篮球社团活动记录表Word文档下载推荐.docx
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过
程
及
内
容
1、社团人员点名。
2、讲解篮球社团创办的意义和目的。
3、强调纪律和选拔标准。
4、篮球运动的基本知识讲解:
篮球运动的起源和发展;
篮球运动的基本规则;
篮球运动的简单技术介绍;
5、观看视频资料。
6、社团人员相互交流:
为什么加入篮球社团?
你最喜欢的篮球运动员是谁?
你了解他吗?
要想留在篮球队,你应该怎么做?
7、宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
学生是出于玩的心理加入篮球社团,我明确的告知:
不遵守纪律、不能吃苦耐劳、不团结协作是留不下来的!
现在是选拔阶段,每个人都要努力训练,争取能选拔进入校篮球队。
9月29日
篮球场
培养球感、练习右手原地拍球
1、社团人员点名:
明确纪律:
训练迟到者有三次机会,无故不参加训练的,直接开除出社团。
2、宣布本次训练的内容:
右手原地拍球的练习
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
左手原地拍球的练习
7、结束训练,学生说一说左手拍球的感受,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
部分学生不习惯左手拍球,当知道动作要领,拍球的姿势和力度掌握与右手拍球一样时,学生的拍球技术明显提高。
10月15日
行进间运球练习
5、找出运球优秀的学生做示范
运球向前移动时,学生的手上动作和脚步不能很好的配合,出现的身体快球慢或球快跟着跑的现象,还要加强协调训练。
10月23日
复习运球动作,分组评比运球的动作和速度
为了本次训练暂时把人员分为四组
3、先回顾运球的基本技术,再根据错误的例子让学生明确动作要领。
4、分组训练,指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、分组评比
6、宣布评比结果和运球需要达到的标准,下次训练时每个人单独考核。
原本想:
学生经过四天的自主练习运球,应该能达到要求。
可是效果不理想。
所以明确告知学生,能否熟练运球是选拔篮球队员的重要标准之一,希望借此提高学生的自主练习能力。
10月27日
考核队员行进间运球的动作和熟练程度
考核队员能否熟练掌握运球的技能。
3、学生先做热身练习,教练强调考核内容。
4、考核开始,每位队员运球从球场一端到另一端再返回。
看学生运球的姿势动作是否符合标准,看学生是否能熟练控制球,看学生脚步与手上动作是否协调。
5、考核训练,整理、宣布学生成绩,达到考核要求的继续留队。
思想教育:
勤奋努力、辛苦付出就会有回报。
不能自觉练习的学生就会被淘汰,希望留队的学生吸取教训,刻苦训练!
从考核中能看出部分学生经过了努力的训练,运球的动作技术都很到位,看起来很像样。
可是一部分学生的运球能力太差,是他们没有付出努力吧?
要求已经说了,达不到考核要求的就选不上,只能让他们落选了。
11月3日
胸前传球的练习
再次强调训练纪律!
2、组织队员做热身活动
3、宣布本次训练的内容:
4、学生练习,教师巡视指导
5、暂停训练,小结分析
6、找出传球优秀的学生做示范
刚开始接触的原因,学生传球的动作不规范,力度达不到。
接球的习惯不好。
下节课复习胸前传球。
11月12日
复习胸前传球、练习击地传球
11月19日
运球、传球接力
11月24日
六年级一班教室/篮球场
观看投篮动作视频、实地练习
12月1日
投篮练习
12月10日
观看三步上篮动作视频、实地练习
12月24日
练习三步上篮
月日
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