职业生涯规划课后习题及答案Word文档格式.docx
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1.5作业题已完成
1以下哪一条,不是系统规划方法的好处是:
A、获得最好发展·
B、充分利用资源·
C、让规划有序进行·
D、避免严重问题答案:
2人人都需要系统的生涯规划方法,因为:
A、避免无效人生·
B、可以让人挣更多钱·
C、生涯规划理念逐步普及·
D、获得更理性的生涯发展正确答案:
3从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于:
A、生涯探索期·
B、生涯成长期·
C、生涯建立期·
D、生涯混沌期正确答案:
4直觉式的生涯规划方法会:
A、长远可能会有问题·
B、有时会效率高·
C、是一种“无规划”状态·
D、有时会缺乏责任感正确答案:
1.6作业题已完成
1生涯平衡的意思就是:
A、多种角色平均发展·
B、特定时间专注特定角色发展·
C、不荒废任何一个角色·
D、要突出核心角色正确答案:
2Super所说的六种角色分别是:
学生、持家、休闲、子女
A、父母·
B、公民·
C、工作者·
D、退休者正确答案:
3角色扮演好的内涵是:
A、有主观投入性,并能乐在其中·
B、每个角色上都得到认可·
C、有角色意识,在角色中忘我·
D、每个角色上都取得成绩正确答案:
1.7作业题已完成
1生涯规划:
A、完全是个人的事·
B、是人与环境互动的结果·
C、很多时候身不由己的·
D、由行动主导的正确答案:
2生涯发展中各种角色的关系是:
A、相互支持·
B、彼此争夺资源·
C、经常是矛盾冲突的·
D、同步推进的正确答案:
3环境与个人的关系是:
A、环境是个人的资源库·
B、个人适应环境、改造环境以发展·
C、个人拥有环境的决定权·
D、环境决定人的发展正确答案:
4生涯发展是一个螺旋上升的过程,因为
A、环境条件随时时间推移会变化·
B、人总是在竞争中的·
C、人的能力有限,有时需要等待时机·
D、人与环境互动有相互改造性正确答案:
AD
1.8作业题已完成
1所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么:
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔·
B、后悔是无法避免的,因为时间会改变一切·
C、再好的选择,未来都有可能是后悔的·
D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
D
2生涯阶段的衡量标准是:
A、当前完成了哪些阶段任务·
B、当前的年龄·
C、当前的学历水平·
D、当前的家庭经济条件正确答案:
3Super的生涯发展阶段分成五个阶段,分别是:
成长、
A、探索阶段·
B、建立阶段·
C、维持阶段·
D、退出阶段正确答案:
4阶段观的核心在于:
A、特定阶段有特定阶段的核心任务·
B、当前阶段完成当前阶段任务最高效·
C、生涯发展任务不会凭空消失·
D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案:
ABC
2.1自我探索概述
1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是:
A、不知道自己喜欢什么职业·
B、能力不足,考不上公务员·
C、不了解职场·
D、父母和自己看法不一致,又无法说服父母正确答案:
2自我探索的三个重要意义是:
A、帮助你树立内心认同的生涯目标·
B、帮助你权衡不同职业选择的利弊·
C、帮助你制定适合自己的行动计划·
D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案:
ABC
3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么?
A、探索不清自己的职业价值观·
B、探索不清自己的核心能力·
C、职业价值追求与职业能力不匹配·
D、不知道自己喜欢什么正确答案:
C
2.2价值观概述
1以下哪个问题反映的不是职业价值观?
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
B、你希望通过职业实现什么目标?
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能?
D、你最希望职业能给你什么回报?
