学校学生睡眠管理工作方案四文档格式.docx
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副组长:
年级部主任、教务主任、总务主任
成员:
全体教师
四、规范要求
(一)值日教师要加强查课,如发现有不按照课表上课的情况,如实记录,作为旷课处理。
(二)明确学生睡眠时间要求。
根据年龄段学生身心发展特点,初中生应达到9小时。
学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。
(三)合理布置作业。
布置作业坚持“难易适度.数量适当”的原则,不额外布置课后作业。
(四)科学制定学校作息时间。
我校结合实际情况合理确定作息时间,上午上课时间是8:
30o对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生,学校应提前开门、妥善安置。
(五)我校上午上课时间不早于,中午12:
40一一13:
40为午休时间,学生午睡时间保证至少40分钟,晚上21:
20为小学生就寢时间,22:
00为初中生就寢时间。
(六)保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时,初中生不少于9个小时,高中生不少于8个小时。
小学上午上课时间不早于8:
20,中学上午上课时间不早于8:
00;
学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动;
不得随意延长在校学习时间;
寄宿制学校要合理安排作息时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。
五、运行措施
(一)立足课程建设,抓好工作落实
学校要立足课程建设,在日常教育教学工作中落实、渗透身心健康教育,通过家长大讲堂等多种形式,提高教师对学生身心健康的思想认识,教育学生养成良好学习生活习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理,督促孩子每天晚上按时就寝。
(二)培养良好作息习惯
引导学生制定作息时间表,保证中午半个小时以上的午休,每天睡眠时间不少于10小吋,建议每天21:
00之前上床休息。
(三)做好学生家长的宣传教育工作。
各班要通过讲座、家长会、网络等多种形式对学生家长开展宣传教育活动,引导学生家长配合学校做好学生作息时间制度的落实,晚睡时间一般不超过21:
30,充分保证学生身心健康发展。
每天保证10个小时睡眠。
学校要经常性地抽査家长的执行情况,对于侵占学生休息时间的给予批评教育。
(四)建章立制,规范管理。
构建本校学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。
建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。
形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
(五)严禁学校利用双休日等组织学生补课
(六)提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,实施总量控制,严禁布置重复性和惩罚性作业,确保小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业。
教师要对个别不能按时完成作业的学生加强针对性分析和帮助辅导,并结合实际,适时调整作业内容和作业量。
六、加强监管
(一)加强组织管理,建立健全符合本校实际的五项管理体制机制,进一步加强学校作业、睡眠、手机、读物、体质的管理检查。
(二)提高思想认识。
抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”是关系学生健康成长、全面发展的大事,也是广大家长的烦心事。
中小学部要站在为国家为民族培养高素质建设人才的高度,增强工作使命感、责任感、紧迫感,细化工作措施,做细做实各项工作,确保工作有序推进,取得实效。
(三)各班在每学期从第二月开始,每月向家长开放一次教育教学家长开放活动(观摩课),邀请家长参与学校的“五项管理”监督工作。
(四)加强领导
学校要求每名学生每天睡眠时间不少于10小时,并将早上到校时间推后20分钟,对于中午早到校现象安排有值日生、值班领导在校门口巡查登记早到学生。
明确学生睡眠要求,大力普及科学睡眠知识,引导家长重视学生的睡眠管理。
为推进家校共育职责,学校要求家长根据五项管理要求,制定“五项管理”家长监督管理统计表,并于学期末交回学校,作为学生班级、校级、区级、市级评优参考。
(五)加强宣传引导,积极宣传推广,引导家长树立正确的成才观、教育观和作业观,营造有利于学生健康成长的社会环境。
备用方案
为贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,确保小学生享有充足的睡眠时间,促进学生身心健康发展,我校特做出如下制度:
一、重要意义
进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神,以办公厅、XX办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》为准绳,按照市、县教育局的相关文件要求,强化学校教育主阵地作用,学校以切实减轻学生课业负担为突破口,以精致化管理为抓手,以课堂教学改革为主阵地,以强化德育、提升自主学习能力为重点,深入探索增效的策略、方法和途径,逐步建立和完善双减的长效机制,稳步提高素质教育实施水平。
二、组织领导
**校长全面负责
**教导负责“睡眠管理”管理统筹工作
组员:
各班班主任及科任教师(全面参与到睡眠管理工作中来)
三、具体实施
(一)培养良好作息习惯。
引导学生制定作息时间表,保证中午半个小时以上的午休,每天睡眠时间不少于10小时,建议每天21:
