学打乒乓球作文800字Word文档下载推荐.docx

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终于我发对了一个球，很高兴，浑身上下都充满了激情和力量，接着我又开始发球：

我拿起球，从半空抛下，我的眼睛紧跟着球，就像跟踪系统一般，眨都不眨，那球反弹起来，我一挥拍，球飞过了网。

爸爸终于竖起了大拇指。

我自己也很开心，很自豪，想：

发球这道难关都过了，再多练习练习，一定会打得更好。

这时我才感觉手腕酸痛，这都是挥拍挥的。

　　不过我还意犹未尽，爸爸说：

“天色不早了，回家吧，下次再来练！

”乒乓球虽然很难学，但我喜欢它，我要把它当成一种挑战，一定要学会它！

　　【篇二：

我学会了打乒乓球】

　　我非常喜欢打乒乓球，但我的技术却非常差劲，我很想把乒乓球打好，可每一次都失败了，技术没有一点儿提高。

有一天晚上，我在电视上看到中国乒乓球队队员在比赛时的出色表现，再也忍不住了，于是，向妈妈提出放暑假要去练乒乓球的事。

　　终于盼到放暑假了，我和爸妈到体育馆乒乓球培训班报了名。

教我们练球的是位男教练，他首先教我们学习攻球的动作，要求我们把球拍放在与侧身平行的位置上作准备，攻球时球拍一挥，球拍刚好挥到左眼角前边的位置。

就这个动作教练就要求我们练习50遍。

然后，教练到台前和我们对打起来。

轮到我了，由于我从未学过乒乓球，只见教练的球飞着过来，我用力一挡，球没过网。

教练马上对我说：

“你的姿势没对，怎么挥到肩膀的位置了？

”并过来手把手的教我，在教练的指导下，我刻苦地不厌其烦地进行练习，渐渐地，我打球的动作规范了，并且一次比一次打得好了，我还赢过教练呢。

　　等我们学会了攻球，教练又开始教我们学习推挡动作。

要求我们先把球拍收放在自己肚子前方的位置上，肘关节不能抬起，做好挡球的姿势，等球发过来，就把球拍推出去，此时，手要伸直，不然就会把球挡出界线（飞出台外）。

还是像练习攻球一样，等我们熟悉推挡的架势后，教练就和我们进行对打练习。

我以为推挡比攻球容易，谁知我推挡出去的球连连下网，这时，教练为我指出球下网的原因：

球拍放得太低。

我马上心领神会，按教练说的做，球乖乖地被我了挡回去，不再下网了。

望着米白色的乒乓球和教练眼中那赞许的目光，我的心比吃了蜜还甜。

　　经过一番辛苦的训练，功夫不负苦心人，我不仅学会了打乒乓球，而且打乒乓球的技术也提高了。

同时我也明白了一个道理：

不管是练乒乓球，还是做其他事情，都要付出辛劳才能取得进步。

　　【篇三：

学打乒乓球】

　　今年暑假，爸爸妈妈让我去学习打乒乓球。

这是因为他们一直想找一个合适的运动给我锻炼身体，我体质不是很好，所以这个运动消耗体力不能太大；

我眼睛有点近视，最好还有利于我的眼睛恢复视力。

他们找了很久，经别人介绍，有一项运动正是这两点的结合，那就是打乒乓球。

正好乒乓球跳来跳去，我们的眼睛要一直跟着它，可以达到恢复视力的效果而且还省体力呢！

　　八月中旬，我开始学打乒乓球了。

第一节课，老师先教我们怎样握拍，接着就开始练习接球。

由于是第一次，所以不太顺手，前几个都没接到。

我想：

打乒乓球怎么这么难啊！

突然我发现，老师发过来的球时间都是有规律的，球先在老师球台上跳一下，再在我的球台上跳一下，然后飞起来，这三点加起来正好是两秒钟的时间，我掌握了这一点，打得一溜一溜的。

