心理健康活动总结4篇Word下载.docx

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在媒体上，教育部门要多呼吁，全社会人人都来关心心理健康教育工作，为提高全民素质做出贡献。

大学生5.25心理健康月活动总结

健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育，“5.25我爱我”心理健康活动月是学院实施大学生心理健康教育的一项特色活动，今年活动的主题是“敞开心扉快乐成长”。

寓意大学生打开心扉，多与身边的人沟通，会促进自我快乐生活，快乐成长。

心理健康月期间利用心理健康宣传展板，宣传横幅，“5.25”大学生心理健康活动倡议书，佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行了全面氛围的营造，并先后组织开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理健康主题等活动。

一、青春期同伴教育培训

青春是我们的资本，健康是永恒的追求，处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。

5月8日下午，健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动，来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训，这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。

此次培训得到了xx市、xx市人口与计划生育部门，xx国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注，早在今年4月份外语系李xx、蔡xx同学，机电工程系张xx同学，软件与服务外包学院程xx同学就参加了xx市首期高校青春健康——同伴教育骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导，主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲。

培训项目以其丰富的内容，互动式、参与式的教育方式，受到同学们的热烈欢迎。

在三个小时的培训时间里，同学们表现积极、活跃，也一改往日羞涩，阐述了自己对同伴教育及性知识的看法，系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识，为接下来的系部开展活动作好了初步准备。

培训活动结束后，留给主持人们的工作和义务仍将继续着，他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广，整个心理健康月期间，同伴教育活动在大学生群体中遍地开花，系部共组织18场次培训，培训对象达680人。

同伴教育活动在大学生心理健康方面发挥着独特而又重要的作用，随着大家在青春健康这方面认识的深化和态度的澄清，将会使他们更加健康、全面的发展。

二、素质拓展训练

5月15号下午，“大学生素质拓展活动”在学院图书馆六楼团体活动室举行，健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次与众不同的心理素质拓展活动。

学生处处长霍xx老师亲临现场观摩与指导。

心理素质拓展活动开展至今已是第四年，今年的素质拓展以“团队建设”为主题，主要进行了“鸡蛋进化”、“花开朵朵”、“知你识我”、“风中劲草”、“相亲相爱”等活动。

核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子，因而在本次素质拓展活动中，老师们将核能培训的形式与素质拓展结合，将核能培训的心得和体验与同学分享，引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟。

在短短的一个半小时中，同学们全心投入，用心去分享自己的感悟，真正体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性，也将会把这些觉察延伸到日常的学习生活中。

三、“加强心理委员建设金点子”征集

为让学生更深切了解心理委员的工作，充分发挥心理委员的作用，使我院心理健康工作水平上一个新台阶，特组织了此次征文活动，要求大家围绕主题，结合学院实际，为心理委员这支队伍的建设建言献策。

各系都进行了积极地组织和参与，共收到稿件100余篇，同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议，如心理委员每班级选两位，一男一女；

在学期初、末、换季等心理问题多发时期，应该多开展小活动，从点滴做起让同学们感到时刻被关爱；

加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的交流等，艺术设计系陈萧闲，电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。

四、心理健康知识黑板报比赛

为广泛宣传和普及心理健康知识，营造心理健康月期间的的良好文化氛围，举办了心理健康知识专题黑板报比赛。

活动中各个班级精心准备、积极配合、互提意见。

通过活动，大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色彩运用都有了一定的认识和收获。

最终艺术设计系广告1111和动画1111，软件与服务外包学院计应1111等班级表现突出，取得了好成绩。

五、系部特色活动

系部积极配合健康成长指导中心开展活动，同时自行组织系部班级举行以心理健康为主题的班会及其他丰富多彩的班级活动，并且发挥才智开展了具有创意的特色活动，如电气工程学院开展了“悦纳自我”心理健康专题知识视频讲座；

