北师大附小健康教育第一册Word格式.docx
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(2)第二部分:
出示广播操挂图。
同时让学生说出身体各部分的作用。
比如:
量比可以伸展、弯曲等
人要有一个好的身体。
课堂游戏:
缺少了身体的那一部分都很不方便。
学生尝试游戏。
所以我们要爱护自己的身体,平时注意安全。
同时我们还要热心帮助社会上的残疾人。
(3)第三部分
游戏活动:
“猜猜他是谁?
”
教师提示:
每个人都有自己的特征,进一步训练学生观察事物的能力。
(4)第四部分:
学习测量身高和体重。
引导学生如何才能测得准确?
(5)第五部分:
作业:
看图填色
第二课眼保健操
教学目标:
通过本课学习,使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。
同时学习眼保健操的方法。
教学用具:
相关课件
教学过程:
一、导入新课
小朋友,我们上节课学习认识了我们的身体,今天老师要教大家如何做眼保健操。
做眼保健操的要求:
做操时,指甲要剪短,手要干净。
穴位准确,手法缓慢柔和。
每天两次,天天坚持。
二、教授新课
1、出示图片1
这张图是人的眼睛的穴位图,做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。
这些穴位有:
睛明、太阳、四白、风池。
2、出示图2
这是做操的动作图请大家跟老师一起来完成这些动作。
(1)
按揉耳垂眼穴,脚趾抓地。
(2)
按揉太阳穴和刮上眼眶。
(3)
按揉四白穴。
(4)
按揉风池穴。
(5)按揉头部督脉穴
3播放眼保健操视频,学生注意观看。
4、跟音乐试做一遍
5、作业:
将眼保健操交给家长,做一次家长的小老师。
第三课学会自我表现
1、认识什么是自我表现
2、初步掌握自我表现的方法
3、体验自我表现和人际交往后的愉悦
4、不断提高自我表现和人际交往的能力
1、简单的自我表现和人际交往的形式
2、学会自我表现
3、应该怎样自我表现
导入1、设问:
走进新学校有什么感受?
学生谈谈,老师引导。
2、老师总结大家的表现,肯定大家在别人面前或在大家面前表现自己。
一、出示课题“学会自我表现”让大家认识什么是自我表现
讨论“什么是自我表现”?
让学生介绍自己的情况?
老师总结、引导、肯定学生表现。
二、学习自我表现的方法:
1、打招呼
引导学生讨论“和不同的人如何打招呼”
老师引导、评价、给与肯定
2、当众做自我介绍
鼓励学生主动举手发言,对表现积极、大胆的同学加以表扬,对胆小的同学给与表现的机会。
小结:
来到一个新的班集体,向大家作自我介绍,这是给别人的第一印象。
特别是长大以后要去找工作,会接触很多人,要学会自我介绍表现自我。
3、根据实际情况——当众表述自己的优缺点
分组讨论,在班内讲自己喜欢的活动,勇敢地把自己优点和不足展示给大家。
引导学生自我表现;
在班上展示自己的才华,唱歌、跳舞、讲故事。
4、应该怎样自我表现?
提问:
应该怎样自我表现?
分组进行,集体讨论。
总结全课:
学会自我表现,表现优秀的自我。
5、作业:
回家后,同父母说说自己准备做一个怎样的小学生?
第四课正确的读写姿势
使学生了解正确的读写姿势对身体健康的好处;
培养学生良好的读书、写字姿势,预防近视。
教学重点:
让学生了解什么是“三个一”。
教学难点:
1.课文讲述正确的读写姿势。
首先要有正确的姿势,因此课文第一句话就强调了“腰板直,坐端正”,如图一、图二。
2.读写时应该怎样做呢?
重点突出“三个一”既
眼离书本一尺(起到保护视力,预防近视眼的作用);
身离桌子一拳(保持腰直,避免脊柱异常弯曲);
手离笔尖一寸(正确的握笔方法)。
3.为什么要强调正确的读写姿势?
