心理健康教育活动校园心理活动方案Word下载.docx
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心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流,时刻了解同学们的生活及心理状态,在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。
2展开活动:
时间:
地点:
宽敞的大教室
步骤:
①活动导入:
操作:
主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义,并提出活动规则:
全身心投入到本次活动中来;
真诚的表达自己,倾听他人,不批评,保守秘密,关闭手机。
指导语:
大家好,我们今天在这里举行一次班级心理健康活动,相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。
然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体,致使班级不能很好的团结在一起。
所以期望通过本次活动能够打破这种局面,使大家更好的融洽在一起。
建设团结互助的班级氛围。
其次期望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性,期望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。
下面我向大家介绍一下本次活动的规则:
期望在活动的过程当中,每个人都能全身心的投入,能够真诚的表达自己,倾听他人,不批评,保守秘密,关闭手机。
请大家到工作组那里抽签分组,并按照要求重新坐好相应的位置。
谢谢!
②开始:
游戏――穿越生死线
主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。
主持人公布游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(“生死线”)不碰而且姿势创意者极为第一。
各选手全部被用红布蒙上眼睛,助手撤掉绳子,主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。
选手开始在主持人的夸张,担心的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布,第二个选手开始,一次进行。
主持人请大家评议姿势最搞笑,最独特,过程最辛劳者第一,并赠送小奖品,增加活动的趣味性。
各位,我们的活动立即就要开始了,在我们的活动开始前,请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾:
心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。
各位,我们活动的第一个环节是小游戏,叫做“穿越生死线”,同学们是不是很激动啊!
我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示),每个组需选出两名选手参加,每位选手都要蒙上红布,我会拉着每位选手原地转两圈,使你们向绳子方向站定,大家可以以各种姿势穿越绳子,我们将评选出姿势创意,最搞笑的选手,所以这个环节还设立了一个奥秘的小礼品,大家要加油啊!
下面请我们的每组选手上场吧!
③互动环节:
游戏――无家可归
三人一组,两人扮演大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;
一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;
主持人或其他没成对的人担任临时人员。
主持人喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;
主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人表演节目。
主持人喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,主持人或临时人员就应临时扮演大树,落单的人表演节目。
主持人喊“地震”。
扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
刚才选手们的姿势是各有千秋啊!
相信大家的肚子都已经受不了了吧!
相信经过这一个游戏大家都已经放开了,现场的气氛很是沸腾啊!
接下来我们再来玩一个互动游戏吧!
这个游戏叫做“无家可归”,需要每组有三名选手上场,三人一组,两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示),面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;
我或其他没成对的人担任临时人员。
当我喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;
我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人就要表演节目的。
当我喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,我或临时人员则临时扮演大树,落单的人表演节目。
当我喊“地震”。
扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人依然是表演节目的。
(确认同学们明白规则后)开始游戏。
④案例分析:
朋友矛盾
本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例,供大家分析,谈谈自己的看法。
每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。
最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。
同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。
案例:
小明是大一的学生,他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始熟悉后成为好朋友,经常四个人一起出去玩,但时间一久突然发明甲其实并不像自己开始熟悉的时候一样。
发明甲很爱卖弄自己,经常把朋友的秘密说出去,而且很多小毛病,小明他们一说他,他就不快乐,觉得小明他们乱说,一点也不懂他,每次犯错小明都很耐心的劝他,但他一直都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。
此刻甲和另外一个朋友吵架了,甲就一直去小明面前说那个朋友的不好,可是小明知道他们之间的事,所以相信那个朋友而不是甲,甲就很生气,一直怪小明,小明他们就一直和他谈,小明认为朋友就应该好好相处的,可是甲就是没有熟悉到自己的错误啊,总觉得错的是他们而不是自己。
请问小明该怎么办呢
刚才的场面真是惊心动魄啊,不过也让我们看到了部分同学的才艺。
这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折艰难不断,有些事我们可以一个人解决,但有些却是我们无法解决的。
因此我们应当有一个避风的港湾,应当学会请别人帮助,学会把自己的心声向值得信任的人倾诉,比如父母,同学,班主任或我们心灵驿站的心理委。
我们都是你的好朋友,我们需要你们。
相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于状态,那么下面我们就要进行下面的一个环节,案例分析。
我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时,工作组人员开始分发案例),供大家分析,谈谈自己的看法。
最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。
好了,下面的时间就留给大家吧!
