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职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析,总结和测定。
良好的职业生涯规划应具备以下特征:
1)可行性
2)适时性
3)适应性
4)持续性
三、制定职业生涯规划的原则
1)清晰性原则6)合作性原则
2)挑战性原则7)全程原则
3)变动性原则8)具体原则
4)一致性原则9)实际原则
5)激励性原则10)可评量原则
四、职业生涯规划的期限
1)短期规划3年主要确定近期目标
2)中期规划3-5年这几年内的目标与任务
3)长期规划5-10年设定长远目标
五、在做职业生涯规划时应考虑以下因素
1)自己所处的职业发展阶段
2)自己的职业倾向
3)自己的技能,即自己的爱好,兴趣与特长
4)自己的性格和价值观
5)自己的工作经验,优缺点
6)自己的情商及工作能力
六、本人所处的职业生涯发展阶段
人生有四个发展阶段
1)探索阶段(15-24岁之间)
2)确立阶段(24-44岁之前)这阶段包括三个子阶段:
尝试阶段(25-30岁)稳定阶段(30-40岁)职业中期危机阶段(35-45岁)
3)维持阶段(45-65岁)
4)下降阶段
七、职业生涯设计的具体方案
1)我是谁?
2)我想干什么?
3)我能干什么?
4)环境支持我或允许我干什么?
5)自己最终的职业目标是什么?
职业生涯规划的流程图
八、职业生涯的10个要素
1)无论你现在或将来从事的职业是什么
2)切记和谐融洽的人际关系非常重要
3)要优化你的交际技能
4)要善于发现变化并适应变化
5)要灵活
6)要善于学习新技术
7)要舍得花钱、花时间学习各种指南性知识
8)抛弃各种错误观点
9)选择就业单位时事前应做摸底研究
10)要不断开拓进取,不断开发新技能
九、职业规划最重要有两个主要目标:
第一个目标是找对适合自己的工作
第二个目标是通过规划求得职业发展制定今后各个阶段的
发展平台,并制定出攻占多个平台的计划和措施。
十、职业选择
职业的选择,是人生事业发展的起点,选择正确与否直接关系到人生事业的成功与失败。
在个人选择职业和人事部门在职业指导时,诸多因素与职业有关,应该考虑哪些因素呢?
因素虽然兴趣很多,但对于个人因素而言,主要应考虑一个人的性格、兴趣、能力和气质。
1)性格与职业的吻合
国外用人事单位在选人时出现一种新观,他所认为性格比能力重要,其原因是,如果一个人能力不足,可以通过培训提高,但一个人性格不好,改变起来就困难。
就性格而言。
其特征不同,有的人诚实、正直、谦逊,而有的人自私、虚伪、自傲,有的人勤奋、认真、创新,而有的人懒惰、自卑、墨守成规。
其意志特征不同,有的人自制、果断、勇敢,有的人冲动、盲目、怯懦,有的人顽强、严谨、坚持,有的人优柔寡断,虎头蛇尾,轻率马虎。
性格的情绪特征不同,有的人情绪体验深刻易被情绪支配,控制力较弱,有的人情绪体验微弱,意志控制能力强。
性格的理智特征不同,如在感知注意方面,有主动观察与被动观察,有分折型与概括型的区别,在想象方面有主动想象型与被动想象型,有狭窄型与广阔型,有创造型与模仿型的区别。
2)兴趣与职业的吻合
3)能力与职业的吻合
能力分为一般能力和特殊能力。
一般能力通常人们又称为智力,包括注意力、观察力、记忆力,思维能力和想象力。
特殊能力是从事某项专业活动的能力,也可称为一个人的特长。
4)气质与职业的吻合
从气质的类型与特征,一般分为四种,即:
多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。
而多血质的心理特征属于敏捷而好动的类型,由于神经过度平衡且灵活性强,这种人容易于适应环境的变化,性格开朗、热情、喜闻乐道、善于交际。
5)个性与职业的吻合
个性可分为六种类型,现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。
十一、职业生涯管理应重视的问题
1)职业生涯管理的重点在个别化
在职业生涯管理活动中,另有员工个人可以决定自己喜欢做什么,只有员工个人才能决定自我发展目标。
2)职业生涯管理要靠员工个人的知觉
3)组织有义务为员工提供自我成长的机会
4)职业生涯发展并非限于直线发展
5)职业生涯管理策略
日本某企业新型人事管理体系具有两个典型特点:
第一将人力资源开发,即员工培训与工资、职称挂钩,每升一级工资,必须通过有关的考试。
第二为每个员工提供了公平的晋升机会,另要通过年度考试和年度工作考核均可晋升,没有晋升指标的限判。
十二、职业生涯发展危机
人生自我失败的主要原因
1、自信心不足
自信心不足主要表现在如下几个方面:
1)有雄心无大志,甘居人下
2)畏首畏尾,望而即步
3)随众附和,亦步亦趋
4)听天由命,怨天尤人
5)惧怕议论,畏缩不前
6)自惭形秽,妄自菲薄
7)怕“显眼”怕“惹人注目”
8)自我恐吓,束缚手脚
由此可见,自信心不足,是人生最大危机,切记,自信是人生发展的动力源泉,信心多一份,成功多十分。
2、无正确目标
3、选错职业
4、自满自足,固步自封
5、行动不够
6、应变能力差
7、不能正确对待他人的评价
8、目中无人,不善合作
9、人际关系不佳
10、心胸狭窄,强求公平
11、身体不佳
12、想失败就会失败
