后士郭小学一年级健康教育教案Word格式文档下载.docx
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为了长大能自己找到食物,小猫在学习捕捉老鼠;
为了长大后把祖国建设得更美好,我们小学生要努力地学本领。
”(学生跟着一句一句地读)
我们学本领应该怎样做呢?
我们来做个游戏——录音不走样。
老师轻声跟第一个人讲一句话,然后第一个人再传给第二个人,第二个人传给第三个人,依次传到最后一个。
看哪一组在传话时别人听不到,最后一个人汇报时又不走样。
(让学生做游戏)
刚才X组传得很好,录音不走样,而X组传到后来话就变了。
为什么会变呢?
就是因为传话时说的人没说清,听的人没听清。
传得好的原因则是因为传话的人说得清,听的人听得明。
这就像我们学习一样,听老师讲课要听明白,说话时要说明白。
教学过程
师;
下面请同学们看图,书上有五幅图,这些图分别说明了些什么?
①认识上课要专心听。
(指着“听一听”图)
师:
这幅图是什么意思?
生:
这幅图说的是上课要专心听。
对了,上课要专心听,听老师讲课,还要听同学的发言。
像刚才做游戏一样,听错了,就不懂什么意思了,做作业就会错。
我们上课主要是由老师教,老师教的时候就要认真听,专心听。
怎样做才是专心听呢?
(让同学自己说一说)
对了,专心听时,眼睛一般会看着说话的人,所以如果老师想看你们是不是专心听了,就会看你们的眼睛。
②认识课堂上要注意看。
(指着“看一看”图)这幅图又是什么意思呢?
这是说上课时要注意看。
对了,我们在课堂上学习,老师教的内容很多,你们除了听,就是看;
通过看来学习。
我们学到的东西有一大半是靠眼睛看来的,所以要认真地看,仔细地看。
③认识学习中说和做的重要性。
你们再看下面两幅图,说说它们的意思?
一幅图是说我们要举手发言,另一幅图说的是同学们在做实验。
对于,学习中还要注意积极发言。
发言的情况可以反映你学会了没有种练习,练习你学过的东西。
说话也是一种练习,练习你学过的东西。
另一幅是讲学生在做实验,这也是一种重要的学习方法。
过去有一个老教育家叫陶行知,他就说过“做是学习,而且是更重要的学习”,“学生在做中学”。
还有一个小故事也说明了“做是更重要的学习”的道理。
过去有一个人要学游泳,他请别人教他。
他只背别人教他的方法,背得滚瓜烂熟——两手伸直,屏住气,两手分水,两腿打水……可是从不下水练习。
一天,他和朋友到了一条河边,要过河,朋友问他:
“你会游水吗?
”他说:
“我早就会了。
不就是两手伸直,用力分水吗?
”朋友就和他一起下水,准备过河。
只见他下了河便直往水下沉,两手在头上乱抓,朋友见状急忙把他拉上岸。
原来他只背了方法,而没有去做,没有去练习,所以不能算会。
可见“做一做”在学习中有多重要。
我们读书、写字、计算、制作、实验等活动都是“做一做”。
你们说,“做”在学习过程中是不是很重要呀?
你们说说,在学习中哪些是“做一做”?
生:
读书、写字、做算术、做小制作、做实验……
对了。
要记住,做也是学习,而且是更重要的学习。
④认识学习中要积极想。
我们在看、在听、在说、在做时,还有一个更重要的是什么?
你们知道吗?
不知道就请看看书。
是想。
“想”是学习活动中最重要的部分。
看时要想,听时要想,说时要想,做时更要想。
想是学习活动的中心,所以学习时要思想集中。
3.结束语师:
通过今天的学习,你们知道了学习时应该怎样做呢?
要专心听,仔细看,还要积极发言,认真做,积极思考。
对,学习就是要把看、听、做、说和想结合起来。
板书设计
三个一:
站要直坐要正眼离书本一尺,
睡觉右侧卧身离桌子一拳,
手离笔尖一寸。
课
后
记
2正确的读写姿势
9.19-9.23
知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势,初步养成良好的学习习惯。
养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势
初步养成良好的学习习惯
一、讲故事导入
二、同学们,今天老师在路上看到了一个小男孩,哭得很伤心。
你们想知道他为什么哭吗?
三、听故事明理
原来,这个男孩叫明明,本来他有一双明亮的大眼睛,可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜,也有的大人戴着眼镜,觉得很好看,他很是羡慕,也想戴眼镜,可是他妈妈告诉他说,眼睛近视了才戴眼镜的。
明明也希望自己变成一个近视眼,那样自己不就可以戴眼镜了吗?