2人的职业价值观非常稳定,不会因为环境发生任何变化。
正确答案:
×
3从生涯发展的角度来说,职业生涯选择中,我们最看重的应当是
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致·
B、我的专业与所选职业是否匹配·
C、父母是否同意我的选择·
D、职业的经济收入是否可观正确答案:
4价值观匹配是高级追求,等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
2.3八种职业价值观的内涵
1每个人的职业价值观都是固定的,是本性使然,不会随着时间、经历的改变而改变。
2八种职业价值观分别是:
独立性、休闲性、领导性、()、多样性、()、社会声望和高收入。
A、帮助他人B、安逸性C、规律性D、稳定性正确答案:
3一个自我管理能力强的从业者更适合从事()的工作。
A、休闲性B、独立性C、领导性D、多样性正确答案:
4追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
√
2.4八种职业价值观删除练习
1给予你较多自由来自己做出决策,无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价值观?
A、领导·
B、多样性·
C、独立性·
D、社会声望正确答案:
2哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:
A、自主性不高·
B、工作挑战比较大·
C、需要不断学习,压力大·
D、可能不稳定
BCD
3无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳定可预知,不会因技术革命而淘汰。
B、稳定性·
C、休闲·
D、高收入正确答案:
4我们有时候会因为对生活的体验不深,而搞不清楚自己的职业价值观。
2.5角色榜样练习
1探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
2探索我心目中的榜样,结果发现他们从事的职业我都干不了,这个探索就没有意义了。
3写下你在我的榜样练习中的思考:
你写出从小到大,你心目中的三个榜样人物,可以是真实的人物,也可以是文学作品中的虚构人物,可以是当代,也可以是古代,可以是名人,也可以是身边的普通人,没有任何限制。
重点在于你欣赏这个人的什么特点?
用关键词的方式描述你欣赏的特点,词语越丰富越好。
然后尝试总结出这三个人的共性。
你可以把反复出现的词找出来。
诸葛亮:
上知天文,下知地理,料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学
鲁宾逊:
乐观,即使流落荒岛,也绝不气馁。
拥有惊人的毅力和丰富的创造精神,敢于追求自由自在,无拘无束的生活
林肯:
风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。
共性:
博学,乐观,不轻易放弃,拥有智慧
批语
2.6整合价值观练习
1当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时,可以怎么办?
A、我一定精神分裂了,把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论,那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分
CD
2反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力,我们要养成常反思的习惯。
√
2.7价值观与职业选择
1崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人,相对更适合从事哪类职业?
A、艺术创造类·
B、工程类·
C、财务会计类·
D、计算机操作类正确答案:
2保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人,相对更适合哪类职业?
A、销售类·
B、文秘类·
C、建筑类·
D、艺术创造类正确答案:
3价值观与职业的匹配是非常严格的,我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
4价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容,也要考虑组织文化,很多时候同样的职业,在不同的机构做,最适合的价值观也是不同的。
5价值观和职业之间的关系有什么特点?
A、价值观和职业有一定的匹配性·
B、价值观和组织文化有一定的匹配性·
C、你的职业经历有可能塑造你的价值观·
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
6我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业?
A、与职场人士交流·
B、阅读行业职业杂志报刊·
C、参加实习见习·
D、通过各种媒体了解行业职业文化正确答案:
3.1作业题已完成
1生涯的“以终为始”的规划是:
A、不达目的不罢休的精神动力·
B、需要人设定一个固定的目标·
C、从“未来愿景”出发的当下定位·
D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案:
2从Values到Vision就是
A、把“想要”变成“看得见”·
B、开始寻找丰富的资源·
C、开始好好学习·
D、埋头专注于当前所做的事情正确答案:
3生涯愿景是:
A、个人认同的未来·
B、一个清晰的发展计划·
C、能激发积极体验的想像·
D、拥有信心的期待正确答案:
ACD
4愿景可以激励人们努力行动,那么:
A、愿景需要是自己认可·
B、愿景应该能激发人的积极体验·
C、愿景需要基于现实·
D、愿景需要客观正确答案:
3.2作业题已完成
1中国有多少种职业?
A、三百六十种·
B、九种·
C、几千种·
D、无限正确答案:
2大学生主体就业在第几产业?