为了让学生更好得学会感恩，开展原创视频“家的五分钟”短片大赛；

宿舍长素质拓展活动。

艺术设计系举办心理logo设计比赛；

“做阳光大学生，给心灵一片晴空”心理签名活动，并为签名同学免费发放笑脸胸针。

现代港口与物流管理系举行紧急救护培训；

写给即将踏上实习岗位的XX级同学的一封信。

机电工程系学生干部团体心理辅导……

在心理健康月活动结束之后，我们会对活动的组织开展情况进行认真总结，并将活动过程中的好经验、好做法以制度的形式固定下来、坚持下去，探索加强和改进我校学生心理健康教育的长效机制。

当今学生只有拥有良好的心理素质，具备强有力的心理承受能力，才可以健康成长，成为社会发展需要的优秀人才。

我院通过举办心理健康节，开展心理健康月系列活动，让同学们进一步了解了心理健康的意义，帮助学生更好地学会了调适心态，心理健康月也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台。

“5•25大学生心理健康月”活动总结

为贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发[XX]16号）文件精神，根据《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政[XX]1号）文件要求，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，营造良好的心理健康氛围。

我院于XX年5月21日—6月6日举办长治医学院“5·

25大学生心理健康节”活动。

本次活动各有关单位分工明确，组织得力，在同学中取得了很好的反响，达到了心理健康教育宣传的目的。

一、本次活动有强有力组织领导

为加强活动的组织领导工作，确保本次活动圆满成功，根据《关于调整大学生心理健康教育与咨询中心建设领导组的通知》（长医党[XX]8号）文件要求，成立XX年“5·

25大学生心理健康节”活动团队。

长治医学院心理健康教育与咨询中心拥有高素质的专业心理测评人员和心理咨询人员，我们的咨询团队由12位硕士以上学历、具备多年临床经验、具有丰富个案积累的国家二级心理咨询师组成，助理咨询师团队由20多名国家三级心理咨询师组成，为您提供个性化和专业化的心理服务。

并且配备了专业的心理测评软件、沙盘游戏等设备，为您提供悉心周到的心理帮助。

二、活动紧扣主题开展，教育宣传目的性突出

“5·

25大学生心理健康节”是我校的传统项目，旨在为同学们营造一种健康的生活方式和心理环境。

此次心理健康宣传月以构建和谐校园为目标，以“中国梦·

校园情·

快乐心”为主题，通过丰富多彩的心理文化活动，帮助学生拥有积极乐观的人生态度，养成关爱自我、关爱他人的个性品格和自信务实的人生观。

引导广大学生关爱自我的心理成长和健康，体验自己存在的价值，认识自我，悦纳自我，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力，营造更加健康向上、积极主动的和谐校园。

三、具体安排

1、活动由学生处牵头，心理健康教育与咨询中心负责实施。

2、本次活动分工明确，心理健康教育与咨询中心的老师和院团委、学社联心灵驿站、交谊舞协会、社科部、人文艺术传媒学院密切配合。

四、活动对象

长治医学院全院学生

五、活动项目

1、心理漫画征集大赛

（1）内容：

“漫画征集大赛优秀作品展，需要你宝贵的一票！

”

