专业技术人员心理健康与心理调适第三章Word格式.docx
- 文档编号:21509538
- 上传时间:2023-01-30
- 格式:DOCX
- 页数:11
- 大小:100.55KB
专业技术人员心理健康与心理调适第三章Word格式.docx
《专业技术人员心理健康与心理调适第三章Word格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《专业技术人员心理健康与心理调适第三章Word格式.docx(11页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
独立型倾向于利用自身内在的参照标志,独立性强,受暗示性少,对人不感兴趣,社会敏感性差,不善交际,关注抽象的内容,不易受定势影响,比较有创造性;
顺从型倾向于利用外在参照标志,独立性较少,受暗示性较强,对人感兴趣,社会敏感性强,善于交际,抗应激能力差。
三、人格的特性
(一)独特性
(二)稳定性
(三)整体性
第二节人格结构
一、特质理论
特质是一种持久而稳定的行为倾向。
(一)奥尔波特的特质理论
1、首要特质——渗透影响到生活各方面
2、中心特质——构成个体独特性的几种重要特质
3、次要特质——不太重要,为亲近的人所知
(二)卡特尔的人格特质理论(16种人格特质)
1、个别特质和共同特质
2、表面特质与根源特质
3、体质特质与环境特质
4、动力特质、能力特质和气质特质
(三)艾森克的三因素人格理论
1、外倾—内倾。
外倾的人具有情绪冲动和难以控制的特点,受交际、渴望刺激、活跃。
内倾的人情绪稳定,好静、不爱社交、冷淡、不喜欢刺激,喜欢有秩序的生活和工作。
2、神经质—稳定性。
神经质的人情绪易变而外显,情绪反应剧烈,经历情感事件后较难回复到正常状态。
稳定性的人则情绪稳定少波动,很快能从困境中摆脱出来。
反应轻微而缓慢,不易焦虑,自我克制。
3、精神质—超我机能。
精神质的人具有倔强固执、凶残强横和铁石心肠的特点。
另一端往往比较温柔、善感、富有同心。
(四)五因素人格理论
1、外倾型:
人体对外部世界的积极投入。
外向者乐于和人相处,充满活力,常常怀有积极的情绪体验。
内向者往往安静,抑制,谨慎,对外部世界不太感兴趣。
内向者喜欢独处,内向者的独立和谨慎有时会被错认为不友好或傲慢。
随和型:
个体重视和他人的和谐相处,因此他们体贴友好,大方乐于助人,愿意谦让。
得分低的个体更加关注自己的利益。
他们一般不关心他人,有时候怀疑他人的动机。
非常理性,很适合科学、工程、军事等此类要求客观决策环境。
2、神经质:
指个体体验消极绪的倾向。
神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极情绪。
他们对外界刺激反应比一般人强烈,对情绪的调节能力比较差,经常处于一种不良的情绪状态下。
并且这些人思维、决策、以及有效应对处部压力的能力比较差。
相反,神经质维度得分低的人较少烦恼,较少情绪化,比较平静。
3、宜人性:
得分高的人往往乐于助人、随和、富有同情心,可信赖,多注重社会合作而不是竞争。
得分低的人多抱有敌意,为人多疑,喜欢为自己的利益而争斗。
4、开放性描述一个人的认知风格。
得分高的人富有想象力和创造力,好奇,欣赏,兴趣广泛。
得分低的人讲求实际,偏爱常规,比较传统和保守。
5、尽责性:
表现了一个人的自律。
尽责性高的人能够有条理、有计划,并持之有恒,做事严谨、公正、尽责,与工作表现和成就有关联,或者是一个工作狂。
极端谨慎的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气。
尽责性低的人往往马虎大意、原则性不强、自律性差。
二、人格类型理论
(一)内—外向型人格
外倾型的人心理活动倾向于外部,活泼开朗,善于交际,感情易于外露,处事不拘小节,独立性强,但有时粗心、轻率;
内倾型的人心理活动倾向于内部,感情含蓄,处理谨慎,自制力强,交往面窄,适应环境比较困难。
(二)气质类型学说
(三)性格类型说
1、权力型。
此类型的人努力获取权力,有强烈的支配欲。
2、经济型。
看中实际利益,喜欢以经济价值评定事物,努力追求利润。
3、社会型。
注重人际联系和社会福祉,关心他人、乐于奉献,为增进社会福利而努力。
4、理论型。
具有探索世界的兴趣,喜欢沉思,以客观地认识事物、追求真理为目标。
