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肾阳:
肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动,是一身阳气的根本,也称“元阳”。
肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。
如肺失肾阳的帮助则出现气急,吸气不足等症称为肾不纳气;
脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症;
心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急;
胸闷;
唇舌青紫等心阳不足的症候;
膀胱失去肾阳的气化则出现小便不利或失禁或余沥不尽或遗尿;
津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿;
肾脏本身气化不足则出现阳痿、遗精、腰脊酸软等症;
如果肾阳衰竭则出现面色苍白、四肢厥冷、冷汗如油、脉微欲绝等危险的症候,称为亡阳。
“阳虚则阴盛”,“阳虚生外寒”。
肾阳虚必然会产生寒象,如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜热饮、小便清长、大便清稀、舌淡苔白等症。
如果虚而寒象不明显,一般称为“肾气虚”。
肾阳虚与肾阴虚同属肾虚,基本上相同;
区别在于有无明显的寒象。
肾阴、肾阳的相互关系:
肾阴与肾阳是肾脏生理的两个方面。
滋养全身各个脏腑的作用,称为肾阴;
推动全身各个脏腑的活动的作用,称为肾阳。
肾阴虚和肾阳虚是肾脏病理的两个方面,虚而有热为阴虚,虚而有寒为阳虚。
两者的性质是不同的,阴阳、寒热,是对立的两个方面。
但两者又共居于肾脏之中,是肾精和肾气的具体表现,又是密切联系不可分割的。
阴液需要依靠阳气的推动,阳气需要阴液为基础。
肾阴虚和肾阳虚往往相互影响,出现阴虚及阳或阳虚及阴的病理现象。
我们对肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现的时候,不能平等看待,必须具体分析,看那个方面是病理变化上起着主导作用的方面。
以肾阴虚为主,在治疗上要滋补精、血,使肾阴充足,肾阳才能振奋。
在中医理论上叫做“精能化气”。
以肾阳虚为主,在治疗上首先要培补元气,使肾阳得到旺盛,才能促进肾阴恢复。
在中医理论上称为“精血不能速生,元气所当急固”。
我们还必须注意,在疾病发展的过程中肾阴虚和肾阳虚的主要位置会变换,治疗的重点就要相应起变化。
肾和膀胱病的辨证方法,是指根据肾与膀胱的生理功能、病理表现,对肾和膀胱疾病的证候进行分析归纳,从而判断肾和膀胱疾病的病机、性质及正邪盛衰情况的一种辨证方法。
肾位腰部,左右各一,以三焦分属为下焦部位,其功能主藏精,主生殖,主骨生髓充脑,在体为骨,开窍于耳及二阴,其华在发,又主水,并有纳气功能,为先天之本。
膀胱也位于下焦,具有储尿排尿作用,经脉与肾相互络属,二者相表里。
各种原因导致肾脏功能失调,则可见肾脏、水液、骨髓、脑、耳、发、二阴病变,常见症状有腰膝酸软而痛,耳鸣耳聋,发白早脱,牙齿动摇,阳萎遗精,精少不育,女子经少、经闭以及水肿,二便异常等。
膀胱病变则常见尿频、尿急、尿痛、尿闭以及遗尿、小便失禁等症状。
凡见到以上述症状为主的疾病即可确定为肾或膀胱疾病。
肾藏元阴元阳,为人体生长发育之根,脏腑功能活动之本,一有损伤则诸脏皆病,故肾病多虚证,膀胱病变则多见湿热证。
本法常用于对心悸、不寐、眩晕、耳鸣、耳聋、哮喘、痰饮、虚劳、痿病、腰痛、水肿、泄泻、遗尿、尿血、尿浊、癃闭、劳淋、膏淋、消渴、胎动不安、不孕、不育、五迟、五软、解颅等病的辨证。
肾和膀胱病变主要证候有:
肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证、肾阴阳两虚证、肾气不固证、肾不纳气证、肾精不足证、肾阳虚水泛证、肾经寒湿证、膀胱湿热证、膀胱虚寒证,应注意相似证候的鉴别。
一、辨肾精不足证
肾精不足证是指肾精亏虚,生殖和生长发育功能低下所表现的证候。
常由先天禀赋不足,或房事不节,过度耗伤肾精所引起。
[临床表现]小儿发育迟缓,身体矮小,囟门迟闭,智力低下,骨骼痿软,或成人早衰,发脱齿摇,耳鸣耳聋,失眠健忘,或男子精少不育或女子经闭不孕,性功能减退,舌淡脉细弱。
[机制分析]本证多因先天禀赋不足,或后天失养,元气不充,或因久病劳损,房事不节,耗伤肾精所致。
肾精不足,不能化气生血,充肌长骨,故小儿发育迟缓,身体矮小,囟门迟闭,骨骼痿软,无以充髓实脑,故智力低下。
肾精不足,生殖无源,故男子精少不育,女子经闭不孕。
肾之华在发,精不足则发易脱;
齿为骨之余,精失充则齿摇早脱。
肾开窍于耳,脑为髓海,精少则髓亏,故有耳鸣耳聋,健忘恍惚,神情呆钝。
精亏骨失充养,故两足痿软,动作迟钝。
舌淡,脉细弱,为肾精不足之象。
[辨证要点]
①本证以肾精亏虚,功能低下为主要病机。
②以小儿发育迟缓,成人生殖功能低下及早衰之象为辨证依据。
③有小儿发育迟缓,或成人早衰等肾精不足的表现,以及男子精少不育、女子经闭不孕、性功能减退等肾病定位症状。
二、辨肾阴虚证
肾阴虚证是指肾阴亏虚,失于濡润,虚热内生所表现的证候。
