中国公民中医养生保健素养百场巡讲Word文档下载推荐.docx
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播放过宣传中医药健康文化知识的音像材料
①是②否
A024
组织过义诊、讲座等宣传中医药健康文化知识的活动
A025
医护等专业人员向您普及过中医药健康文化知识
A03.在您生活的城市(县城),是否通过下列形式进行过中医药健康文化知识宣
传?
A031
A032
A033
A034
举办过宣传中医药健康文化知识的主题活动
A035
有专门宣传中医药健康文化知识的公共场所(例
如博物馆、公园等)
A04.在您的工作单位,是否通过下列形式进行过中医药健康文化知识宣传?
(只
有在职人员需要回答这个问题)
A041
A042
A043
A044
A05.在您就读的学校,是否通过下列形式进行过中医药健康文化知识宣传?
有在读学生需要回答这个问题)
□A08.
□A06.您是否认真阅读过上述场所提供的中医药健康文化知识宣传材料?
□A07.您是否认真收看过上述场所提供的中医药健康文化知识音像材料?
您是否参观游览过宣传中医药健康文化知识的公共场所?
A09.
您是否曾经通过一些大众媒体获取过中医药健康文化知识?
A091
电视
A092
图书
A093
报纸
A094
杂志
A095
广播
A096
互联网
A097
手持终端(例如手机、掌上电脑等)
□A10.您是否通过医院、社区卫生服务中心(站)、乡卫生院、村卫生室等专业医疗服务机构了解过中医药健康文化知识?
1是②否
□A11.您是否参加过街道/社区(乡镇/村)组织的中医药健康文化知识宣传活动?
□A12.您是否参加过工作单位组织的中医药健康文化知识宣传活动?
(只有在职人员需要回答这个问题)
□A13.您是否参加过就读学校组织的中医药健康文化知识宣传活动?
(只有在读学生需要回答这个问题)
□A14.您是否参加过所在地举办的中医药健康文化知识宣传活动?
□A15.您是否把学习到的中医药健康文化知识用于日常生活当中?
①总是②经常③有时④很少⑤从不
□A16.您是否向家人或其他人推荐和介绍过中医药健康文化知识?
□A17.您是否认为学习到的中医药健康文化知识对改善自身健康状况有所帮助?
①非常有帮助②比较有帮助③一般
④不太有帮助⑤完全没有帮助
第一部分的调查到此结束。
请进入第二部分的调查,谢谢!
第二部分中国公民中医药健康文化素养调查问卷
一、判断题(下列题目中,您认为正确的请选①,认为错误的请选②,不知道的请选③)
□B01.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。
1对②错③不知道
□B02.中医认为,人体是一个有机的整体。
一旦发生疾病,局部病变可以影响到全身,全身的病变也可以在某些细微的局部反应出来。
□B03.中医主张,善于养生的人以养德为主,调养为辅。
□B04.中医具有较强的文化属性,其养生文化对中国人的生活方式有较强的指导意义。
①对②错③不知道
□B05.中医认为,健康的饮食应当符合“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的要求,不要偏食偏嗜。
□B06.秋季自然界阳气渐收,阴气渐长,应当多吃滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。
□B07.妇女有月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等生理周期,养生保健各有特点。
□B08.夏季午睡,是保护阴液、减少损耗、抵御暑热的重要方法。
□B09.俗话说“人老脚先老”,足浴是较好的养生保健方法之一。
□B10.中医认为,睡眠可以调养人体的阳气,在春夏季节应适当多运动,少睡眠;
秋冬季节应适当少活动,多睡眠。
□B11.中医所说的人体“生长壮老已”,是说生命是机体“出生、成长、壮盛、衰老、死亡”的过程,每一阶段都有各自的特点。
□B12.中医认为,人的体质可以分类和调理,应当根据不同体质特征采用适当的养生方法。
□C01.中医常说的“病入膏肓”形容的是:
①病很快就好了②病情严重,难以救治
③病已经好了④不知道
□C02.涌泉穴是肾经的首穴,正确刺激具有增强体质、延年益寿的作用。
以下哪张图片所指的是涌泉穴:
□C03.以下哪些说法符合中医的健康理念:
1个体的健康仅仅取决于先天因素
2个体的健康仅仅与后天生活环境条件有关
3个体的健康或衰病、长寿或夭折,不仅仅取决于先天因素,还与后天生活环境条件以及自我心身调养的水平有关。
4不知道
□C04.传说中尝遍百草,一日遇七十毒的中医药始祖是:
①黄帝②伏羲③神农④不知道
□C05.在春季养生,为了顺应自然界阳气的展发疏泄运动,人应当将作息规律调整为以下哪种方式?
