足球教案第二学期Word文件下载.docx
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组织:
★★★★★★★
△
要求:
服装整齐,集合快、静、齐。
准备部分
8分钟
一、慢跑200米。
二、行进间徒手操
1、上肢运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、转髋运动
6、后踢腿跑
7、侧踢腿跑
8、交叉步跑
三、颠球
两路纵队绕足球场跑进
听从口令,动作整齐,动作整齐幅度大。
教法:
先做示范动作,然后让学生做。
集体练习
踝关节紧张,自然摆小腿,不能勾脚或直腿摆,击球点要低。
课的部分
备
注
基
本
结
束
65
5分
一、本学期足球课程介绍
1、介绍我校足球课的目的和意义。
2、讲解本学期足球专项课的内容、任务与要求。
3、考核方法及内容的介绍。
4、课堂常规的要求。
二、原地传抢球
①②
⑥
⑤
③●④
四、复习脚背内侧传球
五、教学比赛
1.集合整队
2.松练习
3.教师小结
4.收拾器材
5.师生再见
两列横队
认真听讲、明确任务
六人一组,
不能紧张,预先判断,动作合理迅速,力量适中,并注意移动。
三人一组
助跑平衡,注意后摆、踝紧张、直线摆腿击球、部位准确。
同上
斜线助跑,后摆大,前摆自然,脚绷直稍内转,部位准确,力量适中。
两人一组,距离30米
分组轮换
端正,认真练习,不得偷惰。
1.教师带领学生做放松练习
2.教师做总结,介绍下节课内容
场地
器材
学校足球场
足球30个
课后
小结
第2周班别年月日
一、运控球练习四、规则介绍和教学比赛
二、复习脚背正面传球五、身体素质练习
三、横向运球射门练习
一、使学生逐步掌握难度更大的基本技术。
二、使学生基本了解足球裁判法。
三、发展学生比赛能力和上肢力量素质。
二、原地徒手操4X8拍
1、头部运动
4、腹背运动
5、弓步压腿
6、仆步压腿
7、活动踝关节
一、运控球练习
1.行进间两脚内侧拨球走
2.侧射单脚拉球走
3.两脚左右拉球后退走
4.两脚掌推球走
5.折线扣拨球走
二、复习脚背正面传球
四、规则介绍和教学比赛
规则:
裁判员哨声和手势,裁判法简介
五、身体素质练习
原地俯卧撑15X2
3.教师小结
4.收拾器材
5.师生再见
▲
动作自然放松、力量适中,动作快
1、直线助跑,击球腿要折叠后摆
2、脚绷紧,小脚打开不要太早
3、保持身体平衡,击球腿随球前摆
1、教师讲解示范,并挑同学示范
2.纠正错误动作,并向学生提问
运球速度要快,支撑脚要向球门,击球腿后摆要大,人球距离适当
第3周班别年月日
一、复习脚内侧传球四、教学比赛
二、学习脚背外侧传球五、身体素质练习
三、学习跳起头顶球
二、使学生进一步巩固提高已学技术。
一、复习脚内侧传球
二、学习脚背外侧传球
重点:
踝关节内转绷紧
难点:
摆腿击球
睁眼看球
起跳时机和收腹摆体
四、教学比赛
蛙跳:
20米X2
5.教师小结
6.收拾器材
传球准确,要有提前量
1.讲解示范,指出要领和重难点
2.学生一人踩球一人模仿练习
3.20米中等力量传球练习
屈膝摆腿,脚趾内转,击球时脚型稳固
两人一组,距离5米
1.教师讲解示范,提出重难点
2.先练习原地头顶球
3.再练习跳起顶球
首先消除恐惧心理,睁眼看
球,掌握好起跳时机,收腹摆体,下颌紧收
第4周班别年月日
一、过人假动作技术四、教学比赛
二、复习脚背外侧传球五、身体素质练习
三、运球突破射门
一、过人假动作技术
1.左右晃动过人技术
2.拉拨球过人技术
3.跨球过人技术
4.急停急起过人技术
5.拉球或扣球转身过人技术
二、复习脚背外侧传球
▲▲▲○
收腹跳15X2
7.教师小结
8.收拾器材
第一遍先原地练习,第二遍运球做过人假动作练习
动作放松自然,身体幅度要大,重心要低,起动要快
集体练习
1.进攻队员运球突破过人射门
2.防守队员积极防守
3.进攻队员射门后,扮防守队员
敢于过人,运球不减速,过人后迅速调整射门
第5周班别年月日
一、原地传抢游戏四、足球基础理论联系实际介绍
二、复习脚背内侧传球五、教学比赛
三、个人战术练习
一、进巩固提高已学足球技术。
二、使学生初步了解足球基本战术体系。
三、发展学生综合身体素质。
一、集合整队
三、介绍本课内容及要求
四、点名,安排见习生
一、慢跑200米
三、足球专项柔韧性练习
听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。
先做示范动作,然后让学生练习
★★★★★★★
△
教师领操
1、强度逐步提高
2、加强口令的反应
一、原地传抢游戏
①②
二、复习脚背内侧传球
三、足球战术体系简介
1、进攻战术
2、防守战术
3、比赛阵型
四、个人战术练
1.