⑤实践操作――续演心理情景剧[朋友]
通过上一个环节的案例分析,同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态,在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式,由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。
首先,将同学们随机分成小组(组织者们除外)。
先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。
然后,为增强本环节活动的趣味性,由分成的小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。
接着再由分成的小组环绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。
并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词,将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。
最终由老师们点评,并选出较优秀的一组,赋予相关的说明。
这一环节同学们仍可赋予相应的时间自由咨询老师。
这一环节设置相应的小奖品,让同学们的爱好更浓厚。
本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的熟悉和了解,并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。
再加上老师们的点评,同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。
听了同学们和心理辅导员的分析,不禁深有感触,现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思量和宽容啊,期望本环节的案例分析能够让大家有所收获。
本环节理论上的讨论,相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的熟悉和了解,为我们下一个环节打好了基础,让同学们处在一个状态进行下面的一个环节。
各位刚才是理论上的讨论,那么下面的这一环节就是实践操作了――续演心理情景剧。
顾名思义啊,也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。
然后,为增强本环节活动的趣味性,由每个小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。
并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词,最终由老师们点评,并选出较优秀的一组,赋予相关的说明。
这一环节也设置了奥秘的小奖品哦,大家加油啊!
⑥提问:
在人际关系中,你认为什么最重要
特殊邀请心理辅导员老师为我们讲话
引申问题:
换位思量――联系实际,师生,朋友亲人之间应该学会换位思量,退一步海阔天空。
就拿学生跟老师说,老师辛辛劳苦为我们班尽心尽责,忙这忙那的,我们应当和老师换位思量下,理解老师艰辛,积极配合老师班级活动。
同时老师也应当理解同学,每个人都会犯错,重要的不是惩处,而是给他一个机会,让大家拉他一把从新站起来。
大家的表演各有千秋,都给出了自己的答案,老师们的点评也让我们耳目一新。
相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。
老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。
下面我们自由发言,请大家环绕“:
在人际关系中,你认为什么最重要”这一话题谈谈自己的看法,本环节最终特邀心理辅导员讲话。
⑦心理委员的总结
本次活动已接近了尾声,这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题――朋友。
心理委员:
各位,我想先给大家讲个故事:
一次理发师给周总理刮脸时,总理咳嗽了一声,刀子把脸刮破了,理发师十分担心,不知所措,周总理和气地说:
“这不能怪你,我咳嗽前没有和你打招呼,你怎么知道我摇动呢”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美――宽容。
凡事先找自己的不足,进行换位思量,在与同学老师家长以及社会上的人接触中,宽以待人。
你要学会尊重别人,每个人都有自己的优点和缺点,不要看不起别人,要尊重他,帮助他,帮助别人,也能给我们自己带来快乐。
我想大家都懂得“赠人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不难发明,朋友相处之道,宽容是很必要的。
期望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。
送给大家一首诗:
[宽容]
每个人总会在某一短暂瞬间熟悉自己。
某一瞬间在你有所领悟时,
在你被感动时,都该一一细细收藏。
宽容不是迁就,也不是软弱,
而是一种充满智慧的处世之道。
包容那些你无法容忍的人;
原谅那些曾伤害过你的人;
肯定那些你所爱的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些爱你的人;
放过那些不爱你的人;
记住那些曾爱过的人;
放弃那些不属于你的人;
珍惜那些值得爱的人;
铭记那些真心待你付出的人;
懂得那些对你专心良苦的人;
体会那些曾为你流泪的人;
拒绝那些你不爱的人;
爱上那些爱你的人;
喜爱那些爱你的人;
感激那些曾折磨过你的人;
感激那些真心帮过你的人;
各位,本次的活动已接近了尾声,下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题――朋友
⑧写下自己的心愿