①早睡早起②晚睡晚起③晚睡早起④不知道
□C06.根据中医“治未病”思想,“未病先防”是指:
1在日常生活中,采取预防措施,防止生病。
2生病之后,要防止其进一步发展和恶化。
3在疾病好转或治愈后,还要防止复发。
4不知道。
□C07.以下对简易养生保健方法作用描述错误的是:
1搓面法是常用中医养生保健方法之一,正确使用可以疏通气血,使面部红润光泽,消除疲劳。
2叩齿法是把牙齿上下叩合,先叩臼齿,再叩前齿,有助于牙齿坚固。
3梳发法的做法是用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,有助于消化。
□C08.以下不属于中医五大保健要穴的是:
①三阴交②足三里③合谷穴④不知道
□C09.中医主张“天人合一”和“天人相应”,它认为,人的生理功能活
动随春夏秋冬四季的变更而发生有规律的变化,这个规律可以概括为:
①春生、夏长、秋收、冬藏②春藏、夏收、秋藏、冬生
③春收、夏藏、秋生、冬长④不知道
□C10.端午节处于小满与夏至之间,为夏节。
此时自然界阴阳交替,正是多种传染病的发病高峰,端午节挂艾蒿有什么作用?
①温经散寒②生津止渴③辟邪驱虫④不知道
三、多选题(每题有2个或2个以上正确选项,请在相应选项序号上打V如果不知道,请选择⑤)
□|D01•中医认为,使用正确的方法进行穴位养生有助于身体健康,常
用的自我穴位按压方法有:
①点压②按揉③扣击④针刺⑤不知道。
□|D02.下列选项中属于中医养生基石的是:
①情志②饮食③起居④运动⑤不知道
□|D03.以下符合中医饮食养生观念的是:
①早餐要吃好②午餐要吃饱③晚餐要吃少
④晚餐要吃饱⑤不知道
□|D04.关于中医养生保健的目的,以下说法正确的是:
①增强体质②预防疾病③延年益寿
④有病不用就医⑤不知道
□|D05.以下关于艾灸的表述,正确的有:
1小儿不宜艾灸
2孕妇不宜艾灸
3人身体的任何部位均可进行艾灸
4艾灸具有温通经络的作用
5不知道
□D06.以下哪些是中医倡导的运动养生功法:
①太极拳②八段锦③五禽戏④易筋经⑤不知道
□D07.根据中医养生保健观念,以下说法正确的是:
1情志养生就是通过控制和调节情绪以达到身心安宁、情绪愉快的养生方法。
2“笑一笑,少一少”,高兴都有利于身心健康。
3过度愤怒或者长期忧虑,可影响脏腑气机,使人致病。
4提高情志调摄能力,移情易性,有助于患病者身体康复。
5不知道。
□|D08.煎煮中药时应当避免使用的容器是:
①铁锅②铝锅③陶锅④玻璃锅⑤不知道
□|D09.中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。
服
用中药应注意以下哪些差异?
①年龄②体质③季节④性别⑤不知道
□|D10.下列哪些是古代中医药方面的书籍?
①《黄帝内经》②《诗经》③《本草纲目》
④《伤寒杂病论》⑤不知道
□|D11.根据中医养生保健理论,以下生活起居行为正确的是:
1日常生活中起床时间、三餐时间、就寝时间等都应有规律,并养成习惯。
2夏季天气炎热,应当吃大量的冷饮防暑祛热。
3夜生活是为了放松压力,经常玩得晚一些没关系,不会影响健康。
4四季穿衣不仅要美观,更应该根据天气情况增减衣物。
□|D12.中医认为健康的状态应当是“形神合一”,它在今天可以理解为
哪些含义?
①躯体健康②心理健康③道德健康
④良好的社会适应能力⑤不知道四、材料分析题(请您先阅读材料,然后回答相关问题。
单选题只有1个正确答
案,多选题有2个或2个以上正确答案。
请在相应选项序号上打“V”。
如果不知道,单选题请选择④,多选题请选择⑤)
阅读材料
苏东坡,不仅是北宋著名文学家、书画家、词人、诗人、美食家,是中国历史上公认文学造诣艺术造诣最杰出的“大家”之一,同时他在养生上也很有研究。
有一次苏东坡的朋友张鄂拿着一张宣纸希望他写一点儿关于养生方面的内容。
苏东坡说:
“我得到了一个养生长寿古方,药只要四味,今天就赠给你吧。
”于是,东坡的狼毫在纸上挥洒起来,上面写着“一曰无事以当贵,二曰早寝以当富,三曰安步以当车,四曰晚食以当肉。
”养生长寿的要诀,全在这句话里面。
“无事以当贵”,是指人不要把功名利禄、荣辱过失考虑得太多,如能在情志上潇洒大度,随遇而安,无事以求,比富贵更能使人终其天年。
“早寝以当富”,是指吃好穿好,财货充足,并非就能使你长寿。
对老年人来说,养成良好的起居习惯,尤其是早睡早起,比获得任何财富更加宝贵。
“安步以当车”,是指人不要过于讲求安逸,肢体不牢,而应多以步行来代替骑马乘车。
多运动才可以强健体魄,通畅气血。
“晚食以当肉”,是指人应该用已饥方食、未饱先止代替对美味佳肴的贪吃无厌。
肚子饿了才吃饭,但食不可过饱,这样的饮食,即使是蔬菜也胜过山珍海味。
苏东坡的四味“长寿药”即使在今天仍然值得借鉴。
□E01.在苏东坡的长寿秘方中,“晚食以当肉”可以理解为(单选题):
①吃饭时间晚会变肥胖②吃晚饭相当于吃肉
③饿了才吃饭且不过度饮食④不知道
□E02.“安步以当车”指人不要过于讲究安逸,而应以步行代替骑马乘车。
这
句话体现了中医养生保健的(单选题):
①体质养生②运动养生③经穴养生④不知道
□E03.苏东坡的长寿古方中,涉及到了中医养生保健中的哪些内容?
