七年级道德与法治上册全一册复习提纲人教版文档格式.docx

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④努力，需要坚持。

如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。

只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。

⑤努力也有方法。

分清轻重缓急，合理规划和管理时间。

劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作，

第二课学习新天地

▲1.如何正确认识学习？

（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。

初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。

譬如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个

性的人相处，等等。

（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。

学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。

我们可以从一切经历中学习：

学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……

（3）学习需要自觉、主动的态度。

假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。

带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。

（4）学习伴随着我们的成长。

人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。

（5）学习没有终点。

我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。

只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。

▲2.我们为什么要学习？

（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。

学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；

学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；

学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；

学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；

等等。

（2）学习就是给生命添加养料。

如果不学习，人的生命将会枯萎。

（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。

在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。

3.如何体味学习中的苦与乐？

（1）学习中有快乐。

对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。

（2）学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。

（3）学习中也有辛苦。

尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。

学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

（4）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

▲4.如何学会学习？

①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。

“知之者，不如好之者；

好之者，不如乐之者。

”有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。

②学会学习，需要掌握科学的学习方法。

学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。

不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。

③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标，比如合作学习、探究学习等。

5.学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？

学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。

即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。

第三课发现自己

【中考考纲】

考点5.了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。

1.我们为什么要认识自己？

①正确认识自己，可以促进自我发展。

每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

②正确认识自己，可以促进与他人的交往。

正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2.我们通过什么途径认识自己？

①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：

可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；

可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；

可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：

A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；

能帮助我们调节和控制自己的行为。

B他人评价是我们认识自己的一面镜子。

他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

▲3.自我评价的方法有哪些？

①自我观察和分析。

可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。

例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。

②与他人比较。

比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；

比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。

尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。

▲4.我们应如何正确对待他人的评价？

①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

②用心聆听，虚心接受。

重视他人的评价，不过早下结论；

感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。

③勇于面对。

在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。

④平静拒绝。

有时我们会听到别人带有贬抑的评价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。

我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。

5.我们为什么要接纳自己？

如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。

我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

▲6.我们怎样接纳自己？

①接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；

既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；

既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

③接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。

7.我们怎样欣赏自己？

①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；

既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

▲8.我们如何做更好的自己？

①做更好的自己，就要扬长避短。

要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

②做更好的自己，需要主动改正缺点。

改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

9.如何认识人的潜能？

每个人的潜能都不尽相同。

就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。

每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。

▲10如何发掘自己的潜能？

A.通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

B.通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

C.通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

11.改正缺点的方法有哪些？

①具体描述自己的缺点。

②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。

③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。

④请一个信任的人来协助你。

⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。

⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

第二单元友谊的天空

第四课友谊与成长同行

考点20．了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友和成人交往，体会交往与友谊对生命成长的意义。

1.进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？

随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了；

也许有人发现，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。

▲2.朋友对我们有什么影响？

①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

朋友正在做的事情，我们会关注；

朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。

与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；

与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。

②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。

因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；

因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；

因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。

③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。

朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

▲3.如何正确认识友谊？

①友谊是一种亲密的关系。

每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。

和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。

②友谊是平等的、双向的。

接受帮助，也学习帮助对方；

感受关怀，也学习关怀对方。

我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。

③友谊是一种心灵的相遇。

友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。

志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

4.友谊是一成不变的吗？

友谊不是一成不变的。

自己变了，对方变了，或者环境变了……在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。

我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。

5.竞争会伤害友谊吗？

竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。

如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。

在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。

6.朋友相处需要原则吗？

友谊不能没有原则。

友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。

其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。

第五课交友的智慧

考点21．学会用恰当的方式与同龄人交往，建立同学间的真诚友谊，正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握原则与尺度。

