5浅述如何做一名快乐的高中生Word下载.docx
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60%的目标模糊,他们大都生活在社会的中下层面,能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩;
10%的人有清晰短期的目标,大都生活在社会的中上层,成为专业人士,如医生、律师、工程师;
3%的人有清晰长期的目标,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士。
毛主席领导工农红军爬雪山、过草地、后有大炮轰,天上有飞机炸,肚子里空空如也,仍然具有革命的乐观主义精神,为何?
因为他们有梦想!
所以高一时就要让学生有一个较清晰长期的目标,有梦想并为之奋斗是快乐的!
2、该有什么样的梦想?
家长和老师要根据学生的喜好和基础确立一些通过努力可以达到的梦想,对于优生要让他们有跳起来摘桃的勇气定一个高一点目标,因为拿破仑说过:
不想当将军的士兵不是好士兵!
马云也说过:
梦想还是要有的,万一实现了呢?
不管高中生的梦想如何,考一个好大学是实现梦想的必由之路!
为什么要考一个好大学呢?
因为未来的社会,一职难求是趋势!
三流大学毕业生很难找工作。
一流大学是王道,如:
XX李彦宏1991年毕业于北京大学信息管理专业,随后赴美国布法罗纽约州立大学完成计算机科学硕士学位。
2011年,以94亿美元资产列福布斯全球富豪榜第95位,并成为中国内地首富。
腾讯老板马化腾1971年10月29日出生,广东省汕头潮南区人,毕业于深圳大学计算机系。
中国企业家,现代潮商代表人物之一,广东深圳腾讯公司董事会主席兼首席执行官。
2013年以620亿元人民币名列胡润百富榜第3位,以622亿元人民币名列福布斯中国富豪榜第5位。
3、我的梦想可以实现吗?
鲁豫在节目中,采访了嘉宾王健林。
在采访时王健林屡掷豪言,“先定一个能达到的小目标,比如挣它一个亿”。
我们也要求学生定它一个小目标:
先考个985,人的潜能是无限的,只要你努力,一切皆有可能!
澳大利亚墨尔本市30岁青年尼克·
胡哲天生患一种罕见的“短肢畸胎症”,没有双手和双腿,然而尼克长大后却没有向命运屈服,而是克服了常人难以想象的困难,学会了刷牙、写字、甚至游泳、冲浪和打高尔夫球!
在过去10多年中,尼克已经在25个国家发表了数千场演讲,用他自强不息的精神鼓舞了世界各地成千上万的人。
他2003年大学毕业,获得会计与财务规划双学士学位,2005年出版励志DVD《生命更大的目标》,2005年获“澳洲年度青年”称号提名,2008年至今任国际公益组织“LifeWithoutLimbs(没有四肢的生命)”总裁及首席执行官,2009年出版励志DVD《神采飞扬》 2010年出版自传式励志书籍
要通过此事例让学生知道:
你永不放弃的心,比钻石还珍贵;
没有无法达成的目标,没有遥不可及的梦想。
来吧!
活出自己的精彩!
没有双腿,也能勇攀高峰;
没有双臂,也能振翅飞翔!
一个人有梦想是快乐的!
朝着梦想去努力就更快乐了!
当梦想照进现实就欣喜若狂了!
所以有梦想的人是不知疲倦的,是永远积极向上朝梦想奋进的!
二、有一个好心态
拿破仑*希尔说过:
人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成巨大的差异!
很小的差异就是具备心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败。
1、为什么要有一个好心态?
以前有个年轻人,很清贫却很乐观。
他是单身汉的时候,和几个朋友住在一间很小的房子里,可一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他:
“那么多人挤在一起,连转个身都困难,有什么可乐的?
”但他却说:
“和朋友们住在一起,随时可以与他们交换思想,交流感情,是值得高兴的事啊。
”
过了一段日子,他一个人住,每天,他仍然很快活。
那人又问:
”你一个人孤孤单单,有什么好高兴的?
