高考前做到这六点文档格式.docx

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信念是很重要的。

　　比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候——请记住，我给你一个信念：

你这个人天生就是不用睡觉的人。

有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：

我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。

你会发现睡眠只是一个习惯性观念而已……

　　当你的思维混瑶，无法集中精神的时候——我再给你一个信念：

你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗？

你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？

（高三励志文章）

　　你也许在觉得实在受不了的时候会说：

我好痛苦，我好痛苦。

这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：

我热爱痛苦，我热爱痛苦。

想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？

拥有了这三个信念你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。

　　六、过去不等于未来。

　　很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。

我想告诉大家的是——成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。

高考考场超常发挥的十大技巧

　　一、填名写号要正确。

进入考场后，考生应按全省统一制定的《考试操作指令》要求完成答题前的准备工作：

即考场分发题（卡）后应按考场提示先将姓名、考号准确填写在答题卡指定处，核对粘贴到答题卡相应位置的条形码与本人信息是否一致，然后检查核对本人的试题题数、页数和答题卡上的题数是否完整、对应。

　　二、通览试卷重审题。

考生在稳定情绪并得到试卷后，检查试卷的同时应迅速浏览整份试卷，做到心中有数。

对任何一道试题都须仔细审题，即先看清题意，看准提问，然后作答；

对综合题、作文题等则要先审题构思再动手答题，并看清答题区域大小，以免因理解有误答错试题回头修改，或因答题区域不够用，浪费时间，影响心态。

另外，外语科目听力部分考试结束后，考生方可进行其他部分的答题。

　　三、按序作答先易后难。

开考后，考生应按试题顺序作答，即选择、填空、简答、综合应用等，先做容易的、有把握得分的试题，增强信心。

遇到难题不紧张、不纠缠，解答不出先绕过，确保会做的题不失误能得分。

还要留意题量、题型，各题占分比例不一样，分值少的题应尽量少用时。

将疑难试题留到最后分析解决，即使答不出也不会过分懊悔自责。

　　四、答题之后速涂卡。

一般来说，客观性试题先在草纸或试题上快速答题，经过检查无误后，再用2B铅笔在答题卡上填涂最终答案，这样比做一题涂一题相对更快速准确。

但并非所有考生都要刻意如此，只要能在规定的时间内完成答题，选择哪种方式并不重要。

切记：

涂卡时要涂点准确，不能漏涂，更不能串格；

涂后如需更正涂点，要用橡皮将原涂点擦净，不致影响得分。

　　五、卷面整洁字清晰。

考生在回答主观性试题时，首先要看清题号和答题区域，不要只顾答题速度，不计书写质量，切忌乱涂乱改。

要做到字迹清晰，保持卷面整洁，并且，叙述要有条理，以使评卷教师能够看得清、辨得准，避免因字迹辨认不清引起不必要的失分。

（注意：

千万不要用网络语言和繁体字答题！

）

　　六、心态平和抗干扰。

考生进入考场后，可先简单地熟悉一下环境，但不要过多地东张西望，应平心静气地专心应考，心气平静思维才能敏捷。

考试期间，无论阴天下雨，还是刮风打雷，甚至是考场内其他考生发生意外情况，都不应分心听看，分散注意力。

（名人名言）每科考试结束前15分钟监考人员都会宣布剩余时间，此时如尚有试题未答，更应按先易后难顺序力争在限时内答题完毕。

　　七、考完科目别懊悔。

高考是选拔性考试，其试题具有一定的区分度，在考场上有答不出的题目，或有的题目答题失误实属正常，人人如此，考生大可不必过分懊悔自责。

考过一科就应该忘记一科，积极准备下一科考试，切勿出门即对答案，更不要情绪低落，以致影响下一科的正常发挥。

　　八、考试时间要严守。

按照规定，每科考试交卷时间不得早于考试结束前30分钟。

如果考生在规定的出场时间内答完试题，应认真检查、修正答案，既不要违反规定提前退出考场，更不得在考场内影响其他考生答题，若违反考场纪律，将被按有关规定取消单科或所有各科的考试成绩。