于是,他故意躺着看书,读书写字时故意趴的很近,终于有一天,他发现看什么东西都模模忽忽,他妈妈带他到医院一检查,果然成了近视眼。
明明这下可高兴了,他如愿以尝的带上了眼镜。
可是没过多久,他就不喜欢带眼镜了,因为他发现带眼镜时很不方便,比如别的小朋友可以随便跑着玩,可他不能,一跑眼镜会掉,而且一出汗镜片就模糊了,什么也看不见。
可是一但摘掉眼镜,又什么都看不清楚了。
这不,今天他就在为这事哭呢!
同学们,你们想像明明那样吗?
{不想}
是呀,眼睛对我们每个人都非常重要,我们要爱护我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。
读书、写字的姿势正确了,对我们学知识、长身体都大有好处。
(出示活动课题)
三、演示导行
(1)出示读书姿势挂图
请同学们看挂图。
读书的时候,我们应该像图上的小朋友一样,身体坐直,头正肩放平,再把书拿起来,眼睛离书本一尺远。
(边说边指点挂图)
教师示范,学生跟着做。
①身体坐直。
②头放正。
③肩放平。
④把书拿起来,眼睛离书本一尺远。
(注意:
眼睛离书本一尺远,可跟学生解释,“尺”相当于你们文具盒的长边那么长,只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。
)
教师巡视,纠正。
请同学上讲台示范。
过渡:
同学们,我们在学校学习,不仅要读书,还要写字。
哪个同学会写字?
(请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势)大家说说他做得对吗。
写字姿势很重要,姿势不正确,字就写不好,时间长了,视力就会变差,身体也会长不好。
(2)请学生看写字姿势挂图
看挂图,正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样,做到身体坐正,书本放平,手离笔尖一寸,眼离书本一尺,胸离桌边一拳。
(边说边指点)
教师示范,学生跟着做
1人坐正,身体坐直,把书本放平。
2③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢?
“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。
对同学们来说,差不多三个指头并拢那么宽。
(试量一下)
握笔时,把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上,中指抵在下面,笔杆靠在虎口的位置(教师演示)。
另外,无名指和小指钩起来,垫在中指下面。
(重复两次)
④眼离书本一尺。
把文具盒竖起来,放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。
握紧左拳,拳心向下,放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。
学生训练,教师巡视,一一纠正,并请姿势较好的学生上讲台试范。
同学们写字时,一定要按正确的姿势去做,学好知识,保护眼睛,成为有用的人才。
四提出其他的注意事项
1、不要躺着看书
2、不能在昏暗的光线下看书写字。
3、不能走路时看书,更不能做在车上看书。
4、不能长时间看电视,看电视时还要注意保持距离。
注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.
五巩固和延伸
同桌竞赛,互相提醒。
一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。
3眼保健操
授课时间
10.3-10.7
使学生知道为什么要做眼保健操,使学生知道按摩的穴位和动作方法,使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。
逐步养成按时做眼保健操的习惯。
这课主要讲三个方面的内容
1、眼睛为什么能看见东西?
2、眼保健操对预防近视有什么作用?
3、眼保健操的动作要领。
第一个内容眼睛为什么能看见东西?
它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一块晶状体,后面是能够感受光线的视网膜。
物体反射出来的光线,通过日状体的调节,在视网膜上形成一个清晰的物像,视神经把这个物像传到大脑视觉神经,我们就能够看清物体了。
这个道理跟照相机差不多,视网膜相当于底片,晶状体相当于镜头,在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距,也就是调整镜片与底片之间的距离,否则照出来的照片就会模糊不清。
我们看物体也是一样,也要调整距离才能看清,这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。
当看近物时,睫状肌放松,凸度降低,这样就能看清物体。
而有的同学在政党的距离内看不清物体,这就是我们平时所说的近视。
近视又分真性近视和假性近视。
少年儿童如患近视,大部分属于假性近视,也就是睫状肌长期处于紧张,一时性的丧失了松弛的能力,而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。
假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。
比如晨光线暗处读书、写字,在汽车上看书或躺着看书,读写的姿势不正确,眼睛距离书本太近,读书写字时间太长等。
这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张,过于疲劳丧失了调节能力,天长日久就形成了真性近视。
第二,眼保健操对预防近视有什么作用?
眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩,使疲劳的眼肌得到休息,而使眼睛周围的血液循环加快,改善神经营养,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预防近视。
但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确,影响了做操效果。
这里应该提醒注意的是:
在良好的读书写字习惯的基础上认真做操,做操时注意力要集中,按揉的穴位要准确,手法要轻缓,不要用力过大过猛,同时要注意手的清洁。
这样经常坚持就会有一定的效果。
第三,眼保健操的动作要领。
准备:
双目微闭,全身肌肉放松,自然静坐约一分钟。
第一节:
轻揉目匡角(天应穴)。
两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处,其余四指散开弯曲如弓状,支持在前额上,轻揉一下为一拍(8×
8拍节)。
第二节:
挤按鼻跟(睛明穴)
用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴,先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍(8×
第三节:
按揉面颊(四白穴)
先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈,四拍后换揉方向(8×
第四节:
按太阳穴轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴)。
两手拇指分别按太阳穴,小指、无名指和中指拳起,弯曲食指,用中节内侧面从眼眶内向外轮括,先上后下,轮刮一圈计四拍(8×
板书:
爱护我们的眼睛
注意用眼卫生
做眼保健操
4讲卫生勤洗手
通过教学使学生做到饭前便后洗手,经常剪指甲,了解到生水是不卫生的,并培养学生喝开水的习惯。
养成饭前便后吸收。
不喝生水的习惯。
培养学生饭前便后吸收的习惯。
一、板书:
讲卫生勤洗手
提问:
你觉得你的手干净吗?
(我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌,所以我们要注意手的清洁。
二、怎样清洁双手呢?
1、饭前便后要洗手。
洗手时使用肥皂。
2、要及时修剪指甲。
3、保护手帕清洁,做到每天洗,随身带。
三、请一位用作手的同学,从手指上取下脏东西。
放在显微镜下让同学们观察,教育学生保持手的清洁。
四、读课文。
1取河水样化验,让同学们看看,明白喝生水是不
卫生的。
2看图。
图上的小朋友为什么要看医生?
教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。
3读课文。
4作业:
怎样保护手的清洁?
为什么不能喝生水?
讲卫生勤洗手
饭前便后洗手
不要喝生水
5快乐的课间
9.26
10.17-10.21
让学生知道课间休息的好处及其重要性,懂得如何利用课间休息的时间进行活动。
知道课间休息的重要,懂得怎样进行课间休息。
充分利用课间休息的时间进行适宜的运动。
一、看图导课。
同学们,图上的小朋友在干什么呢?
对,他们在进行课间运动,课间活动有什么好处呢?
今天我们学习“课
间休息好”这一课。
二、学习新课。
1、为什么要进行课间休息呢?
课间休息能消除大脑、眼睛和身体的疲劳,使人头脑清醒,精力旺盛的上好下一堂课。
2、谈一谈:
你平时是如何进行课间休息的?
哪些是对的,哪些是错的?
为什么?
3、分组讨论:
今后如何利用好课间十分钟?
4、小结:
课间十分钟,大家可以到室外散步、做操、跳绳、远望、呼吸新鲜空气……
5、读课文。
三、巩固新课。
看图,图中的小朋友利用课间十分钟好不好?
四、作业:
课间休息有哪些好处?
你喜欢参加哪些课间活动?
快乐的课间
散步、做操、跳绳、远望、呼吸新鲜空气……
6吃好早餐多喝水
10.31-11.4
使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义,并养成每天吃好早餐的习惯。
了解吃好早餐对身体健康的重要意义,并养成每天吃好早餐的习惯。
一、板书课题:
吃好早餐。
为什么要吃好早餐呢?
怎样才算吃好早餐呢?
老师讲述有一个同学不吃早餐晕倒的事,说明吃好早
餐的重要。
二、请吃了早餐的同学聚首,并说说吃了些什么?
三、谈一谈你喜欢吃怎样的早餐。
四、早餐吃什么好呢?
早餐迎战全天热量的30%,所以早餐光吃牛奶和鸡蛋虽然营养价值高,但热量不够,所以还要吃粮食,如面包、
馒头、面条等。
早餐要干稀搭配,主副食兼顾,经常变换花样,以增进食欲和满足营养。
五、师生讨论,设计早餐食谱。
六、教读课文。
七、看图。
图中的小朋友为什么会晕倒?
八、动手画一画。
把你设计的又好吃又有营养的早餐画出来,看谁画得
好。
九、作业:
跟爸爸妈妈商量早餐吃什么好。
吃好早餐多喝水
干稀搭配,主副食兼顾。
课题
7计划免疫
10.25
11.14-11.18
使学生懂得大预防针可以预防多种传染病,使之消除对打针的恐惧心理,做到按时打预防针。
懂得大预防针可以预防多种传染病
消除对打针的恐惧心理
一、板书课题。
同学们,你们都打过预防针了,谁能说一说打预防针的感觉呢?
