体育心理复习题Word格式文档下载.docx
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敌意性工具;
工具性攻击;
特质性攻击;
状态性攻击
13、智力是一般认识能力,主要包含感知能力特别是、、、以及。
观察力;
记忆;
思维;
想象力
运动员运动损伤后的心理反应大体可分为以下五个阶段:
否认阶段、、、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
•在体育运动中,团队目标设置的方法一般可分为、、三个阶段。
计划;
执行;
检查
韦纳提出可以根据三个维度对成败的原因分类,这三个维度是、和。
内外源(维度);
稳定性(维度);
可控制性(维度)
注意的特点主要有、、等方面。
选择性;
强度;
资源有限性
马腾斯的多维焦虑理论将运动竞赛焦虑分为:
、和三个方面。
认知状态焦虑;
躯体状态焦虑;
状态自信心
体育教学中师生的、和等三个维度的状态构成(或决定)了课堂心理
气氛的特色。
。
指向性;
参与性;
交往性
根据心理技能训练的理论基础,心理技能训练的方法可分为、、和
行为主义的理论和方法;
认知理论和方法;
体育心理训练专用的方法(摸拟训练)
运动动机的功能包括包括以下几个方面、、和等功能。
发动功能;
选择功能;
维持功能;
强化功能。
体育教学组织常见的心理学分组形式有、和三种。
能力分组;
兴趣分组:
友伴分组
建构主义心理学理论强调的学习策略。
()
A.自下而上B.自上而下
C.由简单到复杂D.由复杂到简单
由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣,如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴
趣,即
A.物质兴趣
B.
直接兴趣
C.中心兴趣
D.
间接兴趣
B
学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同
这是运动
动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的
功能导致的。
A.发动
选择
C.强化
维持
目标定向和目标设置理论属于
理论。
A.动机理论
归因理论
C.本能理论
认知理论
强化矫正式的归因训练方法的关键是掌握和灵活运用适当的
和奖励方法。
(
A.泛化
•分化
C.诱导
.指导
C
近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。
A.人格因素B.应对资源
C.应激源史D.兴奋剂
运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象,而忽略了其余的信息。
这属于
注意的。
A.选择性B.资源有限性
C.强度D.阈限性
A
运动员的赛前心境能更好地预测运动技能的行为结果。
A.闭锁式B.开放式
C.连贯式D.间断式
在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能,其适宜的唤醒水平
就。
A.比较高B.非常高
C.比较低D.非常低
竞赛时或竞赛前后运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之
为。
()
A.认知状态焦虑B.躯体状态焦虑
C.心理准备状态D.状态自信心
D
传统的心理训练概念正在被训练所代替
A.脑力B.心理技能
C.大脑体操D.潜能开发
借助现代电子仪器,使运动员了解自己内脏活动的情况,从而反射性地控制内脏活动,降低
紧张程度的一种训练方法,是0()
A.系统脱敏训练B.模拟训练
C.生物反馈训练D.放松训练
:
一个人在群体中工作不如单独一个人工作时更加努力的倾向所反映的社会现象在心理学上属
A.社会促进B.社会改造
C.社会影响D.社会性懈怠
教练员发挥领导功能的先决条件是。
A.经费B.决策权
C.水平D.资历
认为个体攻击性行为是通过观察学习获得的理论是理论。
A.社会学习B.本能
C.挫折—攻击D.唤醒
人本主义心理学认为教育目标应该是。
A.注意培养学生的主动能力B.将没有问题的学生教得有问题
C.将有问题的学生教得没问题D.注意培养学生的创造能力
根据马腾斯的理论,与操作活动呈负相关的线形关系的是()。
A.认知状态焦虑B.躯体状态焦虑
C.状态自信心D.赛前状态焦虑
学生参与体育活动持续的时间不等。
这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥
的功能造成的。
通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己能力的目标定向是属于。
()
A.成绩目标定向B.学习目标定向