　　九、区域外切勿答题。

答题卡中每道题都限定了答题区域，如在限定区域外答题，包括将答案写在试题上、草纸上，答案都无效。

更不得将姓名、考号写在答题卡非指定位置，或以其他方式在答题卡留有“特殊标记”。

　　十、“选考”作答有规则。

今年高考有多科设有选考题，选考即选答，不选全答劳而无功。

千万注意：

必先研读试卷选考题部分前面黑体字说明；

必在选定所答选考题后先涂题号再答题；

选定所答选考题后，不再阅读其他选考题，绝不浪费答卷时间。

写给高三同学的第35封信：

千万千万要重视模拟考试

同学们：

　　我们现在正在进行紧张有序的模拟考试，经过一个轮次的考试反思回馈的完整过程，同学们已经开始适应这种生活和学习的节奏。

回顾我们整个一年的工作，如果说，一轮复习重知识，二轮复习重能力，那么三轮复习可以坚定地定位于“重技术”，也就是通过模拟考试，有效提高考试的整个把握能力、速度、准确度和规范化，锻炼对于考试的心理适应能力。

　　下面通报一组对学生问卷调查中得到的数字（对20个班的调查统计）：

　　1、你认为自己在考试中因为心理紧张而丢失的分数是：

（10.95）

　　2、你认为自己在考试中因为做题马虎而丢失的分数是：

（21.2）

　　3、你认为自己在考试中因为答题不规范而丢失的分数是：

（10.3）

　　4、你认为自己在考试中因为计算错误而丢失的分数是：

（11.75）

　　5、你认为自己在考试中因为卷面书写潦草而丢失的分数是：

（7.7）

　　6、你认为自己在考试中因为时间安排不合理而丢失的分数是：

（9.76）

　　合计71.66分，还不包含因涂卡不规范造成的失分。

　　这些数字是从1400多名学生填写的数字中取的平均值，学生的填写和市教研室的统计都十分认真。

想必同学们看了以后，心中会有所触动，很多地方可以对号入座，这也是多数同学成功和失利的分水岭。

数字警醒我们，我们能否在认真的模拟考试中，致力于考试技术的提高，努力做到在上述方面不失分？

那该是多么巨大的收获和提高！

　　因此，我们有必要再次强调模拟考试的重要意义。

　　1、模拟考试最大意义在于找出自己复习的漏洞，以便补救。

模拟考试在形式和题量上接近高考，又充分考虑到新教材的特点，在很大程度上是对前一段复习内容的检测，通过模拟考试，学生在学习中的弱点和不足以及自己复习的漏洞清楚地表现出来，从而得到及时补救。