A、第一产业·
B、第二产业·
C、第三产业·
D、平均分布正确答案:
3第二产业包括有:
A、采矿业·
B、制造业·
C、电力·
D、建筑业正确答案:
4任何组织都有多种职能,一般包括有:
A、产品研发、生产·
B、采购、仓储、物流·
C、财务、行政、人事·
D、销售、市场、售后正确答案:
3.3作业题已完成
1专业到职业的过渡,可以从学群来定位。
学群呈现出来的核心指标是:
A、职业的行业特点·
B、本领域的核心技能要素·
C、领域的门槛与难度·
D、领域的收入水平与发展前景正确答案:
2生涯发展的路径依赖是指:
A、做一件事就要把它做好,而不能半途而废·
B、工作经常依赖于环境资源取舍·
C、发展失去自主性,只是一味随环境变化·
D、开始的选择,对未来的走向有特别强的决定性。
3大学专业的学群与未来工作的关系是:
A、学群塑造人的核心能力,从而定位未来工作·
B、无论学什么,关键看未来如何定位与努力·
C、跨学群就业,会付出高昂的成本·
D、毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路径发展正确答案:
4兴趣是一个人内在的人格倾向性,所以职业定位最好与兴趣关联起来。
那么,关于兴趣:
A、区分为:
倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”
B、兴趣是最好的老师,所以工作选择一定要与兴趣结合
C、兴趣是可以持续改变的,所以更应该从发展与改变的角度看兴趣
D、区分为:
倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”正确答案:
3.4作业题已完成
1对职业信息的把握,最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。
其中“现在”信息里最重要的是:
A、当前的收入状况·
B、当前的典型工作一天描述·
C、这个工作的发展前景·
D、这个工作的人际关系状况正确答案:
2了解了历史、现在、未来三类信息,对人的职业选择有什么影响?
A、提前找有利求职的关系·
B、知道自己会挣多少钱·
C、使人的决策更有确定感·
D、了解怎么写简历正确答案:
3职业信息从“理性”到“感性”意味着什么?
A、需要个人参与其中·
B、需要信息更多·
C、信息分类不同·
D、从数据信息到体验信息正确答案:
4工作的“未来”信息是指:
A、职业的未来发展路径·
B、提升了的职责对人的要求·
C、当前职位的下一个目标
D、收入增长情况正确答案:
3.5作业题已完成
1行业发展的趋势代表着机会空间,所以生涯规划的“知彼”就是:
A、紧盯当前最有机会的领域·
B、随时跟进当前的最新发展·
C、深入了解行业、职业的发展趋势·
D、尽可能多地去参与社会实践正确答案:
2人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。
而机会是:
A、别人所赐予的一种发展契机·
B、只有期待,无法设计的东西·
C、命运的垂青
D、在自己目标上有关联的资源正确答案:
3可以把求职比喻为投资,其相似点是:
A、追求高“投入产出比”·
B、都是一种交换关系·
C、都有可能会损失·
D、都有一定的风险正确答案:
4规划,就是基于对某种趋势预测之后的未雨绸缪,所以
A、要选择一个拥有“趋势”的专业·
B、行业发展前瞻性要有所了解·
C、要认真学习专业课·
D、要与同学建立好关系正确答案:
3.6作业题已完成
1职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系,所以职业定位与选择需要:
A、考虑当前的行业分类·
B、把握人群的需求趋势·
C、能够量己力而行·
D、考虑其经济回报正确答案:
2“人怕入错行”主要是指:
A、所追求的东西超越本领域的边界·
B、没有规划就凭直觉选择·
C、没有挣到如预期的回报·
D、所入的行可能有害于社会正确答案:
3职业选择的“人口之势”是指:
A、人口趋势可以预测未来的规模性需求·
B、特定年龄人群,有相似的消费类型·
C、提供主流人群的核心需求服务,就有前景的选择·
D、针对中国的“老龄化”做一些职业准备
4技术所推动的产业变革,将改变一个时代对“机会”的内涵定义。
所以定位职业需要:
A、切实把握当前的产业趋势·
B、以不变应万物·
C、以开放的态度,与时俱进·
D、关注具有变革性的技术更新正确答案:
3.7作业题已完成
1一个越成熟的社会,规则体系越健全。
所以,随着中国市场经济的发展,个人生涯最关键的努力,应该是:
A、及早进入社会·
B、加强专业能力提升·
C、提升关际技能·
D、大学期间就去打工正确答案:
2一个地区人越多,而且人口数持续增长,说明:
A、这里将会有越来越多的机会·
B、这里会有越来越强的竞争·
C、这个地区经济发展受限·
D、这个地区的政策控制力度弱正确答案:
A
3在一个组织里,与核心业务关系最密切的工作,最有发展空间。
比如,对于小米手机,哪些是核心业务?