C.自我目标定向D.结果目标定向
高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的—
A.广阔一内部注意B.广阔一外部注意
C.狭窄一外部注意D.狭窄一内部注意
刺激的数量多、持续时间短、
强度小的情况下,
运动技能在
的唤醒水平下容易获
得好的运动表现。
A.相对高
非常低
C.相对低
非常高
影响动作技能形成的两个重要条件是练习和
A.归因
反馈
C.态度
迁移
生物反馈训练可以克服运动训练中的
A.间断性
易变性
C.不可控制性
盲目性
理性情绪疗法的ABC理论模型中,A代表的是
A.诱发性事件
.信念
C.情绪反应
行为反应
特质焦虑与个体的
有关。
A.个性
兴趣
C.感知
意志
6、选择反应时又称
反应时。
A.综合
多项
C.简单
复杂
27、人的个性结构的核心成分是。
A.性格B.气质
C.能力D.兴趣
28、体育教学中能提高学生的体育学习兴趣,在体育教学效果方面有着独特作用并且能够满
足各年龄阶段学生的需要的练习方法是o()
A游戏法B预防和纠正错误动作法
C分解和完整练习法D讲解法与示范法
29、在体育教学中一种纠正已经建立动力定型的顽固性错误动作的方法是。
A启发思维B言语暗示刺激
C正误对比强化D单独与减速练习
30、影响技能迁移的客观因素是。
()
A.技能间的相似性B.心理定势
C.认知技能与策略D.学习的态度
31、根据兰得斯的观点,唤醒水平()等,运动成绩好。
A.低
.中
C.咼
.不确定
32、学习(
)的动作技能,以米用整体练习法更为有效。
A•体制化程度低,复杂性大B•体制化程度高,复杂性小
C.体制化程度低,复杂性小D•体制化程度高,复杂性大
33、美国社会心理学者卡根等人的研究发现,()是焦虑产生的根源
A.求胜意识过强B.期望水平太高
C.事情的不确定性D.消极的社会评价
34、人的智力的发展过程,一般是()。
A.先快后慢B.先慢后快
C.等速D.不确定
35、皮格马利翁效应又被称之为()效应。
A.罗森塔尔B.勒温
C.班杜拉D.特里普利特
36、个体在非正式团体的压力下,自我导向功能削弱、责任感消失,出现一些在单个人活
动时不会出现的情况,这种现象被称之为()。
A.社会促进B.社会顾虑
C.社会从众D.去个性化行为
37、认知状态焦虑与操作活动之间呈的关系。
A、正相关B、负相关
C、零相关D、倒U型
38、每次表象训练的时间最多不要超过分钟。
A5B、10
C、15D、20
39、团体发展的最高阶段是。
A、正式团体B、非正式团体
C、松散团体D、集体
40、大量的研究发现,这一要素,与期望改变未来的行为结果有着较大的相关
A、运气B
、任务难度
C、能力D
、努力
41、“球感”属于一种
知觉
A、时间B
、专门化
C、运动D
、空间
42、在体育活动中表现出安静、稳重且有坚韧性、注意力和情绪均较稳定,但动作反应迟
缓、灵活性差,注意难以转移者的气质类型是以为主的。
A、多血质;
B、抑郁质;
C、胆汁质;
D、粘液质
43、过度学习,
即达到
程度的学习。
A、80%
B、
100%
C、150%
D、
200%
运动
是体育活动促进心理健康的中间变量
A、坚持性
强度
C、持续频率
愉快感
动作概念反映的是动作的
A、实质
外形
C、内部表象
外部表象
请在下列各项运动中选择出属于复杂反应时的反应动作。
A.听到发号令就开始跑步B.在篮球比赛中,一听到吹哨子就开始跳球
C.打乒乓球时的每一回击动作D.拳击运动中的反应
E.罚点球时,足球守门员的反应动作
CD
良好的体育动机结构主要以下列动机为主()。
A.直接动机B.间接动机
C.社会性动机D.个体性动机
E.内部动机
B.C
先前学习的动作对回忆后继学习动作的干扰作用,称为()。
A.前摄抑制B.先摄抑制
C.倒摄抑制D.无条件抑制
E.后摄抑制
AB
以下的几项动作技能中属于封闭式的连贯的动作技能的是(。
A.篮球中的罚球B.自由体操;
C.铅球;
D.游泳;
E.打乒乓球
BD
焦虑包含有下列情绪状态(。
A.紧张B.惧怕
C.愤怒D.压抑
E.激动
ABCD
身体自尊与有关。
(。
A.运动能力B.吸引人的身体
C.身体的抵抗力D.身体健康状况
E对体育的态度
AB、C、D、
思维是人脑对客观事物的
反映。
)
A.直接
间接
C.个别属性
整体属性
E.概括
BE、
体育动机的功能有
A.强化
C.调节
评价
E.整合
AC
知识点所在早节:
第四早第
节
空间知觉涉及到
的活动。
A.方位觉
运动觉
C.肤觉
平衡觉
E.视觉
AB、C、D、
E
运动记忆包括
记忆。
A.情绪
形象
C.动作
思维
E.语词一逻辑
AB、C、E
马腾斯将运动竞赛焦虑分为
几个方面。
A.认知特质焦虑
认知状态焦虑
C.躯体特质焦虑
躯体状态焦虑
E.状态自信心
BDE
一个人学会了一只手做动作,很容易学会另一只手做动作,这种现象被称为
A.