同时同学们可以继续把错题整理出来，经常翻翻看看，从而有效地防止“一错再错”的现象。

　　2、锻炼同学的考试心理，训练学生快速进入考试状态。

高考的最佳心理状态是紧张中有乐观，压力下有自信，平静中有兴奋。

适度的紧张也是十分必要的，可以防止麻痹大意；

认真考试，就能锻炼自己的心理适应能力，缓解对高考的神秘感，做到把模拟考试等同于高考，视高考如同模拟考试。

　　3、训练同学掌握一定的应试技巧，积累考试经验。

模拟考试可以训练答题时间和速度。

高考不仅是知识和水平的竞争，也是时间和速度的竞争，可以说每分每秒都是成绩。

同学们可以在考前大致规划一下各科I卷和II卷以及II卷中各种题型的时间分配，（励志 

）特别是综合科各科的时间分配，借模拟考试检验能否真正落实，其次训练答卷的规范化，（答题卡涂抹中出现的问题：

A、涂卡不规范：

不满格、超界、连涂、太轻、不均匀、涂成圆点。

B、漏涂（不会做也要涂上。

否则可能没有回头的时间。

C、涂错位。

一错百错，后果严重。

）所以，在涂写答案卡时，对准题号不错位；

涂写不能太轻、太细，或涂写不均匀，黑度差别太大；

或连涂、斜涂、偏涂等都会失分。

　　答II卷时应从方便阅卷的角度出发，揣摩如何给阅卷教师以良好的印象，如书写清楚、规范，把自己认为的得分点摆在突出醒目的位置上等。

　　4、帮助同学正确评估自己。

高考是一种选拨性考试，目的是排序和择优，起决定作用的是自己在整体中的相对位置。

因此，模拟考试以后，同学们要想法了解自己的成绩在整体中的位置。

无论题目难易，分数高低，只要自己的名次位置和平时的学习情况一致，就算正常发挥了，如果是下降了，就要查找一下原因，采取相应的对策。

　　我们应该怎样正确对待模拟考试

　　考试是竞争，而模拟考试更侧重考试技术的提高。

为此，要用正确的态度对待模拟考试。

（送大家“四千万”）：

　　1、千万要自觉遵守考试纪律，模拟考试的目的重在发现问题，以利再战，而不在于评价。

因此成绩必须是真实的，而不能给老师以虚假的信息，从而误导老师做出正确的判断，有些同学虚荣心强，考试就想作弊，这是“掩耳盗铃”，自欺欺人。

这部分同学还没有真正认识到模拟考试的作用，不能正确对待模拟考试。

我们要求同学们尊重自我，高度自觉。

我们的口号是“相信你，相信我，相信大家”。

　　2、千万不要害怕考试，同学们自上学以来，记不清经过多少次大大小小的考试，可以说久经沙场。

但还是不少同学害怕考试，一考试就紧张，一想到考试心就慌，这也是正常的心理现象。

关键是如何战胜自己，消除怯场，考试是生活在现代社会的学生、甚至部分成人必须面对的现实，是无法躲避的现实，考试是一种竞争，竞争的根源是社会差别。

只要社会差别存在，就存在竞争，考试只是维护公平竞争的手段。

因此同学们要正视竞争，积极投身于竞争，不能害怕竞争。

我们强调“高考意识”，就是投身竞争的积极态度。

高考是一种特殊“仪式”，是真正的成人仪式，当一个高中生通过高考，他就是一个真正的大人了。

　　3、千万不要因胜利而陶醉。

如果模拟考试成绩不错，的确可以增强信心，缓解紧张情绪，但此时要注意不能自我满足，因为暂时领先不说明就是最后胜利。

也不要因为失利而失去自信，暂时失利也不就是注定以失败告终。

要慎重对待模拟考试，但不要为它背上思想包袱，老是陷在自责的圈子里，影响了复习，这是很不明智的。

这毕竟不是高考，你还有时间和机会吸取教训，总结经验，在高考中取得好成绩。

　　4、千万不要轻视模拟考试。

有一部分同学眼高手低，盲目崇拜一些高难度题，而对很有复习针对性的模拟考试题满不在乎，在考试中草率作答，对考试成绩淡漠。

长此以往，就会养成一种懒散的应试习惯，到正式高考时，即使想认真，也会因习惯不良而导致容易写错，且卷面混乱。

同时，不注重对成绩和试卷的分析，也会使复习缺乏针对性和科学性，使自己处于一种盲目的自信之中，而对自己的不足浑然不觉，这都是复习中的大忌。

　　模拟考试以后应做些什么

　　1、做好模拟考试以后的总结。

一要认真审视各科成绩，看自己各个学科成绩是否均衡，判断那个学科是自已的强科，那个学科是自己的弱科，那些学科成绩说明自己发挥的正常，那些学科发挥得不太正常；

二要查找薄弱的原因，从基础知识掌握、解题思路和技巧的科学性等方面找出症结所在；

三要主动配合教师强化补弱措施。

　　2、分析试卷，开展查得失、改错题活动。

要重新审核试卷，认真查对得分和失分的不同情况。

　　3、迅速找到应回扣的课本章节，提高复习的针对性。

这一阶段，回扣课本，重新巩固基础知识，是一项重要内容，也是适应高考中低档次题目比例大的有效措施。

　　关于得分的情况主要有两种：

一种是自己有把握的，题意理解清晰、原理、方法运用得当，解题步骤和结果正确，这是自己真正的成绩；

另一种是虽然答案对了，得了分，但自己对题意理解还较模糊，甚至是猜测或瞎蒙写出的结果，这是侥幸得分，不能算是自己的真实成绩，也应采取补求措施。

　　关于失分的情况比较复杂，但主要有以下两种：

一是自己在知识掌握方面和能力要求方向有某此漏洞和缺陷，但自己在以往的复习中忽略了，通过考试发现了漏洞和缺陷，这恰恰是一种好事；

二是题目的要求是自己会的，力所能及的，可能因为时间紧没有做完，可能是因为心理紧张造成差错，也可能是掌握的知识和技能不够熟练，不能迅速判断和提取有关信息，还可能是因为粗枝大叶，马虎出错。