”他说:
“一个人很自在呀,况且我有很多书啊,一本书就是一个老师,我时刻可以向它们请教,怎不令人高兴呢?
之后,他搬进了一幢楼房的底层,底层不安全,也不卫生,上面老是往下泼污水,丢垃圾。
那人见他还是一副喜气洋洋的样子,好奇地问:
”你住这样的房间,也感到高兴吗?
“你不知道,一楼方便啊,进门就到家,朋友来方便,还可以在空地上种花、种菜什么的。
后来,他又搬到顶楼了,每天,他仍是快快活活。
那人揶揄地问:
”先生,住顶楼也有许多好处吧?
”“好处多啊,每天爬楼锻炼身体;
光线也好;
而且头顶上没干扰,白天晚上都安静。
你知道这个故事中的年轻人是谁吗?
他是苏格拉底!
苏格拉底(公元前469年~公元前399年),古希腊著名的思想家、哲学家、教育家、公民陪审员。
苏格拉底和他的学生柏拉图,以及柏拉图的学生亚里士多德并称为“古希腊三贤”,被后人广泛地认为是西方哲学的奠基者。
所以拥有好心态是成就好人生的关键,也是快乐的源泉!
2、怎样才能有一个好心态呢?
古人告诉我们,磨难是有益的,遇到磨难我们要开心面对!
舜发于畎亩之中,傅说举于版筑之中,胶鬲举于鱼盐之中,管夷吾举于士,孙叔敖举于海,百里奚举于市。
故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
当辛劳成为一种习惯,当勤奋成为一种充实,当把学习当做休闲无聊的嬉戏就将变成一种空虚。
尼采说:
每一个不曾起舞的日子,
都是对生命的辜负!
要让学生懂得:
每一个不曾抱怨的日子,都是对生命的尊重!
三、有一个好成绩
学生的主要任务是学习,有一个好成绩自己会快乐,家长会快乐,大家才会快乐。
如何取得好成绩,其实很简单,只要做到八字箴言:
听话照做,坚持始终。
1、听话照做:
不谈恋爱!
随着青春期的到来,我们开始关注异性,渴望接触、了解异性,甚至萌发对异性的好感或爱慕之情,这是正常、自然而又美丽的事。
但青春期恋情的影响极大:
影响学业;
影响生长发育;
影响心情,远离人群,人际交往受影响;
恋爱使人冲动,控制不好会导致越轨行为甚至可能导致犯罪。
要让学生知道一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的班车。
第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受更多的信息,获得更大的收获。
要让学生记住一句俗语:
“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。
”在适当的季节做适当的事。
花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。
美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
2、听话照做:
不玩手机!
一位美国心理学家发表了自己长达十年的惊人研究成果。
十年前,来自全国各地的科学家们选择了100个中产阶级家庭的孩子,将他们分成两组:
50个孩子没有接触过手机,50个孩子有手机瘾。
他们跟踪。
十年后,结果如下:
50个沉迷手机的孩子中,只有两个进入了大学。
其他50个孩子几乎都上了大学,只有三名高中毕业后选择在家工作。
16个被大学录取的孩子获得了全额奖学金。
所以,摧毁一个孩子最好的方法就是给他一个手机!
所以,你想考个好大学,必须和手机告别一段时间!
3、听话照做:
要有小目标!
1986年北京国际马拉松比赛中,日本运动员田本川一战胜了身体条件优异、速度耐力出众、天生擅长奔跑的非洲运动员,以2小时7’35”跑完全程,创造了国际马拉松有史以来第五的好成绩。
亚洲人竟然在马拉松项目上战胜了黑人运动员,很多人觉得不可思议。
夺冠后,记者都问了他同样的问题:
“凭什么取得如此惊人的成绩?
”他回答说:
“我比赛前,查看比赛的线路,并把沿途比较醒目的标志画下来:
起点、银行、一棵大树、一座红房子……终点!
一个目标一个目标去实现,最终胜利到达终点!