(多选题):
①情志②运动③饮食④起居⑤不知道五、基本情况
□F01.性别:
①男②女
F02.出生年月:
□□□口年□□月
□F03•您的民族:
①汉族②回族③苗族④维吾尔族
5满族⑥壮族⑦其他
□F04•您的文化程度:
F06.您的家庭常住人口数人
F07.过去一年,您家庭年收入大约是元
□F08.您的户籍在本县(区)吗?
①是②否
F09.您现在是否患有以下慢性病?
(可多选)
1没有患慢性病一跳至F11
2高血压③心脏病④脑血管疾病(如脑血栓)
5糖尿病⑥恶性肿瘤⑦其他
□F10.距您第一次被确诊患慢性病,到现在有年
(不足1年的,请填“半年”)
□F11.在过去一年里,您认为自己的健康状况:
①好②比较好③一般④比较差⑤差
调查到此结束。
再一次感谢您的支持与合作!
调查员填写:
15〜69岁家庭成员登记表
姓名
性别
1=男2=女
年龄
家庭成员编号
填写家庭成员登记表、抽取调查对象的方法:
1.只填写15〜69岁常住人口
2.先填男性,按照年龄从大到小顺序
3.再填女性,按照年龄从大到小顺序
4•给表格中的家庭成员顺序编号
5.对照分配的KISH表代码,找到KISH表指示的家庭成员序号,该家庭成员即为抽取的调查对象
6.对抽取的调查对象进行问卷调查
结G01.
15〜69岁家庭成员数:
人。
结G02.
分配给该家庭的KISH
表代码疋:
①A
②B1
③B2
④C
⑤D
⑥E1
⑦E2
⑧F
问卷说明
一、填写原则
(一)原则上由调查对象根据自己的理解作答,自行完成调查问卷,调查员不做任何解释。
(二)调查对象如有读、写等困难,不能独立完成调查问卷时,则由调查员来询问,根据调查对象的回答情况,调查员帮助填写选项。
每个问题最多询问三遍,如调查对象仍然不能理解题意并作出回答,则视为“不知道。
”
二、问卷编码说明
问卷编码共10位,第1-3位为监测点代码,第4位为街道(乡镇)代码,第5-6位为居委会(村)代码,第7-10位为家庭户代码。
其中第1-4位代码由国家级确定,第5-10位代码由监测点提供,省级确定。
三、问卷导语说明
根据导语模板,向调查对象说明本次调查的目的、意义,并强调回答内容将会被严格保密,不会对个人产生任何不利影响。
在知情同意的基础上,请调查对象签名确认。
调查员需在调查问卷的相应位置签名,并写明调查日期。
同时填
写问卷完成情况
质控员需在调查问卷的相应位置签名,并写明质控日期。
四、地址填写说明根据问卷要求,调查员完整填写调查家庭户地址,不得遗漏。
五、第一部分题型及答题要求
第一部分的题型全部为单项选择题,该部分为调查全国中医药健康文化知识的普及情况,选任何项目都没有对错之分,只需调查对象依据实际情况回答即可。
六、第二部分题型及答题要求
(一)判断题
每题有3个选项,只有1个是正确答案。
调查对象在相应选项上打“。
调查员将该选项序号阿拉伯数字,填写在相应题号前的方框内。
(二)单选题
每题有4个选项,只有1个是正确答案。
调查对象在相应选项上
打“。
(三)多选题
每题有5个选项,其中有2个或2个以上正确选项。
调查对象在相应选项上打“七”调查员将调查对象选中的所有选项题号的阿拉伯数字,写在相应题号前的方框内。
如果调查对象选择了“⑤不知道”,则不能再选择其他选项。
调查员在审核问卷时,需特别注意这一情况,如果发现,请及时提醒调查对象纠正。
(四)材料分析题
要向调查对象说明,材料分析题重点考察调查对象阅读中医药健康文化知识材料,理解、应用相关信息的能力,不是考察调查对象的医学知识储备。
本题设有单选题和多选题两种题目,回答问题要求同(二八(三)。
七、基本情况说明
填写到月即可,尽可能按身份证上的出生年月填写。
F03.您的民族:
除汉族外,根据少数民族人口数多少,列出人口最多的前5位为
选项,其他未列出的民族,请选择“⑦其他”并在—”注明。
只能选择一个民族,父母不属于同一民族时,以户籍登记为准。