十三、如何做好职业生涯发挥
一)树立自信,坚定目标
1)自信是实现生涯规划的动力资源
2)自信是实现目标的主要条件
3)增强自信与坚定目标的步骤与方法
4)增强自信心的基本步骤
△坚定实现目标的信念
△做好最佳的心里准备
△发挥最大的优势
△培养必胜的信心
△从失败中吸取教训
△放弃逃避的念头
△恪守最佳的约束
二)调整心态,开发潜能
保持积极阳光的心态,潜能就能充分发挥出来。
常用积极的暗示语
1、增强自信时,可用以下暗示语
我很自信、我精力充沛、我很能干、我感觉很好、我心情极佳。
2、改善人际关系时,我待人诚恳、我喜欢赞美别人、我能宽容别人、我待人慷慨大方、我信守诺言。
3、想提高工作效率时,我说干就干、我惜时如金、我很勤快、我办事效率高。
4、当遇到困难时,这对我来说容易、我能找对问题的解决方法、我能办好这件事、没有解决不了的问题。
5、当工作遇到失败时,我下次一定能成功、我增长了见识、我提高了经历、我得到了锻炼。
三)调节情绪,开发情商
据科学家最新研究发现,在人生事业成功要素中,智力指数占30%,而情绪指数占70%左右。
△情商包括以下内涵
1、自我情绪认识能力
2、自我情绪控制能力
3、了解他人情绪的能力
4、预见未来的能力
5、人际关系协调能力
6、自我激励能力
这里重点讲一下人际关系协调方法
人生事业的成功与否,与人际关系密切相关,下面介绍一些人际关系处理方法:
△上下级和同事之间关系处理法
员工与领导的关系好坏,主要体现在三个方面,第一工作,第二礼节,第三情感。
△做好本职工作是搞好上下级关系的基础
△注意必要的礼节是搞好上下级关系的关键,在工作中应注意避免一下几点;
当众人之面,质问领导
过分强调自己的意见
在会议上,领导没有明确态度时,抢先发言
向领导反映问题或请示回报工作时,思路不清,重复啰嗦
对领导提出的工作要求,有抵触情绪
领导来到你的办公室前,不起立、不让座、没有客气的表现
△任何处理好上下级同事的关系
真诚赞美法
及时表扬与赞赏
批评对事不对人
工作上互相支持
不要背后讲同事的坏话.
对同事要多加赞美
1、为人处事的艺术
一个人为人处事的能力,也是情商高低的表现,善于处事的人,在社会上和单位深受欢迎,工作开展顺利。
一个人为人处事的好坏,取决于他的心里状态,建立积极的心态,心态有积极心态和消极心态之分,积极心态是从正面看问题,乐观对待人生,乐观的接受挑战和应对麻烦,消极心态是从负面看问题,看社会,一片黑暗,有消极心里者,一谈到领导就有气,就是看不上领导,挑同事的毛病。
2、要建立忠诚的心态
一个人是诚实、还是虚伪,是真诚、还是奸诈,是衡量一个人为人处事的重要标准。
在为人处事中,忠诚的心态,好比一个水源,水源清、水流則清。
3、建立谦虚待人的心态
在他人面前,适当的谦虚一点是一种美德
4、建立奉献的心态
在为人处事中,奉献是需要的,至少不能太自私,如果一个人处处考虑到自己,事事斤斤计较,肯定是一个不受欢迎的人。
5、建立同理心心态
所谓建立同理心心态,即是承认他人的存在,即承认与他人的平等,在思索问题时,设身处地为他人着想,也就是把你我双方来一个颠倒,把自己放在对方存在的位置上去思考问题。
四)自我激励方法
说话、做事得体,是情商高的表现,做事得体是否就是能力强呢?
答案并非如此,工作能力强,固然容易把事情办得出色,但光有能力,而缺乏动机,缺乏热情,也是一事无成。
自我激励法有如下几种
1、坚定信念激励法
只要有一种信念,有所追求,什么艰难都能忍受,什么环境也能适应
2、明确目标激励法
一个人没有人生目标的时候,由于无所事事就会懒散放松,一旦有了行动的目标就会使他赋有责任感、紧迫感就会产生内在动力。
3、树立竞争对象法
对于一个有志之士来说,人生就是一场竞争,但竞争有两类,一类是有明确的竞争对手,另一类是看不到或不明显的竞争对手。
4、自我挑战激励法
做任何事情或多或少都会遇到一些困难,这是正常之事,然而,不同的人对此有不同的反应,情商低的人遇到困难了,就认输了,认为问题无法解决了。
而情商高的人,却认为困难是人生事业的挑战,学习的机会,并认为没有克服不了的困难,主要自己坚持努力,总会找对解决问题的方法。
总结:
职业生涯规划就是为自己的成功铺设平坦而且直达目的地的马路。
用心去做你擅长的事,成功只属于执著追求的人。
职业人生注定要在这无光环下,根据自身特点,准确定位,会帮你登上职业生涯的快车道。
很多职业成功的人士在谈到自己的成功秘诀时,都会提到自己“非常喜欢”自己的工作,对他们来说,工作本身就充满了无穷的乐趣,即使薪资不多他们也会乐于合作,也正是因为他们有这种态度,所以薪水都不会太少,而且通常,工作表现越好,收入越多。
所以,只要能做自己爱做,而对他人又有价值的工作,就能掌握成功的机会。
在职业生涯规划中,首先要做好四件事
一、学会如何做人
一生都要与人打交道,每个人做人的原则应该是堂堂正正做人,做人要胸怀宽广,目标长远,做人要宽容,做人要注意修养。
二、是做事,做事要做到八个字“尽职尽责”“踏踏实实”
三、是职业精神,敬业和乐业,喜欢这份工作并以此为荣,工作中不可能不存在困难。
四、是职业方法,设计自己的人生,成功的道路和方法
五、是职业态度,主要是学习,掌握做人的知识,做事的本领。
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