(二)各班级要严格按照课表上课,避免占用体育、美术、音乐等学科上语文、数学、英语,要把素质教育落到实处。
(三)抓好“睡眠管理”工作,关系学生健康成长、全面发展,要切实提高思想认识。
学校要站在家长角度、社会角度、国家层面去通盘考量,增强工作使命感、责任感、紧迫感。
(四)严防学业过重挤占睡眠时间
学校将加强课堂研究,切实提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,提高课后服务质量,力争大多数学生在校内基本完成书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
(五)加强作业管理。
每天书面作业时间按照要求严格执行,21:
20前应准时就寝。
严格落实学生作业、学习不接触电子屏幕。
告知并督促家长保证学生按时就寝、不熬夜,对超过就寝时间仍未能完成的作业,允许学生隔天补交,对长期不能按时完成作业的学生,要进行针对性帮助和辅导,必要时调整作业内容和作业量,避免学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间。
每月开展专项工作调研,及时反馈,落实整改措施。
(六)利用班队会向学生和家长加强科学睡眠宣传教育。
(七)合理安排学生就寝时间。
指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
学生就寝时间一般不晚于22:
00,保证每天9小时的睡眠时间;
个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,教官应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。
教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
(八)学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,加强学生睡眠时间的监督。
召开家长会,让家长充分认识到学生睡眠的重要性,提高思想认识,配合指导学生统筹利用好回家后时间、营造温馨舒适的生活就寝环境等。
班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案。
定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。
(九)教师每天关注学生的精神状态,及时与家长沟通。
并定期对孩子的睡眠状况进行调查、监测。
四、健全睡眠管理机制
(一)加强科学睡眠宣传教育。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。
学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
(二)保证作息规律:
做到按时入睡,按时起床,早睡早起。
(三)强科学睡眠宣传教育。
我校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
(四)全面动员部署。
深入宣传、广泛动员、统一思想、提高认识,充分认识学生睡眠管理工作的重要意义。
各完小要召开全体教师会议,及时落实睡眠管理工作精神,切实保障学生睡眠时间达标(小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时)。
(五)为防止学业过重挤占睡眠时间。
我校已加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使学生在校内基本完成书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
班主任教师将指导学生制定作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
小学生就寝时间一般不晚于21:
20o个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠,并与班主任或任课教师及时沟通,教师将有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
(六)防止学业过重挤占睡眠时间。
1、提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,尽量辅导学生在校内基本完成书面家庭作业。
2、促使学生在校内基本完成书面作业、避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
3、校外培训机构培训结束时间不得晚于20:
30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。
五、加强监管
(一)加强宣传,营造全社会关心、理解、支持“五项管理”工作的社会环境。
通过告家长书、召开家长会等形式,广泛地宣传党的教育方针和政策,宣传正确的教育思想和方法,指导家长树立正确的教育观、人才观。
(二)加强学生睡眠监测督导。
设立监督举报电话或网络平台,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。
(三)也要把学生睡眠管理工作纳入教师日常职责督导评价。
(四)学校不断努力贯彻“睡眠令”,家长、学生却不买账,主要原因在于采用了“头疼医头、脚疼医脚”的线性思维。
加强学生睡眠管理,需要树立系统思维。
放学后的校外时间是学生管理的监管空当,加强睡眠管理,还要注意这些空当时间。
学校要密切关注校园周边的网吧、游戏厅、书店、文具店等经营场所,并协调相关部门,形成深入宣传、重点清理、集中整治、长效监管机制。
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