5、审美型。
对美的追求胜于对现实生活的关注,从审美的角度评价事物,以自我完善和自我欣赏为目标。
6、宗教型。
以追求超越世俗的存在为生活目标,具有宗教信仰,富有同情心。
三、精神分析理论
(一)意识的结构
1、意识。
是心理活动中与现实联系,能被自我意识所知觉。
意识使个体保持对环境和自我状态的知觉,对人的适应有重要的作用。
2、潜意识。
是个体无法直接感知到的那一部分心理活动。
是不被外部现实、道德、理智所接受的各种本能冲动、需求和欲望,或明显导致精神痛苦的过去事件。
潜意识是整个心理活动中最具动力性的部分。
在正常和变态心理机能中均占有非常大的优势。
3、前意识。
是指当时意识不到但随时可以意识到的那些心理要素。
是意识和潜意识之间的缓冲地带。
(二)人格的结构
1、本我。
人出生时就有,由原始的本能和欲望组成,处于人格的最低层。
本我遵守快乐原则,直接满足个体的各种需求而不受任何环境和社会的束缚。
2、自我。
如果人仅仅依据本我的指令,结果往往是有害的。
因此需要有其他的人格部分对其加以限制。
自我便充当了这样一个角色。
自我逐渐从本我中分化出来,遵守现实主义原则,以合理的方式来满足本我的要求。
自我好像是骑在马背上的人,驾驭着本我这匹桀骜不驯的马,强大的自我是健康人格的重要标志,为个体提供合理的方案。
3、超我。
是内化的社会价值和道德标准,5岁以后逐渐形成。
超我遵循道德原则,对个体进行道德评判,区分能做和不能做的,与本我的快乐原则完全相反。
(三)自我防御机制
第三节专业技术人员的人格与健康
一、人格与健康关系的一般模型
(一)心身模型
(二)身心模型
(三)知觉过滤模型
(四)交互作用模型
二、人格特征与健康
(一)乐观
(二)自我效能感
相信自己具有能力可以达到某个目标。
这种“相信自己可以”的认知反映了一种对环境的控制感。
(三)焦虑
(四)控制点
外控者认为自己很难影响事情本身的发生,外部原因才是最终的决定因素因而自身往往是无力的。
他们把事情产生的原因归于运气、环境等。
内控者相信自身决定成败。
外控者心理障碍更多,焦虑水平更高,更容易抑郁。
三、人格类型与健康
(一)A型人格与冠心病
A型行为6大特征:
强烈的内驱力,迫使自己去实现捉摸不定的目标;
好竞争的倾向;
对认知和进步有强烈的需求;
习惯性的时间紧迫行为;
生理活动和心理活动异乎寻常地加快
高度的注意和警觉性。
敌意是A型行为与冠心病联系的元素。
使个体对威胁十分敏感,面对压力性情境和挫折往往过度反应,产生负面情绪,导致心血管活动和神经内分泌过度唤起,加速动脉粥样硬化,增加了心率失常的发病率。
(二)C型人格与癌症
与A型人格相反,C型人格的主要特点是将愤怒压制在心里,行为上表现与别人合作,过度宽容,生活和工作没有主意和目标,不确定因素多,回避各种冲突,不表现负面情绪,屈从权威等。
易患癌症的心理社会因素有:
抑郁,丧失社会支持,无助感,抑制负面情绪的表达。
(三)依赖型人格
依赖型人格表现出高水平的受暗示性、合作性、顺从性和人际上的屈从。
对他们来说,最重要的是获得保护、帮助和教养。
对否定性评价表现出焦虑和恐惧。
依赖型个体能够较顺利地推断出他人的态度和信仰,更容易与保护者和帮助者建立牢固的联系。
过多的依赖增加抑郁感,易陷入物质依赖,如抽烟、酗酒、吸毒,更容易产生厌食症和贪食症。
第四节专业技术人员的人格测评
一、自陈量表
(一)明尼苏达多相人格测验
(二)艾森克人格问卷
N:
神经质维度
E:
内-外向维度
P:
精神质维度
L:
掩饰量表
二、投射测验
(一)罗夏测验。
由瑞士心理学家罗夏克设计开发。
评分:
联想阶段:
将10张图片按顺序一张一张交给被试,要求说出在图中看到了什么,不限时间、回答数目,尽可能多说,直到停止回答时换另一张,每张如此进行。
询问阶段:
看完10张图后,再从头对每一回答询问,问看到的是整张图还是图中的哪一部分,问为什么这些部位像他所说的内容,并将所指部位和回答的原因一一记录。
分析评分阶段。
罗夏测验是一个颇有价值的测验。
主要反映个人人格特征,也可反映精神病指标,但记分和解释方法复杂,经验性成分多,实施有相当的难度。
(二)主题统觉测验
测验时每次给被测评者一张图片,让其在一定时间内根据图片编出一个完整故事。
故事需要包括如下内容:
每张图片中的人物是谁,他们有什么感受,想法和想要做什么;
图片描述了什么情形,什么导致了整个情形,最后结尾会怎样?