这些反映了学习习惯和方法上的缺点，都是应该认真改进的。

　　把得分、失分的情况查对清楚以后，就要把错题逐个认真改正。

通过查失分、改错题，就会进一步认识到自己的潜力，体会到自己的实力和水平，找到自己还可以得更多分数的感觉，从而提高自己的信心，明确下一步复习的主攻方向。

　　总之，正确认识自我，扬长避短，坚定必胜的信念，以良好的心态、科学的方法、顽强的毅力去迎接每一次模拟考试，一定会不断提高、不断进步，最终在高考中取得理想的成绩。

我们还能继续这样下去么

　　你可以一天上九节课两节晚自习，你可以一天写完两支笔芯做至少三套卷子，你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语，你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题，用看杂志的时间写完一篇英语阅读，你可以把K歌看电影聚会打游戏的时间都用在学习上。

总有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你还努力。

　　高考报考人数915万人，其中907.7万人不与你在同省。

同省中其中1万人已被保送，2千人对大学后就业没信心不参加高考，8千人是裸考，9千人不能正常发挥，1千人会迟到，4.2万人不和你考一个学校，剩下1000人，630水平不如你，369个会产生心理问题。

你的对手只剩自己。

　　不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感。

在你青春期的某一个时间点，你都会明白，学习的重要性高过所有。

你要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能。

没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。

　　因为你没钱，你带她逛街她嫌不是一线，你存钱送她名牌包包她拿去专柜验真假。

可因为你有钱，你带她吃大排档她觉得你够真实，你忘送她生日礼物她体谅你工作忙。

因为她不漂亮她为你洗衣做饭你嫌在一起太平淡。

因为她是女神，她无理取闹不体谅你你都会说她可爱。

你问我什么才是真爱？

　　六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难……但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。

谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。

你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。

那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？

　　如果你想在高考后换一部新的手机。

买一台电脑。

去看一次演唱会。

享受一次单人旅行。

每天早上能睡到自然醒。

不用为写不完的作业发愁。

不必再听父母的唠叨。

自信地说我出去玩了。

拉着恋人的手在街上疯癫。

碰到班主任反而拉得更紧。

那么，去努力吧。

至少18岁的暑假需要你。

　　努力是奇迹的另一个名字。

　　你想考哪所大学？

别说什么只是做梦的话，高考吧，最后一年发了狠一下考了一本的数不胜数，你不试试，怎么知道未来到底是怎样？

　　你想不想在十年后，甚至更久后，在街上或者任何地方遇到自己曾经暗恋过的某某，曾经嘲笑过你看不起的同学，曾经跟你说你永远不可能有出息的老师，曾经狠狠拒绝你因为你不够漂亮不够优秀的男生，曾经连正眼都没看过你一眼的那些所谓优等生，都可以骄傲的扬起头笑着说看老子现在就是过得比你好。

　　你还在奔波，还在为生活担忧，但是我早就过上了自己想要的生活。

（高三励志文章）如果你希望有那么一刻，那么一天，那就拿起你的书本吧，任何伟大的梦想不可能从幻想里出来，而任何光辉的时刻必定从一分一秒的努力里得来。

　　你现在一无所有，但意味着，你有无限可能。

　　你的爸爸妈妈正在为你们奋斗，这就是你要努力的理由。

　　人脑有无限的潜力，你现在可以看我的帖子就证明你是个正常人，一个人的大脑如果完全被开发的话据说可以记住26国语言，4000多本图书的全部内容，全世界最聪明的人爱因斯坦也仅仅只开发了12％而已，所以别以自己蠢为借口，你要是真的发狠了，你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道。

　　坚信一句话：

没有人会让你输，除非你不想赢。

　　对，我嘴上说我很讨厌学习，说真的，我也搞不懂那些二次三角函数学了到底有什么屁用。

我同意柯景腾说的，十年后我的生活中一定没有数学LOGO，但是我仍然可以活得很好，但这并不是你不学习的理由，说句俗的啊，你生在中国，在中国这个应试教育中成绩才是王道，没有成绩你把头昂起来时都会没有底气。