没等几分钟，一筐球就打得一干二净。

第二筐，“敌人”出现了，这一次，我轻易的将他们一举拿下。

心里想，原来，只要掌握了方法，打乒乓球就非常的简单了！

不知不觉的，一个小时就过去了，第一节课结束。

　　随着一天一天的练习，我已经可以和老师对打好几板了。

有一次，我正在和老师对打，我站在右侧接球，老师突然发了一个球在左边，我伸出手臂，急忙接球。

由于身体斜得太多，摔了一个大跟头，我刚把头抬起来，老师就使用了“黄金爆头”，一个球打到了我的额头上。

我站了起来，头上起了两个包了，唉，命苦啊！

经过不知多少次像这样的磨练，我的正手技术已经比较高了。

老师就开始教我们反手了，和正手一样学握拍，接着接球。

用反手接球，需要站在球台的左侧，将球往右边打。

反手动作很容易学，我一下子就学会了，但是如果接不准，就会打到手指上，非常痛。

需要一天一天的练习，才能免除这种痛苦。

现在，如果周末有时间，我还会和爸爸妈妈“干”上一场呢，我心中小小的秘密就是，通过我自己的勤学苦练，那一天能打爸爸妈妈打得七零八落的。

　　从打乒乓球中，我收获了很多东西，它锻炼了我的身体，磨练了我的意志，我明白，只有付出，才会有回报，只有努力了，才会有成果，一份耕耘一份收获啊！

　　【篇四：

　　我经常在电视里看乒乓球比赛，蒙发了想学打乒乓球。

公公说好呀！

打乒乓球全身都在运动。

能锻炼人的肢体灵活。

经过他这么一说，我学的兴趣更浓了。

到哪里学呢？

于是去市体育馆、少年宫、夏令营，最后选择了南师大体育科学学院——暑期少儿乒乓球培训班，他认为这里管理科学，教学规范，培训费高点也值。

　　开训前爸爸给我买了红双喜球拍，妈妈又给我买了两只球拍套子，还有10红双喜乒乓球。

开训第一天，教练要我们六名同学分站两排，教练在做示范，要我们照他的姿势横握球拍，放在腰下一侧，双腿弯曲，两脚前掌着地，眼看球台，收腹，身前倾，然后握球拍的手臂空对空前后摆动，做打球姿势。