分析:
认为两个人在打架;
在恋爱;
一个人对另一个人发号施令等都反映出不同的心理需求。
三、人格测验的应用
(一)心理咨询
心理咨询是指来访者就其心理冲突、心理障碍、或轻度心理疾病向专业人员诉说、询问,咨询人员分析问题的原因和症结,帮助来访者寻求问题解决方法,更好地适应环境。
(二)人事选拔
(三)教育评价
第五节人格的形成
一、生物遗传因素
智力、气质与生物因素相关较大,价值观、信念、性格与社会因素关系紧密。
二、后天环境因素
(一)胎内环境
(二)家庭环境
权威型——过于支配,孩子易形成消极、被动、依赖、服从、懦弱、不诚实等特点。
放纵型——过于溺爱,无条件满足孩子的要求,孩子易任性、幼稚、自私、野蛮、无礼、独立性差、唯我独尊、蛮横胡闹等特点。
民主型——平等和谐,孩子易形成活泼、快乐、直爽、自立、有礼貌、善交际、富于合作、思想活跃等特点。
(三)早年童年经验
依恋理论的观点。
(四)学校教育因素
(五)自然和社会环境因素
崇尚男女平等,社会成员间互相友爱、团结协作一派亲和景象。
男女间权力地位争斗,对孩子处罚严厉,社会成员攻击性强、冷酷无情、嫉妒心强、妄自尊大、争强好胜。
女性掌握实权,男人从属,社会成员中的女性表现出刚毅、支配、自主与快活的性格,男人比较自卑。
三、遗传与环境的交互作用
环境可以作用于遗传本身,父母身高的遗传力会被环境食物短缺的现实所影响。
压力可以使某些遗传特质的个体患精神疾病,而不具有该遗传特质的个体则安然无恙。
四、自我调控因素
(一)自我认识
(二)自我体验
(三)自我控制
五、加强对人格障碍的认知和预防
(一)偏执型人格障碍
对挫折和遭遇过敏敏感
对侮辱和伤害不能宽容,长期耿耿于怀;
多疑,容易将别人的中性或友好行为误解为敌意或轻视;
明显超过实际情况所需的好斗,对个人权利执意追求;
易有病理性嫉妒,过分怀疑恋人有新欢或伴侣不忠、但不是妄想;
过分自负和自我中心的倾向,总感觉受压制、被迫害,甚至上告、上访,不达目的不肯罢休;
具有将其周围或外界事件解释为“阴谋”等的非现实性优势观念,因此过分警惕和抱有敌意。
(二)反社会型人格障碍
严重和长期不负责任,无视社会常规、准则、义务等,如不能维持长久的工作或学习,经常旷工/旷课、多次无计划地变换工作;
有违反社会规范的行为,且这些行为已构成拘捕的理由
行为无计划或有冲动性,如时行事先未计划的旅行;
不尊重事实,如经常撒谎、欺骗他人,以获得个人利益;
对他人漠不关心,如经常不承担经济义务、拖欠债务、不赡养子女或父母;
不能维持与他人长久的关系,如不能维持长久(1年以上)的夫妻关系;
很容易责怪他人,或对其与社会相冲突的行为进行无理辩解;
对挫折的耐受性低,微小刺激便可引起冲动,甚至暴力行为;
易激惹,并有暴力行为,如反复斗殴或攻击别人,包括无故殴打配偶或子女;
危害别人时缺少内疚感,不能从经验,特别是在受到惩罚的经验中获益。
(三)冲动型人格障碍
易与他人发生争吵和冲突,特别在冲动行为;
受阻或受到批评时;
有突发的愤怒和暴力倾向,对导致的冲动,行为不能自控;
对事物的计划和预见能力明显受损;
不能坚持任何没有即刻奖励的行为;
不稳定的和反复无常的心境;
自我形象、目的及内有偏好(包括性欲望)的紊乱和不确定;
容易产生人际关系的紧张或不稳定,时常导致情感危机;
经常出现自杀、自伤行为。
(四)强迫型人格障碍
因个人内心深处的不安全感导致优柔寡断、怀疑及过分谨慎;
需在很早以前就对所有的活动作出计划并不厌并烦;
凡事需反复核对,因对细节的过分注意,以致忽视全局;
经常被讨厌的思想或冲动所困扰,但尚未达到强迫症的程度;
过分谨慎多虑、过分专注于工作成效而不顾个人消遣及人际关系;
刻板和固执,要求别人按其规矩办事;
因循守旧、缺乏表达温情的能力。
(五)焦虑型人格障碍
一贯的自我敏感、不安全感,及自卑感;
对遭排斥和批评过分敏感;
不断追求被人接受和受到欢迎;
除非得到保证被他人所接受和不会受到批评,否则拒绝与他人建立人际关系;
惯于夸大生活中潜在的危险因素,达到回避某种活动的程度,但无恐惧性回避;
因“稳定”和“安全”的需要,生活方式受到限制。
(六)依赖型人格障碍
要求或让他人为自己生活的重要方面承担责任;
将自己的需要附属于所依赖的人,过分地服从他人的意志;
不愿意对所依赖的人提出即使是合理的要求;
感到自己无助、无能,或缺乏精力;
沉湎于被遗忘的恐惧之中,不断要求别人对此提出保证,独处时感到很难受;
当与他人的亲密关系结束时,有被毁灭和无助的体验;
经常把责任推给别人,以应对逆境。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 专业技术人员 心理健康 心理 调适 第三