　　你蠢吗？

不，那为什么不好好学？

你想象一下，当你成绩很好很好那些老师都来讨好你时，你可以骄傲的对他们不屑一顾甚至比中指，还可以暗叫：

叫你们看不起老子，是一件多么爽的事情。

　　你现在还在玩贴吧，天天沉浸在虚拟的网络里无法自拔，好吧你玩啊，等你玩够了再回头一望，你身边的同学朋友通通比你厉害。

他们都抛弃了你，他们都已经学业成果丰硕就剩你一个人对着电脑发呆，你什么都没有，你连东山再起的资本资格勇气都消失殆尽，那个时候你开始怕，还有个屁用？

　　如果在几十年后我能再次遇到你，不管是在富豪会所还是阴暗的地下室，或者是公共厕所，我都希望能够认出你。

不论你脸上的容颜改变了多少，我都愿你能够留住心里善良的模样，不要被这个世界同化得不剩一点闪光。

　　你十八岁之后要做哪三件事？

　　1、我要一个人去西藏

　　2、我要把初中到高中所有的数学书全部撕掉

　　3、我要表白

　　但是前提是，我实现了自己的梦想。

我知道，我知道，学习很好很好也许真的不会很有钱，很有势，但是你觉得大字不识几个，英文只会说Hi，表面上过着看得过去的生活，实际一无所有真的很好么？

　　说真的，没文化真可怕，我也知道真的很难坚持。

试一试。

优秀学生是如何高效利用时间的？

　　一、记住：

时间并不重要

　　说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。

　　为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。

因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。

但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？

　　还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有限。

看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。

如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗？

　　对于这些问题，我想用一句话解释：

“时间并不重要，重要的是效率。

”

　　二、学习时间的“马太效应”

　　要明白效率和时间的关系，我们来算一笔时间账：

一个人中等努力程度的高三学生，除了上课一天用在学习上的时间大概有10个小时。

这个时间长度可以保证他每天有充足的睡眠，足够的时间来休息。

如果我们要拼命的挤时间，大概能多挤出来多少呢？

假设你每天只睡六个小时——这已经很夸张了，偶尔一天只睡六个小时都觉得没什么，而如果连续很长一段时间的话，很多人都会受不了。

然后三顿饭总共只用一个小时，用在走路上的时间（即使是从寝室到食堂到教室三点一线，每天最少也要六趟）也要一个小时，用了洗脸漱口上厕所以及其它杂务也要一个小时。

这样算下来，我们每天用来学习的时间达到了16个小时。

这样，我们比别人的学习时间增加了60%。

　　这是一个可喜的数字，实际上，每天多60%的话累加起来确实相当惊人。

一个人如果真的能这样坚持下来，取得进步也是理所当然的了。

　　不过，这笔账漏掉了一个很重要的东西——人与人之间的差异。

看同样的内容，有人看一遍就记得差不多了，有人能记住小一半，而有人看了一遍之后啥也记不住。

一道普通的数学证明题，一个成绩优秀的同学，他只需要花五分钟的时间就做出来了，而一个成绩比较差一点的同学，可能最少要思考十分钟，甚至更长的时间——被一道数学题难个半个小时其实很正常。

我们这样一算，学习好的同学一个小时可以解决12道这样的题目，而差一点的同学一个小时只能解决6道这样的题目。

我们拼了命的多增加了60%的时间，结果一算（10个小时×

12）：

（16个小时×

6）=120：

96=5：

4。

人家一天学习十个小时的效果反而比我们学习16个小时还要高出25%！

换句话说，我们付出了比别人多60%的努力，却换来比别人低25%的效果，这可真够冤的。

　　这笔账算起来是比较吓人的。

尽管这个效率的差距可能不是2：

1，但结论本身不会有太大的变化——如果考虑到一天学习16个小时，如此高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。

这就是为什么越是学习成绩差的同学，越觉得时间不够用；

而越是成绩比较拔尖的同学，越觉得时间多的用不完。

我有时候到中学里面讲课，讲完之后会让老师们找一些各个成绩段的同学来和我聊聊天，基本情况都是这样：

　　排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业以外根本没时间自己学习；

而排名靠前的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以小小的休闲娱乐一下。

　　对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。

对于这种现象，我给它起了个名字，叫：

学习时间的马太效应。

马太效应（MatthewEffect），是指强者越强、弱者越弱的社会现象。

名字来自于《圣经·

马太福音》中的一则寓言。

在《圣经·

新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道：

“凡有的，还要加给他叫他多余；

没有的，连他所有的也要夺过来。

　　在生活中，人们经常可以观察到关