起初,我并不懂这样的道理,我把我的目标定在四十几公里处的终点线上,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
田本川一战胜对手的秘密武器是什么?
分解自己的目标,一个一个实现,每一个小目标的实现都是一次成功,最终的成功就在眼前。
所以要引导学生把梦想分成一个个小目标,朝着一个个小目标奋进,最终你的梦想必然会实现!
4、听话照做:
坚持始终!
有这样一个故事!
开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:
“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事儿。
每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。
”说着,苏格拉底示范做了一遍。
“从今天开始,每天做300下。
大家能做到吗?
”学生们都笑了。
这么简单的事,有什么做不到的?
过了一个月,苏格拉底问学生们:
“每天甩手300下,哪些同学坚持了?
”有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。
一年过后,苏格拉底再一次问大家:
“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?
”这时,整个教室里,只有一人举起了手。
这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
要让学生知道高中三年,两个字最关键,叫做坚持!
有一句名言是:
前进的道路,并不拥挤,因为坚持的人不多!
著名企业家马云先生说过一句话:
“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,遗憾的是绝大多数人死在明天晚上,看不到后天的朝阳!
要让学生懂得坚持可以创造奇迹,做到初心不改,坚持始终,坚持做到以下三个好习惯:
(1)认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲,课后完成作业,而忽视课前预习,有的同学根本没有预习,其中最主要的原因不是因为没有时间,而是因为没有认识到预习的重要性。
那么预习有什么样的好处呢?
课前预习也是学习的重要环节,预习可以扫除课堂学习的知识障碍,提高听课效果;
还能够复习、巩固已学的知识,最重要的是能发展学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;
预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。
在预习时,要做到:
了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;
找出本章或本课内容与前面已学知识的联系,找出所需的旧知识,并补习此时的知识;
找出本课的难点和重点(作为听课的重点);
对重点问题和自己不理解的问题,用笔画或记入预习笔记。
(2)专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心,会直接影响到听课的效果,如果在每节课前,学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”,那么上课的效率一定会大大提高。
实际上,有相当多的学生认为,上课听不懂没有关系,反正有书,课下可以看书。
抱有这种想法的学生,听课时往往不求甚解,或者稍遇听课障碍,就不想听了,结果浪费了上课宝贵时间,增加了课下学习的负担,这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的,心理学告诉我们,“注意”是心理活动对一定对象的指向和集中,它是心理过程的动力特征。
注意的指向性,可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;
注意的集中性,可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反应。
正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征,所以,注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。
思路就是思考问题的线索。
上课听讲一定要理清思路。
要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。
目的是向老师学习如何科学地思考问题,以便使自己思维能力地发展建立在科学的基础上,使知识的领会进入更高级的境界。
分心是注意的方面,分心不是没有注意,只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上,心不在焉,必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3.及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。
根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。
因此,对刚学过的知识,应及时复习。
随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加长。
要及时“趁热打铁”,学过即习,方为及时。
忌在学习之后很久才去复习。
这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习。
俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。
这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。
首先,知识的系统化,是指对知识的掌握达到了一个更高的境界,也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。
其次,知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精,从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。
系统化的知识,容量大,既好记又好用。
最后,系统化的知识有利于记忆。
道理很简单,孤立的事物容易忘记,而联系着的事物就不容易忘记。
想搞好知识的系统化,一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料;
二要肯于坚持艰苦的思考。
思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;
三要学会科学地思维。
4、要有一个好身体
高中生是祖国的未来和希望,有健康的身体才有革命的本钱,有健康的身体是快乐的基础。
怎样才能拥有一个健康的好身体?
要有良好的心态;
要保证充足的睡眠,提高效率,不开夜车,晚上11点睡觉,早上六点起床,中午午休半小时,周末偶尔补补觉;
要经常参加体育锻炼,认真上好体育课,1公里范围内的学生跑步入校,认真做广播体操,集会解散时跑进入教学楼;
要有科学营养的膳食,按时用餐,多吃蔬菜,营养均衡。
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