛上的居民热情豪爽,善于企业经营和贸易。
岛上的经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。
来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等,衣香鬓影,夜夜笙歌。
测试结果:
六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型(其中,第一个是主要兴趣,第二、三个是辅助兴趣)。
选择R岛
类型:
实用型(Realistic)
喜欢的活动:
愿意从事事务性的工作,喜欢外活动或操户作机器,而不喜欢在办公室工作。
喜欢的职业:
制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。
选择I岛
研究型(Investigative)
喜欢的活动:
处理信息(观点、理论),喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。
喜欢独立工作。
喜欢的职业:
实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。
选择A岛
艺术型(Artistic)
创造,喜欢自我表达,喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。
作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。
选择S岛
社会型(Social)
帮助别人,喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人解决困难。
教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。
选择E岛
企业型(Enterprising)
喜欢领导和影响别人,或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。
希望成就一番事业。
商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。
选择C岛
事务型(Conventional)
组织和处理数据,喜欢固定的、有秩序的工作或活动,希望确切地知道工作的要求和标准。
愿意在一个大的机构中处于从属地位。
会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。
从这个测试中,我选择了选择R岛,说明我的性格或许比较适合从事制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。
而在平时生活中我也是比较喜欢动手操作,认真钻研的人。
2.360度评估
优点
缺点
自我评价
我的性格是那种内外兼修型,喜欢看书、练习书法、运动、乐于助人;
乐观向上、喜欢动手操作
沟通能力不太强,口才不好、不够细心
家人评价
乐观、做事积极、乐于助人、做事踏实
易发脾气、情绪方面需要加强控制
老师评价
为人热情、想象力丰富、与同学相处融洽、是个实干、踏实的学生
做事不够细致
亲密朋友评价
为人热情、乐观向上、幽默、理智
缺乏耐心、有时爱发脾气
同学评价
热情积极、容易相处、有幽默感、遇事有主见
不够成熟、凡事想的简单了
其他社会关系评价
为人和善、好相处、思维活跃
对待不熟悉的人显得拘谨不自信
3.霍兰德职业倾向测验量表
本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长,从而更好地做出求职择业的决策。
如果您至今尚未确定职业方向,本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。
本测验共有七个部分,每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。
第一部分您心目中的理想职业(专业)
对于未来的职业(或升学进修的专业),您得早有考虑,它可能很抽象、很朦胧,也可能很具体、很清晰。
不论是哪种情况,现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业,按顺序写下来。
我的理想专业:
医学专业(最好是中医)、电子信息类、城市水净化;
我的理想职业:
医生、发明家、电子方面的研发人员、机械制造高级工程师。
第二部分您所感兴趣的活动
下面列举了若干种活动,请就这些活动判断你的好恶。
喜欢的,请在“是”栏里打√;
不喜欢的,请在“否”里打X。
请按顺序回答全部问题。
(注:
每个“是”为1分)
里打X。
R:
实际型活动是□否□
1.装配修理电器或玩具————√
2.修理自行车————√
3.用木头做东西————√
4.开汽车或摩托车————√
5.用机器做东西————√
6.参加木工技术学习班————√
7.参加制图描图学习班————√
8.驾驶卡车或拖拉机————√
9.参加机械和电气学习班————√
10.装配修理机器————√
统计“是”一栏得分计——10分
A:
艺术型活动是□否□
1.素描/制图或绘画————√
2.参加话剧/戏剧————
3.设计家具/布置室内————√
4.练习乐器/参加乐队————
5.欣赏音乐或戏剧————√
6.看小说/读剧本————
7.从事摄影创作————
8.写诗或吟诗————
9.进艺术(美术/音乐)培训————
10.练习书法————√
统计“是”一栏得分计————4分
I:
调查型活动是□否□
1.读科技图书和杂志————√
2.在实验室工作————√
3.改良水果品种,培育新的水果————√
4.调查了解土和金属等物质的成分————√
5.研究自己选择的特殊问题————√
6.解算术或玩数学游戏————
7.物理课————
8.化学课————
9.几何课————
10.生物课————
统计“是’一栏得分计————5分
S:
社会型活动是□否□
1.学校或单位组织的正式活动————√
2.参加某个社会团体或俱乐部活动————
3.帮助别人解决困难————√
4.照顾儿童————
5.出席晚会、联欢会、茶话会————
6.和大家一起出去郊游————√