（2）报名时间：

5月10日至5月17日

（3）地点：

xx岛

（4）人员分配：

纪xx

（5）报名方式：

①现场报名：

北区四号楼109室，心理健康教育与咨询中心；

②电话报名：

0355-315xxxxx；

③网络报名：

email至174587xxxx@

（6）活动要求：

①参与者可以个人或团体的方式报名，报名需提供姓名、班级、联系方式，团体报名需提供团体名称与代表信息；

②漫画主题积极健康，充满正能量，能够反映活动主题；

③选择健康的人物形象，原创或者现有漫画人物的二次创作；

④漫画篇幅三格至五格，内容完整，标明顺序；

⑤作品每格以a4纸尺寸为标准，可以打印或手绘，打印版要提交电子稿至邮箱：

174587xxxx@；

⑥要求尊重知识产权，不能抄袭。

（7）交稿时间、地点：

5月17日至5月22日，北区四号楼109室，心理健康教育与咨询中心。

（8）奖项设置：

“最具人气奖”一等奖、二等奖、三等奖各一名；

“最佳原创奖”一名；

“最佳内容奖”一名。

2、心情颜色

心情是可以用颜色表达的，你知道吗？

（2）时间：

5月21日—5月28日

xx岛、南区篮球场

传单6人：

大一咨询室部分成员

现场解答：

浦xx、李xx

心情是可以用颜色表达的，哈迈特博士、乐嘉的性格色彩学，将人的性格赋予不同的色彩，用红、黄、蓝、绿四种颜色表示。

每个人的性格都或多或少包涵这四种颜色，但是以其中一种颜色为主导。

本次的活动不仅是要大家知道自己的心情颜色，也皆在大家关注自己的心情、表达自己的心情，做自己心情的主人。

1.jpg

颜色与性格

2.jpg

心情颜色展

同学们在“心情颜色展上”留下了自己的心情，工作人员把同学们的“心情纸条”粘贴成了心型，象征着大家心连着心，为长医的美好未来一起奋斗。

3、心理漫画展

心理漫画展

5月25日—5月28日

（3）人员分配：

纪xx、浦xx

从心理漫画征集大赛里征集的漫画在“5·

25”活动当天展示，并进行现场投票。

活动当天，广大同学们为自己喜欢的漫画投了一票。

4、心理健康日大型展示活动

为了全面普及我院学生心理健康知识，我们开展了心理健康日大型展示活动，此活动包括四大块：

心理测试、现场心理咨询、心理健康知识展、心理沙盘展示。

a、心理测试：

九型人格测试

问卷：

高xx

展板解答：

刘xx、李xx

生命是一趟旅行我在扮演着什么角色为什么我用这种方式演绎着生命?

我是谁?

为了解答这些疑问，我们有必要为大家提供一个了解自我的平台，我们使用了九型人格测试。

九型人格测试主要用于帮助你有效地掌握个人的行为习惯，测试中所回答的问题答案没有好与坏之分、没有正确与错误之别，它仅是反映你自己的个性和你的世界观。

测评问卷将有助于你更好地了解自身的优势和弱点，并知道在何种情形下你的行动将更为有效。

同时，你还可以通过测评结论知道他人是如何看待他们自己的，以及相互间又是如何相处影响的。

九型人格测试得到了很多学生的亲睐，大家纷纷前来测试。

b、现场心理咨询

现场心理咨询

5月25日

预约：

赵麦婷、程方圆

为了使我院学生能敞开心扉，对自身的问题有一定的了解和感悟，正视自己在大学生活中存在的缺点，并了解如何弥补自己的不足，我们进行了现场心理咨询，现场心理咨询为大家提供了一个开阔的环境，不用受特殊地点的限制，不用感到压抑，让大家更轻松的应对自己的内心。

c、心理健康知识展

心理健康知识展

5月25日—5月31日

本次心理健康知识展以“中国梦·

快乐心”为主题，通过宣传板、海报、等形式，展示了和认知、情绪等方面有关的图片，列举了生活中的趣味心理并对大学生如何面对大学生活、实现自我价值、正确定位、建立良好人际关系、解决情感困难等问题提出了有效的意见和建议。