我急着想打球，心不在焉，姿势也不对，教练过来纠正，他看我左撇子，要我右脚在前，左脚在后，我以为教练搞错了，指指同学的脚，示意人家都是左脚在前的呀！

教练笑了，你看人家是右手握拍，你左手握拍，我知道了。

　　随着教练的口令“一、二，一、二……”我的手臂不停地前后摆动，做接球的动作。

全身这么多的动作协调不起来。

各人的姿势都不一样，我和另一个女同学比较胖，肚子较大，弯腰压的肚子难受，老想直腰。

教练很严格，特别注意我们的肚子，不停地喊收腹、弯腰。

要我们大家的另一只手放在肚子上，警示自己注意收腹。

我头上汗直往下流，衣服也湿透了。

我埋怨倒霉的肚子，累死我了。

女同学问教练收腹能减肥吗？

说的大家都笑了，教练也陪着一起笑。

　　下课回到家里，阿婆把我身上的衣服脱光，拉我到浴房里，打开淋浴帮我洗去身上的汗水，冲走了疲劳，换上干净衣服。

真温暖。

　　【篇五：

我终于学会打乒乓球】

　　天空没有翅膀的痕迹，而我却已飞过这十三个岁月的生活园地。

蓦然回首，往事已然朦胧，在脑海中已经找不到它们因岁月冲击而留下的痕迹，只能勉强搜索到一些残渣。

但是，有那么一件事，我至今还记忆犹新！

　　那是五年级的时候，每次课间，我周围的“同胞”们便都聚在一起谈论他们打乒乓球的“英勇事迹”。

没办法，我只好在一旁细听。

也是，一个外行人怎能去参加他们的“激烈演说”呢？

那时的我，虽然只有十多岁，但也有几分争强好胜。

于是，经过长久的酝酿，我定下了一个决心：

学会打乒乓球。

于是，暑假里，好友奇便成了我的“教练”，由他负责教我打乒乓球。

他先教我拿着球拍对着墙壁打，每天都坚持练。

就这样，过了几天，我便能接几个球了。

遇到他，我便得意地说：

“怎么样？

我已经学会了吧！

”他什么也没有说，只把我带到了一个乒乓球台前。

许久，他才对我说：

“我们练习一下吧！

”我欣然应允。

可刚一开始，他发球实在太快，我怎么也接不到球。

我那得意的神情早已消失殆尽。

于是，我便对他说：

“我错了，你再教我吧！

”他答应了。

我们便继续训练了。

　　这学打乒乓球的路也不是一帆风顺的。

记得当时打乒乓球有一种“争皇点将”的规定。

一天，我也在那里打乒乓球，在一次偶然的机会，我听到了这样一句议论我的话：

“他打乒乓球就是一个垃圾，点他为大将就是浪费人才的表现！

”说实在的，当时听到这句话，我真想找个没人的地方大哭一场。

可我最终还是忍住了，毕竟“男儿有泪不轻弹”嘛！

在这句话的激烈下，我每天都拿着球拍对着墙壁——这一“不败的对手”进行练习，每次练的满头大汗早已无暇顾及。

终于皇天不负有心人，我终于得到了他们的认可，我终于学会了打乒乓球！

　　也曾有过为不会打乒乓球的悲伤，也曾有过被别人嘲笑的痛楚，也曾有过日夜苦练的汗水，但更多的还是那份学会打乒乓球后的喜悦！

而这份喜悦也会随着我的成长被永珍藏心底！

　　现在，我也可以向别人讲我打乒乓球的“英勇事迹”了……

　　【篇六：

第一次学打乒乓球】

　　我经历过许多的第一次，如第一次打篮球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。

　　每当我走过西山公园，就会看见有许多人在打乒乓球，那潇洒的接球，那灵敏的脚步，那带劲的杀球，无不让我心血来潮——去学乒乓球。

经过爸爸妈妈的三寸不烂之舌，终于说服邻居周叔叔教我打乒乓球。

听到这个好消息，我非常高兴。

　　第一次来到打乒乓球的训练馆，我信心满满、胸有成竹，正因为有这份自信，才使我学打乒乓球时，不畏困难，迎难而上，因为自信是我登上成功之山的垫脚石。

　　万事开头难，第一次打乒乓球的经历真可谓是——练球两部曲。

　　第一部曲——正确握拍，我跟着教练的架势练习握拍。

只见我无名指放在球拍的背面向上翘。

大拇指放在拍的中间，而小拇指，食指，中指拿住拍柄，这样就是打乒乓球的正确握拍，就在我的刻苦训练下，终于我已经能熟练握拍了。

　　第二部曲——练习接球。

只见我把拿拍的这只手放在身体的右侧，突然，老师的一个球发了过来，我便进人了紧急应战状态，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，乒乓球好像也在捉弄我，令我非常气愤，但我想到熟能生巧，耳边响起“不经历风风雨雨，怎么能见彩虹，谁也不能随随便便成功……”的歌曲，于是我下定决心一定要练好乒乓球。

终于一次次的失败，我又一次次的坚强地站起来，还受到了老师的连声称赞，那时的我真是喜滋滋的！

　　是啊，风风雨雨都挺过去了，随之而来的便是成功的果实。

这句话可谓是真理！

它谱写了我打乒乓球的经历。

我虽然累得满头大汗，但擦一擦汗，我继续练习着，因为我很开心。

　　第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：

那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

　　【篇七：

　　紧张的考试离我而去，迎来的则是丰富多彩的暑假生活。

在这个假期里，爸爸、妈妈一致决定让我去学习打乒乓球，因为这样既对“国球”有更多的了解，而且经常参加乒乓球运动，还可以培养我聪明的头脑，健康的体魄，以及顽强的意志。