A、研发·
B、设计·
C、客服·
D、人力资源正确答案:
4巨头云集的传统领域,往往形成的是按资排辈的发展路径。
所以:
A、这样的领域不是优质的“势能”领域·
B、选择传统的“×
强组织”可以获得安全感·
C、最好不要选择这样的组织·
D、如果期望全面发挥自己才智,慎选这样的领域
3.8作业题已完成
1“先就业再择业”的最大问题是:
A、没问题·
B、路径依赖·
C、应该鼓励·
D、效率低正确答案:
2“专业对口”宏观地解释,就是所学有所用,所以:
A、只要获得职业的价值即为对口·
B、专业对口可以忽略不管·
C、大学也学不到真正的东西·
D、职场才是学习的核心舞台正确答案:
3因为任何选择都有“沉没成本”,所以职业定位,最好:
A、更全面的评估·
B、对“知彼”有更多迫近·
C、选择时更关注“未来”·
D、选择时少纠结于“可能失去”正确答案:
4“富不过三代”主要是因为:
A、过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力
B、资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神
C、固守“资源”领域,而失去发展的机会
D、上天的公平的,会用无形的手调节以维持公平正确答案:
3.9作业题已完成
1“机会垂青有准备的头脑”的前提是:
A、自己成长环境里是否机会丰富·
B、你关于自己的发展是否有头脑·
C、清晰自己期望获得什么样的机会·
D、你有没有去主动寻找机会正确答案:
2向更多人表达你的目标与需求,会:
A、树立更多的竞争对手·
B、成为别人打击的对象·
C、被别人嘲笑·
D、得到更多的资源/信息正确答案:
3获得成长与成功的关键有两层:
A、清晰的自我定位·
B、与有资源的人为伍·
C、广泛的资源开拓·
D、等待机遇垂青
4与发展相关的资源,从弱关系那里更易获得,因为
A、弱关系网更广·
B、彼此利害冲突小C、需求更多元·
D、牛人更多
4.1.1作业题已完成
1生涯规划与发展三步走:
第一就是定位方向;
第二是确定当前状态/况;
第三是:
A、去发现新的机会·
B、反思当前规划·
C、磨炼自己的能力·
D、寻找发挥的空间
2能力是指:
A、能够知道事情怎么运作,并有效使其运作。
B、由遗传决定的完成事情的特征。
C、那些稳定的,独立环境与当前条件的行为系统。
D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。
3如何理解“人与人互动的界面就是技能”?