④①②
③
2.无球跟跑练习和有球跟跑练习
五、教学比赛
1.集合整队
2.松练习
3.教师小结
4.收拾器材
斜线助跑,后摆大,前摆自然,脚绷直稍内转,部位准确,力量适中,并注意接第一点球。
集体讲解
认真听讲,并鼓励提问
四人一组
①传球给②后跑到②的位置,②接球后传给③,并跑到③的位置,③接球后传给④,并跑到④的位置,以此循环。
两人一组
1.一人通过变速,变向等方法,
摆脱另一人跟防。
2.一人运球通过变速、变向等方
法摆脱一人跟防。
分组轮换
三人一组
第6周班别年月日
一、运控球练习四、局部战术配合介绍与教学比赛
二、头顶球射门练习五、身体素质练习
三、二过一战术配合练习
一、进一步巩固提高学生已学足球基本技术。
二、使学生初步了解足球局部战术配合。
1.行进间侧身拉球
2.行进间后退拉球
3.行进间拉球转射
4.行进间折线扣拨球
二、头顶球射门练习
三、二过一战术配合练习
1.
2.
四、局部战术配合介绍与教学比赛
1.理论:
局部战术的类型,意义与运用要求
2.教学比赛
2.松练习
?
动作自然放松,变向转射要快
教师抛球,学生顶射。
教师马上纠正错误。
消除害怕心理,睁眼看球,下颌内收,蹬地摆体。
两人一组,集体练习
1.传球方向和力度要掌握好。
2.传球后迅速直插接应,做到球到人到。
讲解示范,及时纠正错误。
集体听讲
第7周班别年月日
一、一对一攻防练习(门前横向)四、局部战术配合介绍与教学比赛
二、复习胸部停球—传球
三、踢墙式二过一战术配合
一、一对一攻防练习(门前横向)
二、复习胸部停球—传球
1.足球战术发展的主要趋势与动因
2.教学比赛
积极防守,运球速度要快,护好球,果断射门。
1.一人抛球,一人停球不等球落地用脚内侧或脚背传回。
2.动作放松。
集体练习,教师传球
1.传球方向和力度要掌握好
2.传球后迅速插上接球,并尽快调整好身位射门。
第8周班别年月日
一、原地传抢练习四、教学比赛
二、整体战术配合介绍
三、中路和边路进攻战术配合
二、使学生初步了解足球整体战术配合。
一、原地传抢练习
二、整体战术配合介绍
1.整体进攻战术
2.整体防守战术
3.中路进攻和边路进攻的联系
四、教学比赛
教师讲解分析,鼓励学生提问。
▲传球给接应的●,并优质二过一配合,然后快速运球下底传中,●转身中路插上抢点射门。
1.传球方向准确,力量恰当。
第9周班别年月日
一、身后插上下底传中抢点射门四、教学比赛
二、凌空射门
三、足球比赛阵型
二、使学生初步了解足球比赛阵型。
5
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- 足球 教案 第二 学期