▲1.如何建立友谊？

①建立友谊，需要开放自己。

建立友谊的过程中，会有惊喜，也会有意外，还有一点儿冒险。

无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。

②建立友谊，需要持续的行动。

在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。

如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。

▲2.有助于建立友谊的方法有哪些？

①面带微笑。

微笑，能缩短人与人之间的距离；

微笑，是一种自我介绍，它展示了你的热情、快乐和亲和力。

谁都愿意看到一张灿烂的笑脸。

②记住对方的名字。

准确地说出对方的名字，会令对方觉得被你关注和尊重。

③真诚夸赞。

想与一个人成为朋友，他身上自然有吸引你的地方。

真诚的称赞是对他的肯定和接纳，他自然也会愿意接纳你，因为人际交往中的喜欢与疏远是相互的。

④寻找共同之处。

找到了共同的地方，自然就有更多的共同语言。

找到共同点并不难，如都热爱某支球队，去过同一个地方，等等。

⑤做一个耐心的倾听者。

鼓励对方多谈自己，可以更多地了解对方，也可以让对方感觉到他很重要。

⑥要保持好奇。

他是什么样的人呢？

有着怎样的生活？

与自己相似还是有很大的不同？

带着好奇走近对方，你更有机会了解对方。

▲3.如何呵护友谊？

①呵护友谊，需要用心去关怀对方。

体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。

②呵护友谊，需要学会尊重对方。

每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。

朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；

给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。

③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。

冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。

如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。

④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。

当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。

两者都需要勇气，也需要智慧。

聪明的我们要学会选择：

哪些朋友可以深交；

哪些朋友可以保持较好关系；

哪些朋友可以慢慢疏远，甚至要保持距离。

▲4.处理冲突的基本策略有哪些？

①保持冷静。

在做决定前先想办法稳定自己的情绪。

必要时，可以采取冷处理的方式。

②坦诚交流，不回避。

否认问题的存在，只会导致误解和怨恨。

与朋友坦诚讨论，给朋友也给自己一个解释的机会，

③及时处理。

时间拖得越久，会使问题的解决越困难。

④勇于承担自己的责任：

不把过错全部推给对方。

如果自己错了，真诚地说一声“对不起”；

如果对方错了，向自己道歉，也要能够谅解对方。

⑤换位思考。

不要只忙于表达自己的想法，试着从对方的角度看问题。

5.网络交往有什么特点？

（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它把天涯海角、素不相识的人连在一起，让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力，拓展人际交往圈。

（2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。

6.我们为什么要慎重结交网友？

在网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。

对于交友而言，网络只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。

▲7.我们如何做到慎重结交网友？

①虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。

例如，对陌生人的邀请，予以回绝；

对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；

遇到问题时，要学会求助。

②将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。

8.网络交往的利与弊？

①在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。

但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

②不管网络生活多么精彩，我们不可能只停留在这里。

我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，奠定友谊更可靠的基础。

第三单元师长情谊

第六课　师生之间

考点22.了解教师的工作，积极与教师进行有效的沟通，正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情。

1.教师的工作有什么特点？

①教师是一个古老的职业。

人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承。

教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。

②在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。

教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。

▲2.新时代对教师有什么要求？

今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

3.为什么老师有不同的风格？

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。

4.我们为什么要接纳不同风格的老师？

每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。

无论什么风格的老师，都应该受到尊重。

我们要学会接纳不同风格的老师。

他们身上都有值得我们学习的地方。

▲5.我们怎样与风格不同的老师相处？

①承认老师的差别。

②发现不同风格老师的优点。

③了解老师教育行为的目的。

④主动交往。

6.我们为什么要与老师相互交流？

古人云：

“教学相长。

”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。

一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；

另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。

▲7.我们怎样与老师交流？

①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。

真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；

与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。

②学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。

老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；

老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。

对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

（重点注意如何对待老师的批评）

8.师生交往的良好状态是怎样的？

学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。

▲9.如何与老师建立良好的关系？

①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。

②在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。

10.与老师发生分歧该怎么处理？

①自我反思，冷静、客观地分析原因。

反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。

如果是老师的原因，要思考怎样与老师沟通。

②相信善意，多些宽容和理解。

相信老师的善意，愿意理解老师，做到有理恰当表达，无理主动认错。

③坦诚相待，注意沟通方式。

主动找老师交换意见，清晰、冷静、坦诚地说出自己的观点，有理有据；

选择恰当的时间、地点和场合；

选择老师容易接受的表达方式，如悄悄说、写个纸条等。

④求同存异，主动关心。

师生间的分歧多因沟通方式不当引发。

要找出共同点，保留不同意见，尊重、关心老师。

第七课亲情之爱

考点18.体会父母为抚养自己付出的辛劳，孝敬父母和长辈。

考点19.学会与父母平等沟通，调适“逆反”心理，增强与家人共创共享家庭美德的意识和能力。

1.什么是家庭？

家，是我们常常在不同意义上使用的字眼。

一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

▲2.家对我们有什么意义？

（1）家是我们身心的寄居之所。

每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。

（2）家是我们心灵的港湾（家的实质）。

家里有亲人，家中有亲情（家的最大特点）。

3.我们为什么要孝敬父母？

①在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。

在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。

▲4.我们如何孝亲敬长？

①尽孝在当下。

从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。

②尊敬。

③倾听。

④感恩。

5.我们如何体味亲情？

①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。

②每个家庭的亲情表现不同。

③现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。

6.我们为什么会与父母产生冲突？

作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。

▲7.我们如何与父母沟通？

①爱是需要呵护的。

②如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。

③我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。

▲8.和父母沟通的技巧有哪些？

①注意事实。

②把握时机。

③留意态度。

④选择方式。

⑤考虑环境。

9.现代家庭发生了哪些变化？

①家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，家庭不断趋向小型化。

②随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。

③家庭氛围越来越平等、民主。

10.现代家庭生活的重要内容有哪些？

A.关心世界和国家大事;

B.探讨社会和人生问题;

C.学习现代科学文化知识;

D.创建学习型家庭;

E.参与社区活动。

11.家庭中为什么会存在矛盾？

在—个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。

12.怎样建立和谐家庭？

①家和万事兴。

家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。

这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。

②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。

▲13如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？

①帮助家庭成员舒缓情绪。

②明确自己是不偏不倚的中立者。

③引导家庭成员看到对方的优点。

④帮助家庭成员走出“面子”圈境。

第四单元生命的思考

第八课探问生命

考点7．认识自己生命的独特性，珍爱生命，知道基本的自救自护常识。

▲1.我们为什么要珍惜生命？

①每个人的生命都来之不易。

②生命是独特的。

③生命是不可逆的。

④生命是短暂的。

2.如何正确看待死亡？

我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。

死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。

向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。

3.生命的接续有什么意义？

①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。

②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。

③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。

4.我们为什么要对生命有敬畏之情？

当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。

我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。

在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。

5.我们为什么要珍爱他人的