常由久病虚劳,房事不节,或温热病后期,灼伤肾阴所引起。
[临床表现]眩晕耳鸣,腰膝酸软,健忘,发脱齿摇,男子遗精早泄,阳强易举,女子经少、经闭,或见崩漏,五心烦热,颧红盗汗,骨蒸潮热,形体消瘦,尿少色黄,舌红无苔,脉细数。
[机制分析]本证多因虚劳久病,耗损肾阴,或温热病后期,消灼肾阴,或房事不节,情欲妄动,阴精内损,皆可导致肾阴虚损。
肾阴为人身阴液之根本,具有滋养,濡润各脏腑组织,充养脑髓、骨骼,并制约阳亢之功。
肾阴亏虚,脑髓、官窍、骨骼失养,则见腰膝酸痛,眩晕耳鸣,健忘,齿松发脱;
阴亏则月经来源不充,故女子月经量少,或经闭;
若阴不制阳,虚火亢旺,迫血妄行,则见崩漏;
若扰动精室,精关不固,男子则见遗精、早泄;
虚火上扰心神,故烦热少寐。
肾阴不足,失于滋润,虚火蕴蒸,故见口燥咽干,形体消瘦,潮热盗汗,或骨蒸发热,颧红,尿黄少。
舌红少苔或无苔,脉细数,为阴虚内热之象。
①本证以肾阴亏虚,虚热内生为主要病机。
②以肾的常见症状和虚热之象并见为辨证依据。
③有五心烦热、颧红盗汗、骨蒸潮热、形体消瘦、尿少色黄、舌红无苔、脉细数等虚热的定性证状。
④有眩晕耳鸣、腰膝酸软、健忘、发脱齿摇、男子遗精、早泄、阳强易举、女子经少、经闭,或见崩漏等肾虚的定位症状。
三、辨肾阳虚证
肾阳虚证是指肾阳亏虚,温煦失职,气化无权所表现的证候。
常由素体阳虚,或房劳过度,或久病伤阳所引起。
[临床表现]腰膝酸冷疼痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,面色胱白,或黧黑,神疲乏力,小便清长或夜尿多;
或男子阳痿,精冷不育;
或女子宫寒不孕,或性欲减退;
或大便久泄不止,或五更泄泻;
或水肿(腰以下为甚),按之凹陷不起,甚则腹部胀满心悸久喘,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力。
[机制分析]本证多因素体阳虚,或年高命门火衰,或久病伤阳,它脏累及于肾,或因房劳过度,日久损及肾阳所致。
肾主骨,腰为肾之府。
肾阳虚衰,腰膝失于温养,故见腰膝酸冷。
肾居下焦,阳气不足,温煦失职,故形寒肢冷,且以下肢发冷尤甚;
阳虚气血温运无力,面失所荣,故面色胱白;
若肾阳虚惫,阴寒内盛,则呈本脏之色而黧黑;
阳虚不能鼓舞精神,则神疲乏力。
肾主生殖,肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退,男子则见阳痿,早泄、精冷,女子则见宫寒不孕。
肾司二便,肾阳不足,温化无力,故见小便频多,夜尿,大便稀溏或五更泄泻。
舌淡苔白,脉沉细无力,尺脉尤甚,为肾阳不足之象。
①本证以肾阳亏虚,温煦、气化失常为主要病机。
②以性与生殖功能减退与畏寒肢冷、腰膝酸冷等虚寒之象并见为辨证依据。
③有面色胱白,或黧黑、神疲乏力、舌淡胖苔白滑、脉沉迟无力等虚寒的定性症状。
④有男子阳痿不举、精冷不育,女子宫寒不孕、性欲减退;
小便清长、夜尿多、大便久泄不止、五更泄泻;
水肿、按之凹陷不起,甚则腹部胀满、心悸咳喘等肾病的定位症状。
四、辨肾气不固证
肾气不固证是指肾气不足,封藏固摄功能失职所表现的证候。
常由先天禀赋不足,或久病劳损,伤及肾气所引起。
[临床表现]腰膝酸软,神疲乏力,耳鸣,小便频数而清,或尿后余沥不尽,或夜尿多,或遗尿,或小便失禁;
或男子滑精,早泄;
或女子带下清稀,胎动易滑,舌淡脉沉弱。
[机制分析]本证多因年高体弱,肾气亏虚,或先天禀赋不足,肾气不充,或久病劳损,耗伤肾气所致。
肾为封藏之本,肾气有固摄下元之功。
肾气亏虚,膀胱失约,故见小便频数清长,或尿后余沥不尽,或夜尿频多,或遗尿,甚或小便失禁;
精关不固则精易外泄,故男子可见滑精、早泄;
女子带脉失固,则见带下清稀量多。
冲任之本在肾,肾气不足,冲任失约,则见月经淋漓不尽;
任脉失养,胎元不固,则见胎动不安,以致滑胎。
腰膝酸软,耳鸣失聪,神疲乏力,舌淡,脉弱,均为肾气亏虚,失于充养所致。
①本证以肾气不足,固摄无力为主要病机。
②以肾和膀胱不能固摄的症状为辨证依据。
③有小便频数而清,或尿后余沥不尽,或夜尿多,或遗尿,或小便失禁;
男子滑精、早泄;
女子带下清稀、胎动易滑等肾病的定位症状。
④有神疲乏力、耳鸣、舌淡脉沉弱等气虚特点。
五、辨肾不纳气证
肾不纳气证是指肾虚摄纳肺气功能失常所表现的证候。
常由先天禀赋不足,或老年肾气虚弱所引起。
[临床表现]久喘不止,呼多吸少,动则喘甚,腰膝酸软,自汗,神疲,声音低怯,舌淡苔白,脉沉弱。
喘息严重时,突然出现冷汗淋漓,肢冷面青,脉浮大无根;
或气短息促,颧红盗汗,心烦,五心烦热,舌红无苔,脉细数。
[机制分析]肾有摄纳肺所吸入的清气,防止呼吸表浅的功能,如若久病咳喘,或者身体结构或者年迈体衰而致人肾气不足,不能摄纳吸入清气,就会有久喘不止,呼多吸少、动则喘甚等症。
腰膝酸软为肾虚经脉失养所致。
若偏于肾阳不足则有神疲,冷汗等症;
偏于肾阴不足则有五心烦热、盗汗等虚热特点。
①本证以肾气亏虚,纳气无力为主要病机。
②以久病咳喘、呼多吸少、动则喘甚为辨证依据。
③有腰膝酸软、自汗、神疲、声音低怯、舌淡苔白、脉沉弱等肾气亏损的定位症状。
④本证可兼有肾阴虚证或肾阳虚证的症状特点,若兼喘息、肢冷面青等症者为肾阳不足所致;
若兼气息短促、颧红、盗汗、五心烦热等症者为肾阴亏虚所致。
六、辨膀胱湿热证