双向迁移
两侧迁移
C.
交叉迁移
平行迁移
E.
积极迁移
、
性格的个别差异,
主要涉及到性格
特征方面的个别差异。
动机
态度
情绪
认知
C、D、E
教师的期望效应,
又被称之为
效应。
(
马斯洛
马腾斯
皮格马利翁
罗丹
罗森塔尔
以认知理论与方法为指导的心理训练方法有训练。
A.生物反馈B.认知
C.系统脱敏D.自生或自律
E.表象
BE影响学校体育团体凝聚力的因素。
(1)团体的大小
(2)团体中的人际关系
(3)团体内部的协作
(4)团体间的竞争
(5)团体的领导因素
掌握任务定向者寻求“自我参照”。
训练封闭式动作技能应尽量减少开放性。
x
根据马腾斯的理论,躯体状态焦虑与操作活动呈负相关的线形关系。
艾利斯的的X理论强调认知对人的情绪的影响。
根据动作操作过程中的连贯程度可将动作分为封闭性和开放性运动技能。
在开始学习新动作时,示范处于主导地位,其作用优于讲解,讲解辅助示范。
注意的紧张度与注意的范围之间没有关系。
减少动作技能的开放性有利于提高运动成绩。
V
控制学生体育学习焦虑状态,最根本的途径应从认知焦虑,以及躯体焦虑这两个方面入手。
教师对学生的期望对于形成和谐的体育课堂心理气氛具有重要的作用。
专制型领导方式,容易导致学生在课堂上无组织、无结构、放任自流的心理气氛。
高原期后,练习成绩呈下降趋势。
“成绩=唤醒x技能水平”这一公式简要地概括了倒U型理论假说。
智力低的人,智力发展的速度慢,停止发展的时间晚。
15、气质可以决定一个人活动的社会价值和成就的大小。
X
16、每次表象训练的时间越长,效果越好。
在归因的诸要素中,能力这一要素对激发学生成就动机的作用特别受到研究者的重视。
()X
任务凝聚力反映的是团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快地交往的程度。
()X
美国社会心理学者卡根等人的研究发现,事情的不确定性是焦虑产生的根源。
()一般而言,人的智力的发展过程是等速的。
。
体育教师的工作特点及体育活动的特点
(1)体育教学活动的特殊性体育教师心理上的紧张、生理负荷大、在户外进行活动
(2)体育教师必须了解自己的工作对象
(3)体育教学是一个复杂的过程
(4)体育活动具有的竞赛特点如何控制体育学习焦虑培养学生的自信心、保护学生的自尊心
培养体育学习兴趣
排除外界暗示谈话诱导降低压力应用心理调整的技能体育活动的心理健康效应。
有哪些理论解释?
完善个性特征
确立良好的自我概念
改善睡眠模式
改善认知活动心理治疗效应体育心理训练主要应遵循的原则。
自觉自愿;
一般要求与个别对待相结合;
持之以恒;
结合体育活动的实际;
保健性原则。
影响锻炼者获得运动愉快感的因素。
答案:
活动目的;
社会交往;
个人的能力;
自我效能感;
社会环境因素。
响体育活动自我效能感的主要因素
(1)直接经验
(2)间接经验
(3)言语劝说
(4)情绪和生理状态实施表象训练时应注意的问题。
练习前要进行表象训练的目的、意义和方法等教育。
只能作为动作技能训练的辅助手段。
要长时间系统地进行训练并保证练习的质量以及与放松相结合。
根据学生在体育活动中引起过度紧张的主、客观原因,说明体育教师应怎样使学生预防和克服过度紧张。
引起学生在体育活动中过度紧张的主观原因有:
求胜意识过强或期望太高;
对完成动作和练习或竞赛缺乏自信;
与个性特点有关;
对自身生理指标的消极评价。
引起学生在体育活动中过度紧张的客观原因有:
所从事的体育项目或竞赛的性质;
赛对手的实力。
为使学生在体育活动中预防和克服过度紧张,体育教师应做到:
(1)努力提高学生动作技能的熟练程度;
(2)对学生(或运动员)的期望不宜过高或过低;
(3)不断提高学生的运动自信心以及对教师(或教练员)的信任;
(4)使学生(或运动员)学会独立地作好比赛的心理准备;
(5)使学生(或运动员)降低对比赛胜负的意识,使他们的注意力指向活动本身,而不是指向活动的结果;
(6)教会学生或运动员心理自我调节的技能。
什么是认知训练说明艾利斯在ABC理论基础上提出的合理情绪疗法的主要内容。