最末一句点明道理,就是要保持健康的仪表,保护好脊柱不变形,预防近视眼。
教具:
正确的读写姿势挂图。
教师利用挂图,以班里读写姿势正确的学生为例进行讲解,同时让学生说说正确姿势对自己有什么益处。
板书:
要直、坐正“三个一”。
这些小朋友的姿势哪些是不正确的?
为什么?
你是怎样做的?
第五课定期体检
1、初步了解体检的意义和体验项目。
2、学会怎样配合体检,积极参加体检。
3、养成从小定期体检的习惯,对一生健康有重要的意义。
1、体检的意义
2、体检的项目
3、如何配合体检
4、怎样看体检结果
教学过程
导入:
展示图片,同学们都在干什么?
教师讲解:
每年进行一次体检。
第一部分:
采用看图设问的方法,提问体检项目,教师总结。
第二部分:
教师体检时应该怎样做?
1、查视力
2、外科检查:
测身高、测体重、测胸围。
3、内科检查:
测血压和心率前不要做剧烈活动,要安静十分钟。
查肺活量、查血色素。
第三部分:
看体检结果
身高、体重、胸围、肺活量看具体数字,肺活量越高说明肺功能越好。
视力5.0以上为正常
4、“互动天地”:
设问的方式让学生动脑子想一想,体检前的准备和体检的意义。
(提示学生体检时要脱衣服,脱鞋子,所以要穿方便鞋,穿宽松服,搞好个人卫生。
)
教师总结课堂表现及知识要点的掌握。
第六课认识食物宝塔
1、粗知中国人民膳食的摄入类别及比例
2、树立平衡膳食,合理营养的意识
1、“中国居民平衡膳食宝塔”是中国居民平衡膳食的权威
2、中国居民膳食分为五大类,各种营养成分的需求量不同
1、导入:
你见过宝塔吗?
听过食物宝塔吗?
2、让学生说一说教师引导总结
3、让学生了解中国居民摄入食品的类别,带领学生分类补充相关内容,强调平衡膳食要全面摄入五类食物的概念。
宝塔底层:
分成两类:
粮食和食物
你听过的主食有哪些?
宝塔第二层:
分类:
蔬菜和水果
宝塔第三层
这一层有什么?
你每天什么时候吃?
吃多少呢?
宝塔第四层:
观察说出这一层有哪些食物?
说明奶类十分重要
第五层:
讨论为什么把油脂类食物放在第五层?
互动天地:
学生根据自己一天饮食情况,对比是否全面摄入五大类食物。
第七课计划免疫
初步了解什么是计划免疫,略知计划免疫的意义
能勇敢的接受预防接种,并能知道预防接种前后应该注意的事项,预防接种时的正确姿势
感受计划免疫给自己带来的好处
今后能定期接受预防接种,保护自己的健康。
什么是计划免疫
计划免疫的意义
预防接种的注意事项
通过时光隧道的图片故事
2、什么是计划免疫
采取课堂提问的方式:
卡介苗、乙肝疫苗等
引出什么是计划免疫
课堂活动:
找敌人,如何预防传染病
3、互动天地:
让学生知道打针前后的注意事项
打针时应该怎样做
接种前,接种时,接种后。
4、让家长经常看计划免疫表,在接种的疫苗后打标记,提高家长预防意识。
第八课校园安全
1、掌握自我保护的方法,增强辨别能力,确保在校园自身安全
2、懂得自觉遵守学校纪律,提高自我保护意识,避免自己或他人受到意外伤害
3、培养安全意识,牢记安全第一,终身受益
预防拥挤踩踏,预防危险游戏造成伤害,
预防校园暴力伤亡
讲述其他学校曾发生的校园安全事故
实例:
2005年10月四川巴中小学踩踏事件,8亡。
27伤
讨论:
怎样避免这样的悲剧发生,?
预防危险游戏造成伤害。
集体讨论哪些游戏危险,哪些行为不安全?
如何应对校园暴力?
学习歌谣
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