膀胱湿热证是指湿热蕴结膀胱,气化功能失常所表现的证候。
常由外感湿热之邪,或湿热内生,下注膀胱所引起。
[临床表现]尿频,尿急,尿道灼痛,尿血,尿有砂石,或尿浊,尿短赤,小腹胀痛急迫,或见发热,腰疫胀痛,舌红苔黄腻,脉滑数。
[机制分析]本证多因外感湿热之邪,侵及膀胱,或饮食不节,滋生湿热,下注膀胱,致使膀胱气化功能失常所致。
湿热留滞膀胱,气化不利,下迫尿道,故尿频尿急,排尿灼痛,尿色黄赤。
湿热内蕴,津液被灼,故小便短少;
湿热伤及阳络,则尿血;
湿热久恋,煎熬津液成石,故尿中可见砂石;
湿热郁蒸,则可发热;
下焦湿热波及肾府,故见腰痛。
舌红,苔黄腻,脉滑数,为湿热内蕴之征。
①本证以湿热蕴结膀胱,气化失常为主要病机。
②以尿急、尿痛、尿频和湿热症状并见为辨证依据。
③有尿频、尿急、尿道灼热、尿血、尿有砂石等膀胱的定位症状。
④有发热、腰酸胀痛、舌红苔黄腻、脉滑数等湿热的定性特点。
七、辨肾虚水泛证
肾虚水泛证是指由于肾阳亏虚,气化失权,水湿泛溢所表现的证候。
[临床表现]身体水肿,腰以下尤甚,按之没指,畏寒肢冷,腰膝酸冷,腹部胀满,或见心悸气短,或咳喘痰鸣,小便短少,舌质淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。
[机制分析]本证多由久病失调,或素体虚弱,肾阳亏耗所致。
肾主水,肾阳不足,气化失权,水湿内停,泛溢肌肤,故身体水肿;
肾居下焦,且水湿趋下,故腰以下肿甚,按之没指;
水势泛溢,阻滞气机,则腹部胀满;
膀胱气化失职,故小便短少。
若水气凌心,抑遏心阳,则见心悸气短;
水泛为痰,上逆犯肺,肺失宣降,则见咳喘,喉中痰声漉漉。
阳虚温煦失职,故畏寒肢冷,腰膝酸冷。
舌质淡胖,苔白滑,脉沉迟而弱,为肾阳亏虚,水湿内停之征。
①本证以肾阳亏虚,气化失权,水湿泛溢为主要病机。
②本证以水肿,腰以下为甚为主要特征。
③以腰膝酸冷、畏寒,肌肤不温为肾阳不足的虚寒内盛特征。
④亦可表现为不同类型:
若兼咳喘痰鸣为水寒射肺;
若兼心悸气短为水气凌心之证。
临证当细辨证。
这里介绍了肾病六证及膀胱湿热症,肾病以虚热为主,其六证产生的基础是以肾精不足为核心病机。
肾精不足,精不化气,可致肾气虚证:
而肾气虚又表现在上不能摄纳肺气而生肾不纳气证;
下不能固摄下元而有肾气不固证。
肾的精气不足,久则可及肾阳而成肾阳虚,肾阳不足不能蒸化水汽则引起水液泛滥,成为本虚标实之肾虚水泛证。
肾精气虚亦可及阴而成肾阳气虚之证。
此外,肾不纳气、肾气不固、肾虚水泛又常兼肾阳虚弱或肾阴不足之表现,要遵循上述所讲的病机规律。
哪些食物补女性肾虚?
芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。
如《本草经疏》中就曾记载:
“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。
”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,
最宜食之。
粟米又称谷子、稞子。
能补益肾气。
《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。
”明·
李时珍还说:
“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。
”
豇豆又称饭豆、长豆。
性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。
《本草纲目》曾这样记载:
“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。
”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。
牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。
《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。
对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。
《日华子本草》认为:
狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。
”《医林纂要》亦云:
“狗肉补肺气,固肾气。
”清代医家张璐还说:
“犬肉,下元虚人,食之最宜。
”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
猪肾性平,味咸。
唐·
孟诜认为猪肾“主人肾虚”。
《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。
水脏者实指肾脏而言。
故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨。
《饮膳正要》认为:
“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。
”《本草纲目》中记载:
“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;
羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。
”唐代《食医心镜》还介绍:
“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:
羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。
”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
淡菜有补肝肾、益精血的功效。
《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。
《本草汇言》亦云:
“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。
”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
干贝又称江珧柱。
性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:
“干贝补肾,与淡菜同。
”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。
性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
《本草经疏》曾有记载:
“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。
肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。
”《嘉枯本草》认为:
“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。
”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹俗称桑果。
性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。
如《滇南本草》云:
“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。
”清·
王孟英还说:
“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。
”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
芡实性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。
《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。
《本草从新》亦说它能“补脾固精”。
《本草新编》中还说:
“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。
”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。
栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
如唐代养生学家孙思邈曾说:
“生食之,甚治腰脚不遂。
李时珍亦曾记载:
“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。
”ZZ肾虚之人。
明·
李时珍说过:
“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。
”清代名医黄宫绣亦云:
“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。
”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
海参性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。
如《本草从新》中说:
“海参补肾益精,壮阳疗痿。
”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。
故凡肾虚之人,皆宜食之。
海马性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。
可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。
虾子性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。
凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。
《食物中药与便方》还曾介绍:
“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:
小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。
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