每人发一张爱心形状的便利贴,让大家写下本次活动后的心愿,贴在墙上的爱心之中,留下一份美好的记忆。
心理委员的总结是那样的深情,我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情,期望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。
下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧,让我们大家一起留下一份美好的回忆(工作人员分发便利贴)。
⑧大家齐唱[朋友]
当同学们又一次深刻的互相了解之后,大家的内心的友谊之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾声,[朋友]这首歌是这次活动的结局,同学们能够在这首歌中看到未来,看到期望,大家携手齐唱[朋友]共未来。
各位,朋友一词贯穿着我们的生命,我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。
我想,朋友值得我们用真心去对待的,无论生活在哪个国度的人,我们都需要朋友。
下面让我们进行我们的最后的环节,让我们携手共唱周华健的[朋友],让我们在歌声中展望未来。
3活动评价及总结:
1)游戏活动的方式历来是同学们所喜爱的,再加上本次活动提出续演情景剧这一方案,新颖的设计更能吸引同学们的参与。
团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作,保证了全班同学的参与。
2)前期打算充分,根据同学的空余时间,安排好场地。
我们团队成员熟悉整个过程,能够脱稿主持活动,这对于本次活动的成功至关重要。
3)在游戏过程当中,宣传心理健康知识,同学的接纳度更高一些。
4)整个活动从设计打算到实施对团队成员的考验颇多,我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。
5)总体来说,这个活动在带来娱乐欢乐的同时也赋予大家一定的自我了解和反思,相信今后大家的那份友谊会更加的凝实。
活动负责人:
_
心理健康教育活动方案2
一指导思想
苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生,提倡“以人为本”,让健康的心理植根于学生的心灵。
通过心理健康教育,引导学生熟悉自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。
培养学生乐观自信,友善待人,老实守信,追求向上,不畏艰难的健全人格。
使学生善于操纵调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。
二活动内容
1心理健康图片展
2心理健康讲座(外聘讲师)
3心理健康问卷调查
4心理健康讲座(汤凯)
55月7日―31日各年级心理健康教育
附:
各年级心理健康教育专题仅供参考
1入学适应问题:
主要表现为产生情绪障碍,如焦虑不安抑郁胆怯等;
注重力不够集中,尔后对学习失去爱好;
不能约束自己,总是违反纪律等。
2厌学问题:
主要是对学习缺乏爱好,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,又缺乏赶上去的勇气和毅力。
3人际交往方面的问题:
主要表此刻与他人接触中常呈现过重的恐怖感,过强的防范心理,封闭自己。
4意志障碍:
意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性。
做事简单半途而废,不能正确地面对挫折,行动放任自流,简单采取消极的逃避方式。
5人格障碍:
主要表现为心胸狭窄,妒忌心强,异常固执,我行我素,人际关系担心。
6问题行为:
主要表现为攻击逃避自暴自弃等。
7依赖心理:
主要表现为缺乏自理能力。
三心理健康教育的途径:
1全面渗透在学校教育的全过程中,利用晨会班队会思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。
2举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素养。
3开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放悄悄话信箱),对个别存在心理问题或呈现心理障碍的学生要进行认真耐心科学的心理辅导。
4建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。
四班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议:
1要开朗热情善解人意。
2要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注倾听的沟通技术,同感尊重真诚等反应技术,情绪调节行为矫正等。
3要以学生为主体,切忌“老师说,学生听”的知识传授式的课堂模式,要与学生一同参与辅导活动,建立和谐的气氛,赋予赞许同感亲切激励的态度。
让他们把真实的感受想法表达出来。
进而赋予点拨启发和引导。
4尊重学生的个人意愿和隐私,慎重从事量力而行。
心理健康教育活动方案3
一教学目的:
通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
二教学过程:
(一)谈话导入:
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑脸的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永恒一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨钻研同学之间如何相处,同学之间如何交往。
先来看情境表演:
(二)情境表演[跳皮筋]
1.小欣小芳小英和小红跳皮筋,怎么玩呢小芳说:
我不和小英一组,她那么胖,笨死了!