A、人与人之间是通过价值互动发生联结的·
B、有能力才会获得他人的认可·
C、一个拥有某项技能的人,才会被人关注到·
D、拥有技能可以获得更多人的关注
4生涯行动的三要要素的交集:
A、获取机会的能力·
B、所欲的方向/目标·
C、人际关系资源·
D、可以获得的资源
4.1.2作业题已完成
1一件事情要顺利完成,需要:
A、知识、技能、品质兼具·
B、事情不能超过能力边界·
C、完全是一个机会的问题
D、必须获得足够的支持正确答案:
2技能可以从多个角度去审视,但最具实践性的就是KST。
那么
A、KST是可以分别获取·
B、KST往往是同时提升的·
C、KST里最重要的还是S
D、T是KST里最重要的部分正确答案:
3以下正确的描述有:
A、K是名词描述,不可以迁移·
B、K是名词描述,可以迁移·
C、S是动词描述可以迁移
D、T是形容词/副词描述可以迁移正确答案:
4KST可以这样来理解:
A、K就是知道所做事情相关信息·
B、S就是会具体的操作过程
C、S就是能够操作以达到期望结果·
D、T就是在操作中表现出来的特征
4.1.5作业题已完成
1不同的生涯阶段,技能发展要求有所不同,那么大学阶段:
A、要把KST学好·
B、K是最重要的·
C、S是最重要的·
D、T是最重要的正确答案:
2作为一个大学生,大学阶段K的学习目标是什么?
A、更好地与社会接触增长见识·
B、尽量多的学习相关知识·
C、全面了解某一领域的知识内容·
D、建立自己专业的知识体系正确答案:
3K的提升策略有:
A、认真课堂学习·
B、课外广泛接触·
C、通过网络学习·
D、与同学交流学习
4专业K拥有的标志是什么?
A、拿到相关的学位证书·
B、可以独立讲授本专业核心课程·
C、可以专业地解决本领域的问题·
D、与人交流时可以讲出专业的术语正确答案:
4.1.6作业题已完成
1作为一个大学生,K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。
“无用之用”是指:
A、每一步的学习都要以“有用”为前提,使学有所用
B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求,而只是学好
C、为了未来有长远的用处,学习的时候要有长远目标
D、学习是一个渐进的过程,所以学习的时候,不能有跳跃正确答案:
2如果本专业在学校开设时间不久,那么需要:
A、主动研究本专业的体系与结构·
B、需要考虑本专业的基础性·
C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景正确答案:
3K的学习就要建立本领域的体系、结构,需要关注以下哪些要素?
A、本领域的标杆研究与人物·
B、本专业的核心课程与研究方法·
C、本领域的应用领域与附加条件·
D、本领域应用还需要的支撑与辅助正确答案:
4大学期间过分强调“学以致用”会:
A、使学习的体系性受损·
B、忽略了一些“基础”知识的学习·
C、无法掌握本专业的思维体系·
D、使学所满足于短期应用正确答案:
4.1.7作业题已完成
1一个充实的大学生活,专业知识学习要达到的境界是?
A、别人说起专业的东西都能回应·
B、相关考试都顺利过关·
C、形成一个网络体系结构·
D、遇到较难的考试题会做正确答案:
2K之所以是大学阶段最重要的任务,那是因为:
A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会
B、离开了大学,就失去了大学的教学资源
C、大学里拥有丰富的学习资源,而社会上没有
D、错过大学时代,认真细致建立体系化K机会非常少正确答案:
3可以用来证明K的信息有:
A、各种证书·
B、清晰的表达·
C、解决具体问题·
D、识别某些信息正确答案:
4以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识?
A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间·
B、每次考虑都取得较好的成绩·
C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业·
D、遇到本专业相关的名词,可以准确进行解释
4.1.8作业题已完成
1学生在简历中常常写“精通×
”,这主要想要表达某种S。
那么这是否充分呢?
A、表明了部分S·
B、充分表明了S·
C、不能确定·
D、根本不充分正确答案:
2S是用动词描述的,操作某事情的过程。
要证明拥有某种S,必须要:
A、能清楚说明步骤·
B、现场展示并达到目标·
C、拿出相关的成果·
D、做事情坚韧
3大量参加社会实践,是否就可以锻炼出丰富的S?
A、不一定,证明S要有成果·
B、可以,S就是实践磨炼出来的·
C、可以,前提是实践取得了必要的成果·
D、完全不行正确答案:
4作为一个大学生最重要的是:
A、毕业时工作技能·
B、本专业的体系认知
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