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情绪是人和动物共有的心理现象,具较强的情境性、冲动性和暂时性,情感是人类特有的高级心理现象,具较强稳定性、深刻性和持久性,为人格构成的重要成分;
联系:
情绪依赖于情感,各种情绪受已经形成的情感特点的制约;
情绪是情感的外在表现,情感也依赖于情绪,情感总是在各种不断变化着的情绪中得到表达;
情感是情绪的内在本质。
〔三〕情绪与情感的作用:
适应作用、动机作用、组织作用。
〔四〕情绪与情感的分类:
1.根本情绪:
最原始的情绪,满意、喜悦、快乐、紧张、焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、悲伤、痛苦、绝望等。
按情绪来源分为:
1〕快乐:
定义,为愿望得以实现导致紧张解除时的情绪体验,程度,从满意、愉快到欢乐、狂喜。
2〕悲哀:
定义,与失去所盼望、所追求的东西和目的有关的情绪体验,程度,从
3.高级情感体验:
主要有道德感、理智感和审美感,不同文化背景、不同民族的人其情感体验,尤其是审美感会有所不同。
〔五〕情绪与情感对健康影响:
积极健康的情绪,能提高脑力和体力劳动的效率和耐力、增强机体抵抗力、有效地适应环境,减少疾病发生的时机,即使患有某种疾病,也能较快地康复;
不良情绪,可导致心理疾病及影响生理功能,甚至引起组织器官的器质性病理改变,导致心身疾病。
2.常见异常情绪
〔一〕焦虑:
1.焦虑的定义:
人对环境中即将来临、可能会造成危险和灾难而又难以应付的情况产生的一种不愉快的情绪状态,由紧张、不安、焦急、忧虑和恐惧等主观感受交织而成。
2.焦虑的原因:
生存需求得不到保证,只要使人预感到无力防止或应对而感受到严重的、无法摆脱的威胁,就可产生焦虑,担忧手术,疾病困扰,自我表现与开展受到干扰,无法履行家庭和社会责任,爱的需要受挫。
3.焦虑的表现:
1〕情感方面,烦躁、易激惹。
2〕认知方面,注意力不集中、认知范围缩小。
3〕行为方面,咬指甲、来回踱步、反复翻弄东西、面部表情紧张以及肢端颤抖、快语、无法平静等。
4〕生理方面,心跳和呼吸加快、食欲下降、出汗、头痛、胃痛、睡眠障碍等。
4.焦虑的程度:
轻度、中度和重度,轻度焦虑有利于提高机体的警觉水平,应付应激,中、重度焦虑那么可导致行为异常,引起生理和心理障碍。
〔二〕抑郁:
1.抑郁的定义,为个体在失去某种其重视或追求的东西时产生的情绪体验。
2.抑郁的表现:
〔1〕情感方面:
情绪低落、心境悲观、自我感觉消沉、生活枯燥无味、哭泣、无助感。
〔2〕认知方面:
注意力不集中、思维缓慢、不能作出决定。
〔3〕行为方面,过分依赖、生活懒散、逃避现实甚至想自杀。
〔4〕生理方面,易疲劳、食欲减退、体重下降、睡眠障碍、运动缓慢以及机体其他功能减退。
〔三〕恐惧:
1.恐惧的定义,面临不利或危险处境时出现的情感反响,常伴有避开不利或危险处境的行为。
2.恐惧的表现,紧张、害怕,伴有明显的自主神经功能紊乱病症,如心悸、出汗、四肢发抖,甚至出现排便、排尿失禁等。
3.恐惧的特点,对一定的、容易识别的、目前无危险的情境或物体持续地、较长时间地感到恐惧,恐惧对象多为特定的事物或情境,自觉痛苦,并出现对恐惧情景的回避,以至影响社会功能。
〔四〕情绪高涨:
定义,为一种病态的喜悦情感,在连续的一段时间中〔一般指1周以上甚至更长的时间〕,情绪持续保持在过分满意和愉快的状态;
表现,不分场合的兴奋话多、语音高亢、表情丰富、眉飞色舞,多同时伴有联想奔逸、动作增多,多见于躁狂症患者。
〔五〕易激惹:
定义,指个体存在的各种程度不等的易怒倾向,一般或轻微的刺激即可使其产生剧烈的情绪反响,持续时间一般较短暂,原因,疲劳状态、躁狂症、人格障碍、神经症或偏执性精神病者。
〔六〕情绪不稳:
情感反响极易变化,从一个极端至另一个极端,显得喜怒无常,变化莫测,与外界环境有关的轻度情绪不稳可以是一种性格的表现,与外界环境无关的情绪不稳是精神病的表现,常见于器质性精神障碍。
3.情绪与情感的评估
〔一〕会谈:
为评估情绪与情感最常用的方法,问诊结果与患者的家属如父母、配偶、同事、朋友等核实,你近来心情如何?
你如何描述你此时和平时的情绪?
有什么事情使你感到特别快乐、担忧或沮丧?
这样的情绪存在多久了?
你感到生活有意义吗?
〔二〕观察与医学检测:
1.情绪与情感的外部表现:
面部表情,是情绪在面部肌肉上的表现,人眼最善传情,不同眼神可表达不同表情;
身体表情,是情绪在身体动作上的表现,不同情绪状态身体姿势会发生不同变化;
言语表情,是情绪在语言的音调、速度和节奏方面的表现,不同情绪有不同语速和语调。
2.情绪与情感的生理表现:
主要为呼吸系统、循环系统、内外腺体等的变化;
可观察和测量呼吸频率、心率、血压、皮肤颜色和温度、食欲及睡眠状态等变化,以获得其情绪与情感改变的客观资料。
3.有无自杀倾向和自伤或自杀行为。
〔三〕评定量表测评:
为评估情绪与情感较客观的方法,avillo情绪与情感形容词量表,适合于不能用语言表达自己情绪、情感或对自己的情绪、情感定位不明者,zung焦虑自评量表〔sas〕,可测量有无焦虑病症及其严重程度,适用于具有焦虑病症的成年人,具有广泛的应用性。
zung抑郁自评量表〔sds〕,可测量有无抑郁病症及其严重程度,使用简便,能相当直观地反响个体的主观感受。
4.相关护理诊断
1.焦虑,与需要未得到满足、过度担忧、自责、不适应环境等因素有关。
2.疲乏,与缺乏兴趣、精力缺乏等有关,
3.恐惧,与躯体局部残缺或功能丧失、疾病晚期、环境因素、恐怖症等有关。
4.绝望,与情绪抑郁、无价值感有关。
5.睡眠形态紊乱,与疾病因素、心理应激、情绪抑郁、兴奋状态、环境改变等有关。
6.有自伤/自杀的危险与情绪抑郁、无价值感、沮丧等有关。
7.有对他人施行暴力的危险,与易激惹、自控能力下降等有关。
复习思考题
1.归纳情绪与情感的区别与联系。
2.情绪与情感的作用有哪些?
3.列举情绪与情感的种类。
4.何谓焦虑?
5.何谓抑郁?
6.焦虑有哪些表现?
7.抑郁有哪些表现?
8.情绪与情感的评估方法与内容。
9.与情绪与情感相关的护理诊断有哪些?
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