F04.您的文化程度:
文化程度是指截止到调查时间本人接受国内外教育所取得的最高学历或与现有文化水平相当的学历。
不识字或识字很少:
指不识字或识字不足1500个,不能阅读通俗书报,不能写便条的人(不包括正在小学就读的学生)
小学:
指接受最高一级教育为小学程度的毕业、肄业及在校生,也包括未上过小学,但识字超过1500个,能阅读通俗书报,能写便条,达到扫盲标准的人。
初中:
指接受最高一级教育为初中程度的毕业、肄业及在校生,技工学校,相当于初中的,填写“初中”。
高中/职高/中专:
指接受最高一级教育为普通高中、职业高中、中等专业学校的毕业、肄业及在校生。
技工学校,相当于高中的,填写“高中。
大专/本科:
指接受最高一级教育为大学专科或本科的毕业、肄
业及在校生,以及通过国家统一举办的自学考试取得大学专科或本科证书的,或具有国家认可的同等学力的。
硕士及以上:
指接受最高一级教育为硕士或博士毕业、肄业及在校生,以及具有国家认可的同等学力的。
F05.您的职业是:
公务员:
是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。
教师:
指受过专门教育和训练的,在学校中向学生传递人类科学
文化知识和技能,发展学生的体质,对学生进行思想道德教育,培养学生高尚的审美情趣,把受教育者培养成社会需要的人才的专业人
员。
医务人员:
指经过考核和卫生行政部门批准和承认,取得相应资格及执业证书的各级各类卫生技术人员。
应注意两个方面:
(1)医务人员应当是卫生技术人员,非卫生技术人员不得从事卫生技术工作。
卫生技术人员是按照国家有关法律、法规和规章的规定取得卫生技术人员资格或职称人员。
(2)卫生技术人员只有按规定取得相应执业证书才能成为医务人员,未取得执业证书的不得从事诊疗、护理等医疗活动。
其他事业单位人员:
除教师、医务人员之外,其他事业单位的人员。
事业单位,一般指以增进社会福利,满足社会文化、教育、科学、卫生等方面需要,提供各种社会服务为直接目的的社会组织。
事业单位不以盈利为直接目的,其工作成果与价值不直接表现或主要不表现为可以估量的物质形态或货币形态。
学生:
指调查时为在校的学生包括应届学生(各类在职教育的学生不在此类)。
农民:
指长时期从事农业生产的人。
工人:
个人不占有生产资料,依靠工资为生的工业劳动或手工劳动者。
通常是指为挣工资而被雇用从事体力或技术劳动的人,他们本身不占有生产资料,只能通过自己的劳动才能获得工资性质的收入。
工人一般指工厂中处于生产工序的工作人员,除了工厂的管理者外,都称为工人。
如:
钢铁工人。
其他企业人员:
企业单位中除工人以外的其他工作人员。
企业单位一般是自负盈亏的生产性单位。
所谓“自负盈亏”意即:
自己承担亏损与盈利的后果,有一定的自主权。
企业单位分为国企和私企。
其他:
不便分类的职业归入此类。
以及无业、失业者:
在调查时没有从事任何工作,无收入来源的人员。
F06.您的家庭常住人口数人(指在家居住半年以上):
常住人口:
过去12个月,居住并生活在一起累积达6个月以上的家庭成员和非家庭成员。
在家里寄宿的亲戚朋友、工作的保姆等如果居住时间达到6个月以上也是本次调查对象。
在校寄宿的大学生、长期在外工作的家庭成员如果在外时间超过
6个月则不在本次入户调查的范围之内。
F07.过去一年,您家庭年收入大约是元:
主要是指现金收入。
农村按一年净收入填写,城市按月工资X12计算填写。
调查对象给出的数字不明确时,取中间数值,女口:
回答八九百元,则填写850元。
F09.您是否患有以下慢性病?
根据《2010年卫生年鉴》,列出慢性病患病率最高的前六位作为选项。
F11.在过去一年里,您认为自己的健康状况:
调查对象根据过去一年的健康状况,进行总体评价填写。
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