表扬勇敢地打预防针的同学。
二、为什么我们要打预防针呢?
打预防针可以预防多种疾病:
卡介苗可以预防结核病;
白百破制剂可以预防百日咳、白喉、破伤风;
脊髓灰质炎糖丸疫苗可以预防脊髓灰质炎;
麻疹疫苗可以预防麻疹。
所以我们要勇敢地打预防针。
三、打预防针要注意什么?
1、有些疫苗只需要接种一次就可以达到预防的目的;
而有些则需接种3次,并不断强化。
至于那些人该届中,那些人不该接种,一定要遵从卫生部门的安排。
2、打预防针前要洗澡或洗胳膊,保持皮肤清洁。
3、切勿空腹接种,以防晕针。
4、打预防针后,一般3天内部做剧烈运动,不吃辣食物。
5、打针处发痒时不要用手抓,以免感染。
四、作业:
为什么要打预防针?
百日课、白喉、破伤风、结核病
计划免疫脊髓灰质炎、麻疹
8礼貌大方人人爱
11.28-12.2
要求学生学会社会交往的简单技巧,学会与同龄人交朋友,更好的适应学校的集体生活
学会社会交往的简单技巧,学会与同龄人交朋友
一、导课,板书课题。
为什么说同学都是好朋友?
你在班里跟同学相处得好吗?
讨论同学之间互相帮助的事。
二、朗读课文。
三、看图。
图上的两位同学相处得好吗?
四、你是怎样跟同学相处的?
五、“角色扮演”游戏。
分小组扮演,评比。
1、早上上学路上,两位同学相遇,互相问候。
2、课间时,一位同学生病,送他去医务室看病。
3、学习中遇到困难,没有笔写作业,主动把文具借给别人。
一位同学的奶奶生病了,同学关心询问。
六、总结:
在集体中,大家要亲密相处,像兄弟姐妹一样,互相关心爱护,使自己有很多好朋友,使同年更快乐。
作业:
你怎样与同学交朋友?
礼貌大方人人爱
互相关心、互相爱护
9行路安全
通过学习,使学生懂得安全与健康的关系,从而提高安全意识,学会保护自己,防止意外情况。
初步懂得安全的重要性
学会保护自己,防止意外情况
一、导课:
同学们,你爱好体育锻炼吗?
你喜欢体育锻炼吗?
(板书课题)
二、参加体育锻炼有什么好处?
经常参加体育锻炼,能使我们长得更高、更健壮。
还可以为国争光。
3、在学校可以进行那些体育运动?
并说说有什么好处。
你喜欢那些体育运动?
四、教读课文。
五、将两件本校的事故给同学们听,说明注意安全的重要。
几年前一个二年级的同学在上学途中贪玩掉到池塘里淹死了。
六、谈一谈在学校应注意那些安全问题。
七、在家里应注意那些安全问题?
八、再上学路上,过马路应注意什么?
在学校和家里怎样注意安全?
行路安全
遵守交通规则
防止发生事故
10这些号码要记牢
11.25
12.12-12.16
了解几种特殊的电话号码机器作用
了解使用这些特殊的电话号码的具体情况
具备初步的自救意识
1、写有110、119、120、114等电话号码的图片。
2、画有警察与警车、医生和救护车、消防队员和消防车的图片若干,电话或者手机。
活动过程:
一、教师通过提问创设情景,引起兴趣。
1、出示电话:
同学们,你知道自己家里电话号码是多少吗?
我们用这部电话打给爸爸(爸爸食品)妈妈(妈妈食品)好吗?
2、现场打给家里熟悉的人。
3、教师:
有一些特殊的电话号码,他们是很有用的,你们知道吗?
你们知道是哪些吗?
(自由讲述)
二、教师知道同学们认识集中特殊的电话号码,知道他们的用途以及与人们生活的关系。
1、教师出示写有110的图片,引导认识。
“你们看,这是什么号码?
他对我们的生活有什么帮助呢?
打了这个电话什么车会出现?
谁回出现?
他们会做什么?
2、依次出示120、119等电话号码土派内,了解他们的作用以及相关的工作人员以及活动,并且知道这些人员的活动与人们的关系。
3、请看书,进一步了解集中特殊的电话号码。
三、游戏“怎么办,做什么“。
1、教师:
现在,我们来玩个游戏,看谁说的好。
这儿有些图片,我们来看看图片上发生了什么?
我们可以打什么电话帮助他们解决呢?
谁出现另外?
他们来做什么?
游戏可以多进行几次。
2、学生分别扮演需要帮助的人及警察、医生、接线员等,进一步熟悉集中特殊的电话号码及其相关人员。
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