听了爸妈说乒乓球有这样多的好处，我也毫不犹豫地答应了。

　　参加培训班的第一天，是练动作和姿势，刻苦地练习，让我懂得了什么是“累”。

手练酸了不说，连两条腿也没一点力气。

汗珠还像断了线的珍珠一个劲地滴在衣服上，使衣服都能拧出水来了，而且，只有十几分钟我就不停地喘着气。

这时，教练叫我们集中，对我们说：

“现在，每人比40个动作，40个比完后，谁比得好谁先停，不好的继续练。

”听完后，我差点晕了过去，40个！

不好还继续！

我可还没休息好呢！

看来，我得先比好这40个动作，再好好地休息一下。

于是，每一个动作，我都十分认真，丝毫不敢怠慢。

教练便一直看着我，第一个叫停了我，对同学们说：

“看浩泓同学练得多认真，大家可要向他学习，加把劲啊！

”听了这话，我感到很轻松，心里美滋滋的，因为我是被教练第一个表扬的啊！

　　接下来，同学们也陆续被叫停，教练便让我们比赛，谁能按刚才那个动作多次接住教练发的球，谁就是获胜者。

同学们听完后，都跃跃欲试，而我却迫不及待地说：

“教练，我先来吧！

”教练点头应允了。

我便来到球桌前，摆好姿势，就开始了。

要沉着冷静，看清发球，瞄准打点……十个球，我竟打回了八个！

教练笑着注视我，说：

“打得非常好！

”我心里也异常激动……

　　十多名同学打完的时候，也是放学的时候了，教练对我们做了个总结：

“同学们今天练得非常好，人人斗志高昂，也很认真。

特别是浩泓同学，他今天是表现最好的一个，大家掌声鼓励他，也要向他学习，明白吗？

”“明白！

”同学们喊道。

“好，解散！

”教练说。

　　在回家的路上，我向妈妈讲了今天的事，她也替我高兴，而我也在欢乐中忘记了疲劳。

　　【篇八：

打乒乓球】

　　我六年级了可对国球还是一窍不通，连基础点的球也发不好，别人发的球我根本接不住，所以我开始练习乒乓球。

　　刚开始只会挑球，而且还是最基础的挑球，和习艺多年的秦天阳、尹大可、殷凯凯相比简直是天壤之别。

我的球拍是个破烂拍子，再加上我菜鸟的球技和他们相比简直是不堪一击。

打乒乓球真不容易啊！

我只好对住墙练习。

练了一天我想应该有些成果吧，于是，下午壮着胆子又去学校打乒乓球，虽然这次能够接着几个球，但高手就是高手我一如既往地溃不成军败的一塌糊涂。

冰冻三尺非一日之寒啊！

　　我的苦练慢慢的提高了我的技术，我继续“闯荡江湖”，每一次都少不了与

　　尹大可的对抗，这次也不例外。

我还是败下阵来。

这时来了殷东方、殷翔宇两个人轮番与我对战，我只会挑球别的打法都不会，渐渐处于劣势。

尹大可见状急忙到我跟前教了我两招“小子你只会一般的挑球不行，我教你两个阴险挑球”。

其实所谓的“阴险挑球”只不过是把球挑到球案的两个角上，可是我并不能灵活运用。

尹大可让我拳头握拍发盖球，很快我适应了拳头握拍发盖球，在与殷翔宇的对抗赛中我转败为胜。

这样我在乒乓江湖中初露尖角了，功夫不负有心人啊！

　　我学会了拳头握拍发盖球与“阴险挑球”并不能在“江湖”中鹤立鸡群，殷翔宇的球技虽说没有秦天阳、尹大可、殷凯凯那样厉害，但对付我还是可以的，我加快脚步把球往死胡同里打，殷翔宇微微卧下把球打飞了，这一飞不得了，我不会接高吊球，结果我还是孔夫子搬家——尽是输。

我在练球中就屡屡接不住，要是正规比赛怎么办？

我得慢慢尝试怎么样才能接着高吊球，我想即使抛得再高的物体也得落下来，在落下时让人找不到方向，我就离球台远些，在球快落案是猛拂一下就OK了。

看来我还需要继续苦练啊！

　　我又遇到了两位高手邱昊冉与于洋，这俩人有不同的特色，邱昊冉打球就一个字“阴”于洋的球是“猛”我与两个高手讨教一番，结果一一被打的大败而归。

邱昊冉的球阴的不能在阴了，总是发一些短球啦、死角球啦、加旋的球……于洋打球猛的让我透不过气，总是爱一拂了之。

你接也接不住。

这两个人的球我总是没有看出破绽，难道天生神力？

我只能慢慢领略了。

不知何时能悟出来。

　　我现在打球虽然比原来厉害5倍多了，可与那一个个高手相比真是道高一尺魔高一丈，小巫见大巫。

我的技术连殷翔宇也比不过。

我总想像于洋猛拂，可老是抓不住机会，俗话说机不可失，时不再来，我的机会总是抓不住。

我又想像邱昊冉那样发“阴”球，可还是不行，技术达不到。

唉！

乒路漫漫啊！