认知训练也称认知调整、思维控制训练或认知疗法等,它是通过改变人的认知活动来达到改善行为状态和情绪状态的心理训练方法。
合理情绪疗法是认知训练的一种。
该疗法认为人的情绪和行为源于人的思想,思想的根源为人们对一类事物的看法(即信念),而信念的产生源于人们的思维方法;
合理的思维产生合理的想法和信念,不合理的思维产生不合理的想法和信念;
合理的信念会引起人们适当的情绪和行为反应,而不合理的信念则相反,会产生不适当的情绪和行为反应。
每个人都或多或少地存在一些不合理的信念,这可以说是人类经常受到情绪困扰或出现情绪障碍的主要原因。
由于人的不良情绪和行为反应是由人的不合理信念所造成的,所以每个人都要对自己的情绪和行为反应负责
合理情绪疗法的中心问题是要用合理的信念来取代个体不合理的信念,最大限度地减少不合理信念对情绪和行为的不良影响。
焦虑的理论假说有哪几种对这些理论假说进行简评。
(1)单维理论假说
A.倒U型理论假说该理论对唤醒水平与操作成绩之间关系的预测是,在唤醒水平达到某一最佳点之前,操作成绩会随唤醒水平升高而提高,但唤醒水平达到最佳点之后继续提高,则会造成操作成绩下降。
该理论是目前在体育运动中得到检验最多的一种理论。
B.驱力理论
该理论基本上认为成绩与唤醒水平之间的关系是直线关系。
唤醒水平对于具有不同技能水平的人的影响可能是不同的。
有的学者提出,驱力理论在实际应用中存在较大的局限性。
(2)多维理论假说
A.突变模型理论该理论认为,当认知焦虑较低时,操作成绩与生理唤醒的关系类似于平滑的倒U型曲线。
当认知焦虑较高时,生理唤醒水平将导致突变性反应(过高),从而使操作成绩下降。
认知焦虑对操作成绩起决定性作用。
竞赛焦虑的突变模型认为,在体育中应该注意的首要问题是必须认真对待认知焦虑。
善于调整认知焦虑和生理唤醒至适宜水平的人才可能成功。
B.马腾斯的多维焦虑理论马腾斯认为维焦虑可以分为认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心。
认知状态焦虑与操作活动水平呈负线性关系;
状态自信心与操作活动呈正相关的线性关系。
躯体焦虑与操作活动的关系是倒U型的曲线关系。
C.琼斯和斯万的强度、方向、频率观点该观点认为应当重视学生或运动员对焦虑体验的方向解释,即当考试焦虑体验为积极的,对运动成绩具有促进作用的,反之,则对运动成绩具有阻碍作用的情况。
同时,还应重视运动员焦虑体验的发生频率。
焦虑的方向、频率对成绩的影响甚至超过强度的影响。
多维理论假说最大的特点是强调认知因素对人的情绪的影响。
在体育教学中如何促进学生的正迁移、避免负迁移
(1)加强对学生动作概念和动作原理的教学
进一步拓展
(2)要为迁移而教向学生讲明不同动作技能中所具有的类似的运动模式,使学会运用所学过的动作原理,并用比较的方法来帮助学生区分两种动作技能中容易相互干扰的那一部分。
(3)要注意两种动作技能学习的时间间隔
要让学熟练地掌握了一种动作技能(至少掌握到80-90%)之后,再开始学习另一种动作技能。
进一步拓展
(4)要启发学生思维,提高他们对已有知识经验的概括水平(2分)进一步拓展
创造和谐的体育课堂心理气氛的条件。
创造和谐的体育课堂心理气氛有以下5个条件:
(1)体育教师的课堂管理能力运用教学技巧创设生动活泼的教学情境美化体育课堂环境为学生设定适宜的学习目标
(2)体育教师的领导方式几种领导方式的分析
(3)体育教师对学生抱有期望
此部分分析
(4)体育教师的移情体育教师的个性心理特征。
认知派的整体结构理论对动作技能获得过程的主要观点,以及掌握动作技能的三个阶段。
把动作技能的获得过程看作是在持定情况下,理解性地、有目的地对各种知觉的信息进行筛选,或者检索,有意识地把所摄信息输入到相应的中枢神经系统进行编码、校正,以及经过反复多次的强化(反馈)、整合之后,贮存这个完整信息的过程。
掌握动作技能的三个阶段:
(1)动作的认知阶段
(2)动作的联结阶段
(3)动作的自动化阶段(每个阶段的展开
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