7.想获得关于心理方面的知识————√
8.参加讲座会或辩论会————√
9.观看或参加体育比赛和运动会————√
10.结交新朋友————√
统计“是”一栏得分计————10分
E:
事业型活动是□否□
1.说服鼓动他人————√
2.卖东西————
3.谈论政治————
4.制定计划、参加会议————√
5.以自己的意志影响别人的行为————
6.在社会团体中担任职务————√
7.检查与评价别人的工作————√
8.结交名流————
9.指导有某种目标的团体————
10.参与政治活动————
统计“是”一栏得分计————4分
C:
常规型(传统型)活动是□否□
1.整理好桌面和房间————√
2.抄写文件和信件————
3.为领导写报告或公务信函————
4.检查个人收支情况————√
5.打字培训班————
6.参加算盘、文秘等实务培训————
7.参加商业会计培训班————
8.参加情报处理培训班————
9.整理信件、报告、记录等————√
10.写商业贸易信————
统计“是”一栏得分计————3分
第三部分您所擅长获胜的活动
下面列举了若干种活动,其中你能做或大概能做的事,请在“是”栏里打√;
反之,在“否”栏里打X。
请回答全部问题。
实际型活动是□否□
1.能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具————√
2.知道万用表的使用方法————√
3.能够修理自行车或其他机械————√
4.能够使用电钻床、磨床或缝纫机————√
5.能给家具和木制品刷漆————√
6.能看建筑设计图————
7.能够修理简单的电气用品————√
8,能修理家具————√
9.能修理收录机————√
10.能简单地修理水管————√
统计“是”一栏得分计————9分
A:
艺术型能力是□否□
1.能演奏乐器————
2.能参加二部或四部合唱————
3.独唱或独奏————√
4.扮演剧中角色————
5.能创作简单的乐曲————
6.会跳舞————
7.能绘画、素描或书法————
8.能雕刻、剪纸或泥塑————
9.能设计板报、服装或家具————
10.写得一手好文章————
统计“是”一栏得分计————1分
I:
调研型能力是□否□
1.懂得真空管或晶体管的作用————
2.能够列举三种蛋白质多的食品————
3.理解铀的裂变————
4.能用计算尺、计算器、对数表————√
5.会使用显微镜————√
6.能找到三个星座————
7.能独立进行调查研究————
8.能解释简单的化学————
9.理解人造卫星为什么不落地————
10.经常参加学术的会议————
统计“是”一栏得分计————2分
S:
社会型能力是□否□
1.有向各种人说明解释的能力————√
2.常参加社会福利活动————
3.能和大家一起友好相处地工作————√
4.善于与年长者相处————
5.会邀请人、招待人————
6.能简单易懂地教育儿童————√
7.能安排会议等活动顺序————
8.善于体察人心和帮助他人————
9.帮助护理病人和伤员————
10.安排社团组织的各种事务————
统计“是”一栏得分计————3分
事业型能力是□否□
1.担任过学生干部并且干得不错————
2.工作上能指导和监督他人————
3.做事充满活力和热情————√
4.有效利用自身的做法调动他人————
5.销售能力强————
6.曾作为俱乐部或社团的负责人————
7.向领导提出建议或反映意见————√
8.有开创事业的能力————
9.知道怎样做能成为一个优秀的领导者————
10.健谈善辩————
常规型能力是□否□
1.会熟练的打印中文————√
2.会用外文打字机或复印机————
3.能快速记笔记和抄写文章————
4.善于整理保管文件和资料————
5.善于从事事务性的工作————
6.会用算盘————
7.能在短时间内分类和处理大量文件————
8.能使用计算机————√
9.能搜集数据————√
10.善于为自己或集体做财务预算表————
统计“是”一栏得分计————3分
第四部分你所喜欢的职业
下面列举了多种职业,请逐一认真地看,如果是你有兴趣的工作,请在“是”栏里打√;
如果你不太喜欢、不关心的工作,请在“否”栏里打×
。
1.飞机机械师————√
2.野生动物专家————
3.汽车维修工————√
4.木匠————
5.测量工程师————√
6.无线电报务员————√
7.园艺师————
8.长途公共汽车司机————
10.电工————√
统计“是”一栏得分计——————5分
社会型职业是□否□
1.街道、工会或妇联干部————
2.小学、中学教师————
3.精神病医生————
4.婚姻介绍所工作人员————
5.体育教练————
6.福利机构负责人————
7.心理咨询员————
8.共青团干部————
9.导游————
10.国家机关工作人员————
统计“是”一栏得分计————0分
调研型职业是□否□
1.气象学或天丈学者————
2.生物学者————
3.医学实验室的技术人员————√
4.人类学者————
5.动物学者————
6.化学者————
7.数学学者————
8.科学杂志的编辑或作家————
9,地质学者————√
10.物理学者————
统计“是”一栏得分计————2分
E:
事业型职业是□否□
1.厂长————
2.电视片编制人————
3.公司经理————
4.销售员————
5.不动产推销员————
6.广告部长————
7.体育活动主办者————
8.销售部长————
9.个体工商业者————
10.企业管理咨询人员————
统计“是”一栏得分计————0分
艺术型职业是□否□
1.乐队指挥————
2.演奏家————
3.作家————
4.摄影家————√
5.记者————
6.画家、书法家————
7.歌唱家————
8.作曲家————
9.电影电视演员————
统计“是”一栏得分计————1分
C:
常规型职业是□否□
1.会计师————
2.银行出纳员————
3.税收管理员————
4.计算机操作员————
5.簿记人员————
6.成本核算员————
7.文书档案管理员————
8.打字员————
9.法庭书记员————
10.人口普查登记员————