”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:
“你才笨呢!
你又胖又蠢,活像一个小母猪!
”小英听到小芳骂她,难过地跑到一边,哭了起来。
师:
小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)
生:
小芳不合群,说别人。
因为小芳说她,讥笑她,她受不了。
面对这种情形,应该怎样解决呢
小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。
(生充分说)
师小结:
这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要讥笑同学的缺点。
要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演[上课铃响了]。
2.情境表演:
上课铃响了,同学们快进教室!
王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:
“哎呀!
踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对为什么(生充分说)
她爱生气不好,对身体有害。
那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
是,我们应该有宽容之心。
同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,惟独与同学和谐相处,你才干拥有更多的快乐。
下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:
(1师读2生齐读3男女生读)
同学之间
学会友好,不讥笑缺点。
学会尊重,不欺小凌弱。
学会宽容,不斤斤计较。
学会理解,不撒娇任性。
同学们天天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做相信你会正确处理。
(出示)
(三)。
说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。
遇到这种情况我会这样做:
是呀!
同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!
奉献着,相信你也会快乐着!
下面,请看(师读)相信你们一定能做到。
来,一起读:
同学之间:
学会关爱热情大方
学会体贴细致入微
学会调节消除妒忌
学会激励互相进步
过渡:
接下来,老师还给大家带来了校园短剧[糖葫芦的故事],边看边想,你有什么感触(放视频)
心理健康教育活动方案4
在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。
自信是一个人成才素养中的重要因素,是人格的核心部分。
在提倡“以人为本”的今天,作为人类灵魂的工程师―教师如何去关爱学生,让自信扎根于学生的心灵,尤其显得十分的重要。
二活动目标
1通过心理健康教育,引导学生熟悉自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善待人,老实守信,开辟创新,追求向上,不畏艰难的健全人格。
3通过心理健康教育,使学生善于操纵调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。
三实施步骤
1提高小学生对校园生活的适应能力(特殊是一二年级),培养他们开朗合群乐学自助的独立人格。
2培养学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确熟悉自我,悦纳自我,增强自我调控承受挫折适应环境的能力。
培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
3帮助学生克服孤独依赖由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。
对这部分学生赋予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
四心理健康教育的途径:
1全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学各项教育活动班级工作中,都应该注重对学生心理健康的教育。
2在三至六年级中开设心理健康教育课,同时举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素养。
3开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放悄悄话信箱绿色热线),对个别存在心理问题或呈现心理障碍的学生要进行认真耐心科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,事后建立好心理档案。
4建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,优化家庭教育环境,引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为正确的方式去影响和教育子女。
五对心理辅导教师素养与能力的要求:
1要有开朗热情善解人意富有爱心的健康人格。
2要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注倾听的沟通技术,同感尊重真诚等反应技术,情绪调节行为矫正等。
心理健康教育活动方案5
一活动主题:
开创个性舞台,展现时代青春风采
二活动背景:
1活动对象:
2组织单位:
主办单位:
协办方:
3活动原因:
大学生的心理问题一般有:
学业问题情绪问题人际关系问题恋爱心理问题焦虑问题入学适应问题。
大学生心理情景剧是我国高校近年来的新生事物,传达了情景剧的优秀文化,表露出社会中存在的涉及大学生的普遍问题。
在大学生心理辅导和心理治疗方面能够发挥独特和良好的教育作用和效果,是高校开展大学生心理健康教育的一种有效的教育辅导方式。
4活动目的:
通过话剧表演传播积极向上的生活学习理念,激发学生热情,活跃学院气氛,推广校园文化,促进学生的健康成才。
因此在这初春的季节,在这个性的舞台上,让我们启齿轻圆,诉说真挚的话,歌唱心中的爱;
在轻歌曼舞中,展现出时代青春的活力与风采;
用坚实而宽阔的臂膀,拥抱世间的温暖。
专心灵来发明爱,感受爱,传递爱。
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