本次知识宣传展将心理学有关知识和同学们的生活紧密联系，受到了同学们的普遍关注。

d、心理沙盘展示

心理沙盘展示

（1）时间：

5月25日—5月28

（2）地点：

指导老师：

李xx

助手：

史xx、张琴琴

本次虽然是展示，但是在“5·

25”活动当天，我们还请来了心理专业的老师为摆沙盘的学生们进行了讲解，让同学们意识到自己潜意识里的一些想法。

在活动中还发现了一些问题同学，让其进行了现场预约。

心理沙盘又称箱庭游戏。

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。

在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；

在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。

通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

所以同学们在摆自己的沙盘时也是在进行自我调适。

5、三级网络人员培训

三级网络人员分配

5月27日

北区一教

主讲人：

主持人：

刘xx

为了让学院心理健康教育三级网络人员进一步了解心理健康，提高危机干预意识，逐步掌握危机干预方法，更好地调整自我，服务学生，以“心理健康知识普及”和“危机干预”为主题进行培训。

6、心理电影赏析

“在电影中成长”

5月28日、5月30日

讲解老师：

周xx

翟xx

为了丰富大学生的业余生活，宣传和普及心理健康知识，给同学们带来对生活的启发和感悟，学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生，决定放映两部心理学电影《雨人》、《心灵捕手》。

心理电影赏析是一种通过品评电影，分析心理现象的方式来给予同学们心理学知识的方式。

在观看《雨人》时，同学们不仅可以感受到雨人对亲人的挚爱，不仅仅只是看到“当上帝关上一扇门的时候，往往会为你打开另一扇窗”的简单感受，还可以看到智力障碍人士渴望与人沟通的愿望，这启示我们，要放慢自己的脚步，耐心的去理解他人，感受别人的感受，倾听来自他人的爱。

而《心灵捕手》则是天才人士不愿与人亲近的例子，但是我们也可以看到他的不愿与人亲近并不是天生，而是他内心的恐惧，害怕再次遭遇童年的伤害，在经历了8次心理咨询之后，他终于敞开心扉，找到了自己心灵的伙伴和情感伴侣。

同学们可以从中学到人与人交往其实没有那么复杂，放下你的戒心，勇敢的敞开自己的心扉，你将会收获另一番天地。

7、心理健康讲座

“心理营养大餐，等你品尝！

5月29日

张xx

帮助大学生了解自我，关注心灵，塑造健全人格和健康向上的心态，提高应对各种心理困惑和障碍的能力。

8、心理素质拓展训练

“趣味心理活动竞技赛，从团体中收获快乐！

6月1日

南区文化广场

主持：

满xx

裁判：

拓展报名：

冯xx

秩序：

李xx、李xx

计分与物品：

心理游戏可以让参加者以团队形式解决问题，使受训学生增强自信心、提高适应社会的的能力，在轻松愉悦、相互依赖的团队气氛中实现团队合作，达到认识自我、悦纳自我、适应环境、积极应变、控制情绪、心境良好、锻炼意志品质、体验成长的目的。

本次活动分为红、黄、蓝、绿四队，每一对各六个成员，进行了四个项目的竞赛：

“链接加速”、“拥挤公交车”、“珠行万里”、“盲人足球”。

竞赛开始前，进行了一个名叫“人椅”的小游戏。

四队成员将他的手放在前面的成员的肩上；

在主持人的指挥下，徐徐坐在他后面了成员的大腿上；

并喊出口号如：

“团结协作”、“友谊第一，比赛第二”等。

通过本游戏，令每组成员体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

另外作为热身游戏，增加参与者之间的交流，创造和谐气氛。

活动现场热火朝天，每个队伍都齐心协力攻克“难关”，大家都真正认识到了自己是团体中的一分子，积极踊跃的参加游戏。

其中，“盲人足球”锻炼了大家的沟通能力，“拥挤公交车”“信任摔背”加强彼此之间的了解和信任，让同学们认识到了团队合作的重要性，体会到每个人都在团体中起到了不容忽视的作用。

此次活动充分体现了主题内容：

同学们在这个创新的游戏方式中通过团结在一起的协力合作，认识到了自己在团体中起到不可或缺的作用，从而在今后的人生中乐观、自信的成长。

9、和谐人际心灵舞会

“适合每个人的社交舞会，你值得参加！

（4）人员分配:

舞蹈指导：

雷xx

合作对象：

交谊舞协会

现在的大学生缺乏的是一种社交能力和语言表达能力，为此本届“5·

25”举办了“舞动心灵，和谐人际”的舞会。

提供一个让我院各班同学之间相互认识的平台，增强同学们的社交能力和语言表达能力。

使同学们在这个准社会里就能充分锻炼自己。

通过此次活动让同学们正确认识到人际关系的重要性，使之在今后的生活中能够真正的放飞青春的梦想。

为大家带来一个快乐难忘的夜晚。

青春是一场优雅的交谊舞，在这场舞蹈里，我们炫出自己的风采，用自己的自信跳出最美的舞姿，每一个旋转都是我们真心的流露。

在与别人的舞蹈中，你会体验到快乐与放松，当然这就是我们的目的，为大家交朋友营造一个轻松活跃的环境，让你更勇敢和愉快的与他人互动。

本次活动受到了广大学生的喜爱与关注，学生们都融入了舞蹈中，欢笑、跳跃。

10、5·

25表彰大会

心理漫画、素质拓展训练

6月5日

颁奖嘉宾：

焦xx

唐xx

素质拓展训练产生了三个团队奖项：

最给力团队奖，最默契团队奖，最活力团队奖。

每个参与成员都得到了自己的奖项，大家都为自己参与活动感到开心。

心理漫画奖更是让人为之一振。

最佳原创奖、最佳情节奖、最具人气奖等，奖金从200元到80元不等。

参与心理漫画大赛的所有选手们都得到了我们精心为他们制作的心理漫画杯。

我们的颁奖嘉宾xx老师为我们的参赛获奖选手颁上了他们的大奖。

（获奖名单见附录一）

至此，我们的“5·

25大学生心理健康节”圆满结束，感谢我们的王院长对本活动的大力支持。

院学生不仅了解到了心理健康知识而且还在轻松愉快的活动中学会了如何敞开心扉与他人互动。

认识自己的重要性，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力。

六、经验教训

1、经验

（1）领导支持是基础。

本次活动组建了强有力的领导班子，由我院以王院长为首的心理健康教育领导小组负责本次活动的指导。

在领导的重视与关怀下，活动才能顺利进行。

（2）明确活动分工与职责，是活动顺利进行的保证。

在本次活动中，我们做了详细的分工安排。

各部门、各单位分工协作。

本各项活动都具体落实到了个人头上，以一个部门为主，其他部门积极配合共同完成。

（3）活动宣传的重要性。

本次活动前我们做了周密的、大范围的宣传，采取广播、海报、版面、传单等各种形式，引起了全校师生的注意。

大型的知识展示活动，在普及大学生心理健康知识的同时，也为活动进行了良好的宣传。

（4）形式多样、活动效果好。

本次活动是“大学生心理健康节”，要达到教育与宣传的目的，但是又不能是枯燥的说教。

本次活动形式多样，电影、讲座、游戏、展览、话剧、签名等各种形式的心理健康教育活动吸引了大批学生的参加。

（5）心理学的专业性与娱乐性有机结合。

本次活动不同以往活动的亮点在于心理漫画大赛与和谐人际心灵舞会，将娱乐与专业性很强的讲座、培训结合起来，在活跃的气氛中，大家收获知识与快乐。

（6）老师们积极参与、学生团队扛起大梁。

心理健康教育宣传既需要学校、老师的努力工作，也需要同学们的配合与参与。

本次活动中，既可以看到专业老师们的指导，也可以看到学生团队辛勤的身影。

在专业老师的指导下，学生团队认真、辛勤的工作确保了本次活动的成功。

（7）充分收集活动资料，为活动总结与进一步宣传提供支持。

本次5·

25活动最宝贵的经验是收集了活动的视频资料，为活动存档，今后的活动宣传提供了很好的基础，相信今后的心理健康教育活动能够越来越好。

2、教训

（1）今年5·

25大