第五部分您的能力类型简评
下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。
您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力,然后经斟酌后对自己的能力作评估。
请在表中适当的数字上画圈。
数字越大,表示你的能力越强。
注意,请勿全部画同样的数字,因为人的每项能力不可能完全一样。
表A
R型
I型
A型
S型
E型
C型
机械操作能力
科学研究能力
艺术创作能力
解释表达能力
商业洽谈能力
事务执行能力
7√
6
5
4
3
2
1
7
5√
2√
3√
6√
表B
C型
体育技能
数学技能
音乐技能
交际技能
领导技能
办公技能
4√
第六部分统计和确定您的职业倾向
请将第二部分至第四部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表,并作纵向累加。
测试
第二部分
10
第三部分
9
第四部分
第五部分A
第五部分B
总分
36
18
11
16
13
17
请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左刭右排列:
—R—型、—I—型—C—型、—S—型、—E—型、—A—型
最高分—36分—您的职业倾向性总得分—116分—最低分—11分—
第七部分您所看重的东西——职业价值观
这一部分测验列出了人们在选择工作时通常会考虑的9种因素(见所附工作价值标准)。
现在请您在其中选出最重要的两项因素,并将序号填入下边相应空格上。
最重要:
————能充分发挥自己的能力特长
次重要:
————工资高、福利好
最不重要:
————有较高的社会地位
次不重要:
————工作不太紧张、外部压力少
附:
工作价值标准:
1.工资高、福利好
2,工作环境(物质方面)舒适
3.人际关系良好
4.工作稳定有保障
5.能提供较好的受教育机会
6.有较高的社会地位
7.工作不太紧张、外部压力少
8.能充分发挥自己的能力特长
9.社会需要与社会贡献大
以上全部测验完毕。
现在,将你测验得分居第一位的职业类型找出来,对照下表,判断一下自己适合的职业类型。
测试结果(RICSEA)
第八部分职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表:
R(实际型):
木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。
I(调查型):
气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。
A(艺术型):
室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。
S(社会型):
社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。
E(事业型):
推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。
C(常规型):
记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。
下面介绍与你3个代号的职业兴趣类型一致的职业表,对照的方法如下:
首先根据你的职业兴趣代号,在下表中找出相应的职业,例如你的职业兴趣代号是RIA,那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。
然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业,如你的职业兴趣代号是RIA,那么,其他由这三个字母组合成的编号(入IRA、IAR、ARI等)对应的职业,也较适合你的兴趣。
RIA:
牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。
RIS:
厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。
RIE;
建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、制图员、家政经济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。
RIC:
船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车(火车头)制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工、钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。
RAI:
手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。
RSE:
消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。
RSI:
纺织工、编织工、农业学校教师、某些职业课程教师(诸如艺术、商业、技术、工艺课程)、雨衣上胶工。
REC:
抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。
REI:
轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。
RES:
旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人。
RCI:
测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技术、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窖工、矿工、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色
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- 发电厂 电力系统 职业生涯规划